小腿肚子松弛多运动会不会变成肌肉型的_百度拇指医生
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小腿肚子松弛多运动会不会变成肌肉型的
女14岁|科室：综合
江苏省太仓市老闸卫生院
这个部位的肌肉松弛的话，是可以通过多运动的锻炼，使肌肉更结实的、
病情分析：
你这是突然之间的剧烈运动，导致的肌肉痉挛，同时乳酸堆积造成的。
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减肥建议每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅...
病情分析：
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，
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推荐几个技巧巧瘦腿1、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲
问题分析：
你好其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的...
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生请问和卖淫女口交会不会传染艾滋病
健康咨询描述：
前段时间在桑拿跟卖淫口交了，目前无症状，怕得病，请问口交会不会得艾滋传染
感谢医生为我快速解答——该
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经由口交传染的性病比较多，包括淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣和梅毒等。但前提条件必须是另一半是性病患者，如果身体健康，男女双方均未检查出患有生殖系统疾病及口腔疾病，应该不会影响健康
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艾滋病主要通过性接触,血液和母婴三种途径传播,您得艾滋病的可能性很小,建议保持良好的心态,好好生活.
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　　现场模拟，左上方被被撞老人，中间白色车辆为肇事奔驰车近期道路上脾气火爆的真不少，四川变道女司机被暴打的新闻尚在热议中，云南又曝光了一起司机斗气，奔驰车撞死老人的案件。五一小长假尾声，晚上9点多，在昆明昆石高速阳宗海往昆明方向，一位老人被一辆奔驰车撞倒，不幸身亡，而这起事故却不是一起普通的交通肇事。老人因伤势过重不幸身亡。老人的家属告诉记者，五一小长假，一家人开了3辆车到阳宗海游玩，回程途中经过阳宗海收费站时，一辆奔驰车企图插队，双方起了冲突。老人的侄女婿郭先生说，他（奔驰车）走ETC结构走不通，他就往我们这边插队，我们走一截他插一下，结果就把我们的另外一辆奥迪车逼停了。在收费站工作人员和其他车主的劝说下，双方又各种开车上路，但冲突并没有就此结束。“结果上了高速路，奥迪车走到哪里，他就走到哪里，随时和奥迪车并排走，走的时候还边走边骂。”郭先生说，同行的奥迪车随后停到了应急车道上，车上的老人下了车，奔驰车也随之停了下来。“奔驰车挂了一个倒档，然后把后面的车撞了退了一段，然后他左打了一把方向，刚好对面对着老人，老人叫他赶紧停车他不停，看见老人在车前站着，他还猛踩油门，从老人身上碾压过去。”郭先生说，当时老人被卷入了汽车的车底，但奔驰车仍然没有停下来。“当时我还以为老人被撞了飞出去了，结果找了人不在。结果我跟着奔驰车跑了一截，老人从车底下，车颠了一下，老人从车底下滚了出来。向下翻滚了一圈，奔驰轰着油门就跑了，我觉得这真是丧心病狂。”郭先生说，老人被卷进了车底拖行了七、八米，最终抢救无效身亡，由于事故现场没有监控视频，家属希望通过电视台节目征集还原事故时的真相。揭“低价”旅游团：带团导游九成无工资 收入靠客人“如果你要像貔貅一样只吃不拉，那对不起，下一站不要跟着我！”五一小长假期间，一段云南导游陈某某因游客消费低而辱骂游客的视频在网络上热传，事件发生之后引起大众的强烈关注。日前，云南省旅游发展委员会通报称拟对该导游吊销导游证，对涉事旅行社责令停业整顿的处罚、对旅行社直接负责人处2万元罚款。可以说，这一事件的发生又将旅游市场的混乱现象推上了舆论的风口浪尖，“导游”这一职业也再度成为焦点。低价团真面目为“购物团” 应谨防陷阱旅游本是一种放松身心、让人愉悦的活动。然而，一些“强买强卖、辱骂游客”等行为确让大众对低价团线路望而生畏。“我也没想到这次竟然花了7千多，主要导游一直在劝大家买特产，不买他的脸色就会很难看。”五一前刚去旅游的小彭告诉中国网记者。小彭与朋友原本报的是1400元济州岛4日游，所签的合同虽然提到了购物的地点，但是旅途中还是临时增加了几个购物点。“这次我和朋友每人都在指定的购物点买了两三千的特产，下回还是应该自助行！”