太极拳24太极拳42式高清视频频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-10 11:44 标签： 太极拳42式高清视频
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24式太极拳视频 吴阿敏太极拳背面带口令高清
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16式太极拳-背向全套演练[高清版]
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16式太极拳-背向全套演练[高清版]
上传时间：9个月前
上 传 者：muweihao_163
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11:58 &作者：admin &来源：未知 &浏览：
是一种健身运动，它是一种至高、至极以及绝对的动作操作方式，这种运动可以使内心变得更加平静，而且身体还会更加舒缓，是一种内外兼修的体操，他磨练了人们的毅力以及内心的修养，可以使精神上得到满足，身心上可以得到修养，而做不看视频是做不出来的，而且还要看太极拳24式视频，太极拳24式视频是较全的一种太极拳教程，如果有兴趣的话可以看着太极拳24式视频在线教程做一做。
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24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。
尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
以上给大家提供了这个太极拳24式视频在线教程是较全的太极拳做法，它里面是24种操作体系，而每一种动作都要做到位，才会起到做太极拳的内外兼修以及身心上的愉悦，你学会了吗？
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