增肌粉和蛋白粉的副作用（增肌粉和蛋白粉有没有副作用？）

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-14 11:37 标签： 增肌粉和蛋白粉
增肌粉的副作用
吉为增肌粉&发表于
粉在国外是一种很常见的运动营养补剂，并不是什么神秘的东西，然而现在在国内增肌粉并没有被广大群体认知与接受，追究其原因是大家对增肌粉不太了解，觉得增肌粉含有激素，会对身体有副作用，所以国内的大部分健身人群都持怀疑的态度。
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吉为（Gwhey）增肌粉
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增肌粉是由蛋白粉（乳清蛋白粉）、碳水化合物、牛磺酸、谷氨酰胺、多种矿物质按照适当比例混合，一般碳水化合物与蛋白质的比例为2.5:1。增肌粉能迅速补充人体所需的各种营养物质，食用增肌粉是可解决我们日常饮食无法满足的能量和营养物质需求的问题，特别适合一些老人，运动员，青少年，健身人士，尤其是对瘦人增肌增重增肥有显著效果。
“我在韩国亲眼看到很多父母为自己的孩子购买增肌粉，让自己的孩子补充营养。”
“7分靠吃，游客，如果您要查看本帖隐藏内容请
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吉为（Gwhey）增肌粉
14:17 上传
对于我们亚洲人来说，欧美的产品并不是很适合我们亚洲人的体质，我们服用欧美的产品可能会导致使用量过度等一系列问题，所以选购需慎重考虑。
吉为（Gwhey）是韩国最有名的运动营养品牌之一，是健身，健美，瘦身，，增肌，塑形等方面的领先、健康、时尚品牌。吉为（Gwhey）根据我们亚洲人的提醒、体质特点研制出真正适合我们亚洲人的健身运动营养补剂。此外，吉为（Gwhey）荣获世界GMP认证，无重金属污染检验！
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最后的买卖&发表于
要仔细看看了
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4836&发表于
看看看看看看
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weilin625&发表于
不错，瘦人怎么长肉
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不着急不着急&发表于
来学习一下
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shengdd1&发表于
！！！！！！
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小丶白&发表于
看看！！！！！！！！！！！！！！！
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juzi0769&发表于
为了能看为了能看为了能看为了能看为了能看为了能看为了能看为了能看为了能看为了能看为了能看
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Jamesly&发表于
认真学习~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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增肌粉有副作用吗
现在的生活水平越来越高，很多人对于自己的身材要求是越来越高的，想要美好的线条就肯定是少不了肌肉的存在。增肌粉在生活中是被人们广泛运用的，但是有些人就会担心增肌粉会不会存在一些副作用，对于人们的身体有危害。其实增肌粉只要按照指定的用法是不会出现副作用的。
增肌粉出现副作用的情况是运用在一些不适用的人群身上，只要大家清楚什么人群不能使用这个增肌粉就可以很好的预防它的一些副作用或者是预防不适的情况出现。
1.肝脏疾病患者由于肝脏对的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链的植物蛋白，特别是蛋白。因为支链氨基酸主要在肌肉中代谢，对肝功能有保护作用。
2.新生儿不宜食用蛋白质粉，他们应选择蛋白质含量在10%～20%的。
3.病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理，比如葆苾康的大豆蛋白粉就不含嘌呤。
本篇文章和大家解释了关于增肌粉有副作用吗这个问题的知识，相信大家看完之后对于这个增肌粉也是比较了解的。想要增肌的话锻炼肯定才是最好的方法，但是如果利用增肌粉的话，也不会说会有副作用，只是会存在一些使用上的局限性。
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微信扫一扫服用增肌粉有没有副作用？
13-08-14 &
长春天晨体育告诉您：增肌粉里主要含的是蛋白质，对增加肌肉很有用。最有效果的是锻炼完用，这时候吸收最好.&前几年我吃过增肌粉,配合力量训练一开始增肌增重效果很明显,然后下几个月效果就会打些折扣,如果停用的话,肌肉生长会很明显的慢下来,副作用我个人身上是没什么的,建议你要买的话也最好是买牌子硬的,有保证一点.
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补剂课堂:增肌粉有副作用吗？
11:15 编辑:阿邦 来源:健身吧() 浏览:次
　　一直以来，很多偏瘦的朋友都想通过来改变瘦弱的身材，而因为消瘦的原因在选择营养补剂的时候一般选择增肌粉！
　　但是都有这样的顾虑：&我很瘦，想吃增肌粉增体重，但是听说增肌粉有副作用，对肾脏不好，所以又不敢吃！&。
　　可能你也是这样认为的，那么增肌粉到底有没有副作用呢。我们一起来了解！
　　先来看增肌粉的成分
　　要弄清这个问题，我们先来了解一下，增肌粉的成分：
　　碳水化合物、蛋白质，维生素糖，必需氨基酸，及其他矿物质构成，一份增肌粉的热量通常在600大卡以上，有的增肌粉热量甚至在1000大卡以上，主要是有碳水化合物和蛋白质组成其比例是2：1
　　就是说、增肌粉中主要的是浓缩提取的蛋白质和碳水化合物还有其他的营养物质、
　　我们人体需要碳水化合物供能，肌肉生长需要充足的蛋白质，能量。以及其他营养元素。和蛋白粉的原理一样、我们不可能每天为了300克碳水化合物吃下十几斤食物。不可能为了100克蛋白质喝光几十斤牛奶。所以科学家们通过科学方法浓缩的提取物。
　　瘦人专用
　　瘦人为什么会瘦，因为吃得少、营养不良，吸收不好、消化酶不活跃。
　　增肌粉中大量的碳水化合物为瘦人增肌提供了优质的大量的能量容易被身体吸收。并且不用担心吃很多食物不消化，吸收不好。不怕你吃不胖。有了能量，有了肌肉生长的营养物质加上优质训练，就可以达到目的了
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增肌粉副作用如何
　　对于相信大家是比较熟悉的，因为有很多人为了增肥而选择吃蛋白粉。但是普通的蛋白粉的效果并不是特别好。但是对于增肌粉，很多人都不是特别的了解。不清楚它是一种什么物质，也不知道增肌粉副作用如何。对于增肌粉副作用，很多人都持有不清楚，不认可的态度。
　　但是，在国外，增肌粉被看作是种常规的补冲剂。它非常普遍，并不是我们眼中的什么神秘的东西。增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白还有促进整个蛋白质效果的其它成分非常完美的结合在一起的产物。
　　对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种非常棒的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。在国内的话，由于增肌粉副作用到底有没有，很多人都不太知道。因此，在我国的应用范围并不是很广泛。
　　那么增肌粉到底有没有副作用呢？讨论增肌粉副作用首先要看它的主要成分。增肌粉是纯天然提取，因此从这个角度说，它并没有任何的副作用。
　　然而，增肌粉的种类不是一般的多。每种的服用方法是不一样的，如果想吃就要了解其作用与服用方法。有时候吃的多和少，对于效果的差异也是很大的。因此，要按照上面的说明认真服用。
　　增肌粉副作用如何呢？它的副作用是不是很大呢？看了上面的介绍，详细您对增肌粉副作用已经有了新的更加深刻的了解了。
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