意大利男子足球队足球队训练用的面罩是做什么用的?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-27 02:35 标签： 意大利男子足球队
你正在使用的浏览器版本过低，将不能正常浏览和使用知乎。扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
重庆一足球队训练用的足球是由黑白相间的牛皮缝制而成的,其中黑皮可看作正五边形,白皮可看作正六边形,重庆力帆新感觉足球队训练用的足球是由32块黑白相间的牛皮缝制而成的,其中黑皮可看作正五边形,白皮可看作正六边形,黑、白皮块的数目比为3:5,要求出黑皮、白皮的块数,若设黑皮的块数为x ,则列出的方程正确的是
我不在傻XF486
扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
设黑皮的块数为x ,那么白皮的块数为（32-X）块,则列出的方程正确的是：X:（32-X）=3:5解,得X=12,那么32-X=20所以黑皮的块数是12,白皮是20块.传统的足球就是由12块正五边形的黑皮,20块正六边形的白皮组成.
3x=5（32-x）
5x=3（32-x）那个对？
5x=3（32-x）对。把结果反带回方程中便知道了。
为您推荐：
其他类似问题
扫描下载二维码，做最好的健身网站! |
肌肉部位健身
增肌必备补剂 - 增肌粉/蛋白粉
健身知识相关信息
热门健身知识推荐
健身知识阅读排行
热门健身动作推荐
阻氧面罩有用吗？高海拔训练有用吗?
08:35 编辑:阿邦 来源:健身吧() 浏览:次
　　阻氧面罩有用吗？高海拔训练有用吗?
　　不知道你有没有看到房有人带个面罩训练？是什么情况？有用吗？还是......
　　想知道训练面罩有效吗？刚好整理了一些资料，供大家参考！
　　什么是&训练面罩&？
　　又有人称它&高海拔训练面罩&，顾名思义，是一种仿照高原训练的装置。透过口罩遮蔽，提高呼吸的困难度，增加呼吸肌运动的阻力。希望能改善呼吸效率，并进一步提升心肺耐力与肺活量。
　　一旦呼吸效率提升、肺活量与心肺耐力变好，极有可能带来更好的运动表现，对选手来说是一大福音。
　　但前提是，以上的说明都要&非常理想&！事实上，训练面罩使否能取代高原训练？高原训练本身的问题有哪些？
　　有些观念可能需要厘清。
　　既然训练面罩想模拟高原训练，那&高原训练&又是什么？
　　高原训练是利用人体在高山时，会出现最大摄氧量下降、过度换气、血浆量减少、心跳率增加、心输出量降低等生理现象，逼迫身体产生适应与调整。
　　通常选手们在抵达高原后，会先进行一周的适应，做一些强度较低的训练，等到适应期过后，再把训练强度提高。当然，这里所指的强度提高，实际上并无法执行跟平地一样高的强度。
　　因为环境受限、生理运作不容易，要拿出平常的体能做训练是件难事！再来，因为血浆量下降、血液黏性增加、氧气运送受阻，代谢废物不易排除，易导致疲劳提早出现，最终没力训练。
　　简单来说，在高原训练恐怕不能将练习内容做到最好。
　　因此为达到训练最佳效益，现在多采&高住低练&的方式，也就是生活在高海拔、训练回到低海拔。如此一来，便能同时追求高原的生理适应，也得到预期的训练效果。
　　我们很多国家队的运动员都会特定的到云贵高原进行训练！
　　戴训练面罩训练有效吗？
　　如果对照高原训练&高住低练&的应用，想透过训练面罩达到呼吸困难、增加肺活量及心肺耐力的效果，应该是要戴着面具生活一整天（毕竟运动时间还是不及日常生活，长时间戴面具对生理适应可能会比较有影响）。
　　但因为戴着面具生活有诸多不便，加上高原训练有它的时效性，需要针对赛期作规划，整体实行不易，所以也有&低氧睡眠装置&的发明，利用长时间睡在低氧环境，来得到生理适应（不过，截至目前为止还没有研究对此提出正面支持）。
　　然而，有些人可能在使用训练面罩训练时，会觉得吸不到空气很喘、有快感，甚至觉得肺活量有进步。对此绝对是保持开放态度，如果这项产品能替使用者带来心理满足，让他更喜欢要求自己训练，其实也没什么不好！
（注：关注吧微信公众平台，订阅号搜索 &&健身吧网&& 或 &&&&）
相关推荐：
------分隔线----------------------------
◎ 相关推荐

我要回帖

更多关于 意大利男子足球队 的文章

 

随机推荐