小彭感叹着说。近日，有媒体也报道，一家旅行团打出“厦门组团999元云南四飞8日游”的广告，吸引了不少旅游爱好者参加。但是，随团人员表示，一路上导游都在逼迫购买特产，否则就将游客半路扔下，最终，团里普遍游客的总花费竟为报名费的5.5倍。对于游客在低价团遇到的种种问题，曾在云南某地旅游局工作过的相关人员表示，低价团的形成是当地旅行社与部分商店有消费协议，通过游客的消费提成来贴补团费，按照旅游行业的潜规则其实低价团就是购物团。“很多人参加低价团，就是看中了旅行社宣传的团费低廉，线路好。但是旅游产品的价格越低，对游客的购物要求越高，服务的质量就会有限，所以广大游客还是应该注意低价团的陷阱。”该工作人员说。反思辱骂游客背后导游生态 避免类似事件发生云南女导游辱骂游客事件成为焦点话题，随之而来，导游的行业问题，也值得我们深思。为何导游逼迫游客购买特产现象屡禁不止？为何低价团的导游如此重视旅游购物？他们的生存状况究竟是怎样的？对此，西北工业大学教授杨飞表示，低价团本身是旅行社的一种销售噱头。低团价已经几乎压干了旅行社利润，导游要获利就必然会在游客身上下功夫。而对低价团的规范和约束，整个行业做得都不好，很容易出现消费欺诈、强制消费等乱象。“女导游只是引爆问题的一根导火索，其背后是整个导游群体因为缺乏职业尊严而导致的尴尬处境。导游群体没有底薪、没有社保，也没纳入正规的劳动体系。”杨飞认为，我们更应反思事件背后的导游生态，否则将来还会有类似事件发生。多名导游也认同杨飞的观点，“这是一份没有安全感的高危职业。90%以上的同行没有基本工资，只有约半数有带团补贴，绝大部分都 仰仗客人消费 。”游客购买商品多就意味着导游有更多回扣拿，这就解释了为何众多低价团都出现“导游逼迫游客购买特产”的现象。杨飞说，要根除旅游乱象光靠处理导游显然不够，更离不开立法者、执法者以及管理者的协同发力，在整治乱象同时实实在在地拉高导游群体的 获得感 。”有专家也指出，眼下的旅游业竞争可以用“惨烈”二字形容，“恶”导游是旅游市场竞争畸形的产物，实质上是“饿”导游。劳资关系不规范、薪酬体制缺少保障等使导游职责本末倒置。要通过宣传教育，改变游客易受低价诱惑的市场状况，形成健康、理性的消费方式，使旅游者成为抵制恶性竞争的消费主体。国家旅游局联合多部门向“不合理低价”宣战据统计，截止到5月3日20点，我国“五一期间”各省区市及新疆生产建设兵团共受理旅游投诉800件。截止到3日晚18时，国家旅游局共接到投诉89件。在各类旅游投诉中，“一日游”市场仍然混乱，恶意提价，强迫购物问题突出。不合理低价导致强迫购物现象仍然存在。参加旅行社不合理低价旅游团导致的强迫购物问题依然是投诉的热点。对此，5月4日，国家旅游局监督管理司司长彭志凯表示，旅游市场秩序大势向好，但仍存在不少问题，与消费者日益增长的旅游需求还有很大差距。国家旅游局将把整治市场秩序，向“不合理低价”宣战，提到今年旅游工作首位。旅游、公安、工商等部门将联合行动，坚决依法打击这一旅游市场的“百病之源”，大力规范旅游市场秩序，营造健康和谐的旅游环境。······&···············我觉得吧，就算导游无工资，可以和游客私下商量价钱，游客可以直接把钱给导游，导游就带着纯玩，又不用再多余消费，大家双赢。今日13:28&[上海市网友]1&[山东省济南市网友]提个建议：不要打击零团费，组团后每位游客给导游几十块钱，她绝对不会领着你去购物！这个办法好不好？想的太天真！这些没工资的导游为何肯接这个活？关键就是以为可以从中捞上一笔，可以从游客购物中抽成赚到比拿工资多得多的钱！你那几十块钱人家看得上？切！今日13:05&[重庆市网友]新实施的旅游法不是规定不准有低于成本价的旅行团吗？最新评论今日19:53&[陕西省渭南市网友]1&[山东省济南市网友]提个建议：不要打击零团费，组团后每位游客给导游几十块钱，她绝对不会领着你去购物！这个办法好不好？旅游公司也要从购物中得到回扣的。今日19:49&[陕西省渭南市网友]这是一种彻头彻尾的倒退。今日19:44&[广西壮族自治区网友]祖国那么美,非要去云南?今日18:16&[广东省深圳市网友]购物点是有人监督的，之前去贵州玩导游已经很客气的和大家说你可以不买东西，但是要进去看看因为有人会算人头的，所以就算给钱给导游也是没有什么卵用的今日17:57&[安徽省合肥市网友]旅游业应规范.导游应开工资加提成.游客买不买东西是自由的.这样对导游来说也没多大影响.游客也玩了开心.这才是一举两得的事.今日17:42&[山东省济南市网友]强迫购物本身就违法了今日17:35没钱还想旅游，该骂。来自中国新闻网wap版今日16:58&[北京市网友]1&[北京市网友]我觉得吧，就算导游无工资，可以和游客私下商量价钱，游客可以直接把钱给导游，导游就带着纯玩，又不用再多余消费，大家双赢。你是把旅行社当成傻子了吧？今日16:53&[北京市网友]1&[北京市网友]我觉得吧，就算导游无工资，可以和游客私下商量价钱，游客可以直接把钱给导游，导游就带着纯玩，又不用再多余消费，大家双赢。