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小学生游泳安全教育
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小学生游泳安全教育
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第一次游泳日记100字
来源:www. 作者:
时间: 17:25
第一次游泳_100字
　　今天，妈妈一大早叫我起床，说去学游泳。来到游泳池，我急忙带上泳帽、泳镜，穿上泳衣，开始做准备活动，下水，开始上课。　　我在一节课内很认真地学了憋气、换气和蛙泳腿。我在憋气时先吸一口气后沉在水里吐完，又上来吸一口气再沉下去吐&&　　我练蛙泳时，脚的动作是先翻，然后钩，再开，接着蹬，最后收。翻、钩、开、蹬、收不断的练习。可把我累坏了。可是我心里很高兴，因为教练夸我练得很好很认真。第一次游泳_100字
　　暑假的时候，妈妈让我去西安学游泳。我刚开始的时候不愿意，但妈妈一定让我去学，说我以后如果落水了，也不用怕了。我说不过妈妈，只好去学了，我坐了两个小是的长途车，下车的时候都快吐了。　　刚到西安，我阿姨就来接我了。就说报了名了，明天就可以开课了。我在我阿姨家住了一个晚上，到了早上七点多吃了早饭，然后出门七点五十到了八点就开课了。刚开始的时候教练让做下水前的锻炼，作了半个小时，就可以下水了。　　我在西安学了一个多月，我就回家了。关于难忘的第一次的作文：第一次学游泳_250字
　　从出生以来，我经历过很多第一次，其中有一次让我特别难忘，那是第一次去游泳馆学游泳。　　前年暑假的一天，我和爸爸、妈妈带着泳衣，兴冲冲地去游泳。到了游泳馆门口才知道，还要买游泳帽，我们只好回到卖票的地方花大价钱买了三顶，才得以进入游泳馆。这泳帽的质量非常差，还会褪色。　　大泳池里的水真冷啊，而且还非常深，一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服，而且还有点害怕，妈妈和我的感觉差不多。我们俩站在水里，用手抓着水池的边缘，一动不动。爸爸看了很生气，说：&是谁在家里吵着要来游泳的？现在又不敢动了。&他把我和妈妈按在水里五秒钟，结果我们俩的鼻子里、耳朵里全是水，差点被呛死。妈妈可生气了！虽然后来在爸爸的教导下，我学会了游泳，还记得第一次学的时候被水呛了很多次，难受死了。　　唉！这个第一次可真够难忘的！关于难忘的第一次的作文：第一次游泳_250字
　　提起游泳，我十分自豪，应为我可以算得上是&游泳高手&了！　　第一次游泳最让我难忘。那是四年级的暑假，应为许多孩子的会游泳了，我也不甘示弱，去学游泳咯！　　换上了泳衣，我站在游泳池旁边，水很清，也较浅。但对于我这个初学者来言，还是有点深。往往那边，1.8米深的水呀！我才1.4米高。　　一会儿，一位教练来了，他开始教我游泳的基本动作。趴在水中的我，十分紧张，僵硬地按着教练教的动作练习。双腿分开，向上伸展，与身体形成直角，然后再合住。这样反复的做了几次，我终于放松了，也做得流畅多了。　　教练看我做的好多了，就带我去了水深为0.6米的池子里。水没过了我的大腿。教练又实地教我拨水：双手并拢，向前伸着，然后慢慢的打开，腿与手相配合，就可以向前游了。　　这时，我也不那么紧张了，心也静了下来。　　我又像新的目标进军了&&　　第一次游泳，我十分兴奋，我会游咯！关于难忘的第一次的作文：第一次游泳_650字
　　没有第一次就没有第二次。我就经历过很多难忘的时刻：第一次爬山爬到半山腰，哭着要妈妈抱；第一次骑自行车，摔了个屁股开花；第一次来到菜市场，见到鲨鱼，吓得撒腿就跑&&但印象最深的还是第一次学游泳时喝下好几口水的故事。　　暑假来临，爸爸严肃地说：&身为男子汉，要学会游泳，以备发生意外事故时，可以呵护生命。&在老爸的带领下，我来到西湖游泳馆报名学习。　　学习前，教练语重心长地说：&想自由地游来游去，要先学会基本功，也就是憋气。大家可要努力练习。&这么简单啊，我高兴地捏住鼻子，整个脑袋潜入水中：一秒、三十秒、一分钟&&我觉得自己都快喘不过气来了，连忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头，说：&不错，是学游泳的好材料，刚才憋气一分三十秒。