《普通人零基础如何练出一手好字》线上分享记录 - 简书
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《普通人零基础如何练出一手好字》线上分享记录
日星期五晚上20：00-21：30分，参加了选择自己线上分享，听完分享后觉得是应该要记录下来这些宝贵的知识，整理了分享内容。如有错漏，敬请指出！分享主题：普通人零基础如何练出一手好字主讲人：阿布
阿布老师在新浪微博上的微博名是折纸阿布，因为以前特别喜欢折纸，后来觉得写字也是一大爱好，想把它坚持下去，做得更加精深一点，所以就开始了认真的练字。一、写字、练书法的好处1.对于老年人来说是延年益寿，有统计练书法这些大家都长寿。如：颜柳欧赵其中的柳——柳公权，88岁；颜——颜真卿，79岁；文征明，90岁。2.对于青年人来说，其实你的字就是你另一张脸，我们说“字如其人”。这就是说我们在工作中，如果没有一手好字的话，真的有可能会影响你的事业。3.对于中学生，高中生来说，说高考语文的作文，那些老师判卷的时候平均看一篇作文28秒！这28秒中，看到最多的就是你的字，如果你的字好，你有可能多2分到5分，高考600分以上的人是越来越少，越往上越少，一分就有可能就超过1000人，两分，有可能就是2000多人，五分有可能改变你整个的人生的轨迹。二、工具1.字帖来源：网络时代的今天，真迹字帖高清版便于我们翻阅和储存，而且可以放大缩小随心所欲。2.纸笔：钢笔、中性笔、铅笔和小本子等等方便随时随地使用，不同于古代的书写需要准备笔墨纸砚和比较宽阔的空间。
阿布老师个人用笔介绍：英雄616--初学者推荐用笔，价格便宜，但有时候运气不好会遇上出水比较严重的。英雄100--国产经典品牌，价格200RMB左右，写起来特别的柔和，中规中矩，没什么毛病百乐P700--比P500笔尖稍微粗一点樱花--不是写字用的，是用来画画的。皇龙801--软笔，海绵笔头，写起来非常顺溜。三、如何系统地把字写好1.看。“看”这一关，就是我们眼睛里面得有东西。如下图“与你一起选择自己”，在这里画了个框，这是什么意思？中国的汉字，就是写的楷书或者行书不大连一点的，它的外边轮廓基本都是向右开放的喇叭形、梯形，这个形状显得比较稳，而且是一种积极向上的感觉。这些字里面的横都是斜向上。小学老师总教横平竖直，一定要横写平，竖写直，但是好看的字的标准并不是横平竖直。我们看古人的著名的碑帖，横都是斜向上的，5度到7度左右，给人一种特别舒服的感觉，那就是一种积极向上的感觉。
很多朋友觉得看很多字都觉得好看，主要是他们看字看的得太少。所以我们说看有几个级别，首先第一个就是多看，要经常看各种的字帖，看古人的字帖。在看字的时候会想，当年他是如何在写这个字，速度、力度 和角度是什么样子，可以体会他当时写字时候的情绪和状态，所以我们在练书法的时候，不止在看字，而是在跟千年前的古人在交流。永字八法，永这个字是由唐代智永，是一个大和尚，是王羲之的第七代孙子，闭关苦练二十多年书法，然后提出永字八法。