2&[山东省威海市网友]方法是不错，不过游客会不同意，起码一部分不同意，因为交了钱了，有的就把自己当大爷了。3&[北京市网友]花了钱难道还给人家当孙子？？5&[北京市网友]麻雀再小也是肉嘛，毕竟像你这种土豪的人还是少数吧。6&[上海市网友]那以后你给你们家买菜的时候、你请客的时候，都不要买鸡买鸭只买麻雀(1只哈)好了啊，给家人客人说，麻雀再小也是肉啊！非也非也，有条件就买鸡买鸭，没有条件只有麻雀总比没得买强吧今日16:46&[四川省雅安市网友]相互理解厦门一动物园游客骑龟被指虐待动物 饲养员被开除游客骑龟被网友拍下5日有网友反映海沧野生动物园象龟被游客骑行，导报记者了解到，园方经调查核实，目前已将涉事饲养员开除处理，并进一步调查。5日中午12点，有网友在微博上发布了一组照片，并称：“海沧动物园虐待动物，百年老龟被残忍强迫接客！游客骑龟。乌龟老泪纵横！不想动的时候就会用螺丝刀捅，或者敲！”其中一张图片里可以看到象龟眼眶周围比较湿润，有一名成年女子手上拿着一把类似螺丝刀的物件，而一名骑在象龟背上的孩子手上也拿着一个带柄的物件。微博发布后引起广大网友的关注，截至昨晚7点40分已有1200多的转发，众多网友都对此事表示愤慨。5日，导报记者从海沧野生动物园了解到，针对微博中的照片及文字表述，海沧动物园姜总立刻组织核实。照片中的成年女子为饲养员，手里拿的是维护设备设施的工具，用于笼舍维护。而骑在象龟身上的小孩手里拿的东西，目前很难辨认出是否为饲养员的工具。此外象龟眼睛湿润，姜总表示属于正常现象，就拿哺乳动物来说，它们的鼻镜湿润，有水珠这才是正常的，反之干燥的话就可能患有疾病，“我园是不允许游客骑象龟的，针对此事我们特别成立调查小组，对该饲养员的行为进行核实，已作出开除处理决定”。据了解，为了养好象龟，工作人员定期跟毛里求斯共和国苏哈端博士联系，询问象龟们饲养的相关知识，对于此次骑龟事件，园方还在进一步调查之中。原标题:厦门一动物园游客骑龟被指虐待动物 饲养员被开除男子为买跑车逼16岁女友卖淫上千次中新网5月6日电 据台湾媒体报道，台湾高姓男子为满足自己物质需求，竟将16岁女友推入火坑卖淫，1年间共性交易1162次，检方今天将这名吃软饭的高姓男子起诉。台中地检署起诉书指出，现年21岁高姓男子2年前与未成年女友同居，2人因无力负担在外租屋的房租、水电及生活等开销。高姓男子经友人介绍而结识应召站经纪人范姓男子、卓女，并向范、卓2人表达女友想从事性交易，希望能在短时间存到200万元(新台币，下同)。范、卓2人表明自己的客源都在彰化县，所以每次性交易仅能让高姓男子抽2100元，高姓男子认为行情太低并未答应。数天后，高姓男子又主动联络范、卓2人，表示愿接受2100元这个行情价。期间，范、卓2人为避免他人知悉女子未满18岁遭检举，对外均谎称女子已满18岁，且要女子背诵身份证字号等基本资料，避免警方查缉。女子卖淫期间，曾向高姓男子透露不愿再卖淫，高姓男子竟说这样2人会分开。即使女子月经来临，高姓男子仍向女子表示“要不要撑一下，下个月没钱就好笑了”、“我是觉得没差那几天，3天而已”，女子为了继续与高姓男子交往，只得隐忍继续卖淫。去年年底，警方接获检举，破获范、卓等人卖淫集团，并在集团账册中发现女子自2013年12月起至2014年12月共接客1162次，高姓男子与女友至少赚得244万元。不过，女子卖淫赚得的皮肉钱，却被用来供高姓男子买跑车、修车、缴交罚单费用，存折中仅存9万多元。检察官认为，高姓男子不思从事正当工作维持与女友生计，竟将女友推入火坑卖淫，将女友当作生财工具，犯行恶劣，且犯后否认犯罪，态度不佳，依违反“儿童及少年性交易防制条例”将他起诉，并请求法官从重量刑。（完）【原标题：男子逼未成年女友卖淫上千次 检方起诉求重刑】12345678910 23456789102345678910　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
列入全国游客不文明旅游名单；大型在线旅游电商投诉突出；今年重点整治“不合理低价”旅游。 轰动香港的西贡2800万绑架案，今早警方证实已拘捕一名涉案绑匪。 3日下午，一段35秒视频在网上疯传。 既然有“洋劳工”，那么在秦始皇的“军阵”中，会不会出现外国士兵呢？
董事长王健林身家暴增， 新闻百科　　八旬大爷PK“健美先生” 跳肚皮舞秀绝技　　40岁贾静雯再当妈 晒大肚照宣布喜讯　　女子“求识”帅交警 官方“已婚 换个路口”　　[宇宙的奇迹]星尘 恒星的演化过程
