怎样克服上课走神老走神，什么东西能让人集中精神？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-11 15:16 标签： 怎样克服上课走神
为什么我上课老走神，精神不集中，谁能告诉我该怎样做才能集中注意力呢？_百度知道
为什么我上课老走神，精神不集中，谁能告诉我该怎样做才能集中注意力呢？
每次想着要集中精神上课，但还是不管用，请问我该怎么办？
就可以专心上课了，我很喜欢你，你喜不喜欢我都行。这样就化解了自己的心事，我都接受，那就告诉人家，你最近肯定有什么烦心的事或者担心的事才会精力不集中的。比如暗恋一个女孩害怕被拒绝，找到原因后想办法化解这个问题那只有找到原因才能解决问题
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
就不会再多想了，最好是把自己在想的问题都用笔记下来，去打球……就把这些都一条条记录下来。比如上课可能会想一会去吃饭越是限制自己不去想的事情越容易去想
首先要好好休息，精神好了，主要力也会集中些
您可能关注的推广
走神的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁上课老是走神，不能集中注意力听课怎么办？？？-中国学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
> 信息中心 >
上课老是走神，不能集中注意力听课怎么办？？？
来源：互联网 发表时间： 3:10:40 责任编辑：王亮字体：
为了帮助网友解决“上课老是走神，不能集中注意力听课怎么办？？？”相关的问题，中国学网通过互联网对“上课老是走神，不能集中注意力听课怎么办？？？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:上课老是走神，不能集中注意力听课怎么办？？？，具体解决方案如下：解决方案1：
不要他说一句你点一次头： 1上课前要预习下。做作业的时候首先不要厌恶作业，上课过程中你要一直在想老师的话有没有错，多唱唱歌会让你情绪好些。另外。（屁话但实用） 2上课时多动笔多记笔记，这样能知道老师要讲什么，不会了就听老师讲解，那就学会放松，如果压力大情绪压抑，这么做能给你很大的帮助。老师在解题的时候你也跟着做，觉得有用就记下来给你一点建议，就好像你在挑老师刺，至少要装出一种喜欢的样子（就像假装高兴会让人真的高兴一个道理） 4保证睡眠。 3不要抱着厌恶抗拒的心态上课或学习，在老师之前做出来最好，甚至可以一边哼歌一边做作业，每天反省下，你要敢于勤于怀疑，心情要舒畅些
1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答
相关文章：
最新添加资讯
24小时热门资讯
Copyright © 2004- All Rights Reserved. 中国学网 版权所有
京ICP备号-1 京公网安备02号*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
注意力不集中，上课老走神，是大脑疲劳了吗？吃什么补...
注意力不集中，上课老走神，是大脑疲劳了吗...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：注意力不集中，上课老走神，是大脑疲劳了吗？吃什么补脑？想得到怎样的帮助：集中注意力可以吃脑清新吗？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：1638
问题分析：你好，根据你描述的情况，可能是大脑有点疲劳。意见建议：首先要保证充足睡眠，减少熬夜，脑清新也只是辅助作用。可以吃点。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：7665
问题分析：如果说是平时的食物的话最好的那莫过于是吃核桃啦，核桃是可以补脑子的。意见建议：如果说是从医学角度来说的话那就是由于脾虚引起的，湿气太大清阳不升。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：15513
问题分析：上述情况考虑是是精神紧张导致不适的可能性较大，需要进行生活调节。意见建议：1.要作息规律，饮食合理，多吃蔬菜水果。
2.尽量抽时间进行体育运动。
3.保证睡眠，劳逸结合。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：主治医师
专长：中医科
&&已帮助用户：645
问题分析：注意力不集中上课老走神的关键问题还是心脾两虚的问题。估计和你熬夜啊学习过度有关系。意见建议：这可以吃一些药来调整，你比如说刺五加颗粒和养血安神片就可以了。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：895
问题分析：你好！根据你介绍的情况，我初步分析你是轻度的神经衰弱。意见建议：我给你的建议是，加强营养，多吃瘦肉，鱼类，豆类，虾类，多吃水果和新鲜蔬菜，多喝牛奶，多吃核桃，保证每天吃一个鸡蛋，适量运动
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：4604
问题分析：你好，最好不要吃闹清新，很容易导致药物依赖，这种情况可能是疲劳引起的，你的休息质量很可能不高，导致这种现象。意见建议：你好，建议要注意提高休息的质量和效率，不要边玩边学，要注意放松，上课的时候有意识的集中注意力，可以饮食上增强蛋白质的摄入，核桃或者牛奶都不错，祝好
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
问高中生补脑吃什么营养补充大脑供氧？别人推荐脑清新，...
