康比特增肌粉怎么样健肌粉应该多少价位？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-09 01:26 标签： 康比特增肌粉怎么样
康比特纯乳清蛋白粉和康比特健肌粉的区别_康比特商城(www.kangbite.org)
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& 康比特纯乳清蛋白粉和康比特健肌粉的区别
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　　增肌期内应该补充蛋白粉还是增肌粉呢?相信这个问题一直以来困扰着很多健美爱好者。下面将从多方面对蛋白粉和增肌粉进行比较，以便帮助我们更好的选择一款更适合自己的蛋白补充品。
　　蛋白粉和增肌粉的成分
　　蛋白粉中的主要成分是蛋白质，蛋白质(protein)是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。蛋白质占人体重量的16.3%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质10kg。肌肉生长需要依靠&氮&平衡，为了达到这个平衡就必须给身体补充充足的蛋白质。尤其是强度刺激后的肌肉更需要蛋白质来满足肌肉生长的需要。因此，肌肉块越大需要补充的蛋白质就越多。蛋白质的日需要量为：每公斤体重2~3克蛋白质。蛋白粉被安排在一天的六餐之中，分2~3次服用，因为蛋白粉比食物蛋白质更容易被身体吸收。 增肌粉(右图)
　　众所周知，肌肉生长依靠单纯蛋白质的补充是不够的，还需要一定比例的碳水化合物、脂肪和微量元素。增肌粉将碳水化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素，有的还加入了肌酸、谷氨酰胺、支链氨基酸、肉碱、不饱和脂肪等。最大限度的补充健美训练所需的各种营养素，其中以碳水化合物和蛋白质为主，从根本解决了日常饮食无法满足能量需求的问题。蛋白质是肌肉恢复和生长的关键，而碳水化合物则是帮助蛋白质合成的助燃剂，维生素和微量元素可以提供和维持各组织、器官正常工作所需的必要元素。增肌粉和蛋白粉同样都属于蛋白类补充品。 蛋白粉和增肌粉的区别成分
　　产品成分上的区别
　　通过蛋白粉和增肌粉的产品成分可以看出，蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量在55%-85%之间。所以非常适合控制体重和减脂的人群使用。
　　增肌粉是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌粉的热量通常在600大卡以上，有的增肌粉热量甚至在1000大卡以上，蛋白质含量在25%-35%之间。不易增加体重的人群可以选择那些热量更高一些的增肌粉。增肌期内体脂正常的人士均可以选择热量低一些的增肌粉，只要训练合理，一样不必担心脂肪的增长。 使用方法上的区别
　　说到使用方法，不得不提营养补充的几个黄金时间：起床后、训练后和睡觉前。蛋白粉在起床后、训练后和睡觉前均可以补充。为了达到更好的吸收效果，蛋白粉在起床后和训练后要和一些单糖及多糖(葡萄糖、蜂蜜+水果)的碳水化合物一同使用，这样可以提高蛋白的吸收利用率，又可以有效的避免热量的增加。睡觉前直接补充蛋白即可，最好是具有缓释效果的蛋白粉。蛋白粉的使用对初学者来说相对麻烦，所以如果体脂正常，还是建议使用增肌粉最为方便快捷。
　　增肌粉建议在起床后和训练后补充，增肌粉内的碳水化合物矩阵可以快速提升胰岛素，把增肌粉中的营养成分更多的推向肌肉，帮助肌肉合成。睡觉前不建议使用增肌粉，由于热量较高和促进胰岛素分泌的作用会增加脂肪的堆积，有时还会影响睡眠。很多人习惯把增肌粉和脂肪相提并论，其实则不然，正确的使用增肌粉不但不会增加脂肪，而且还能够让增肌事半功倍。 哪种人群适合补充蛋白粉
　　减脂人群适合蛋白粉
　　减脂期间，控制热量的摄入是关键，这个时期内不建议使用增肌粉。减脂期间需要严格的控制饮食，很多人都失败在饮食无法坚持到底。所以在这个阶段不单纯是要科学的饮食，关键还要有坚强的意志，只有这样才能保证减脂的顺利进行。这类人群我们只建议使用蛋白粉。
　　不易增加体重人群适合补充增肌粉
　　1.这类人群有着一个共同点就是怎么吃也不胖，他们都认为是因为自身不吸收造成的。其实则不然，大多这样的人群都是由于自身代谢过快造成的，身体的支出大于摄入，所以体重一直增长困难。解决这种现状最好方法是多食多餐、高热量高碳水。通常这类人群常年体脂很低，过低的体脂会影响肌肉的生长，所以这类人群的首要目标就是增重，无论是脂肪还是肌肉。这类人群适合使用热量较高的增肌粉。
　　2.需要锻炼出硕大的肌肉块，在增肌期首先要保证蛋白质和碳水化合物的比例，总热量摄入也要略高于基础代谢+训练支出。在这个时期内我们建议蛋白粉和增肌粉混合使用效果更加，而且还能够避免过多的脂肪形成。
总计 2 个记录，共 1 页。康比特健肌粉二代2270g乳清蛋白粉健使用效果,好不好?!
