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【精品】东北财经大学体育课
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3秒自动关闭窗口大家来讲一下你们的体育课是怎样度过得吧_中考吧_百度贴吧
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大家来讲一下你们的体育课是怎样度过得吧收藏
我们体育老师惨无人道，昨天体育课要跑800米不说，还要接近300个高抬腿，40个挺身跳，今天体育课冲刺了4次400米，还有一次慢跑
中考 上海选「精锐」学霸名师讲解,紧扣必考点,一句点拨胜过做题一百,提分效率快中考 上海每科都有相似题,每题都有提分点,提分专线:400-883-8052
每天早上下午都要练
晚上回家练一天5000米+一次800+跳绳1000个
我们每天上午跑三四圈，上体育课跑个五六圈的。。。一天天的累死。。。注：一圈400米
今天是本学期第一次体育课，但今天同样是我这辈子第一次因病不去上学。。。。
每天早上跑七圈。然后做训练。体育课作训练
我们体育老师是班主任，先是九百，超时间一直跑，老师眼睛都不带眨的，每天上午二节课后周一周五轮着练，每天必备接近五百个高抬腿，过段时间会在下午三节课后训练一小时，虽然我觉得对我没有什么作用，天生体育弱
体育课3000米再加技巧训练或者11圈（2200米）但每圈要求1分10秒以内话说技巧训练比跑步还累每天上午两千米我觉得我们学校真狠
每天差不多3500m+吧=-=还好我都习惯了
早上先4圈。一圈250。体育课先2圈。再练一些东西。然后体育训练。先2圈。再背起90个。90个仰卧起坐。还有90个俯卧撑。然后最后12圈变速跑。
自由活动 我和同学打球···
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体育课四十五分钟，全班腿疼四十五小时不止、
仗着自己全满分，不嘚老师。。
差不多了，不过还好，不算很艰苦
通常都是玩，测试时才认真一下
大家真厉害啊！我们早上6圈，用时10分钟。。上午三圈，下午如果有体育再4圈，还有100个蹲起和俯卧撑。。大概总共是5200米。
我们学校新出了一样。。。。。。拖轮胎。。。。。
这就叫惨无人道？？对你们太松了，我曾经一节课跑了34圈
如果有体育课一天2400+没有的话就是2000+拿体育老师开玩笑是我人生的乐趣之一（不是背地说老师那种哈）
我们先做准备活动然后十个俯卧撑，十五个高抬腿，六个立定跳，然后练实心球是自愿的。不过我们下个星期开始下午第三节课要锻炼，前几界都是跑看台之类的。而且每天上午还有三圈的跑步。
我根本不想说了
现在我下楼梯腿都在发抖
哈哈，你们的老师太狠了，我的体育老师很好，对我特别好，我想上就上，不想上就不上。哈哈
最讨厌的就是体育了
不鸟老师，就是打篮球。除非是1000米测试。
一天三千米。20个跳远..
上数学课 。
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快乐的体育课
来源:www. 作者:
时间: 21:17
第一篇：一节快乐的体育课　　今天上午我们上了一节快乐的体育课，学习了立定跳远。　　老师先给我们做了一个示范，助跑三下，单脚跳，双脚落地。然后老师就挑人试一试。大家都不敢举手，我也不想举手，因为我从来没练过，怕丢丑。可是老师偏偏挑中了我。嗨，跳就跳吧！谁怕谁呀。我心里这么一想，就不紧张了。　　我一、二、三，单脚猛地一跳，双脚稳稳的落在了地上。老师表扬了我：&李林蔓跳得不远，但动作非常标准。&我听了心里美滋滋的，心想下次一定要跳远一点儿。　　接着，老师就让我们自己练习了。大家都像一只只小兔子一样，在操场上跳来跳去。有趣的事情发生了。　　殷文博一跳像摩托车似的，哧溜一下儿就滑了过去。差点儿摔倒。还没等我们说话，他就大叫：&失手了，失手了，这次不算！&逗得大家哈哈大笑。　　胡明珠开始跳了。她像一只灵巧地小燕子，&呼&地一下就&飞&了过去。只听见&扑通&一声，人摔倒在地上，脚上的一只鞋子也跟着&飞&了出去。　　就这样，大家都在草地上蹦蹦跳跳，操场上回荡着我们的欢声笑语&&　　今天这节体育课，我们不但学会了立定跳远，还收获了欢笑。真是一节快乐的体育课呀！第二篇：快乐的体育课　　&向右看齐！&&一二！&嗯？是哪个班在站队呢？哦，原来是我们四一班。　　因下午有体育公开课，我们都把校服穿得整整齐齐。&叮铃铃，叮铃铃&&&上课铃响了，体育委员王振凯喊道：&从右至左一次报数。&&一二三四&&&我们用响亮的声音回答到。&报告老师四一班应到五十人，实到四十九人，一人病假，报告完毕。&王振凯说道。&好，开始跑步。&老师说。在跑步的时候老师还悄悄对我们说：&今天怎么表现这么好？值得表扬！&受到老师的表扬，我们的心里像喝了蜜一样甜。　　跑完步，老师说要做一个小游戏，我们立刻欢呼雀跃起来。