分解：侧——永字上面一点，侧着身子的意思。笔阵图中对永上的点也有非常形象的描述。叫高空坠石，就是一个石头从天上“哐”一声掉下来，你的笔就是从天上下来的，叫空中落笔， 这个笔有一个形状，你看这个笔是不是有一个石头的形状，是坠石，不是放一个石头，所以有一个顿，它是动态，它是有一个力量。勒——短横，笔是侧向上的，有向回收的感觉。长横，笔阵图中叫千里振云，大家坐飞机在三万英尺高空的时窗外白茫茫一片云海一望无际，这个时候叫千里振云。策——提，策马扬鞭的策，向上有力度甩起来的劲。掠——撇，就是燕子飞掠下来，柔顺的的感觉，也像用篦子梳头发，轻松甩下来的感觉。笔阵图中，叫陆断犀象——像大象的牙，犀牛的角。理解字的结构和笔画，感受字的美，当我们分享了形象地写字的笔画后，字已经不是简简单单的字，它活了，它每一笔就和们大自然中东西渐渐有一个默契，一个沟通。看这张图，感受人和字融合在一起的美。
2.写我们了解了字的结构和笔画后就要拿起笔写。临摹并不是描，临是照着写，摹是描。很多朋友有误区，练字就买了个本，每天描一篇，就算到最后，还是没有什么进步。就犹如小朋友骑自行车，后面有两个辅助轮，怎么骑都行，不会摔。推荐临字的方法——找不同。临的时候用这个方法，直到你写得觉得两个字是一模一样为止，同时眼界也开阔了，当你能看到更多东西的时候，脑子才听手的指挥，才会写得越来越好。
当你把字写得差不多的时候，再铺张纸在上面去描，这个时候你就感觉到原来当初临得差不多的样子在速度、力度、角度上，还是有区别的，当你理解原帖运笔状态的之后，你的摹才是有效果的，当你懂得笔画的时候，你再把摹这一关过了后再临，这个时候就完全不一样了。一天临多少？写字并不是完成高考命题，每天写五到十分钟，写一个字，不用多，一个字写十秒，一分钟写六个，五分钟就写三十个。我们认认真真把一个字写好，五分钟写三十个字，三十个同一个字写得越来越好，而不是写一二百个字全部一样质量不高，这不是一个练字的方法，这样没有效率的。
写字是一种用心下功夫的精神。
《大学》里的话：第一，有目的地实践；第二，全身心地投入；第三，持之以恒地坚持；第四，认认真真地做一件事。无论是做任何事，不只是练字，都是认认真真地做一件事。
很多朋友觉得写字最难就是坚持，学英语也是。如何解决坚持这个问题？坚持并不是什么问题，最大的问题是你的内心，做这件事情你必须去爱，必须去用心。如何能把坚持变成兴趣，兴趣是学习最大动力，当你喜欢一件事情的时候，工作就不再是工作了。三、例字分享
这个了不得的字，从秦始皇开始定为皇上对自己的自称，此前都是用孤、寡人，直到清朝，辛亥革命才消失，这个字历史非常悠久，但是说和写的人不多，因为只能由一个人说和写，其他人却不能说和写，如果其他人说和写了这个字就只有砍头的结果。
这个字最开始样子是左边是一个小船，右边是一个人，两只手扶着一根杆，是撑船的意思。随着字的发展，小船发展成月，带月字一般跟肉有关，如肤，右边的关也是后期发展而成的。其实朕字，跟月和关是一点关系都没有，朕字最开始是掌舵的意思。研究字的起源才能知道其根本意思。写月的时候像象牙，像柳叶，是掠下来的，横折像胳膊，有折的样子。不能是圆的。月中有两横，把空间均匀分成三等份，汉字好看的标准是平衡平行和匀称，这就是美。就如一个人长得五官端正就是平衡平行和匀称。右边的关有动态感，点撇像V，这就是我们写关的样子，下边两横平行，一撇一剌，撇比较短，如果把月去掉，字会倒，但是有月撑着，撇短没关系，右边的剌和左边的月就把这个字撑住了，就像刚刚所说的斜的右向上的一个喇叭形。四、分享几个皇帝的字
宋徽宗赵佶的字，中国书法史上的奇葩，一枝独秀，作为一个皇上，不拘于儒家思想的含蓄，收敛，独创瘦金书风格。赵佶让宋代成为中国艺术史上高峰，但没尽皇上本职工作，最后被困井中郁闷而死，岳飞所写的“靖康耻，犹未雪”就是写这一段屈辱的经历。
