淮北一中高二（四）刘铭璇 尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是来自高二四班的刘铭璇，今天我国旗下讲话的主题是：师恩祝福。 当习习的秋风在我们身边吹佛，当累累的硕果在枝头悄悄成熟的时候，我们即将迎来一个具有经念意义的节目，那就是九月十日—教师节。 每个人都有梦，学校就是所有孩子梦开始的地方，老师则是助孩子圆梦的导师。从入学的第一天开始，我们的每点进步无不浸透了老师们的心血与汗水，每一份成功无不来源于老师们的辛苦栽培。 万里春风催桃李、一腔热血迎新人。对老师的辛勤劳动，人们总是用动人诗句来表达自己崇……
发布: 张鲲鹏 | 分类: [] | 评论: 0 | 浏览:94
“阳光半岛杯”2016年安徽省青少年举重锦标赛于8月23日在芜湖闭幕，来自全省16个地市代表队的310名运动健儿参加了比赛，我市由淮北一中组队，25名学生参加比赛。 在一周的激烈较量中，淮北一中的大力士们不畏专业队强手，顽强拼搏、奋力争先，赛出了水平，展现出了一中学生力量、健康与美的结合。最终，李晨光、葛靖慧、黄靖婕、郝骞、刘杰5人获得冠军，4人获得亚军，1人获得季军，女队荣获团体第二名。他们让淮北一中的名字多次在举重赛场的最高领奖台上回荡，为淮北一中争夺了荣誉，为淮北市争了光。……
发布: 校办 | 分类: [] | 评论: 0 | 浏览:415
为进一步了解 2016 届贫困毕业生开学准备情况， 8 月 13 日 -14 日，校工会主席、办公室主任田齐波带领校团委书记田磊、教育处资助中心张卫东及相关老师赶赴宿州、濉溪等处，走访了2016届部分 贫困毕业生。在走访过程中，田齐波老师询问毕业生开学准备情况，还有哪些困难，并为这些学生赠送了励志书籍，鼓励他们一定要克服困难，把大学坚持读完。 受助的毕业生感谢母校的关心和爱护，表示一定不辜负母校的期望，在未来的生活中，努力学习，将来回报社会。……
发布: 校团委 | 分类: [] | 评论: 0 | 浏览:310
为适应新高考全国卷的要求，我校于 8 月 20 日下午举办面向全体教师的新高考培训会，旨在帮助老师了解高考政策，合理进行高考备考，激发教育教学活力 , 从容应对新高考带来的新变化。 本次培训会邀请江西旭云文化考试命题中心李长建院长作《2016年高考试卷分析暨2017年高考备考策略》的主题报告。 李院长对 2016 年高考试卷及命题趋势进行了详细分析。近年来，高考命题呈现更加关注主干知识、注重学科思想与方法，并与高校课程联系日益密切的趋势。 李院长针对各科试卷进行了点评，强调了各科的重难点。他认为，各科的命……
发布: 张苏涵 | 分类: [] | 评论: 0 | 浏览:578
8 月 16 日至 21 日，第 13 届国际中学生地理奥林匹克竞赛在北京举行，来自 45 个国家和地区的 174 名选手参加了此次比赛，我校高二（ 4 ）何可人同学最终获得铜牌，成为安徽省首位夺得该比赛奖牌的选手。 向何可人同学和她的指导老师张靖表示热烈祝贺！ 左边第六为何可人……
发布: 校办 | 分类: [] | 评论: 0 | 浏览:891
为期一周的高一军训工作圆满结束。为深入检测我校军训成果， 8 月 19 日下午我校迎来军训期间第三个家长开放日，在家长和与会领导的注视下，我校成功举行了高一学生军训总结暨表彰大会。 大会在雄壮的音乐中开幕，首先进行的是迎国旗仪式。英姿飒爽的国旗队正步走过主席台，迅速吸引了大家的眼球，博得了大家的阵阵掌声。 随后进行的阅兵仪式包括分列式、跑操展示、各班级标志性图案展示、方队表演、个人目标展示和成长感言等环节。整个阅兵仪式安排紧凑，表演精彩，为现场的老师和家长交出了第一份高质量答卷。同时，我校阅兵仪式首次采用……
发布: 于和建 | 分类: [] | 评论: 0 | 浏览:1037
按照军训计划要求，8月20下午，由我校政教处和综治处联合举行淮北一中2016级高一学生法制安全报告会。本次报告由政教处副主任于和建同志主持。 出席今天会议领导和来宾包括淮北市交警支队一大队大队长赵虎同志，淮北市消防支队工程师韩俊生同志，淮北市花园派出所教导员、淮北一中法制副校长王道谦同志，淮北一中副校长王华超同志，淮北一中政教处主任宋伟同志，淮北一中综治办主任潘雅梅同志。 配主席台嘉宾图。 本次报告会共分为三个部分：一是赵虎大队长作关于交通安全的报告；二是韩俊生工程师作关于消防安全的报告，三是王道谦教导员……
