篮球怎样带球过人如何带球虚晃过人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-06 13:36 标签： 篮球怎样带球过人
篮球突破23招 | 虚晃过人教你无敌一打一！_NBA篮球实战技巧-爱微帮
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NBA篮球教学和实战技巧lanqiubuluo360篮球爱好者的天地虚晃过人是突破方法的一种。学会了如何突破之后就可以很轻松的虚晃过人了。这需要你掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。运球速度要快。带球过人时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。版权归原作者所有 如有侵权请联系 我们将及时处理★精彩微信推荐★ ①长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。 ②复制微信号，点击“通讯录-添加朋友”进行关注。不为人知长按二维码点选（识别图中二维码）相处之道微信号：xiangchu360长按二维码点选（识别图中二维码）军事内幕大揭秘微信号：junshijiemi360长按二维码点选（识别图中二维码）皮肤保养小窍门微信号：pifu234长按二维码点选（识别图中二维码）高逼格长按二维码点选（识别图中二维码）性格心理测试微信号：xinliceshi520 长按二维码点选（识别图中二维码）
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