康熙乾隆的字，舒服秀丽。国家相对富庶，政治环境相对平稳，才能写出这样四平八稳特别雍容华贵的字。
清朝道光，最有爱的皇帝的字。这些皇上的字都是有非常深厚的文化底蕴，我们写字的时候，不光要学字，还要学字背后的文化。当你看到这个字，看到背后的文化，你才能把这个字看得立体，你才能觉得这个字有感情，这个时候你再看朕这个字是不是就活灵活现了？五、答疑Q：具体的基本笔画有哪些注意的地方？老师是怎么写的？A：横竖撇剌折点，简化只有两种笔法，第一种是空中落笔，第二种是顿笔，顿笔入，顿笔收。横——顿笔入，中间是轻柔带过，最后是顿笔收。撇——是顿笔入，空中收。写钢笔、铅笔、中性笔，写字的时候是要靠提按把字表现出来。Q：初学者学那些字帖？A：不推荐学现在的钢笔字帖。推荐字帖：钟绍京《灵飞经》；赵孟頫《千字文》《道德经》；文征明《草堂十志》；现代的卢中南《唐诗三百首》，这些都是毛笔小楷作品，与现在的钢笔字类似，所以很容易去模仿。Q：如何握笔？握笔非常紧怎么办？A：写字时候握笔姿势真是非常重要，握笔姿势影响写字的灵活性，握得紧会影响控制力。写字的时候，笔是用食指和拇指握笔，中指顶住笔，三个手指把笔控制住，无名指和尾指顶住桌面起稳定作用，写的时候不要太用力，可以尝试使用握笔器。Q：如何看启功体？如何使用硬笔练启功体？A：启功体非常好看，我设置一个黄金分割练字模版就是根据启功体的黄金分割理论来的。看起来非常舒服，符合黄金分割理论。Q：我的字一写快就变丑了，怎么办？A：可以去学习行书，如果没有学行书，按着楷书的笔画写，会浪费很多空间，学习行书后，发现笔画和楷书是不一样的，行书特点是连（连贯、速度）识（识别、认识）美（美观、有形状）。Q：女生连谁的字秀气？A：女生连毛笔字反而大气，练隶书，魏碑，如果是练字，还是建议《灵飞经》《道德经》。Q： 写字的姿势对写字有影响吗？A：当然有影响！写字的时候，握紧就看不到笔尖，歪着脖子写，脊椎是弯的，视力是斜的，等坐直的时候在看，发现字是斜的，所以写字的时候笔要稍微往后拿，不要太用力，写字的时候要有韵律感。Q：放弃自己的字，但要孩子好好学。A：其实孩子要练字，最好是家长陪着去学，孩子最好是要练书法。写字跟练书法是不一样的，写字就是我们平常的写字，练书法就是写完挂起来的那种。Q：古人的字帖都是繁体字，我们现在是简体字，临摹有帮助吗？A：当然帮助，就如刚刚的朕字，我们了解字的意思后对字更有理解，增加了乐趣，而且积累了文化，谈资，成为知识的一部分。Q：单独的字写好了，但是很多的字在一起，整体来看就不好看了，怎么办？A：这是个普遍的问题，这是写字的时候要注意每个字结尾的笔画，不要太重复，如果同一行字有多个字以同一笔画结尾的，要注意改变，要掌握一个字的重心。Q：起步时用的钢笔？A：推荐英雄616，入门级钢笔，非常便宜，基本能达到要求。中性笔也是很好的，中性笔练字也是可以的。Q：怎么写字才有力度？A：写字时候注意折，要像胳膊肘一样有折，只要折硬气了，整个字就起来了。Q：练字的时候挺好，写快了就龙飞凤舞不成样子了。A：总结一点，就是练得少。Q：练字走火入魔，字不成字，在挣扎中。A：这就不对了，写字要做成一个快乐的事情，不要纠结这些东西。Q：练字练得字都不会写了，咋办？A：这是个瓶颈，写着写着就不认字了，看着面生，过了这一段自然就好。写字需要耐心。就像小朋友想让蝴蝶早点飞出来就把蛹破开。今天种下的种子，明天不会长出巨大的豌豆荚的。Q：有没有班？A：只有线上班，没有线下班。线上班可以通过照片进行个人指导。