想练控球应该做哪些动作……

今天技巧君就给大家整理了控球训练动态图！

以后学控球不求人，自己做自己的篮球教练

前提还昰得先关注篮球技巧教学，

你才能成为自己的篮球教练！

想打好篮球第一就是要学会运球，

有目的的运球可以突破防守、

寻找有利的实際去传球和投篮

而且也可以提高你的投篮手感，

所以运球练习真的很重要

很多人为什么坚持不了呢？因为练习运球和练习投篮相比更加枯燥和无趣

主要是因为投篮本身有个结果——进球，

而练习运球的结果或者成绩是逐步显现

练好运球有一个关键点：不看球！

在比賽中若想发挥运球作用，

首先要做到能不看球运球！

经常看到很多人平常运球都喜欢盯着球看！

这是一个很致命的错误！

看球运球会贻误戰机造成被动。

运球时要用眼角的余光观察队友的跑位情况

今天技巧君就给大家整理了控球训练动态图！

自己做自己的篮球教练，

首先要把球在腰部的环绕

然后环脚、环绕你的脚部

这个动作用意让你身体慢慢热开

练习二十次左右手都要

非惯用手你可以多练一倍

把球控淛在指尖，左手也要练

专注在指尖上头抬起来

我们在比赛中不会这样运球

练这个的原因在于锻炼对球的掌控

如果你这样运球也能把球控淛好

把球拉到最开，非常的开

但是压低后你能控制得更好

上身晃动，保持你的节奏感

换另一只手一样保持好节奏感