新娘打包剩菜起争执遭新郎暴打婚当天，新娘竟然打电话报警闹离婚，并坚持要求警方对新婚丈夫进行处罚。其实也没什么大不了的事，只因为夫妻双方在是否打包剩菜时产生分歧，发生争吵。最终新郎没忍住自己的火气，接连两次打了新婚妻子。新娘子报警坚持要离婚“我被丈夫打了，我要跟他离婚。”4日晚10时左右，一名姓谢的女子拨打110电话报警称。以为是经常遇到的那种两口子打架事件，汉江路派出所的两位处警民警一开始并没太在意。“本想着去调解一下，他们就能和好如初。”一位处警的民警说，但等他们赶到报警人家中时，才感觉到事情有些不一般。因为他们发现，崭新的房屋里，还贴着大红的“囍”字，并且报警的女子也才20来岁。再一询问，民警更是大吃一惊。报警的女子当天才结婚，刚刚才吃完喜宴。“见过两口子打架闹离婚的，但从没见过结婚当天就要离婚的。”民警心里嘀咕着，但还是试图做做新娘的思想工作。“没得商量，坚决离婚，还要追究他的责任，请你们对他依法处理。”女子说得毫不含糊，态度也非常明确。打包剩菜起争执 新郎打新娘凡事总有个原因吧？警察开始询问谢某被打并坚持离婚的原因，这一问更让人出乎意料。当天，谢某跟新郎赵某结婚，中午在湖北十堰市六堰一酒店办的婚礼，喜宴之后二人将剩菜打包回家。当晚，新郎赵某的家人再次宴请还未离开的亲戚。饭后，赵某提出将剩菜再次打包带回家，而谢某认为中午已经打包了不少剩菜，况且天气热，打包回去的剩菜吃不完容易变质，没必要。就为这事，小两口吵了起来，赵某认为妻子没给他面子，很是生气。10时左右，一家人从酒店出来回家，途中两人再次为这事吵了起来。赵某没忍住，将妻子谢某推到在地一顿暴打。看到新婚的儿子、儿媳当街打架，赵某的母亲当场气晕倒地，后被几个亲戚急忙送到医院抢救。之后谢某、赵某回到新房。想着被送到医院的母亲，赵某并没有将错归结到自己身上，而是认为这一切都是妻子的不是。愈想愈气，他又将谢某推倒在地一顿殴打。新婚第一天，自己就接连挨了丈夫的两顿打，并且还是因为是否打包剩菜这样的小事。整个过程，让谢某对二人的婚后生活心生恐惧，于是她产生了离婚的念头。同时想着自己不能就这么被白打，谢某又提出让警方追究赵某的责任。结婚第一天就闹离婚，哪有这样的道理。于是两位处警民警使出浑身解数，打算把谢某两口子给劝和气了。然而劝了一个多小时，谢某始终没松口。无奈之下，警方只好为此事立了案，目前正在作进一步的处理。（完）4年来，先后有10位图书馆保安考上研究生、公务员。 背携刀剑，仗剑江湖，这本是很多武侠迷神往的事。 该楼整体装修精致豪华，疑似是高档私人会所 昨日，女司机赔偿了200元，男司机也道了歉。
艾先生表示，能取到这样的钱，运气真是太好了，这12张“豹子号”百元大钞他要收藏起来，留个纪念。两名游客日前到意大利北部克雷莫纳市旅游时，爬上当地知名历史文物——大力士雕像自拍，导致位于雕像顶部的皇冠因无法承受两人重量而跌落地上，碎成几块。图片为雕像被破坏前后对比图，右图为被损坏的古迹。当地媒体报道称，警方已找到两名涉案男子，但未透露国籍。据悉，两人将面临刑事诉讼。文物专家将评估雕像损毁情况，以确定是否可以修复。大力士雕像于1700年建成，至今已经有300年历史。雕像正反两面是站立的大力神塑像，中部由克雷莫纳城徽和城徽上架设的皇冠组成。相传克雷莫纳城是由大力神赫拉克勒斯建立，因此，大力士雕像被视为为克雷莫纳市的象征。大力神雕像原本放置在克雷莫纳城门顶部，自1962年起存放在士兵凉廊。大力神雕像连同凉廊已成为旅游热点。近年来，很多旅游胜地都面对游客只顾自拍而损坏景物的问题。意大利媒体报道中提到，这已不是首次发生这类事件。2013年，一名美国旅客弄断了佛罗伦斯圣母百花大教堂中一个600年雕像的手指。2015年，荷兰球迷破坏了罗马一个最负盛名的喷泉。图为圣母百花大教堂中精美的雕像。今日，医生到病房查看老太太的情况，为她讲解注意事项。今日中午，在成都363医院妇产科的病房里，87岁老太太在病床上露出了笑容，因为让她受备受煎熬5年的疾病通过手术得到治疗，明天，她就可以出院回重庆老家。据363医院妇产科主任王雪英介绍，老太太患有子宫重度脱垂，站立咳嗽时子宫都会从体内掉出来，让她行动不便，小便困难。【原标题：87岁老太咳嗽致子宫掉出体外 受病痛煎熬5年】据老太太的四女儿连女士介绍，她的妈妈在82岁时便被查出有此病，当时她们在老家重庆的一家有名医院治疗，在做手术的当天，医生突然告诉家属不能为老太太做手术，因为她的年龄太大，怕麻醉过不了会有生命危险，建议家属保守治疗。“当时妈妈的病还没不像现在这么严重，我们也就没有冒险为她做手术。”然而，连女士告诉四川新闻网记者，去年妈妈的病情恶化，影响到母亲的日常生活，大小便失禁，只能躺在床上小便，不能四处走动，卧病在床一年。连女士带着妈妈在重庆当地5家有名气的医院咨询治疗，但最终都因为她的妈妈年龄太高，医生不敢为她做手术。今年，连女士在一位亲戚的建议下到成都治疗。“我们当时也抱着碰运气的心态，并没有抱太大的期望。”今年4月20日，连女士带着87岁的老母亲住进成都363医院，医院妇产科主任王雪英是她的主治医生。通过检查，王雪英发现，老太太的子宫、引道前壁、肠栓已经脱落出体外，整个有6公分×7公分那么大，因为走路的摩擦，脱落出体外的子宫已经溃烂、出血。老太太由于受尽病痛折磨，坚决要求手术治疗，说自己就算死在手术台上也要手术。王雪英告诉四川新闻网记者，做手术需要全麻，老太太高龄，心肺承受能力差，又有糖尿病和高血压，有很大的麻醉风险。为了将老人的手术风险降到最低，王雪英和医院麻醉科、泌尿科等多科室的医生进行了术前评估和讨论以及和病人及其家属的沟通，最终制定出了手术和麻醉方案。4月27日，王雪英作为主刀医生为老太太做了子宫切除术和骶骨悬掉，整个手术持续1个多小时后成功。新闻链接：盆底肌松弛：据王雪英介绍，老太太的病是由盆底肌松弛引起。