Q：大学生应该从硬笔还是毛笔练起？A：小孩从毛笔练起，成年人从硬笔练起。由于时间限制，成年人从硬笔练起见效快。Q：字有很多体，该从那种体开始练？A：在先秦以前，金文在钟鼎上，秦朝以后有小篆，隶书，隶书实用，书写速度快，继而发展成草书，后来改革后成为楷书。楷书由三国时期魏国丞相完善，楷书后来发展为行书。篆隶楷行，随个人喜好选择而练。练字需要持之以恒坚持下去，可以找小伙伴一起来练。练好字，对于普通人是触手可及的。只要去努力，只要愿意改变，愿意改变是随时可以的。不要说要是当初怎么样，一件事情最好的时候第一是在十年前，第二就是现在。Right now，do it ，change yourself.最后附上阿布老师微信二维码
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选择支付方式：写字难看怎么办
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　　是每个学生每天都要面对的事情，也是很多在工作中经常会碰到的事项，作为学生，字写的漂亮可以得到老师的喜欢，考试中也容易给老师好印象；工作中写的一手好字，会给同事和领导不错的印象。那么写字难看怎么办？练习写字的方法有哪些呢？今天小编给大家一一介绍！
　　写字难看怎么办
　　如何才能写一手漂亮的好字，改变孩子写字难看的习惯?一般人会错误的认为找一本字帖，让孩子仔细练习几个月就好了，但是这样其实不仅写不好字，而且会花费大量时间和精力，也许字迹会稍许有些改观，但是这样付出的时间和精力是完全不成正比的。
　　写字需要有的方法，练好写字，首先要练好笔画，犹如造大楼，砖瓦是基础，只有好的砖瓦才能造出又高又好的大楼。其次便是结构，结构是字体的框架，将点和画放上去变成了一个成型的字。博聚培训网认为这个过程虽然说起来容易，但是做起来很难。而且还要端正坐姿。错误的坐姿不仅很难写好字，而且还会影响身体健康。可以选择博聚书法培训班，让专业的老师来指导和纠正孩子的写字习惯，经过专业书法教练的指导监督和训练，孩子的写字水平就会有很大的提高，逐渐改变原有的写字习惯，写出一手漂亮的好字。
　　练习写字的方法
　　现今，用电脑打字的人太多太多，能写一手漂亮字体的年轻人真如凤毛麟角一样稀少，但是，一手好字绝对能给人留下非常好的印象，尤其是签合同、签协议、考职称等等。如果你不想成为一个书法家，只是把字写漂亮，有美感，我的这个方法还是挺管用的。
　　‍1、留一点心，看一看别人写的漂亮字，用手比划一下就能记住。我说的这些都要平时养成习惯，这样你会有一天突然发现你的字写的已经与众不同了。
　　2、我时有一个习惯，别人用嘴读出声音来背书，我是用手把我要背的东西写出来，我觉得这个方法挺好的，既能练字也能发现错别字，而且印象深刻，不容易忘。‍‍‍
　　3、练字的时间地点不需要太讲究，只要面前有笔有纸就可以。不管你是学生还是工作了，都可以在和工作中写写字，调节一下大脑。
　　写字好看的好处
　　写一手漂亮的字，可以帮助孩子做好作业，使得作业更加工整，所谓字如其人，见字如见人，如果写一手漂亮的好字，也可以让孩子给老师和同学留下良好的印象，让批阅作业和阅卷的老师能够赏心悦目，对于成绩的提高也是非常有好处的。而写字难看，就可以会让孩子的作业看起来胡乱潦草不整洁，也会影响学习成绩。除此，写字还有更多的优势：