发布: 于和建 | 分类: [] | 评论: 0 | 浏览:391
8 月 17 日下午 16:05 分，按照既定军事训练计划，我校高一军训工作迎来第二个家长开放日。本次开放日共安排两个主题：一是学生家长近距离观看军事训练；二是组织高开 2016 级高一年级第一次家长会。 家长在观看孩子们训练的过程中纷纷感慨：军训使孩子们的精神面貌发生了较大的改变，孩子们的时间观念、纪律观念和集体意识得到明显增强。对于学校军事训练的安排给予充分的肯定。 在随后召开的家长会上，高一年级主任贺子华同志代表年级组向各位家长介绍了 2016 级教师团队，同时，对于家长在今后三年陪伴孩子成长的过程……
发布: 于和建 | 分类: [] | 评论: 0 | 浏览:479
8月12日下午，我校2000余名高一学生和家长冒着酷暑，怀着异常激动的心情齐聚一中操场，参加2016级高一学生入学典礼暨军训动员大会。16:30分，大会在雄壮的国歌声中拉开帷幕。 马颖校长首先代表学校全体教职员工致欢迎词并进行入学典礼和军训动员讲话。马校长在讲话中分别表达了对家长、学生和教官们的感谢。她希望2016级全体家长和同学从此刻起要牢固树立“一中人”意识，期待大家尽快完成角色转化，认真完成军事训练，在以后三年的学习生活乃至人生征程中都始终要把自己当作“一中人”，与一中共谋发展。 接着2016级学生……
发布: 于和建 | 分类: [] | 评论: 0 | 浏览:1616
淮北一中2016年新生各学科的学法指导视频现已在学校内网视频网站陆续推出，请需要观看的班级、老师、同学访问内网地址学习。 视频内网地址为： HTTP://192.168.7.212 注：以上各位老师录制的学法指导视频，所有权属于淮北一中及各位录制视频的老师，请尊重版权，不要私自以各种途径传播。 安徽省淮北市第一中学 日……
发布: 网络中心 | 分类: [] | 评论: 0 | 浏览:651
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濉溪二中健康膳食知识竞赛试题((答案)
1.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当（& A&& ）& 。
A不超过25克（半两）&&& B 50克（一两）&& C 无所谓
2.为了预防和控制高血压，建议每人每天食盐摄入量应当控制在（&& B& ）&&& 。A 10克&& B 6克以下&& C 14克
3.坚持以（&& A&& ）食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。
A谷类&& B动物性& C植物性
4.人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、（&& A& ）和水等七类。
A微量元素&& B膳食纤维& C有机酸
5.健康膳食的关键在于 （&& C& ）。
A 食物的种类&& B 食物的数量&& C 食物种类和数量的合理搭配
6.膳食中，脂肪提供能量所占比例的适宜范围是 ( B )& 。
A 12-15%&& B 20-30%&& C 40%
7.按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入（&& B& ）克的谷类食物为宜。A 50-100&& B 250-400&& C 少于50
8.居民应当每日喝奶，建议每人每天喝奶 (& B& )& 。
A 100克&& B 200-400克（1-2杯）&& C 越多越好
9.熟食在室温下不得存放（&& A& ）& 以上。
A2小时&&& B 4小时&& C 6小时
10.所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏，最好在（& A&& ）以下。
A5℃&& B 8℃& C10℃
11.禽畜肉烹调要合理，应当采用 (& A& ) 的烹调方法。
A 烧、炖、焖、蒸&& B煎、炸& C 烟熏
12.炒菜时，什么时候放盐合适：（& A&& ）。
A 临出锅时放盐 B油一热先放盐再放菜& C盐和菜同时入锅炒
13.理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等（& C ）食物。
A 一类&&&& B二类&&&& C至少三类