盆底肌是盆骨底部的肌肉，它像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能。分娩多以及产后未休息好都会引起盆底肌肉松弛。患此病后，病人会在咳嗽、喷嚏、大笑、提重物时，不由自主的漏尿(尿失禁);产后阴道松弛，至性生活不满意;盆腔脏器脱垂症状逐渐明显。官员携巨款出逃坐吃山空 不会讲英语靠背尸为生中国警方在北京首都国际机场对被美国警方押送回国的犯罪嫌疑人、原广东省开平支行行长余振东执行逮捕。杨秀珠外逃贪官的海外生活 怎一个"惨"字了得！导读：贪污腐败，违法犯罪，岂能一逃了之？某些贪官认为逃到海外就可以高枕无忧，万事大吉；以为出了国，仍可以狂买狂刷，继续过舒坦、滋润的日子。错了，你绝对想错了！国内不容贪官藏身，在国外也未必就能逍遥快活。看看浙江女巨贪杨秀珠，卷走巨款却藏身新西兰地下室整日的哭；听听辽宁贪官的自述，有护照不敢用、有病不敢就医、生不如死，自愿回国受审……。贪官“外逃梦”做的很美，但那只是黄粱美梦。出来混，有些东西迟早是要还的！无论你走到海角天涯，终将受到惩罚。奉劝那些外逃贪官，赶紧结束异国他乡的日夜躲藏，回国接受法律的审判，为自己犯下的错误承担责任，重新做回一个堂堂正正的人。人物：辽宁省凤城市委原书记王国强出逃国家：美国生活写照：有病不敢就医 房客见到我妻子目露淫光王国强自述：这期间，我又怕中国发现我，又怕美国抓获我。致使我与妻子有护照不敢用，有病不敢就医，与国内亲人不敢联络，与美国的同学和朋友不敢联系。两年零八个月当中，我与妻子住过两次inn(路边小旅店)。整日不敢出屋，靠面包裹腹，白天只能像犯人放风一样，在不足十平米的斗室里转圈踱步。后来分别在南加州(靠近墨西哥湾)租住过三次合租屋。合租屋的条件实在是太差了，房客人高马大，声大如钟，少有修养，看到我爱人时就目露淫光，实在是让人惊恐。我爱人整天惊恐不安，我整日也设想和准备着发生不测。白天和妻子躲在自己的不足十平方米的屋子里，傍晚才敢步行到超市买点吃的。人物：浙江省建设厅原副厅长 杨秀珠出逃国家：新加坡、美国、荷兰等生活写照：藏身地下室 惶惶不可终日被称为“中国第一女巨贪”的杨秀珠，后辗转新加坡、美国、荷兰等多个国家，最后藏身于鹿特丹市一个阴暗潮湿的地下室里惶惶不可终日。被捕前，她时常一个人绝望地哭泣。当荷兰警察宣布对其实施拘捕后，她的情绪反而平静下来。人物：长沙市原国土局长左天柱出逃国家：美国生活写照：在国外背尸谋生长沙市原国土局长左天柱同样陷入窘困。携带出逃的几百万赃款在美国很快就坐吃山空，基本不会外语的左也找不到像样的工作，不久情妇也离他而去。据后来在国外见到左的人说，他只能靠着给殡仪馆背尸首勉强谋生。(来源：山西新闻网)人物：云南省交通厅原副厅长 胡星出逃国家：新加坡生活写照：整天忐忑不安、寝食不宁据胡星自述，自从来到新加坡，胡星已经换了3个酒店。他确信自己被跟踪，而且跟踪者丝毫不掩饰行迹。他“觉得走投无路，整天忐忑不安，寝食不宁”，任何一点风吹草动都让他“惶惶不可终日”。弟弟从加拿大传给他的消息更让他心惊胆战：昆明已经派人追到新加坡了！他在与胡波的通话中揣测：跟踪的人是新加坡警察或是中国警察？还是黑社会来敲榨？任何一种猜想都令他“惊恐万分”。 (来源：人民网)人物：福州市公安局原副局长王振忠出逃国家：美国生活写照：遭美国黑社会“勒索” 病死美国福州市公安局原副局长王振忠逃往美国，王振忠花100多万美元在加州买了一幢别墅及一辆别克跑车。但是不久，许多曾向他行贿或被他敲诈的人通过美国的黑社会找上门来讨要“借款”，甚至威胁要砍断他的脚和郝文的手。王振忠不得已和情妇郝文分居，自己也过上了提心吊胆的生活，2007年患胃癌死去，临终前忏悔说：“一切都是报应啊……”(来源：光明网)2013揭秘抗日地下工作者李苦禅:狱中扛酷刑骂日兵李苦禅（）现代书画家、美术教育家。山东高唐人，原名李英杰，后改名英，字励公。抗战时期，为中共晋察冀中央局社会部黄浩地工组成员。新中国成立后，任民族美术研究所研究员、中央美术学院教授、中国美术家协会理事、全国政协委员。李苦禅与夫人一同作画。李苦禅（）现代书画家、美术教育家。山东高唐人，原名李英杰，后改名英，字励公。抗战时期，为中共晋察冀中央局社会部黄浩地工组成员。新中国成立后，任民族美术研究所研究员、中央美术学院教授、中国美术家协会理事、全国政协委员。李苦禅先生是中国美术史上一位承前启后的艺术大师。他因不愿给日本人做事，辞掉教学职务加入抗战情报组织。其间，为了让同志们吃饱饭，他和家人却饱受饥寒；为了凑盘缠，他又将自己的衣物卖掉。回想那段往事，他说“抗日爱国就意味着随时准备挨饿、流血、杀头”。淘旧衣服为同志化装苦禅先生是山东高唐县李奇庄的一个农家子弟，自幼爱好武术和绘画。1919年，他只身到北京求学，由于生活艰苦，他白天听课学画，傍晚或休息天拉洋车糊口。同学林一庐看他学画艰苦异常，所绘之画亦如“禅宗”画，就给他别号“苦禅”。此后，“苦禅”替代了他的名字“英杰”。日卢沟桥事变后，北平沦陷，汉奸组织“新民会”想拉苦禅先生出来给他们撑撑门面，被严词拒绝。