我15岁，裸足168cm，垂直170如何练习弹跳扣篮70cm左右。 还有机会扣篮么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-23 07:09 标签： 怎么练弹跳扣篮
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大家能不能扣篮啊，长到大约多高可以扣篮？我现在12岁，身高176cm
可以扣篮吗？我可以跳70cm伸手触碰阳光_ : 我觉得这个是看弹跳力吧，未必与身高成正比的中国人中国人F : 现在应该不可以，身高加上胳膊伸直以后大约有220到230，加上70，有三米左右，305的篮筐，压迫扣篮的话得超过一只手的长度。
加油吧 你还小，很有潜力。sdzz77 : 楼上的说的很有道理大师的佛法 : 身高不是问题，重要的是弹跳力阿拉江东人 : 看弹跳，弹跳好的，175cm就能完美扣篮。黄种人一般需要185-190左右才能相关问题：我今年13岁,160公分。预测我能长到175公分。现在弹跳...扣篮需要身高多少,我185CM,弹跳55厘米,体重74公斤。手...请问初中篮球筐到地面有多高?我身高180cm穿上鞋还会...NBA里最矮的扣篮王是谁?他多高?多高就可以扣篮了?我现在13岁,1米46到1米48的样子,我有没有可能长大后可...我14岁,1米75,能长到多高,初中毕业之前能扣篮吗,我现...有关知识：我今年13岁,160公分。预测我能长到175公分。现在弹跳是50公... : 算你到了175CM手算长的伸起手话230CM..貌似不行..你要跳个90多CM差不多.. 不过你要是现在开是狂练弹跳..身高长到180多公分的话,,貌似还有那么点希望..
其实扣篮很疼的...扣篮需要身高多少,我185CM,弹跳55厘米,体重74公斤。手能抓... : 身高不是问题只要弹跳180CM得跳多高才能扣篮 : 你抬手的摸高是多少?
你臂章够长的话,就占便宜,短的话那就只有靠弹跳来补。
1.80要扣篮,至少要有1米的弹跳,至少你能摸到3.3米高的地方。NBA里最矮的扣篮王是谁?他多高?多高就可以扣篮了? : 内特-罗宾逊 175cm 谁知道他多高就可以灌篮~~一般的,要长到多高才能扣篮? : cm左右,这时你可以单手抓球的情况下 或者你扣篮技术很好也可以,不然基本没可能 我现... 可以扣篮的人,208的学校中锋,现在去打职业联赛了 扣那种非专业的篮筐。。。等你长到...长到多高才能扣篮 : 正常的身体,加强弹跳训练的话, 187-190 才可以扣篮 由于现在的情况175的人也能扣篮, 只不过那不属于正常人 的范围~~~175cm身高,垂直跳60cm.要再跳多高才能扣篮 : 我16岁,176CM,助跑跳垂直高度90CM多,还是只能砸(还扣不进去)街筐(矮一点那种),我是... 。 所以LZ想扣的话还得努力啊,咱这身高没1M的跳想扣还真是很难的。长多高可以灌篮? : 这应该是最矮的扣篮身高吧!由于我们是黄种人应该要比这身高高些吧。。我们学校校对... 我一米七六,只能摸。。但想扣,必须手腕超过篮框五厘米吧!希望,我的回答能解决你的问...普通人一般要长到多少米 才可以灌篮啊 本人现在才1.74米还有... : 身高是1.70M,90后男生一般平均身高有173左右。想要扣篮,不能光看长得多高,还要看你... 因为跳的时候,要靠大幅度摆臂,把身体"带"起来,且腹肌对弹跳的影响占到了20%,并且腹...摸多高才能扣篮 : 可以灌进去。必须锻炼跳跃能力,每天坚持做蹲起.跑步。灌篮姿势如果不正确的话很容易折手,所以先用小篮筐练习,为以后打基础 摸高大约3米25-3米30 就勉强能扣篮了 扣篮不...
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吧里裸足不到1.8米能扣篮的都有谁？有没有三个？
我知道两个，后卫非人，陈登星，可这两个都不怎么来。除了他俩还有谁？
找年会酒店上会小二,30分钟提供3-6套年会场地方案,免服务费,省钱30%-50%!
我难道告诉你我可以～
太阳，母鸡,ConyOnly
可以扣篮了
上签名～～172～～～
真的没骗人
啊比，奥特曼，深蹲跳哥
我裸足肯定不够180，只能摸筐
7楼被嘘得够惨的
挂机一个月得百万，你还蓝瘦香菇么？
我抓不住篮球.只能用排球
裸足184，状态好时才能扣的进。。。
我13岁半168摸板，
偶尔碰到框请问以后可以扣篮吗
他应该也行
不知道能不能看到
3号球，篮球抓不住
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴求问，25岁了，裸足184，多练练还有希望扣篮么？
6回复 511浏览
说下身体条件，偏瘦，184身高，142斤体重，臂展与身高基本同等。弹跳的巅峰是在高三和大一，可以单手勉强抓住篮筐，大学后玩的少了，谈恋爱，喝酒，身体也虚弱了。自我感觉球性还不错，大二时打过一届cuba，基本进不了轮换，板凳边缘，垃圾时间会上。。。现在工作了想好好练一练，打打单位的比赛什么的，现在打球无人防守情况下三步单手上篮手指可以搭到一点篮筐。抓筐是抓不到了，全力跳单手只能过篮筐不到两个指节。请问有没有运动达人知道要是经过练习我还有扣篮的希望吗？扣篮一直是梦想啊！做梦都能梦到。多谢各位。
如果我说你不行 你是不是就放弃了呢？
我想你已经知道答案啦 加油练~~~
引用1楼 @ 发表的:
如果我说你不行 你是不是就放弃了呢？
我想你已经知道答案啦 加油练~~~
练！！！
cuba都打过，学校不训练的吗？184的裸足穿鞋至少也185了，你这种身高＋体重，身体素质说不好听点都不知道怎么混进cuba校队的，我今年31，裸足170，上学那会勉强抓框4个指头，现在也只能碰个篮板，在学校都扣不了的话，出来比较难了。
和我身高一样，33岁我体重比你都快重100斤了，现在勉强单手抓框，也不是专业运动员，还有腰间盘突出。。。你要是巅峰也就是单手抓框，我建议还是别练了，弹跳这东西有时候看天生的，真不一定练练就能上去。
不过事事无绝对，想扣楼主就要玩命的练了，最好有专业人士指导。
深深爱过才会轻轻放下
去健身区看一下可乐版主的帖子，然后认真的去练习去做，我相信楼主以后会放上扣篮的视频的！加油啊！！！
本人，29+岁，身高195CM，脱了鞋175，体重不想告诉你，位置需要精确到门牌号吗？如有有星探看中，请联系我的经纪人也就是我自己。俺的博客：。号外~号外~篮球技术不被爆出翔学校招生中，详情猛戳：/skill
工作后还是专心工作吧，打球业余爱好就行了。
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