健身馆器材是只要交了钱就可以随意用器材了吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-18 18:45 标签： 健身房器材gffitness
全套器材要花多少钱可以买齐？
几千到几万元不等，甚至十几万元。看你的需求喽！是要买家庭的还是健身房的。像小型健身器材哑铃之类就比较便宜，几百到几千。大型健身器材，如上斜推胸训练器、坐姿蹬腿训练器、跑步机就比较贵，一部要上万块......
看你怎么配置，质量牌子不一样，价格当然也不一样！如果你想在家里配全套，价格不菲，还很占用空间一个人不容易坚持！建议去健身会所吧！
其他答案（共26个回答）
看看吧多的几十万，少的也得几万（组合器械）
20000多元吧
一般质量好点的要一万五千元左右，家用的七千左右的就够了！
购家用健身器械因人而异
想变得更强壮，买举重器或拉力器
想增强柔韧性，挑选身体协调器
希望心血管功能更好，就应买跑步机
　　据统计，在过...
你是自己练而不是在健身房练吗？自己练应该有伙伴，可以相互鼓励、相互督促，现在好多公园、广场都有健身角，你可以参与进去，一个群体就不容易落单就会坚持住了。也可以上...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区>&女生在健身房用哪些器材比较好
女孩子去健身房除了锻炼身体外，主要目的还是减肥塑形，或者增加身体的柔韧性。那么在选择健身器材的时候，可以选一些热量消耗大，能提高身体控制力的。而不必追求高难度的力量训练。下面就来看看，女生在健身房用哪些器材比较好。
跑步机是健身房必备的全身性减肥健身器材，操作简单，可以自己根据身体速度调节运动速度，是一项男女老少皆宜的健身器材。
每次跑步30-40分钟，女生速度控制在6-8公里即可，手臂粗的女生跑步时可以加大摆臂帮助瘦手臂。
瑜伽球主要是用于锻炼女生的柔韧性，以及对身体各部位的控制能力，经常练习可以帮助塑造完美身材曲线，是特别适合女生的健身器材。
动感单车运动强度较大，消耗的热量较多，因此，减肥效果特别好。不过动感单车需要一定的耐力和体力，并不适合刚开始运动的女生。
跳绳也是一项全身性的减脂减肥运动，可以锻炼到小腿肌肉、四头肌、大腿肌肉、肩膀、背部、手臂，以及腹部。而且跳绳没有什么难度，初次去健身房就可以练习。
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