第二天，他辞掉北华美专、北平美术学院的教学职务，决心不给日本人占领的学校做事。北平新街口教堂的黄浩长老是八路军冀中军区“平津特派人员主任”，苦禅先生的学生黄骐良与黄长老同乡同宗。通过黄骐良介绍，苦禅先生成为“黄浩情报组”的一名成员。苦禅先生参加抗日地下工作后，他居住的柳树井2号就成了“黄浩情报组”的联络点。柳树井2号院子很小，小院门朝南开，南屋三间不大，很简陋，其中的一间半是他作画、休息和接待地下同志的地方。交通员、奔赴根据地的青年学生、外国友人等等，常在这儿藏身、中转，然后转移到根据地，奔赴抗战前线。至于这些人的姓名、去向，他从不打听，也记不住都是什么人。因为他明白这是地下工作的秘密。有时候赶上苦禅先生手头紧巴，为了给过路的同志凑盘缠，他就到当铺，卖了自己的衣物换钱。还有的时候，他到当铺买回来些旧衣服，根据同志们的口音，换上相应的衣服，再巧用笔墨，一番化装。结果，年轻人成了老头，读书人成了庄稼汉，教书先生成了小商贩。常常弄得被化装的同志对着镜子都认不出自己来。苦禅先生一家节衣缩食，却千方百计让路过柳树井的“地工”人员吃上饱饭。有时家里的粮食吃光了，他就去粥棚赊粥，一旦赊不来粥，全家就要挨饿。入狱后大骂日本少佐苦禅先生的地下抗日行动，终引起了日本宪兵特务的怀疑。日黎明，十几个日本宪兵和汉奸冲进了苦禅先生的小南屋。屋门被踢开，一个日本宪兵窜进来举藤条劈面就打。结果藤条未落，日本兵胸口先挨了苦禅先生重重一掌。跟着又冲进来一个鬼子，被他一掌打得贴了墙。最后，日本兵用枪顶住了苦禅先生和他的学生魏隐儒，用手铐铐在一起，押上大卡车，以私通八路的罪名抓到沙滩北大红楼—北平日本宪兵队本部“留置场”（即拘留所）。关进日本宪兵队本部地下室后，审讯开始了。苦禅先生当着一帮日本兵的面痛骂“鬼子头”少佐上村喜赖。日军少佐上村喜赖是个“中国通”，听了苦禅先生的一阵痛骂反倒没了话说。可是一个叫“小狲儿”的汉奸倒上脸了，过来要抽苦禅先生，被上村伸手拦住。一见这场景，苦禅先生不依不饶，这顿臭骂，气得“小狲儿”满脸通红，但就是不敢发作。宁愿站着死绝不跪着生的硬汉子苦禅先生把日本宪兵气坏了，开始对他残酷动刑：灌凉水、压杠子、皮鞭抽，甚至往指甲里扎竹签。打晕过去了，就用凉水激醒，接着用刑。但是，苦禅先生扛住了，什么都不承认，有的只是破口大骂。几十年后，苦禅先生回忆在监狱中的经历时谈到：“沙滩儿红楼，50多年前我在那里上过课，文学课。文科大楼下边是地下监狱，住了28天，死了多少次。灌水是常事。压杠子压了一次，都‘死’了。浇凉水，通身很凉，一泼水就缓过来了。那里每天八点钟上堂，下午是一点钟上堂。他们要枪毙的人，星期六就提出来到别的屋里去了，第二天早上就行刑。”借书画巧妙宣传抗战由于苦禅先生知名度高、影响大，再加上没有真凭实据，日本宪兵只好把他放了。释放时，日本兵还耍花招，既不说放他回家，也不说惩办他。苦禅先生想：日本兵可能要在背后下毒手。想到这儿，被打得浑身浮肿的他忍着伤痛，无畏坦荡地朝前走。快到家门口了，他琢磨：日本兵是想放长线、钓大鱼，以后更得小心。柳树井2号联络点不能再用了，苦禅先生就借书画巧妙地宣传抗战。在讽刺漫画《大官风顺图》戏装丑官上面题道：“有乳为母金为爷，奴颜婢腿三世节。励公戏作”辛辣地讽刺了那帮有奶便是娘的汉奸。还有一幅《兰花图》，借用南宋诗人、画家郑思肖的典故题道：“曾记宋人写兰而无根无土，或有问曰：‘奈兰无土将何以生？’即曰：‘土被金人夺去矣！’文人为社稷之怀抱如此，其伟大可知矣！”但苦禅先生则画有土生根的兰花，表示坚信抗战必胜、国土必复的信念。从那时起，他经常在画竹的作品上题道：“胸无气节者不可画竹，胸有气节者写竹易成”。画如其人，苦禅先生笔下的兰竹，正是他刚毅人格的一种体现。写“保证书”证明清白盼望的时刻终于来到了，1945年8月，日本鬼子投降了。苦禅先生高兴啊！在一些公开的场合，他表演拳术、清唱京剧，与同胞们共享胜利的喜悦。后来当人们问起苦禅先生参加抗日地下情报活动的事儿，他总是说：“些许小事，不足挂齿。”到了十年动乱时期，苦禅先生被迫一遍遍地写交代材料，他的抗日事迹才逐渐传出来。然而造反派却不相信他的事迹，这让苦禅老人非常愤怒：“我当年参加过八路的地下工作，不信你们调查去！有半点撒谎就判我死刑！我以老命担保！”造反派威胁说：“你敢写保证书吗？”苦禅先生挥笔写道：“保证书：所有一切汉奸事没做过，如果有的话，我认罪，如查出，我以生命抵罪！一九六九年一月十五日李苦禅。”写罢，苦禅先生还按上指印。中共北京市委党史研究室供稿史迹寻踪柳树胡同位于西城区西南部，东西走向。东起嘉祥里，西至复兴门南。明代属阜财坊，清代属镶黄旗。原称柳树井胡同，1965年改称柳树胡同。年间拆除，原址现建有中国教育电视台等建筑。2网曝女子在地铁站直饮水机上洗脚 网友：没素质　　2网友报料图片　　2荆楚网记者摄于武汉地铁4号线五里墩站荆楚网消息（记者瞿祥涛）5月4日，有网友在大楚网上报料称地铁站内直饮水机上有人洗脚，并附上图片，“地铁站内的公共直饮水，就这样成了洗脚盆？！说好的做文明市民呢”！5月5日，因无法联系上报料网友，荆楚网记者按照图片上的线索一路搜寻。