&有了教练的鼓励，我学习起来更加刻苦啦：蹬脚、曲臂、甩动&&教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆，一上一下地拍水，说：&要让手产生力量，推动你向前游动。&　　一个小时后，教练大声地宣布：&可以下水试试啦。&我们激动地跳入水中，手脚并用地比划起来。不好，我怎么动不了呢？我慌张地来个&狗刨式&，教练见了，生气地说：&动作变形了，可要注意。&可这个时候，我哪能听得进去呢？整个人已经沉到水里，嘴巴灌进好几口水。教练见状，立即跳入水中，把我捞起来。本以为他会安慰我，可教练却严肃地说：&动作要规范，手脚有节奏地拍水，身子才会浮起来。&我再次下水，按规范的动作游动。哈哈，这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说：&好的开始是成功的一半。&　　难忘的第一次，让我明白很多：只有按照正确的方法去做，才能向好的方面发展。第二次游泳_100字
　　今天是我的第二次游泳。　　我按老师说的要学会游泳，报了个游泳班。　　开始点名了，我算了算，差不多两百多人，我想：这么多人呀！要下水了，看着大家都下水了，我突然感觉没那么可怕，于是我也下了水，找到一个岸边，按教练说的方法开始练习漂。我用双手抓住岸边，头埋在水里，身体就漂了起来。我刚想说话，一开口，水就进了嘴里。我连忙站起来&&我呛了一口水。不过，我漂得不错。　　这真是一次难忘的游泳！第一次游泳_100字
　　今天，妈妈一大早叫我起床，说去学游泳。来到游泳池，我急忙带上泳帽、泳镜，穿上泳衣，开始做准备活动，下水，开始上课。　　我在一节课内很认真地学了憋气、换气和蛙泳腿。我在憋气时先吸一口气后沉在水里吐完，又上来吸一口气再沉下去吐&&　　我练蛙泳时，脚的动作是先翻，然后钩，再开，接着蹬，最后收。翻、钩、开、蹬、收不断的练习。可把我累坏了。可是我心里很高兴，因为教练夸我练得很好很认真。第一次游泳_600字
　　&哗啦啦，哗啦啦&&&游泳池内的一个身影正用蛙泳的方式在水里快活地游着，他的双手不断地撑开合拢，双脚也默契地配合着，是那么的谐调，那么的自在与优美。他就是我，别看如今我是游泳高手，但是以前第一次游泳的场景还是辛苦的。　　盛夏，游泳是必不缺少的一项运动。几年前的一天，我兴高采烈地和爸爸一起来到游泳馆学游泳，这可是我的第一次游泳呢！　　泳池内，有老人，有青年人，有儿童；有自由泳的，有仰泳的&&都轻松自在地游着。&挺简单嘛！&我自言自语道。看着看着，心里不由地泛起一阵激动，真想现在就冲进去游个痛快。　　压制住心头的激动，换好泳裤，&扑通&一声泛起许些波浪，便学着旁人蛙泳的姿势游了起来，可是，刚比划几下，便沉了下去。&咳咳&&&几声咳嗽，心里一阵不甘。　　&哈哈哈，不会游泳跑这来干嘛？&旁边的几人嘲笑道。爸爸走了过来，语重心长地说：&儿子，&失败乃成功之母&，经过不断地失败，不断地总结经验，你就能成功。&　　听着爸爸的一番话，心潮澎湃，便再试了起来，但还是失败了，可我并没有伤感，而是面带微笑，因为我知道&失败乃成功之母&。　　不知道过了多少分钟，不知道喝了多少口水，不知道试了多少次。我终于成功了。　　在以后的日子里，&第一次游泳&这件事我总会想起，每每想起，心头总会泛起一阵波浪&&第一次游泳_500字
　　今天早上，妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺，恨不得现在就飞到新加坡花园。　　下午我们来到游泳池旁，看到游泳的人不计其数，他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去，我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理，说：&别急，先做准备运动。&我只好和其他学员在池边按教练的要求做&压腿&、&抱球&等动作，一分钟，二分钟，三分钟&&整整训练30分钟，教练终于叫我们下水啦。　　话音刚落，几个大胆的学员纷纷往水里跳，我仔细一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我开始害怕，担心下水后会不会&&想到这里，两腿不由自主地发抖，刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。　　