2kg实心球女子运动会通讯稿写实心球要扔多少米初一

推荐到广播
429837 人聚集在这个小组
(wshj_du_ai)
(独行的猪)
第三方登录:还有一个星期运动会实心球,技巧有吗,不要我们年级有实力的很多,不要网上复制,我平均扔8米多_百度知道
还有一个星期运动会实心球,技巧有吗,不要我们年级有实力的很多,不要网上复制,我平均扔8米多
有什么办法得名次吗,我把财富全给你了,上场前喝什么,要上场前几分钟喝
使之全力投出去就可以啦,成一个弓步,要把重心放在腰上,最高纪录20米,然后预摆一下,对你应该有帮助吧,没用的,最重要的是腰力要调整好!我是学校的实心球冠军。丢之前不要直立扔,调整一下腰部的力量其实不用喝什么
要助跑吗,最好把预摆的技巧,投时的技巧,我再补充一下,我们年级早发育的很多,怎么办
扔实心球不能助跑的! 最好多预摆几下 调整腰力到最佳就可以啦!不用怕得
靠你自己啦
采纳率:22%
技巧主要是腰腹发力、助跑必须有力、在一瞬间将力从脚传到腰腹再到手是
在上场30分钟前 喝点含量40%的葡萄糖水
详细 要技巧谢谢
男的女的啊你参加的几年级的运动会啊,我记得我初中扔实心球大概都是十三四米,你就找适合自己的发力方式就行了,也没喝什么,平时练的时候也没什么技巧
初一能扔八米多不错了,以后身体长好了,也能随便扔个十四五米的,加油,祝你比赛顺利
收起其他1条回答
为您推荐:
其他类似问题
实心球的相关知识
等待您来回答运动会实心球广播稿_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
运动会实心球广播稿
上传于|0|0|暂无简介
阅读已结束,如果下载本文需要使用2下载券
想免费下载本文?
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 运动会实心球通讯稿 的文章

 

随机推荐