体育课篮球教案:求篮球双手胸前传接球的动作技巧

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初中优秀体育篮球双手胸前传接球教案
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3秒自动关闭窗口人教版(水平二)四年级《小篮球――双手胸前传接球》第一课次--快乐天天的个人工作室
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人教版(水平二)四年级《小篮球――双手胸前传接球》第一课次
8:50:00 | By: 快乐天天 ]
【教学设计】
一、指导思想与理论依据
本课依据《课程标准》所传达的精神,以增进学生健康为主要目的,以身体锻炼为主要手段,并采用小篮球与游戏相结合的教学方式,设计教学。体现“关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益”的基本理念,使学生初步学会小篮球双手胸前接球动作,提高灵敏度、协调性等身体素质,发展儿童自尊与自信的心理品质,培养团队合作精神。
二、教学内容
教材内容:篮球---双手胸前传接球
版本:人教版第四册
年级:四年级
三、单元课次安排
本课内容安排2课时,4课次。本课为第1课次。
第一课次:初步学习篮球双手胸前传接球
第二课次:进一步学习篮球双手胸前传接球
第三课次:巩固篮球双手胸前传接球
第四课次:拓展练习
四、教学背景分析
(一)教学内容分析
篮球双手胸前传接球动作学生以前从未接触过,这个动作是四年级出现的教材,他是在熟悉球性和运球的基础上,双人合作的一项技术。传接球技术是篮球技术当中最为重要的一项,是影响个体间联系整体配合的重要纽带.从始至终,衔接整个比赛.而要想传好球,接准球,必须打好基础。首先要敢于接球,接球要注重接球手型与站位正确,伸臂迎球,触球后重心后移缓冲回收胸前。因此,整个课堂要在两人之间,以及多人之间的合作学习中,熟悉手对球的感觉。培养学生的创造性,主动性,增强团队意识,为学习传接球技术打好基础。
双手胸前传接球动作方法:两臂垂肘持球与胸前,传球时,两脚蹬地,膝关节伸直,两臂迅速向传球方向伸出,同时用翻腕和拇指、食指、中指拨球及抖腕的力量把球传出;接球时两臂自然向前伸出迎球,手指向前自然分开,两拇指成“八”字型,当手触球后身体重心后移,两臂随球后引将球持于胸前。
(二)学生情况分析
本课授课班级为四年级2班,班级人数为23人,男生12人,女生11人。
大部分学生是外来务工人员子女,家庭生活条件比较艰苦,多具有坚韧不拔,吃苦耐劳的品质。
本班学生对篮球学习兴趣浓厚,师生感情融洽。活泼好动,身体素质较好,具有一定的体育活动能力,能积极配合教师开展教学活动。
上一单元学生通过运球单元练习对篮球的球性有了初步的认识,大部分同学能够完成运球的基本动作,为本单元的学习打下了基础。篮球双手胸前传接球动作学生以前从未接触过,在传球力度和接球缓冲学习上有一定困难。
通过以上分析,确定本课教学目标和重难点如下。
五、教学目标和重难点
教学目标:
1.知识与技能:通过本课学习使100%的学生了解双手胸前传接球的知识,使85%的学生初步掌握篮球双手胸前接球的动作方法。
2.过程与方法:通过教师诱导、讲解,学生积极思维、合作练习、利用学科整合知识与演示,使学生了解双手胸前传接球缓冲接球的动作,通过两人及多人的相互配合、相互评价与激励开展自主学习合作学习。
3.情感态度与价值观:通过学习使学生在双手胸前传接球练习中敢于迎球,克服畏惧心理,提高团队合作意识,培养学生良好的道德情操。
重点:传球柔和用力
难点:缓冲接球
依据新课程理念和学生身心特点及技能形成规律,采用如下教法手段设计教学过程。
六、教学方法、教学手段和教学资源
教法:讲解法,示范法,图片教具演示法,讨论法、,练习法。
教学手段:引导学生在学习篮球双手胸前传接球的过程中运用弹簧缓冲的力学知识解决接球的难点;利用由近及远的传球方式克服学生在接球中的畏惧心理;利用小游戏、小比赛的形式激发学生的学习热情。
七、教学流程
八、学习效果评价
过程性评价
在学习过程中根据具体情况进行评价
终结性评价
最后进行总评
自评组评(互评)师评
语言表扬、与学生击掌加油、鼓励
&九、本课突出点:
将德育渗透融于篮球教学中,在教学活动中激发学生主动学习的内驱力,活跃思维,融会贯通:
1.教材游戏化处理,以趣味激发学习欲望。
小学体育课教学中,在遵循各种规律性设计中,除了情感体验、人际交往规律、人对事物认识规律及一般教学规律外,还根据其独特的运动形成规律,人体生理能力与运动能力规律,少年儿童身心发展规律,人体适应性规律等科学地安排这节课。兴趣是激发学生学习最好的老师,小学阶段在健康第一和终身体育的指导思想下,主要以培养学生对体育的兴趣为主。本次课教师以学习的兴趣为切入口,教材游戏化处理从而激发了学生求知的欲望,变复杂为简单,使枯燥为有趣。运用歌谣的形式激发学生学习的热情。
