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补肾益精选海参 推荐五款海参补肾药膳
海参有补肾益精的功效，对于男性朋友来说，可以根据自身的情况加以食用，今天就为大家推荐五款海参的补肾药膳，让你“日日挺银枪，夜夜做新郎”。中医认为海参具有比较强的滋补作用，可以补肾益精、养血润燥、壮阳疗萎、调经养胎。对于阳萎梦遗、、肠燥者，宜与羊肉煨汤。海参既能治疗、，同时又是“健阳”菜肴。健康人常吃，可长久保持较强的性功能，并能避免许多与性有关的疾病。海参药膳制作前要注意什么？好坏主要以形体的大小、肉质的厚薄以及体内有沙粒来鉴别。一般来讲干品形体饱满、质重、皮薄肉厚、水发后肉质糯而爽滑、富有弹性、没有沙粒的海参属于高品质海参。比较好的品种有刺参、梅花参等。干品海参需先行涨发，常用方法用开水浸泡24小时至软，剪开肚皮，去内脏，洗净，即可供烹调。涨发海参时，使用的工具和水都不可沾油、碱、矾、盐等，油、碱、矾容易使海参腐烂溶化，盐则使海参不易发透。海参入菜有不同的方法，以扒、烧、焖、蒸为好。海参补肾五款药膳从营养角度来说，水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失，而且味道鲜美，也容易操作，这种做法最有利于海参自身营养的释放。红烧等烹饪方法则不太适合。推荐以下五款药膳：1、海参鸽蛋汤海参150克，红枣4枚（去核），肉苁蓉20克，鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的肉苁蓉、海参、红枣一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小时，最后加少量精盐调味既可食用。功效：补脾益气、补肾壮阳。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、性功能低下、气弱懒言、阳 痿及遗精等。2、海参羊肉汤海参150克、羊肉120克，切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。功效：缩泉固精、温肾助阳。适用于肾阳不足、精血耗损之阳 痿、遗精、小便频数、、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。3、海参煲鸭汤海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、葱花、味精、姜末等即可食用。功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之、头目昏花、阳 痿遗精、手足心热、多梦等。4、海参粥水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。5、海参杞参汤做法：海参杞参汤，海参150克，党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后，加入味精、油和盐等调味品，便可吃参喝汤。功效：具有补气益肾、生精养血的作用。较适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频繁等症。海参的食用禁忌人群对于体质虚弱的人来说，每天一只海参是比较好的食补法。对于健康人群来说，特别是气候较为干燥的地区，过食海参应考虑到“上火”的问题。因此，每天食用海参最好不要超过一只。海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以，肾功能差者一次不可多吃。海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。
（责任编辑：韩培珍 ）
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枸杞子海参鸽蛋汤
用料：枸杞子20克，海参两只，鸽蛋12个，淮山30克，鸡汤1大碗。
做法：将海参用水泡发，清洗干净；鸽蛋煮熟去壳；枸杞子、淮山洗净。海参、枸杞子、淮山、鸡汤一起放入锅中，加水适量，武火煮沸片刻，加入鸽蛋及食盐、胡椒面，稍煮即可。
功效：滋阴补肾，益精明目。
企业信用信息海参补肾吗 六个海参补肾汤的做法
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导语：易匚[EFOUNT]精选并编辑了各类与海参相关的信息，希望能帮大家全方位的了解海参，本文主要为大家介绍的是:【海参补肾吗 六个海参补肾汤的做法】。
目前销售海参口碑较好的品牌店铺有：【】【】【】【】【】【】【】【】【】【】等。当代生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾的食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、遗精、阳痿、排尿异常等多种症状，通过食疗法方法来进行滋补。补肾食疗的方法你知道多少？食疗也是广大患者最容易接受最很安全的方法。接下来小编为大家介绍六个海参补肾汤的做法。海参补肾汤的做法一、海参羊肉汤做法：海参羊肉汤，海参(水发，下同)150克、羊肉120克，切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之。功效：具有温肾助阳，缩泉固精的功效。适宜于肾阳不足、精血耗损导致的阳痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退、腰膝冰冷等症。冬季极宜常食。海参补肾汤的做法二、海参煲鸭汤做法：海参煲鸭汤，海参200克，老鸭一只。去鸭毛杂、洗净，与海参一起加水慢炖，鸭肉熟以后，放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用。功效：具有养阴益肾的功效。适用于肾阴亏虚、肝肾不足引起的腰膝酸软、头目昏花、阳痿遗精、手足心热、失眠多梦等症。需注意海参性滑腻，咳嗽痰多、脾胃有湿、舌苔厚腻者不适宜食用壮阳补肾汤。感冒以及腹泻患者，暂时最好不吃海参。海参含蛋白质丰富，每次食用不宜过多，以免不易消化。海参补肾汤的做法三、海参杞参汤做法：海参杞参汤，海参150克，党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后，加入味精、油和盐等调味品，便可吃参喝汤。功效：具有补气益肾、生精养血的作用。较适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频繁等症。