有谁能给我讲下篮球运球基本功训练时要注意什么?篮彩好玩吗

怎样提高运球时脚步的灵活性?
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lz自己觉得球感还算不错,不过因为限于场地,以前一直是练的原地运,现在觉得上场之后运球时脚步不够灵活,横向移动还可以,但是没什么攻击性。。。
求大神介绍提高脚步灵活性的训练方式!!!
另外不要告诉lz去带球冲刺什么的,lz有练,但是感觉对脚步灵活性提高比较小。
我有两个女朋友 我的右手和篮球
lz要是想要诀窍
答案:没有
lz要是想要方法
答案:多练
这样练!!!
本人,29+岁,身高195CM,脱了鞋175,体重不想告诉你,位置需要精确到门牌号吗?如有有星探看中,请联系我的经纪人也就是我自己。俺的博客:。号外~号外~篮球技术不被爆出翔学校招生中,详情猛戳:/skill
引用3楼 @ 发表的:
这样练!!!
谢谢,视频是不错,不过不是很能练到运球的脚步啊。。。
我有两个女朋友 我的右手和篮球
运球的脚步?分开说的话就交叉步顺步后撤步,实战肯定随机应变要组合运用了。平时拿个球分别练,组合练,至于怎么组合看你自己的创意了,没有什么固定的方法。楼上那视频更多是练反应速度的。
夏天是蜕变的季节。
花样繁多的刺探步后右路大步突破单臂扣篮
放弃手上动作徒手反复练脚步,有兴趣再练一些黑人舞蹈,C-WALK神马的
多看点麦迪视频,脚步很华里实用,再多练
所谓人生,便是取决于遇见谁-艾麦
一楼正解?。。。。。发自手机虎扑
游戏害我半生
引用4楼 @ 发表的:
谢谢,视频是不错,不过不是很能练到运球的脚步啊。。。
这就是练习运球的脚步的,甚至连你的防守脚步也练了,一举二得。
本人,29+岁,身高195CM,脱了鞋175,体重不想告诉你,位置需要精确到门牌号吗?如有有星探看中,请联系我的经纪人也就是我自己。俺的博客:。号外~号外~篮球技术不被爆出翔学校招生中,详情猛戳:/skill
不要原地练习啊...多点实战什么的...
比如有时候走路看到地下有木板盖住沙井盖了什么的用亨利一般的护球过了...
前滔搏的Nike导购一枚,喵~
立志成为老司机,别给我谈三观端正,我他娘的随时甩你800字。
感觉能把脚步和运球结合起来的都是高手 很多动作都要靠脚步去辅助的 平时多无球练习脚步的速度幅度吧
踢球去,练习踩单车
自顶。。。。。
我有两个女朋友 我的右手和篮球
跳绳,各种单脚双脚变速花活,既锻炼爆发力又提高灵活性发自手机虎扑
敏捷梯?呵呵~
一个低调、沉静、内敛、不喜欢说话的伪宅男、死胖子...
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