14.成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过（& B&& ） 。
A 15克&&& B25克&& C50克
15.在平衡膳食中（&& B& ）应该占有“主食” 的地位，提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。A 谷类食物&&& B薯类食物&&& C 动物性食物
16.谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有（ B&& ）杂粮或全谷物食物。A 低于50克&&& B 50―100克&& C 全部吃杂粮
17.深色蔬菜富含胡萝卜素，是我国居民（& A& ）的主要食物来源
A 维生素A&&& B 维生素D& C脂肪
18.平衡膳食建议成年人每天摄入的肉、禽、蛋和水产品的总数量是（& B&& ）& 。
A 20-50克&&& B125-225克&&&& C 200-450克
19.鸡蛋营养丰富好吸收。但是鸡蛋中的胆固醇是我市居民膳食胆固醇的主要来源之一，因此一般成年人（& B ）。A 每天吃鸡蛋应当是2个&&& B每天吃鸡蛋不要超过1个& C不吃鸡蛋
20.大豆和大豆制品营养丰富，建议每人每天摄入（&& B& ）克大豆及其制品。
A 15&&& B 30-50&&& C 75
21.生命不能离开水，人体缺水时，将直接影响体内新陈代谢。建议从事轻体力活动的成年人每天至少饮水（& C&& ）。
A 500毫升&&& B 1200毫升& C2000毫升
22. 经常监测体重有助于控制体重。我国成年人正常体质指数（BMI）为（ B&&& ）公斤/米2。
A 24-27.9&&& B 18.5-24&& C低于18.5
23.保持身体健康，预防疾病，在食品的选择上，最主要的是&& ( B& ) 。
A应用膳食补充剂&&& B通过膳食本身满足营养需要&& C经常吃保健食品
24、绿色食品、有机食品、无公害农产品标准对产品的要求由高到低依次排列为（B）。A.绿色食品、有机食品、无公害食品B.有机食品、绿色食品、无公害食品C.绿色食品、无公害食品、有机食品D.无公害食品、有机食品、绿色食品
25、豆浆又叫“植物奶”，被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是：（C） A.喝没有煮沸的豆浆&&&&& B.豆浆中冲入鸡蛋 C.喝豆浆时搭配其他食物& D.用保温瓶长时间储存豆浆26、若同时食用（& &）和羊肉，（ &&&）中的一些酶可将羊肉中的酵素分解，阻碍消化造成消化不良、腹胀肚痛等症状。（D）A.苹果、苹果 B.香蕉、香蕉 C.西瓜、西瓜 D.梨、梨 27、当虾肉与富含（ ）的食物共同食用时会产生有剧毒的三价砷，三价砷即为砒霜。（C）A.维生素A &B.维生素B& C.维生素C&& D.维生素K 28、（ ）与蟹肉同属寒凉之物，若二者同食，易伤肠胃，导致腹泻等症，对身体健康不利。（A）A.茄子&& B.花生&& C.小白菜&&&&& D.胡萝卜 29、（ ）一同食用后，会发生不利于人体的生化反应或产生有毒物质，刺激胃肠道而导致腹泻（A）A.葱与蜂蜜 B.葱与红糖水& C.葱与白糖水& D.葱与牛奶 30、世界公认的在食品中可产生的三大致癌物质是黄曲霉毒素、苯并芘和硝胺，其中黄曲霉毒素污染主要存在于下列哪一食物中（ A）。A.发霉的玉米、大米、黄豆、花生等&&& B.炸糊了的薯条 C.过了保质期的牛奶&&&&&&&&& &&&&&&&&D.海鱼和贝蛤类食品31、“三无”食品是指（D）。A.无厂名厂址、无出厂合格证、无保质期的食品B.无厂名厂址、无配料表、无生产日期和保质期的食品C.无厂名厂址、无生产批号、无生产日期和保质期的食品D.无厂名厂址、无品名、无生产日期和保质期的食品32、蒸煮螃蟹时水开后至少还要再煮多少分钟，才可能把蟹肉内的病菌杀死？(C)& A.5分钟& B.10分钟 C.20分钟& D.30分钟33、根据盘中虾尾翼的形状可以判断该虾是由死虾还是活虾煮熟的.如果尾翼定成扇形撑开，则一定是由活虾煮熟的。（A）A.对　&& B.错
