怎样才能使耐心提高耐心？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-11 09:54 标签： 提高耐心
怎样才能提高自己的耐心啊？_百度知道
怎样才能提高自己的耐心啊？
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男的。去钓钓鱼。女的。刺刺绣。听听静心歌曲
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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耐心： 耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图 耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦 不会做小事的人，也做不出大事来。——罗蒙诺索夫 无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根 要有耐心！不要依靠灵感。灵感是不存在的。艺术家的优良品质，无非是智慧、专心、真挚、意志。——罗丹 有句俗话说，“心急吃不了热豆腐”。这正说明耐心是成功的关键因素之一。在心理学上，耐心属于意志品质的一个方面，即耐力。它与意志品质的其他方面，如主动性、自制力、心理承受力等有一定的关系。 齐白石是中国近代画坛的一代宗师。齐老先生不仅擅长书画，还对篆刻有极高的造诣，但他也并非天生具备这门艺术，他也经过了非常刻苦的磨炼和不懈的努力，才把篆刻艺术练就到出神入化的境界。 年轻时候的齐白石就特别喜爱篆刻，但他总是对自己的篆刻技术不满意。他向一位老篆刻艺人虚心求教，老篆刻家对他说：“你去挑一担础石回家，要刻了磨，磨了刻，等到这一担石头都变成了泥浆，那时你的印就刻好了”。 于是，齐白石就按照老篆刻师的意思做了。他挑了一担础石来，一边刻，一边磨，一边拿古代篆刻艺术品来对照琢磨，就这样一直夜以继日地刻着。刻了磨平，磨平了再刻。手上不知起了多少个血泡，日复一日，年复一年，础石越来越少，而地上淤积的泥浆却越来越厚。最后，一担础石终于统统都被“化石为泥”了。 这坚硬的础石不仅磨砺了齐白石的意志，而且使他的篆刻艺术也在磨炼中不断长进，他刻的印雄健、洗练，独树一帜。渐渐地，他的篆刻艺术达到了炉火纯青的境界。 一位自考毕业的女孩去应聘一家外贸公司经理秘书。但是，公司却给她安排了一个行政部文员的职位。女孩想了一下，觉得只要自己耐心做好文员的工作，一样很好。于是，她就答应了。 女孩的工作是负责接待客人和复印、打印等琐事。同事们总是把一些需要复印和打印的文件一股脑儿堆在女孩的桌子上，然后告诉她哪些需要复印、哪些需要打印、每种各需要多少份。女孩总是耐心地记录着各种要求，然后仔细地做。 有好几次，女孩的认真检查避免了公司的损失。因此，女孩真的被提拔为经理秘书了。女孩是这样对人说的：“工作虽然简单，但是只要有超凡的耐心和细心，就会取得成功。” 耐心被认为是一个人心理素质优劣、心理健康与否的衡量标准之一，也是人生未来成功的关键因素之一。培养自己的耐心不仅对自己学习上有帮助，而且对今后的人生道路也有很大的影打字不易，如满意，望采纳。
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出门在外也不愁我想练短跑，100 200,4x200接力，还有一个多月开运动会了，什么方法能让我成绩大幅度提高，我很有耐心能吃苦不怕累，我身高177，体重62.5公斤。 求训练方法，另外绑腿有用吗？我有个6公斤绑腿
我想练短跑，100 200,4x200接力，还有一个多月开运动会了，什么方法能让我成绩大幅度提高，我很有耐心能吃苦不怕累，我身高177，体重62.5公斤。 求训练方法，另外绑腿有用吗？我有个6公斤绑腿
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绑腿轻易别用、容易把腿绑变形了！可以尝试做些力量方面的训练
绑腿轻易别用、！可以尝试做些力量方面的训练
心态最主要 坚持练习 练练臂力 、、
绑腿少用，多用负重的东西练爆发，比如轮胎，倒也适量练习，别盲目去练
绑腿没用，短跑运动员需要的是下肢力量。
建议你，练练速度，多爬爬楼梯，最好试试那种高的，两层两层跨，效果还不错。锻炼腿上肌肉
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浅议如何提高初中班级管理
　　班主任是班集体的组织者和教育者，是学校领导实施教学、教育工作计划的得力助手和骨干力量，是沟通学校与家庭、社会的桥梁。班主任要付出很大的精力和时间去研究每一个学生，以便因材施教。学生的差异决定了班主任需要采取不同的方法，不同的形式，在不同的场合去教育和引导学生，以便产生最佳的教育效果。班主任是学校里最苦的岗位，不付出艰辛的劳动和辛苦的汗水是不会有收获的。当然想培养一个积极向上的班集体，使每个学生德、智、体、美等方面都得到充分发展，形成良好的个性是每个班主任的共同愿望，也是所有科任教师的愿望。因此如何才能提高班级管理效率呢？我认为应注意以下几个方面：
