我用握直拍和横拍哪个好的方式握横拍打球,这是什么打法?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-13 17:05 标签： 横拍和直拍
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乒乓球拍握法有哪些 其2种小方法介绍
篇一 : 乒乓球拍握法有哪些 其2种小方法介绍乒乓球拍握法横拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法（另外一种是直拍握法）之一，此握拍方法有利于正手攻球，反手也经常打出高旋和速度快的球。[）乒乓球拍的握法一般认为有两种，一种是直拍握法（小刀），这种握拍有人说是拿筷子，仔细想想，基本和中国人拿筷子的方法一致；另一种是横拍握法（大刀），这种握法，很像欧洲人在用刀叉。乒乓球拍的握拍法，基本上分直握法和横握法两种。不同的握拍法，有不同的优缺点，从面产生各种不同的打法。直握法的特点：出手较快，正手攻球快速有力，攻斜、直线时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。横握法的特点：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不在，反手攻球便于发力，也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时，需要转动拍面，攻直线时动作变化明显，易被对手识破，台内正手攻球较难掌握。概述其关键动作是，用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。由于每个人的习惯不同，因此选择适合自己的握拍方法很重要。一方面能提高训练的效率和乒乓球水平，另一方面有一个好的握拍方法和姿势也有利于特殊技术的掌握，击球姿势更加协调，动作也更具观赏性。横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于正手还是利于反手。浅握球拍乒乓球拍握法浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整，正手时虎口位置偏拇指，反手偏食指。 横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手腕容易运用，所以在击球时一定要保持好手腕的形状，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。深握球拍深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整，食指位置偏拍肩利于反手，食指位置远离拍肩有利于压拍。步骤/方法1、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。2、横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。3、无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。4、握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。5、在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。乒乓球拍握法6、不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。一、直拍快攻型握拍法1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。2、拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。二、弧圈球型握拍法1、拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。2、拍后：其他三指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。三、直拍削球型握拍法1、拍前：大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍。2、拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。3、正手削球时，前臂旋后使球拍后仰，反手削球时，拍后四指灵活地把球拍抖起，使拍柄向下。四、横拍握法：1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。乒乓球拍的握法无论是那种，首先要适合自己，不可生搬硬套，这样很可能使自己或别人受伤。有些人手指较短，第二种方式就不太适合他，第二种方法要求食指扣住拍柄，但由于食指较短，根本无法适应这个艰巨的任务，那你可以选择介于第一种握拍和第二种之间的一个平衡点。而且在实战中，有时要迅速的切换握拍的方法，以达到最佳的效果，这些都要慢慢体会。篇二 : 乒乓球横板握法乒乓球横板握拍时，一定要让虎口正对拍柄（肩）中间吗乒乓球横板握法横板握拍时，一定要让虎口正对拍柄（肩）中间吗？因为我（右手）总是食指贴拍更紧，大拇指往顺时针方向偏移的多些。也曾试着正中间握法，老觉着打球硬邦邦的，小臂用劲不自如。请高手指点。谢谢！横拍握法的特点是照顾的面积比直拍大,攻求和削球时握拍的手法变化不大;反手攻球不受身体阻碍,便于发力;削球时用力方便,易于发挥手臂的力量和掌握旋转的变化。但在还击左右两边来球时,需要转动拍面,动作大,影响摆臂速度;攻直线球时,动作明显易被对方识破;台内正手攻球也较难掌握。具体你可以看看这个
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