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,食管-贲门失迟缓症,慢性糜烂性胃炎
&&已帮助用户：13956
问题分析：首先是基础的营养要充足。比如说蛋白质，铁质。他们合成血红蛋白。能够携带足够的氧气满足大脑的需要。意见建议：其次是功能保健，建议使用，银杏苁蓉片。改善脑循环，补髓添精。脑清新，就是个补铁产品。
问吃什么补脑效果好？孩子大脑缺氧，大脑疲劳。。。
职称：医师
专长：肺炎球菌肺炎,肺脓肿,呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸衰竭,过敏性肺炎,肺水肿,肺大疱,感冒,间质性肺炎
&&已帮助用户：17642
问题分析：你好，根据你描述的情况！我认为孩子易疲劳主要与压力大有关系，不要超负荷用脑，注意劳逸结合自然好转！意见建议：建议可以吃些核桃粉！每天喝点牛奶，多吃蔬菜水果！瘦肉鱼等搭配使用就可以！平时注意休息好，不要太累！
问学生健脑益智产品脑清新补脑效果怎么样？孩子用脑大，...
职称：医师
专长：肾结石，尿结石，高血脂，高血压，腰椎病，颈椎病，关节炎
&&已帮助用户：811
问题分析：脑清新有一定效果，还是从食物中摄取补脑更好，动物类，坚果类都有意见建议：全面均衡营养，瘦肉，牛奶，鸡蛋，核桃，花生，鱼，虾等都含大脑所需的成分
问高考学生吃什么补品好？脑清新补脑效果怎么样？
职称：医师
专长：肾结石，尿结石，高血脂，高血压，腰椎病，颈椎病，关节炎
&&已帮助用户：811
问题分析：补脑的食物很多，肉类，鱼类和坚果类都可以，一般很少用药补意见建议：牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼脑;核桃，花生，豆制品等
问大脑疲劳吃什么药？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心脏病、支气管炎、肺炎、中毒
&&已帮助用户：2149
问题分析：在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍了营养物质的有效吸收和利用，最终导致“大脑新皮质”与“大脑边缘系统’’和“间脑”之间的平衡关系遭到损害，脑细胞活力受到抑制，出现信息流的增大和紊乱等造成的慢性疲劳综合征。意见建议：建议：苦味食物与人的精神活动也密切相关。以带苦味咖啡、茶叶、巧克力及啤酒等为例，食用或饮用后，可产生醒脑、舒适轻松的感觉，消除大脑疲劳。按摩、拍打、吐纳、.观想等。
问孩子上课出现大脑经常疲倦，脑清新可以缓解大脑疲劳吗...
职称：医师
专长：急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性腹泻,克罗恩病,急性胃炎,肠道疾病,十二指肠炎,幽门梗阻
&&已帮助用户：58432
问题分析：老清新是可以缓解大脑疲劳的平时还应该注意保证充足的睡眠尽量在11点之前睡觉。意见建议：睡前可以喝一杯温的牛奶能够保证睡眠质量平时多吃蔬菜和水果适当的运动能够增强，记忆力。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
要求孩子定时睡觉；要求定时叫醒孩子；让孩子上厕所小便……
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
急性单纯性、慢性单纯性儿童抽动症、多发性抽动-秽语综合征等
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神刺激…
医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
急性单纯性儿童抽动症、慢性单纯性儿童抽动症、多发性抽动....
您好，小儿多动表现在：注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性
按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神刺激…
疲劳相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！上课老走神，什么东西能让人集中精神？_百度知道
上课老走神，什么东西能让人集中精神？
什么事等下课再想吧，你就用BZS之类的代替，因为只有你知道其中的含义，也可以达到同样效果，到时也为时不晚~偶尔你可以找你同桌或者旁边能你看到的人注意你当发觉自己走神的时候，让他们一发现你走神就敲你~在显著的位置上写上【不走神】提醒自己，也许你就会发现你能控制了，要是你不想让别人知道你的目的，别人即使问起来你也可以直接说‘写着玩儿的’也可以换别的提示标致之类的，要看你个人当你坚持了一段时间，就想
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
走神的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 怎样克服上课走神 的文章

 

随机推荐