34、“民以食为天”出自（D）。A、《汉书?食货志》　　　B、《诗经?小雅》C、《诗经?氓》 　　 　 &D、《汉书?郦食其传》35、便秘患者应该不食或少食（B）。A.豆类食物& B.糖类食物& C.谷类食品& D.水产品36、硒是一种生理活性物质，具有养颜美容的功效。硒含量高的食物为（A）A.、海产品 B.蔬菜类& C.肉类 D.粮谷类37、下列不属于“中国居民膳食指南”内容的是（D）？& A．多吃蔬菜、水果和薯类 B．吃清淡少盐的膳食C．如饮酒应限量&&&& &&&&D．经常服用钙剂，防止骨质疏松
38、(多选题)鲜鱼的特征是（BC）。Ａ．手持鱼身时，尾部下垂　 Ｂ．按压鱼肌肉不凹陷Ｃ．鱼鳃紧闭&&&&&&& &&&&&&&Ｄ．鱼眼球凹陷39、(多选题)科学的膳食方法是（ ）。（ABCD）A、食物多样，谷类为主& &&&B、多吃蔬菜、水果和薯类C、常吃奶类、豆类及其制品 D、常吃适量的肉类40、(多选题)下列哪些能防止电脑辐射？（ABC）A.橘子& B.仙人掌& C.绿茶&& D.红茶
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囵D 囻 囼安徽省濉溪县第二中学是一所以&人心齐、士气旺、管理细、校风正、质量高&为优势而在淮北市及周边地区享有盛誉的省级示范高中，学校先后被授予&全国青少年爱国主义教育示范学校&、&省思想__工作先进集体&、&省教书育人先进集体&、&省体育工作先进集体&等光荣称号，连年被市、县评为各项工作的先进。学校着力加强教师队伍建设，大力实施现代师表工程和名师工程，涌现出一批在省、市、县有一定知名度的教育教学骨干和学科带头人，其中研究生学历教师7人，国家级骨干教师1人，省级骨干教师4人，市级学科带头人1人，省教坛新星、优质课教师6人，市县教坛新星、优质课教师2 5人。在2 0 0 4年全县优质课比赛上，我校教师获得了1 3门学科中的9个第一：2 0 O 5年市教坛新星评比中，全县高中4位教师获奖，我校3位参赛教师均榜上有名。这支敬业奉献、教学水平高、业务能力强的教师队伍为我校教育教学质量的提高提供了强有力的保障。在师生的共同努力下，高考成绩连年攀新高，本科达线数连续五年突破千人大关，2 0 0 9年再创新辉煌，本科数高达1 1 8 8人，在全省同类学校中遥遥领先。理科考生近几年突出表现的有：黄传进（04届 科大）；肖林（05届 北航）；邹方圆（06届，数学满分，科大）；韩宜甫（06届，理科县第二，华中科技大）；袁珂（07届，中山大学，本硕连读）。文科突出表现的有：李艳、任明超（03届，山东大学、武汉大学，全县并列第二），王兴军（04届，全县文科第一），杨小岑（04届，应届文科第一，南开大学），张艳（05届，应届文科状元，北师大），蒋莉（06届，文科第二，比第一名只差1分），刘杰（07届淮北市文科状元，北京大学），田园（09届县文科状元，北京大学），孙松（中国科技大学），胡学春（09届，南京大学）。
学校环境整洁优雅，文化氛围浓郁，教育教学设施齐全，拥有符合国家一类标准的各种实验室、先进的多媒体教室和微机室、开放式的塑胶操场以及在全省堪称一流的全数字双控多媒体校园网络系统，班班安设55寸液晶电视机，教师人人配备笔记本电脑，系&安徽省教育技术装备一类达标学校&。设施先进的学生公寓、宽敞明亮的教学楼，为学生的学习和生活提供了良好的条件。
近几年学校全面启动了课堂教学改革，实施了以学生为主体、以学生参与教学活动为目标、以提高学生能力为目的的&导学一探究一质疑&教学模式，有力提高了课堂教学效益，在新一轮课改中，学校被省教育厅定为全县唯一的一所高中新课程改革样本校。出色的办学水平和辉煌的办学成绩受到了各级领导和社会各界人士的高度赞誉。今日二中人决心与时俱进、自强不息、开拓创新，为把学校办成&一流条件、一流管理、一流师资、一流质量、学生满意、家长放心&的省级优秀示范高中扬帆远航，再铸辉煌。濉溪二中真诚欢迎您的到来！地址：安徽省濉溪县溪河路44号 邮编：235100 电话： 邮箱:
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1楼 濉溪二中 [*.*.*.*] 发表于 / 06:17:00
欢迎您来访本站！濉溪二中：安徽省濉溪县第二中学是一所以人心齐、士气旺、管理细、校风正、质量高为优势而在淮北市及周边地区享有盛誉的省级示范高中，学校先后被授予全国青少年爱国主义教育示范学校、省思想__工作先进集体、省教书育人先进集体、省体育工作先进集体等光荣称号，连年被市、县评为各项工作的先进。
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