康比特健肌粉二代2270g乳清蛋白粉健使用效果,好不好?!
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康比特健肌粉二代2270g乳清蛋白粉健的真实用户评价:
真心觉得不错，我感觉这是我用过的最好的了，店主服务也很好，下次继续支持?。
康比特健肌粉二代2270g乳清蛋白粉健
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康比特健肌粉二代2270g乳清蛋白粉健，强烈推荐！
2、粉质很细腻，很好，应该是正品，淡淡的鱼腥味，期待接下来的美容效果。
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朋友给我推荐了这个牌子我看健身房卖的挺贵的，就在网上拍了一桶，试了一下效果不错，直到现在一直都坚持使用，它的肌肉塑型效果真的不错，，要增肌的朋友可以朋友可以尝试一下！！！
5、第一次用 不知道效果怎样 过一阵再来评论 不过送的小礼品确实很不错 给我一种放心的感觉 先给推荐购买咯
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我买了康比特的健肌粉还需要买乳清蛋白粉一起吃么
我买了康比特的健肌粉还需要买乳清蛋白粉一起吃么
腾讯问问网友
我是健身教练，蛋白粉：健身中提到的蛋白粉都为动物蛋白，以乳清蛋白粉为主。增肌功效，适合需要增长肌肉获得良好身材的健身爱好者 产品中含有大量优质蛋白，是组成肌肉的必要材料
增肌粉：增肌粉又叫健肌粉、增重粉、高能营养粉。增肌功效，适合需要增长肌肉获得良好身材的健身爱好者 产品中含有大量优质蛋白，30%以上蛋白，是组成肌肉的必要材料，60%以上碳水化合物，为身体肌肉合成提供必要的能量。
蛋白粉与增肌粉的区别：...
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康比特健肌粉食用方法是什么
学习啦【产品使用方法】 编辑：东艳
　　康比特健肌粉主要成分为进口高纯度酪蛋白，用L-谷酰胺肽替代谷氨酰胺，吸收率更高;高蛋白、低热量、低脂肪，增肌不增脂;增肌营养更全面;特别添加促吸收天然活性成分，吸收更完全;加量50%不加价。那么，康比特健肌粉食用方法是什么?
　　康比特健肌粉食用方法
　　纯肌酸的服用分冲击期和维持期：
　　取本品5g(约1平勺)用500ml温水或不含碳酸气、咖啡因的含糖饮料于运动前半小时和运动后1-2小时冲饮，每天1次。
　　冲击期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次，其余2次随意，但应与其它各次服用间隔4小时以上。
　　维持期：服用6周，每次5克，每天1次，运动训练前半小时或运动后1-2小时冲饮，6周&维持期&后，停用2&3周，再重复以上&冲击期&和&维持期&的。
　　建议：与饮一同服用，同时适当增加饮水量，以促进肌酸的吸收和利用。肌酸和健身饮以1：7的比例配合食用，也就是5克肌酸要用35克健身饮冲服，效果最好。 健身饮与其他运动饮料相比最突出的优势就在于添加了低聚糖，这是目前其他运动饮料所不具备的。
　　低聚糖饮料不仅吸收更快、口感更好，而且能量更加充沛，能够为运动人群提供更长时间的优质能量供应。力量要增加的话 建议服用蛋白粉，这三种可以做为一套餐服用，体育高考生的话一般会推荐你服用三健特双蛋白粉，蛋白粉是低脂肪低胆固醇的蛋白质补充品，可以大大减少脂肪和胆固醇的摄入，促进吸收。
　　康比特健肌粉产品特点
　　革命一:高蛋白、低热量、低脂肪，增肌不增脂!
　　市场上增重类产品，普遍都是蛋白质比重少，碳水化合物含量高，更适合以&单纯增加体重&为目的人群。康比特健肌粉二代，充分补足蛋白质、提高肌肉的增长量，配比适量碳水化合物，促进恢复，增肌同时不增脂!
　　革命二:增肌营养更全面
　　二代产品科学配比可使血中氨基酸持续在一个高水平的进口高纯度酪蛋白;用L-谷酰胺肽替代谷氨酰胺，吸收率更高;同时添加肌酸、牛磺酸等多种营养物质，给肌肉增长提供更全面的营养。
　　革命三:特别添加促吸收天然活性成分，吸收更完全!
　　有些健美爱好者经过艰苦的训练以及良好的营养补充，但增肌效果都不理想，这往往是现代社会中人们食寒饮冷，自身脾胃虚弱对营养物质吸收差造成的。康比特健肌粉二代添加了补脾养胃、益肺补肾天然植物活性成分，能够从根本上调理身体吸收功能，极大地促进增肌效果。
　　康比特健肌粉产品优势
　　1、高蛋白、低热量、低脂肪，增肌不增脂;
　　2、增肌营养更全面;
　　3、特别添加促吸收天然活性成分，吸收更完全;
　　4、加量50%不加价。
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