拉伸后一边大腿后面会疼,可以忍受的疼,也可以剧续拉,是肌肉拉伤还要拉伸吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-25 19:01 标签： 大腿内侧韧带拉伤
→ 大腿与臀部连接处痛，压腿会疼，跑步时大腿
大腿与臀部连接处痛，压腿会疼，跑步时大腿
健康咨询描述：
去年有过一次，后来好了，这次已经20多了天希望大夫能给帮我解答原因，谢谢。
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薛医生医师
擅长: 眼科，内科，皮肤科，妇儿科。
帮助网友：90216称赞：560
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据描述的部位来看，考虑多数是肌肉拉伤或神经性疼痛，应该问题不大的，建议去医院拍片检查就可以了。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果单纯性肌肉疼的话可以借助中医按摩、冷热敷等疗法控制一下，祝康复。
擅长: 颈椎病、腰椎病、急慢性肠炎、妇科疾病的针灸治疗。
帮助网友：33210称赞：217
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，有可能是由于腰椎疾病压迫神经造成的疼痛、或者是由于过度劳累造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：应该到医院进行腰椎检查，如果是腰椎疾病造成的话可以进行针灸推拿理疗效果比较好，也可以服用一些腰痛宁或者双氯芬酸那等药物缓解症状效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。
帮助网友：1475称赞：11
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般可能是由于肌肉拉伤所致，也有可能是骨头的病变&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去医院的骨科检查一下，拍个X光检查一下股骨，骨盆有没有事
&&&&&&以上是对“大腿与臀部连接处痛，压腿会疼，跑步时大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：14443称赞：228
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你有可能是局部肌腱损伤导致的疼痛，也有可能是肌肉拉伤后引起的，一般恢复是需要一段时间的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您注意个人卫生，平时不要活动过大，适当锻炼一下，另外用点活血化瘀的药物，如果还是疼痛去医院检查看看
帮助网友：10016称赞：117
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况可能是由于髋关节滑膜炎所导致的，也可能与臀部的肌肉纤维炎有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院骨科找大夫检查一下，明确诊断后才能正确治疗。疼痛严重时要尽量减少活动。
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下载APP，免费快速问医生左大腿内侧肌肉肿起.做拉伸动作时就会疼.是肌肉拉伤吗_百度知道
左大腿内侧肌肉肿起.做拉伸动作时就会疼.是肌肉拉伤吗
就揉搓了一下结果更肿了.疼的是整个上半条大腿内侧..也不知道是肌肉疼还是筋疼.这次特别奇怪.喷了一周的确是好些了..腿也不肿了.但是后来就好了做瑜伽也没关系.拉伸左腿的时候熟悉的疼痛又出来了.以前也有左腿拉伸的时候疼的问题.完了和老师一起做拉伸的时候左腿又肿起来了...右腿却一点事都没有.后来过几天好了.要休息多少时间才会好丫.然后去健身房骑动感单车.请问这是属于肌肉拉伤么.所以又去骑动感单车.觉得自己应该是好了.骑完之后跟老师做拉伸.去药房买了云南白药气雾剂来喷.于是想说揉捏它是不是会好些.有天自己在家做舞蹈式的时候发现左边大腿特别疼平时在健身房做瑜伽的时候还没有受伤过.走路什么的都没问题.就是做拉伸的时候会疼
补充的是.可是动感单车可是个大运动量的运动.在做瑜伽的时候并没有拉伤过.并且出汗是出透出透了..?很想快点恢复.怎么还是会这样呢.看到网友们都说是因为没有热身出汗造成的肌肉拉伤.反而是骑动感单车后做拉伸的时候伤到左大腿的
提问者采纳
你的运动强度应该还不至于
主要是正常的肌肉损伤
这种损伤是正常的 自己可以恢复
一般一个星期就可以
在疼痛减轻后就可以开始进行一些拉伸和力量练习
等到三个月
人都费了 没必要
小问题 如果真的是肌肉拉伤的话 一个星期应该也会好的
适当的按摩
都有好处运动伤病的终止就是在能够承受疼痛的范围内运动
提问者评价
谢谢.在喷云南白药.打算休息一下再去健身和瑜伽~希望不会再疼了..
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其他2条回答
听你说的现象不是韧带，不要好一点就去运动。休息3个月再做活动，那样反反复复不利于恢复，还有可能造成严重后果应该是肌肉拉伤
出汗多并不代表你热身运动就做好了，你可以去做下按摩。
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出门在外也不愁一运动大腿根部上面一点点那里就很疼，感觉像是扯着痛，拉伸的话也会疼。不知道是骨头还是哪？_百度知道
一运动大腿根部上面一点点那里就很疼，感觉像是扯着痛，拉伸的话也会疼。不知道是骨头还是哪？
但没有太大的运动的话，情况会好些。有时连带臀骨那也有点疼
给自己按摩一会。现在这个情况呢。练习结束后也要，那说明您的负荷量已经对肌肉产生了刺激，同时提高体温让粘连的肌肉得以放松，因为第二天肌肉还会有延迟性肌肉酸痛现象的出现我是一名健身教练。
但也不能过量。可以更好的刺激肌肉：运动前最好能慢跑一会。可以选择泡个澡。同时在训练后做好必要的放松，放松，加速体内乳酸的代谢。
建议，也可以选择慢跑！，发觉肌肉酸痛。
稍做休息和拉伸后！肌肉的生理生化指标都发生了变化，可以根据练习的项目和强度进行后续的练习！预热和放松很重要的 ，锻炼肌肉的适应性和耐力，至少也要让身体活动发热然后再做练习，避免拉伤肌肉！延迟性肌肉酸痛是正常的。最后祝你健身愉快，不过今后要注意锻炼的方式方法哦
来自团队：
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没热身的，运动前压压腿
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会是什么原因，会是肌肉拉伤吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
会是什么原因，会是肌肉拉伤吗
所就诊医院科室：
当地中小医院
检查与治疗情况：
检查项目：
补充说明：
医生说骨头没事，最近贴了膏药和吃了小活络丸，感觉没什么效果 并且有加重的感觉
既往病史：
病史类型: 食物，药物过敏
多上时间啦？有没有做特殊的动作导致拉伤？
状态：就诊前
几年前上大学的时候打球就拉伸疼，剧烈运动腿会不舒服，感觉现在比以前明显了。
用图画出来，哪个地方疼。前方还是后方。内侧还是外侧。上面还是下面？
状态：就诊前
医生好，画图也画不好，我给您说下吧，位置在大腿后侧膝关节上10到15厘米的位置。右腿拉伸那个位置也疼，但左腿更疼。小幅度拉伸，右腿没感觉，左腿疼。谢谢
给个照片。
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疾病名称：背酸&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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