海参补肾汤的做法四、海参鸽蛋汤做法：海参鸽蛋汤，海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚(要去核)，鸽蛋10个，精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳，再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中，加上清水文火煲约3小时，最后加入少量精盐调味即可以食用。功效：有补肾壮阳、补脾益气之功效。适宜于精血亏损、腰腿酸软、虚劳、性功能低下、气弱懒言、阳痿以及遗精等。海参补肾汤的做法五、海参鸡汤主料：火鸡胸脯肉500克,火腿50克,海参500克,胡萝卜350克调料：姜3克,大葱5克,盐3克做法：1、鸡洗净，去切去脚，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。2、胡萝卜去皮，洗净切角形，海参洗净。3、水适量放入镬中烧滚，放入姜一片，葱一条，下海参煮五分钟，捞起，用清水洗一洗，切件。4、水11杯或适量放煲内滚，放入鸡，火腿，胡萝卜，姜一片煲滚，慢火煲二小时，放下海参再煲一小时，下盐调味。功效：海参鸡汤有大补元气、滋阳润燥、健体健脑的功效。海参补肾汤的做法六、海参瘦肉汤功效：补肾益精，养血润燥。用料：水发海参150克，猪瘦肉片50克，熟鸡蛋皮25克，酱油10毫升，料酒15毫升，味精2克，香油5毫升，醋适量，葱丝15克，香菜5克，精盐、胡椒粉、姜水各少许，高汤750毫升。做法：将海参洗净，切成抹刀片。猪瘦肉洗净，也切成薄片。熟鸡蛋皮切块，待用。将肉片与海参分别用开水焯一下捞出，待用。将汤锅置火上，放油烧热，下入料酒、酱油、味精、精盐、姜水，待汤开后撇去浮沫，尝好口，再放入海参、肉片，待汤再开后淋入醋、香油、胡椒粉，倒入汤碗内，撒上葱丝、香菜、鸡蛋皮即成。编后语：关于六个海参补肾汤的做法就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识，可以关注易匚。【】以上内容为大家介绍了『海参补肾吗 六个海参补肾汤的做法』，易匚[EFOUNT]做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的海参品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的海参品牌店铺，提供品牌海参热销榜等数据，希望能给大家以选购海参的参考。
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海参羊肉汤 补肾壮阳有奇效
肾虚是最犯愁的一个问题，食疗是改善肾虚的最佳方法，那么肾虚该如何食补呢?海参具有很好的壮阳功效，下面中医就为男性朋友推荐三款海参食谱，帮你提升性能力，找回曾经的自己。
海参鸽蛋汤
海参150克，红枣4枚(去核)，肉苁蓉20克，鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的肉苁蓉、海参、红枣一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小时，最后加少量精盐调味既可食用。
功效：补脾益气、补肾壮阳。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、性功能低下、气弱懒言、阳 痿及遗精等。
海参羊肉汤
海参150克、羊肉120克，切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。
功效：缩泉固精、温肾助阳。适用于肾阳不足、精血耗损之阳 痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。
海参煲鸭汤
海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、葱花、味精、姜末等即可食用。
功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、头目昏花、阳 痿遗精、手足心热、失眠多梦等。
以上呢就是适合男性肾虚食用的三种海参食疗方，海参虽说好，但不是任何人在任何时候都是可以食用的，咳嗽痰多、脾胃有湿者就不宜食用。需要注意的是，海参蛋白质丰富，每次不要食用过多，以免引起消化不良!
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健康加油站中医认为：海参性味咸、温，有补肾壮阳、益气滋阴等作用，应该说它是补肾壮阳的佳品，对男子肾虚引起的梦遗、小便频数、腰膝酸软、遗精、遗尿、性机能减退者很有效，所以，担心或者真的肾虚的朋友们经常食用海参，能起到较好的食疗效果。营养学分析表明，海参含有极丰富的氨基酸，含量高达86.5%，其中精氨酸含量高达11.9%。精氨酸是合成人体胶原蛋白的主要原料，又是构成精细胞的主要成分，它能促进细胞再生，修复损伤的肌体，起到消除疲劳、快速恢复体力的作用。海参所含丰富的锌、碘、硒等，也是人体肾脏功能不可缺少的元素。所以，常食海参有助于改善肾虚症状、提高男子性功能活动。现介绍三款补肾壮阳海参食疗方，男性患者不妨对症选用。海参羊肉汤：海参150克、羊肉120克，切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。功效：温肾助阳，缩泉固精。适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精、性欲减退、小便频数、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。海参鸽蛋汤：海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚(去核)，鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小时，最后加少量精盐调味既可食用。功效：补肾壮阳、补脾益气。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、气弱懒言、性功能低下、阳痿及遗精等。海参煲鸭汤：海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。因海参具有补益养生之功效，营养学家建议，一般人群可于每年春、秋季食用海参，有条件的四季食用更佳。健康状况欠佳者.应经常食用海参，特别是在早餐前空腹食用效果更好。用海参做成各种美味佳肴，也可以获得很好的营养或治疗效果。注意海参性滑腻，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。及患者，最好暂时不吃海参。海参蛋白质丰富，每次食用别过多，以免不易消化。
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