这时，教练走过来，和颜悦色地说：&男子汉大丈夫，怕什么！水不深，跳下去没事的！&在他的鼓励下，我咬紧牙关，双眼一闭，向下一跳，&扑通&一声，池里的水真凉啊！好爽快啊！　　可好景不长，一会儿，我就碰到了难题，在水里&抱球&跟在岸上可不一样，我刚把头栽进水里就一直呛到水，甚至连眼泪也流下来，真是难受。我觉得游泳一点也不好玩，就偷偷爬上岸，教练发现了，就对我说：&傻小子，碰到困难就退却了！困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。别灰心！我教你。&我只好硬着头皮再次下水了，在教练的悉心指导下，渐渐地，渐渐地，我终于掌握了&抱球&的基本要领。　　第一次游泳，有笑有泪，有忧有喜，既锻炼了身体，又磨练了意志，的确令人难忘！我的第三次游泳课_100字
　　我的第三次游泳课　　今天妈妈提前一个小时下班回来，因为她要带我去上游泳课，可是天气好象和我做对似的，下起了小雨，我和妈妈打着伞去上课，一到游泳馆人不是很多，我换好衣服就和教练在岸上活动了一会儿，教练就让我下水了，练了一会，教练就带我到深水池里练习，虽然是第三次上课，可我对深水池也不是那么害怕，还觉得很好玩，教练一直跟着我，也很耐心的教我每一个动作，我现在已学会了最基本的动作了，我是不是很棒！【小学生怎样写好日记】www.　　一个人把自己在每天的工作、学习和生活中的事情、感想和见闻有选择地、真实地记录下来，这就是日记。坚持写日记，可以积累知识、积累生活经验和写作素材；有助于培养观察能力、理解能力和表达能力；有助一个人把自己在每天的工作、学习和生活中的事情、感想和见闻有选择地、真实地记录下来，这就是日记。　　日记一般分成生活日记、观察日记和随感日记三种。生活日记。　　生活日记，就是把自己每天的生活、学习、工作情况有选择地记录下来。要写好生活日记必须注意以下几个问题：　　（1）内容要真实。生活日记是自己经历的实在记录，而且要给自己看的，内容真实才有查考的价值。生活是七彩的，它多姿多采地呈现在我们每个人的面前。学校、家庭、社会，都会有时代的浪花飞溅，只要我们能自觉地去观察生活，观察周围的人和事，你就会发现一个&宝藏&，就会有源源而来、取之不尽的真实材料。　　（2）事情要有意义。有的同学说，日记就是把自己一天中亲身经历的，或所见所闻所感的东西记下来，记得越多越详越好。如有个同学写正月初一的日记，把这一天当中所有的事都记下来：早晨起床吃饺子，而后给陈老师拜年，到学校游园活动，中午到外婆家吃饭，下午和表弟一起上街，晚上回家看电视，临睡前写日记&&简直是眉毛胡子一把抓，成了典型的流水帐。日记的篇幅毕竟是有限的，同学们不可能把一天中的大事小事芝麻事件件都写进去。一般要选择印象深刻的，有意义的一两件事记下来，其他的不写或略写。　　（3）语言要简明、通顺。写生活日记，内容可长可短，但语言必须通顺明白。　　（4）可以给日记加个题目。日记，一般不要写题目。有的同学为了提高概括能力，给自己的每篇日记都加了个题目。怎样的题目才是好题目呢？一是题目要准确，能准确表达日记的思想内容，不要太大，也不要太小，二是题目要新颖，三是题目要简洁。题目不能太长，几个字就能提挈全文。观察日记，即观察记录。　　就是把日常生活中的某一侧面，通过有目的的，细致的观察，把它记下来。可以写零碎的片断，不必讲究文章结构；也可以写得比较完整，类似一篇记叙文。经常写观察日记，可以提高观察能力，养成观察习惯，还可以积累写作素材，提高语言表达能力，这种日记最适宜我们小学生记。　　要写好观察日记，必须注意以下几点：　　（1）观察目的要明确。观察，有多种多样的目的，或为了积累写作素材；或为了进行科学实验；或为了弄清楚某种&奥秘&&&只有目的明确，观察才有方向，才有重点。就是观察同一对象，由于目的的不同，方法和角度就不同，结果也就不一样。　　（2）观察要全面细致。全面，就是要对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系，观察清楚；细致，就是要求观察深入、彻底，抓俗语事物的特点，规律和本质。　　（3）观察要持之以恒。观察事物难于一次完成，需要反复进行。这就要同学们有恒心。　　（4）观察日记的语言要准确。观察日记有很强的科学性。因此要求使用语言要准确，不能用&大概、差不多&这类似是而非的词语。