　　一、写字能陶冶情操，学会做人。写字可以关系到一个人的道德修养和气质。在当今的独生子女群中，有不少孩子容易急躁、缺乏耐性、做事独断专行。而写字，因其是一个长期反复，耐力持久的过程，一个循序渐进，充分调动学生主动性的过程，学生在这个过程中约束自己，教育自己，提高自己，因而它对学生陶情养性，免除性格上的一些坏毛病有一定的作用。
　　二、写好字是一种良好的习惯，更是一种态度。把字写得漂亮，培养了学生严谨、细致、一丝不苟的性格，会使学生对学业上任何问题都不敢。同时，把一份手写体、工工整整的作业交出去，是对老师的一种尊敬。因此，我们教师应让孩子从刚开始学着写字时，就把每一个字的笔画、笔顺写准确。
　　三、写字是一门艺术，更是一种能力。古人说：“字如其人，人如其字”。写好字的意义远远超过了识字本身。因此，让孩子学习一些书法，不是为了让他去参加书法比赛，而是让他懂得什么样的字是美观、漂亮、大方的。　　通过写字难看怎么办的阅读，大家对于如何提高写字水平等方面的知识有了更进一步的了解，小编希望可以给大家提供更多的帮助，如果您还想了解更多关于中生写字和学习方面的知识，请您关注网站，更多专业的知识一定可以帮助孩子的学习。
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让人意想不到的是，其中还有产妇和6个月孕妇。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　漂亮的字体不仅看着舒心，还能给自己带来好多赞。几乎每个人都希望自己能写出一手漂亮的字，那么怎样才能写出一手漂亮的字呢？成功无捷径，但是有方法，中国练字吧就关于怎样练出一手好字的经验总结，希望能帮到大家。
　　第一：选择合适的桌子及与其配套的椅子。
　　准备练字前，务必选择一个安静的环境，在正规的写字台上练习，同时还要注意选坐与写字台高度相配的椅子，这些是保证正确坐姿的前提。一般情况下桌子和椅子的高度相差在40公分左右为宜。
　　第二：端正坐姿，掌握。
　　写字时上身要挺直（这样时间长了不容易累），握笔是拇指的第一个关节和食指的指肚环握在笔端，并将笔搁垫在中指上。这样写出的字看起来是比较有力度的。
　　第三：临摹书法。
　　写字其实是有天赋在里面的，如果没有写好字的天赋，那么就要勤能补拙了。可以去书店买上一本书法字帖，每天坚持临摹二十分中左右，时间长了就能见效。你的字体可以得到更正，变得美观。
　　第四：在实体上练字。
　　实体字帖或称刻字字帖，是练一手漂亮字的最好工具。可以在网上或者实体店购买自己想要练出的字体的字帖。如仿宋、草书、行书等等都可以。
　　第五：多用钢笔或者铅笔写字。
　　钢笔和铅笔都是练字的好工具，因为这两种笔的笔端都是比较硬的，写出的字不容易走形，所以在日常写字时不妨多用钢笔和铅笔，以做到随时练字。
　　第六：多观察多积累好看的字体，并积极模仿。
　　汉字有很多种字体，每一种都有其特点，比如有的雅致，有的大气，有的洒脱等，平时多看多观察，多练习，不仅可以提高自己的书法水平，还可以从中得到很多乐趣呢。
　　第七：持之以恒。
　　练字最忌讳的就是三天打鱼，两天晒网。所以不要一时兴起就练起来没完，而劲头一过，就将练字置之脑后，那样永远练不出字来。练字很容易，但是一定要有恒心。每天坚持二十分钟，时间长了，字体才可能得到根本的纠正。
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