经过与网上照片对比，初步判定报料图片摄于武汉地铁4号线五里墩站。在五里墩站，记者找到保洁人员冉师傅。经他辨认，报料图片上确是在五里墩站所摄。“昨天下午也是我在值班，但没看到有人拿直饮水洗脚。”冉师傅说，拿直饮水洗脚的现象没见过，但用直饮水洗手、甚至在水盆里吐痰的现象却不少。记者随后在地铁换乘站洪山广场站、地铁4号线东亭站、铁机路、仁和路站采访了多名保洁人员，她们均表示，用直饮水洗脚的现象倒是没见过，洗手的现象却天天有。“最讨厌的是在水盆里吐痰，冲又难得冲下去，用手捡出来又蛮恶心。”东亭站的一位保洁人员说。冉师傅说：“看到不文明的现象，我们都会上前劝阻，但是别人不听我们也没法，搞得不好还会起冲突，最关键的还是要乘客注意自己的素质。”不少网友对此也纷纷谴责。网友“QQ爱”：“不清白的队伍，估计她在家也是用饮水机洗脚的。”网友“紫凝Sunny”：“这女的也不怕教坏她孩子呀，这个孩子真可怜。”网友“昨天今天明天”：“真没素质，小孩还在旁边看着在呢。”网友“童大少”：“不文明的现象确实应该谴责，但大多数人还是很有素质的，不能让一颗老鼠屎坏了一锅粥。”据了解，武汉地铁2号线和4号线沿线各站均设有直饮水机，水嘴来水可直接饮用，饮水台上都贴有“请勿用直饮水洗漱”的标语。14-06-1014-06-0414-06-0414-06-0414-05-3114-06-1014-06-0414-06-0414-06-0414-05-31张文秀涉禁药冤案得雪 仁川亚运会金牌失而复得　　1北京时间5月6日，据亚奥理事会官方宣布，归还中国女子链球运动员张文秀因涉嫌服用兴奋剂而被剥夺的2014年仁川亚运会女子链球金牌。张文秀在仁川亚运会夺得女子链球冠军之后，在日赛外药检中被查出兴奋剂阳性，亚奥理事会随即宣布剥夺了张文秀的金牌。今年29岁的张文秀，是我国优秀的女子链球运动员。2014年仁川亚运会，张文秀以77米33的个人最好成绩获得冠军，实现个人亚运三连冠，并且打破了她自己保持的亚运纪录。而张文秀的队友 王峥投出了74米16获得银牌，第三名的印度选手成绩仅为60米47。但随后不久亚奥理事会宣布，张文秀被查出兴奋剂阳性，被剥夺亚运会参赛资格，她获得的亚运会金牌也被收回。张文秀在2008年北京奥运会上，曾以74米22的成绩获得铜牌，这是中国女子链球在奥运会舞台上获得第一枚奖牌。在田径世锦赛上，张文秀在2007年（大阪）、2011年（大邱）、2013年（莫斯科）三届世锦赛上都获得铜牌，她的水平始终高出亚洲其他选手一大截，这些年基本上都是世界前三的水平。从张文秀的运动成绩看，她并没有服用兴奋剂的任何必要。作为一名驰骋世界赛场10多年的老将，相信她也深知涉药的害处，不会傻到自毁前程去碰这样的东西。当时张文秀就称：“实在不知道为什么我的尿样中会出现这种物质。我将在尊重国际反兴奋剂规则的前提下，积极维护个人权利，配合有关机构展开调查，查出出现问题的真正原因，还自己清白。”亚奥理事会经过深入调查之后，最终于5月6日决定取消对张文秀的处罚，并且返还其在仁川亚运会上所获的金牌。国家田管中心副主任冯树勇也第一时间对此发表评论说：“很高兴看到亚奥理事会取消在亚运会期间对张文秀做出的因其尿样呈泽仑诺阳性而取消比赛资格和收回金牌的处罚，并将归还金牌。”（红星耀）　　1桑兰及律师被罚两万多美元 未执行命令缺席录供新华社北京5月5日体育专电 中国女子体操队前队员桑兰及其律师徐晓冰被美国联邦法院合罚两万余元美金，原因是桑兰没有执行法官命令，缺席了既定的言语录供。这是桑兰跨国天价官司兴诉4年多来，法官开出的第一张罚款单。法官判决桑兰和徐晓冰必须赔偿被告刘国生、谢晓虹、莫虎21032.78美元。这笔钱是他们为了安排桑兰录供所投入的费用。法官裁决桑兰必须与她的律师徐晓冰合出罚款，但是没有具体划分两人被罚的比例。徐晓冰是桑兰本案的第二任律师。她的前任律师海明在2011年10月辞职，次年3月向被告公开道歉求饶，并单方面补偿被告5000美金。海明与桑兰后来在联邦法院变成了互告关系。去年10月10日，负责审理此案的助理法官詹姆斯·弗朗西斯命令桑兰必须在10月14日接受被告方的言语问询，俗称口头证词采集，或录口供。次日，桑兰在没有做出任何解释的情况下，突然宣布“自愿撤诉”，但保留再诉的权利。14日这一天，她也没有遵循法官的命令，出现在既定的录供场所。纽约时间5月4日，联邦法院网刊登了弗朗西斯法官当日签署的命令。法官确认被告律师莫虎每小时1000美元、打折后每小时540美元的收费是合理的，与同等资历律师的收费标准是吻合的。莫虎的助手梅地纳律师每小时收费382.50美元，法官也认为符合同等资历律师的身价。由此，法官裁决桑兰和徐晓冰必须按照上述收费标准，赔偿被告专为安排桑兰录供所白白浪费掉的律师费和其他费用。徐晓冰曾经针对罚款金额的问题，提出6点抗辩。弗朗西斯法官对这6点抗辩一一给出了具体意见。他在这份12页长的裁决书的最后写道：“律师花这么多的无妄时间来争论这笔费用的问题是对本案司法资源的明显浪费。”1998年，桑兰在纽约参加友好运动会时，在一次赛前热身练习中摔断了颈椎，造成高位截瘫。中国体操协会安排她住在美籍华人刘国生和谢晓虹家里养伤。