随感日记。　　这种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自己的感想。日记中以议论为主，叙述是为了议论，有时整篇日记都是写自己的感受。　　日记的写作方法　　1、仔细观察　　自己身边的人和事写起来比较容易，但是要想写得详细、具体、完整，需要花时间仔细地观察。比如写自己喜欢的玩具，可以从几个方面着笔，①玩具怎么来的②它的外表是什么样的③这个玩具怎么玩④平时总是和谁一起玩⑤你是否喜欢它，为什么。这样就能把一个物品写得很详细、很明白。日记材料就在我们身边，但是不注意观察，也会视而不见。因此，平时要细心观察自己周围的事物，包括看到的、听到的、想到的以及自己所做的。　　2、从生活中寻找日记素材　　生活中惊天动地的事情很少，大多是一些平平淡淡的小事情。对学生而言，每天必须做的事情，不外乎是上课、写作业、课间娱乐等等，可是，当你学到了新知识，答对了一道题，学会了一种新玩法，发现了一个小秘密&&一定会很激动、很兴奋，在脑海里一定会留下很深刻的印象。这些不正是非常精彩的日记材料吗?记录下来，就是一篇好日记。　　3、剪贴　　将报刊上的文章或图片、自己喜爱的邮票、照片等贴在日记本上，在旁边写上说明或感想，这种作法有助于提高写日记的兴趣。　　4、写兴趣和爱好　　每个人都有自己的兴趣和爱好，有的喜欢弹琴、跳舞，有的喜欢打球、看书，有的喜欢旅游、饲养小动物&&写喜欢的东西和喜欢做的事就不愁日记没有内容了。　　5、摘录　　如果觉得实在没什么可记的，就把学习中看到或读到的名人格言、座右铭或写人物、写景的优美词句、好的片段等摘录下来，以备今后写作文而用。　　6、写心得　　把自己对生活的思考、对事物的看法，以及自己在学习、生活中的优缺点等等一些进步成长的过程记录下来。另外，在读书之后，还可以写写读书心得。　　总之，要想写好日记，就得做生活中的有心人。要善于观察、善于发现、积极思考、多练多写，更需要持之以恒。希望同学们从现在起就养成坚持写日记的好习惯。因为写日记，既积累生活，提高观察能力、分析能力、又练笔，是提高运用中文写作能力的绝好的办法。&纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。&快快拿起你们的生花妙笔吧!注意事项写日记，即便是一行字，也是在写文章。不断增加写的次数，写文章的能力就会不断提高。要想写日记，就必须得从一天的生活中寻找日记的素材，但是我们每天的生活大多是日常的反复，怎样从平凡的生活中提取素材，这就需要一定的观察力。所以说，写日记也是在培养仔细观察的能力，从而养成良好的观察习惯。给我一份信任，还您一个奇迹！　　按理说天天写日记才是最好的锻炼，但是考虑到有一定的难度，不过多地增加孩子们的学习负担，日记就变成了&周记&。很多同学觉得写日记特别地难，不知道该写什么，或者说对写日记的认识还很模糊。下面从日记的内容、要求、方法三个方面来浅谈日记的有关知识。　　要写好随感日记，要注意以下几点：　　（1）重点要写&感&。随感，就是在读了一本书或一篇文章，看了一部电影，经历了某一件事后，自己的感想。因此重点应该放在&感&字上。至于书本内容，电影情节，事情经过，都不能人作为重点来叙述。　　（2）写&感&要联系自己的思想实际。写随感日记不能脱离自己的实际向空发议论，只有联系自己的实际，才能写出真情实感。　　（3）写&感&要实事求是。有的同学写&感&，喜欢用表决心或空喊口号的形式来代替&感&，而且还脱离实际，任意拔高要求。人家看了很别扭，显得不真实。其实&感&不在高，而在&真&。有什么想法，就写什么感受，即使是一些暂时想不通的问题，也可以实事求是地写出来。于提高思想品德修养，激励自己不断进步；有助于锻炼意志，培养恒心。　　
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第一次游泳视频: 城区小学生游泳比赛100米蛙泳
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2011年12月，小鱼儿学游泳1年，参加北京市小学生游泳比赛，获男子丙组50米蝶泳第10名。
“辛之队”游泳训练
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