俯卧撑跑步腿疼还能继续跑吗做吗

俯卧撑做多了会胳膊疼,第二天还要继续吗??第一天做...
俯卧撑做多了会胳膊疼,第二天还要继续吗?...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):俯卧撑做多了会胳膊疼,第二天还要继续吗??第一天做了俯卧撑,身上的肉疼,第二天要不要继续?。
医院出诊医生
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析:胳膊酸痛现象在生活中出现,多数情况下是颈椎病导致的,当颈部病变的部位压迫周围组织时,患者疼痛症状会更加的明显,甚至加重。意见建议:建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振,肩关节X片,以便确诊,再根据病情情况,看是否可以根治和合理的治疗。
职称:医师
专长:女性不孕
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问题分析: 这是很正常的,如果在你能够承受的强度下,可以继续,意见建议:坚持几天就好了,锻炼应该循序渐进,一次不要超负荷,不然会拉伤肌肉
问俯卧撑做多了会胳膊疼,第二天还要继续吗??第一天做...
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
病情分析: 这是很正常的,如果在你能够承受的强度下,可以继续,意见建议:坚持几天就好了,锻炼应该循序渐进,一次不要超负荷,不然会拉伤肌肉
问做俯卧撑时手腕受伤了
职称:医师
专长:内科,尤其擅长高血压、痔疮,等疾病
&&已帮助用户:26352
问题分析:你好,是不可以忌口的。你的症状的话是以疼痛为主的,是可以不用骨伤科治疗的。但是你的症状要是是明显的话是要给以非甾体抗炎药积极的治疗为主的意见建议:建议是要清淡的饮食的,同时是可以给以积极的英太青胶囊治疗为主的,但是是不能给以剧烈的运动的
问我想做俯卧撑,但是胳膊没力气,做不起来
职称:医生会员
专长:全科
&&已帮助用户:27925
问题分析:你好,你这种情况,没有锻炼的基础,刚开始做肯定做不了意见建议:你好,在你这种情况,最好采取循序渐进,不要急功近利,
问胳膊肘在做俯卧撑时响了
职称:医生会员
专长:妇科 产科综合
&&已帮助用户:33291
您好,考虑低钙血症的可能性大一些,可以给予口服钙和维生素D制剂口服钙制剂包括葡萄糖酸钙,枸橼酸钙和碳酸钙。鱼肝油内富含维生素D,可促进钙从肠道吸收
问我做俯卧撑做多了,手背上有一块骨头长了起来,摸着是...
职称:医生会员
专长:外科
&&已帮助用户:69366
问题分析:你好:能够按下去的不应该是骨头,如果是骨头按不下去,有可能是与肌肉有关。意见建议:建议:最好是到医院的骨科看看,然后拍个片子检查一下就知道了。
问俯卧撑做多了胸肌痛怎么办
职称:医生会员
专长:妇科,消化,心血管
&&已帮助用户:10198
问题分析:你好,根据您的情况应该是胸肌软组织挫伤,伤处皮肤可用碘伏,克拉霉素胶囊预防感染,建议你注意多休息,可以在局部进行热敷按摩等,意见建议:您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的,常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等,运动也是最单纯、有效的活血方式,祝您早日康复!
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验证码输入错误,请重新输入我每天做完俯卧撑,第二天都会全身酸痛,第二天还可以继续做俯卧撑吗?
全部答案(共1个回答)
有些人减肥以后,瘦了下来胸也是会跟着变小的,这个主要还是看个人的身体发育才可以决定
做俯卧撑的方法有:
1、快慢结合法:练习中先快做几次,再慢做几次或变换练习。
2、定时计数法:在一定的单位时间内计算练习的次数,可分为不停顿和可停顿两种...
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