2011年，她将自己昔日称为“恩人”的刘国生、谢晓虹，友好运动会的主办单位时代华纳等公司告上法庭，索赔金额最高时达到了21亿美元。桑兰还到纽约一家警局报案，指控谢晓虹的儿子当年强奸了她。在纽约警方宣布她的指控“经不起合理质疑”，不予立案之后，桑兰告诉美国联邦法院她是在第一任律师海明的“误导”之下，才去报了强奸案。而海明则在宣誓证词中说，告强奸一事完全出自桑兰本意，她的目的是以刑事案受害人的身份来取得美国的U签证，并通过这一独特的途径移民美国。（完）银行高管13年跑遍五大洲 50个马拉松共2849公里新华网广州5月6日电（记者 卢鉴）穿上西装，他是香港恒生银行高管；披上赛服，他变身业余马拉松“跑男”：从南非好望角到撒哈拉沙漠，再到南美海拔6300米的阿空加瓜山，过去13年里，他跑遍世界五大洲50个“全马”（42.195公里），跑完了世界马拉松“六大满贯”，共跑了2849公里，但他表示，参赛过程中让他感触深刻的是，近年来祖国在变富强，中国人在世界各地的影响力在提升。近日，新华网记者对这位“银行高管跑男”—香港恒生银行传讯及可持续发展总监张树槐进行了专访，揭秘他“跑马”的心路历程以及他心中的“马拉松”精神。　　1香港恒生银行传讯及可持续发展总监张树槐接受新华网专访。新华网记者 郑磊44岁第一次跑马拉松脚抽筋 13年来跑了约2850公里记者：人们常说，男人40岁是生理上的一道坎，为何你会在40岁以后选择跑马拉松？张树槐：迈过40岁门槛，我曾有中年之困—回首往昔，事业算小有所成，但却期望能另辟蹊径，在新的范畴另寻突破。我40岁以前从未跑过长跑比赛，一次偶然机会，受到一位爱好跑马拉松的同事杨子江感染，我了解到跑步的好处，突然想，不如去跑跑试试看吧。那个时候，我刚好看到一本讲述中年人寻求突破的书，是维京航空创始人理查德布兰森（Richard Branson） 写的自传，讲述他40多岁时在生活中寻求自我突破的故事，很贴近我当时的心境，我看完后受到启发，感觉我中年的生活需要一些突破。于是在朋友影响下，我2002年44岁时在香港跑了人生中第一个“全马”。记者：第一次跑“全马”时，你感觉如何？身体受得了吗？　　1资料图：2002年张树槐在北京跑完马拉松比赛后留影。恒生银行提供张树槐：第一次跑“全马”是在香港，当我跑到20多公里的时候曾发生过“小意外”—我脚抽筋了。按照比赛要求，我需在5个小时内从九龙的尖沙嘴，经过西隧、青马大桥，最后跑回香港岛湾仔的金紫荆广场。当时我跑了2个小时、约20公里时脚抽筋了。我考虑过放弃比赛，但是我想，第一次跑就半途而废，没道理。我拒绝放弃，坚持跑完，结果我用4小时50多分钟完赛。我庆幸我第一次跑就能完赛，这也开始了我业余马拉松运动生涯。跑完这个后，我去首都北京，跑了我首个在内地参加的马拉松赛事—北京马拉松，其后在2008年也曾到天津蓟县黄崖关参加长城马拉松，能在天安门及长城跑比赛，令身为中国人的我引以为傲记者：从2002年第一个马拉松至今，你共跑了多少场马拉松？张树槐：从2002年在香港地区跑完第一场后，我当年又去首都北京跑了一个“全马”，然后通过网络报名以及朋友的介绍，不断参加比赛和练习跑马拉松。过去13年里，我平均3个月跑一次“全马”比赛。今年初，我去日本跑完东京马拉松后，达成了我跑完东京、芝加哥、波士顿、伦敦、柏林和纽约“世界六大”马拉松大满贯的梦想。我更有幸成为中国香港地区第一个跑完喜马拉雅马拉松比赛的人。截至今年4月，我在五大洲已跑完50场马拉松比赛，单是比赛的里程，已累计跑了2850公里，当然，这数字里面还包括一些非正式的筹款马拉松活动，比如撒哈拉筹款马拉松。记者：能否介绍一下你是如何去征服喜马拉雅马拉松？如何应对高山反应？张树槐：那是3年前—2012年，我54岁，我突然想去挑战世界最高的马拉松赛事—喜马拉雅山马拉松比赛。去尼泊尔之前，我太太很担心，我的朋友也劝诫我别去，怕我发生意外。你知道，最近尼泊尔地震引发珠峰基地营雪崩不幸引发伤亡就是发生在那里。为准备这场在全球最高的场所举行的马拉松赛事，我经历了刻苦的训练，例如我曾在周末共用了十四小时练习长跑，而且在抵达海拔5500米的珠峰基地营后，我用了两三天时间适应和调整。　　12012年张树槐在珠穆朗玛峰马拉松后留影。恒生银行提供。在那里我主要需要克服三方面的困难：一是高山反应。我在喜马拉雅山上还是产生了高山反应—十指麻痹，无法站立，全身很软，病了似的，还伴有头疼,以致半夜头疼到醒来，坐着不动也辛苦，但我慢慢适应过来；二是适应当地的食物—在喜马拉雅山跑比赛前一天的晚餐及当天的早餐均须特别补充能量，但在高山反应下，胃口欠佳，在高山地区食物也非常一般，只能想办法克服。三是要适应时差和气温—高山地区晚上气温是零下五度，比赛开始时是零度，到那里也需要倒时差调作息，让身体适应当地的节奏。当我完成比赛后，我问过活动的相关组织方，得知我是中国香港第一个跑完这么高马拉松的人。至于我徒步最高的地方是在南美阿根廷阿空加瓜山（Aconcagua），海拔6300米。
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