淘宝买的做仰卧起坐健身器材锻炼器材能瘦肚子吗?

这种练仰卧起坐的东西是什么?一般哪里有卖?多少钱?_百度知道
这种练仰卧起坐的东西是什么?一般哪里有卖?多少钱?
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体育用品店,有贵有贱
京东 淘宝都有
这种东西叫什么
仰卧起坐板
去那些大一点的体育器材店有
淘宝 不一定呢,
小区里都有
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出门在外也不愁我是学生没时间运动,想买个减肥器减肚子上的肥肉,会有效果吗??_百度知道
我是学生没时间运动,想买个减肥器减肚子上的肥肉,会有效果吗??
我有更好的答案
抖肚子的吗?那个没用,它只是辅助你的脂肪散开,然后你要多做仰卧起坐或其他有助于减腹部的小运动动作
建议是不要用的好 因为一是没效果二是有些减肥器会破坏油脂平衡,减是减肥了 等停下来估计就会反弹的
依靠外力是不靠谱的,最好还是自己出去运动好些。
哪东西对身体有危害不但减不了脂肪对肾脏也不好多运动吧
没用的,买一些淘宝的减肥胶囊好用些,我以前也买过来吃,
多吃水果,下课多走走,不管用什么办法减肥坚持最重要
会的。但是一定要坚持。
我有绿色减肥疗法
睡觉前后,做20来个仰卧,俯卧就行了,重在长期坚持。
这个要坚持
睡觉的时候,做几个俯卧撑就行啦
不坚持就没有太大的效果
每天柔柔肚皮、一个月就会有效果
多锻炼,食物上也要控制,免得适得其反
这种东西是没有效果的,应该多运动
最好靠运动减肥,靠机器是没用的。
那好好像没效果 还对身体不好
没有总,买个用了一个月重了两斤
走路也是运动的一种
不怎么明显
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出门在外也不愁我在淘宝买了一个仰卧板,今天到货,我就做了一百多个仰卧起坐,可是没有任何感觉,怎么回事,肚子也不痛_百度知道
我在淘宝买了一个仰卧板,今天到货,我就做了一百多个仰卧起坐,可是没有任何感觉,怎么回事,肚子也不痛
我很久不运动,可是没有任何感觉我在淘宝买了一个仰卧板,我就做了一百多个仰卧起坐,肚子也不痛,怎么回事,今天到货
提问者采纳
一!希望能帮到你。二!对待健身要认真。你要用心去感受是哪个部位去用力的:动作不标准,而有可能腰了:发力点不对,比不认真做十个效果要好,如果是练习腹肌,加油吧:宁轻误假。这就导致了你锻炼的部位不是腹部,腹肌应该感觉的灼热,胀痛感:姿势不对。健身最重要一点!三,能认真做一个,兄弟分以下几种情况
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他2条回答
可能是姿势不标准,如果姿势标准可以加大运动量。望采纳
这是带助力的仰卧板,所以不会很累,你可调整助力
看说明书,在这里我也说不清楚,而且我也不知道是不是与我曾用过的同款
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出门在外也不愁仰卧起坐用哪种器材好_百度文库
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