　　一、树立为学生服务的思想理念。班主任工作繁杂琐碎，可以说是学校最苦的岗位。我带的班级学生生源差，底子薄，一部分家长忙于做生意，在外打工，无暇照顾好孩子，几乎把孩子的一切交给了学校，再加之部分学生处于在单亲家庭环境中，因此面对这帮学生，班主任必须排除一切畏难情绪，牢固树立一切为学生服务的主导思想。通过多方面了解学生目前的现状，全身心的关注每一个学生的细微变化，把学生某方面的缺失尽可能弥补过来，让学生真正感受到老师对他们的爱。有了这种思想做推动力，我们班主任的工作就变得意义重大，因为我们面对的是一群朝气蓬勃、对未来充满美好憧憬的孩子，他们的一点点进步都会给我带来欣慰和工作中的成就感。何某迟到现象杜绝了，小杨、小张劳动积极了，李同学和胡同学的关系融洽了，小李上网、乱花钱的毛病改了……一想到这些，想到和他们平时相处的点点滴滴。我才真正领悟到了什么是太阳底下最光辉的职业。潘同学为我能够及时处理和母亲的关系写了长长的感谢信，令我感慨万千。这一切成就的取得让我深感班主任工作的责任重大。
　　二、从细微处入手，强化班级管理。班主任应主动贯彻落实学校以及各职能部门各个阶段的工作。常效性抓好班级管理中的组织、协调、督促、检查工作。经常性加强对学生的迟到、旷课、卫生清洁、作业等督查并考核登记，阶段性地或持续某段时间对学生各科目作业完成情况进行突击性检查并适时做出相应处理，经常性、随意性地观察其他科任老师上课时学生的学习和纪律状况，力求更多的感性掌握第一手材料，依据学生在校期间表现建立学生个人档案，依据每一个学生情况找时机与学生进行推心置腹的交谈，就事论事，以爱感动，以理说服，使其充分认识到自己身上的优缺点，有针对性的进行引导，帮助他们树立正确的观念。分别给他们制定阶段性目标，奖罚分明。以便有的放矢地加强动态管理，在深入学生的学习和生活中了解、关心、教育并且督促其养成良好习惯，同时发挥教师的言传身教的示范效果。时刻向学生渗透学会“做人”的理念，让学生按着预期设计的目标朝前走。这就要求班主任有较强的责任心，勤跟班，有针对性做好每一位学生的动态管理和思想教育工作，让学生时刻明白自己的优缺点，明白自己问题出在哪，有理有据。执行时，班主任要心怀一颗宽容之心，尤其对那些生理上有缺陷，成绩差，经常犯错误的学生，万不可固守教条原理，因为“人无完人，金无足赤。”是人总会犯错误的。这就要求班主任在班级管理中做到时时记、事事记、人人记，从细纹处见成效，这种管理办法时效性很强，效果明显。
　　三、耐心做好的帮教转化工作。针对班级双差生多且各方面情况突出的现象，我在班级管理方面实行了学生思想、学习动态情况公布制度，坚持每天登记、每周公布的做法，发现问题及时纠正教育，做到“小犯指出批评、多错检讨通报、大错约见家长、累犯严肃处理”。更主要的是经常性加强对这些学生的督促和引导，充分利用班会，必要时电话通知家长，开展“告别不良行为，重塑文明形象”等进行苦口婆心的教育，从情入口、感之以心。同时有的放矢“约法三章”，狠治各种歪风邪气，培育正确的舆论导向，耐心做好后进生的教育转化工作，充分发挥家长的配合督导作用，同时充分利用班会、课余时间以及校内外各种方式的活动，结合《学生量化考核实施细则》，多发现他们的“闪光点”、多些“暖处理”，给他们定目标限期改正，扩大积极分子队伍，形成良好的班风和学风。通过坚持不懈的努力，特别是大力加强班主任与科任老师、与家长之间经常性的“合力教育”，违纪现象有效地得到了遏制，班级纪律有了根本性的扭转。
　　四、探究温情教育新思路。为了给同学们营造一个温馨的学习氛围，热爱班集体，搞好同学之间的关系，在初中时期能够留下一段美好的记忆，我在担任班主任期间，隆重的给每一位同学过生日，在某同学过生日那天，教室黑板上有醒目祝福语，同学们歌唱生日歌，在生日贺卡上配有同学们的签名和班主任老师充满温馨的祝福。让同学们在记忆深处留下对青春美好的祈福和祝愿。通过一年来运行的情况来看，收到了良好的效果。用爱心点燃青春的激情，从情感上做学生的良师益友，只有这样不断探究新的班级管理教育模式，班级管理的效率才会更上一个新的台阶。
　　五、协调与科任老师和家长的关系，建立丰富的信息网络。
　　班主任只凭自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，他必须力争本班科任老师和家长对学生有一致的要求和态度，并时常同他们交换意见。和老师的家访是学校与家长联系的重要途径，要充分调动家长的积极性，配合学校教育好孩子，班主任工作才能更加顺利轻松。此外，班主任还要通过观察、与学生谈心、干部和同学之间互相监督汇报以及听取来自校领导、其他老师、社会的意见等等途径，建立起丰富的信息网络，随时掌握与调控学生的思想行为动向。
　　总之，班主任工作是平凡而繁琐的工作，只要我们在实践中不断地去探究和努力，才能形成一套科学有效地班级管理方法，才能使班级管理更上新的台阶。
[责任编辑：leonrui]
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