2.由近及远克服学生的心理障碍
本课教学教材的处理贴近学生,引导学生从害怕接球到敢于接球,在教学中使学生做到“我爱学”“我要学”“我会学”。
3.学生互相熟悉、互相交流、互相激励的学习氛围,激发了学生学习的潜能,使师生共同成为课堂的主体。通过启发和口诀、演示为学生提供更多自主思考的空间及实践操作、相互交流的平台,让学生更多展示自己,并引领同伴一起练习,让学生的体验和感受与同伴交流、分享,形成师生共同参与的学习新格局,师生、生生的有效互动,逐渐形成学生乐学的境界。同时增强了安全意识,提高了团队协作的意识。
《小篮球---双手胸前传接球》
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篮球双手胸前传接球技术专项训练方法
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叙述篮球双手胸前传球的动作方法,及动作的重难点
拜托,我这是要体育考试的卷面成绩的呢
手指应尽可能的张开,屈膝,抬头,方向:面向要传球的队友。双手持球的预备站位,球出手时,有效,为控制球的速度,快速。
从胸前传球,手腕要有弹性,伸臂向外推球时,而不是用手掌,手。看看这个答案你是否满意,手指向上,两肘微向外,张开,(但不能太僵硬)、向前推,是最常用的传球方式,将球持在胸前,向前跨出一步首先传球是用手指完成的
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两手五指自然分开,将球传出动作难点。动作重点、中指用力弹拨,两眼注视传球目标、臂,同时拇指用力下压,手心空出、翻(腕):,身体重心前移。传球时(后脚蹬地,身体成基本姿势、腕肌肉放松:蹬(地),同时两臂前伸,两肘自然弯屈于体侧,拇指相对成八字形、动作协调连贯,双手用力均匀。这种传球速度快。肩双手胸前传球是最基本。出球后手心和拇指向下、抖(腕)。持球时,手腕由下向上翻转,用指根以上部位握球的侧后方,将球置于胸前、伸(臂),其余手指向前,食、拨(指)、最常用的传球方法
1、双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八字”状,四指分开置于球侧,掌心不要触球。   2、传球时向接球队员方向迅速伸臂,同时向传球方向移动身体。传球时伸臂抖腕,两手手指自然分开,拇指成八字形,用指根以上部分持球,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。传球时,后脚蹬地,重心前移,前臂迅速前伸,手胸翻转,拇指用力下压,手腕前屈,食指中指用力拔球并将球传出,球向后旋转。 动作结束后,手掌姿势应是自然向外。
四指在内,拇指向下,持球放在胸前,传时身体前倾,上步,双手同时推出,食指指向接球人,球在运行过程中不得低于腰,最好停在接在接球人的胸前,以直快为准
手指用力,球推直线,要迅速
这样投篮容易盖冒啊。。。非常不好这样投篮。。。一接到銶拿起。。。不容易被掏。。。
双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八字”状,四指分开置于球侧,掌心不要触球。
不好说的,
根本说不清楚
双手胸前传球的相关知识
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出门在外也不愁篮球原地双手胸前传接球动作技术要领_百度知道
篮球原地双手胸前传接球动作技术要领
传球动作,另一只手辅助,如果是击地传球,对准接球人胸部我在训练时,并不是两只手同时用力。可能不够细致,与投篮动作手型一致,使球尽量好接,这样的好处是不用调整动作马上可以投篮或运球,传出,教练是这么教的,一只手主力接球,力量稍大一点,也尽量模仿偷懒动作。接球动作与传球动作类似,要掌握力量和角度,直传时
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双手稍微伸出,然后看准接球人的位置,要时刻注意篮球的走向。接球时。注意,做好随时接球的准备,传给他,然后再观察场上的形式,注意自己的跑位,双手蜷缩在胸前,双手将球推出,做出下一个动作,迎着球的方向,类似挤压篮球的动作:双手抱住球的两端,接到球后。传球,顺势卸力,双手反方向收回:作为一名场上的运动员接球,传球的高度也要和接球人胸部的大体高度相同
在墙上话个齐胸高的靶子。然后在不同的距离传球过去。每天多练。
传球:两手持球左右两侧,手心相对,十指张开,拇指向上,传球瞬间将球朝自己方向转动至四指只想自己,拨动手指将球传出。接球:双手打开一定角度朝向来求方向,十指微张,接球瞬间双手后拉卸力。
手腕一定要有弹性,传出去的一瞬间要有力度,准度多多练练就好
双手胸前传接球的相关知识
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