&游戏规则：拿起垒球，扔过网子，就算成功！&刘老师说道。还给我们做了一个示范，同学们看着老师的示范，都跃跃欲试。&哦！你扔的可真高！&我赞叹道。原来美嘉瑞扔的球远远超过了网子，大家都给他鼓掌、叫好。我也要试试了。好！看我的，我拿起垒球一用劲，嘿！你们看，垒球在空中划了一道美丽的弧线。&哈哈哈&垒球被我扔过去了，我高兴得蹦了起来。　　后来老师换了个游戏，拿了四个筐子。我感觉非常奇怪，哦！我明白了，用筐子当球筐，往里扔球。这个难度很大呀！这时我想起了毛泽东的一句话：世上无难事，只要肯登攀！对呀，只要试试说不定还能投中呢！终于该我了，我给自己鼓鼓气，扔了过去，啊！没扔中，唉！我们组的人都和我一样，没投进去，我们组的人要做十个蹲起了，谁让我们组水平不高的！我们还得加紧训练&&　　&叮铃铃，叮铃铃&&&清脆的下课铃声响了，而我们还沉醉在游戏中希望时间再延长些。我们小学生是最喜欢玩游戏的了。玩游戏就是我们最开心快乐的事情。第三篇：有趣的体育课 陈立怡　　今天又有体育课了，这节体育课可不像上次那节体育课，比上次有趣多了。　　我们先做了体育健身操。　　&玩个游戏吧！&那些调皮的男生说。　　&来，就玩个游戏，男生女生背靠背赛跑。&吴老师说。　　&啊，男生女生背靠背？不要啊，这&&，不太好吧，换一个游戏吧！&吴老师刚说完，我们就抱怨起来。　　&快点，第一组和第二组为一大组，第三组和第四组为一大组来比赛。&吴老师急促地说。　　&为了第一，只能这样了。&刘忻恬无奈地说。　　刘忻恬说完，便和蔡闫瑾背靠背，手挽手，准备比赛。　　开始比赛了，我看见女生有的被男生压倒，有的被男生拖倒在地，有的被男生推倒&&唉，我们女生太弱了！　　我胆战心惊，生怕也像其他女生一样。轮到我了，我全身的细胞都非常兴奋，配合着樊晓楠，向前跑。可惜我在中途摔倒了，但我听到同伴们为我喊&加油&，我就以最快的速度爬了起来，和樊晓楠摆好姿势，快步向终点跑去。最后我们组赢了。　　我掩不住兴奋，想再比一次，吴老师答应了。轮到我了，我一点也不慌，但很紧张，生怕落后。谁知，樊晓楠像风一样跑，我只好换一个方向，否则会摔跤。可是樊晓楠太快了，要不是我脚步快一点，我早跌在地上了呢！　　今天的体育课真有趣！第四篇：体育课 胡梦妍　　今天上午的第3节是体育课，我们准备玩猫抓老鼠。当然，你们是知道的，我课很少当猫。不过我还是喜欢这个游戏。要知道，他可是我的强项。　　为了游戏不会那么的老土，我决定在选人的时候换个花样。就是我们黑白配，然后谁是单独的，谁就选一个人和自己一起做老鼠。然后那个被选中的人在选一个其他的让他也来选一个。直到最后，就剩那个人，那他就得当猫了。这种办法还真是好玩。　　后来，我们渴了，就去喝水。回来后我们玩另一个游戏。叫猫猫大战，自己当以个喜欢的猫，取一个好听的名字。扮演各种角色，还真的不错，蛮好玩的。慢慢的，大家都喜欢这个游戏。　　可是在说当名字的时候，我突然想其了猫武士这本书。于是，我们就开始当那里面的人物。我当族长蓝星，婉滢副族长当沙风，昱麟当武士，还有灵睿和孟欣当育婴期母猫金花和霜毛。可意是学徒叶爪，最后是冯越是医生班叶。　　怎么样，这些名字是挺好听的吧！但是我们争论不休，这些名字是我和婉滢想了好久才想出来。终于让大家满意了，可是却下课了。　　真扫兴！不过下节体育课可就精彩了！第五篇：一次有趣的体育课　　在星期五的一次体育课上，是李老师给我上的。　　一开始，老师让我们复习了几个星期前教我们的单脚跳。后来又让我们学了一个新动作&&跨步跳。　　动作学完后，老师让我们男生围成一个圈，女生在圈内，老师拿了一个篮球。老师讲了规则，原来是让我们用篮球滚女生，碰到球的出局。一开始我们男生传球的速度很慢，而且经常扔到圈外，所以被滚中的女生很少。后来老师大声地说：&你们要快点，这样才能滚到女生。&男生们都明白了，动作快了许多，越来越多的女生出局了。最后一人也在男生的围攻下出局了。　　接下来该我们男生去躲了，可是女生抛出来的球实在是太慢了，所以男生才出局没几个，最后老师也没耐心，说：&女生向前一步。&并且自己也来砸我们男生。随着难度的增加和老师的加入，一个个男生都中箭落马，大多数的男生都是被老师砸中出局。而我就非常的幸运，在一开始的时候，一个球正向我砸来，我把腰弯了一下，结果后面的人被砸到了，我想他一定非常恨我不给他当一次盾牌，随着一个个人的出局，最后只有我和周柯博了，一个女生把球扔向我，我敏捷的躲开了，可不知后面的是老师，老师快速地扔向我，我还没反应过来，就被老师砸到了，真是螳螂捕蝉，黄雀在后！可是周柯博也没撑多久，也被老师砸到了。就这样我们玩了好久，最后要不是老师的提醒，我们还在玩呢！　　这节体育课可真有趣啊！
第一篇：快乐的体育课　　第三节体育课，我们跑完步，在自由活动时，我和几个同学就玩起了沙包。　　我和刘德泰、袁子晨、李熙就商量玩扔&炸弹&的游戏。游戏规则是：每人有两条命，除了扔&炸弹&的人，其他人都不能碰到沙包，否则就被扎死啦，游戏规则讲完了。上半场三局，由我和刘德泰负责扔&炸弹&，他俩站在我们俩个中间，准备好了，现在要开始啦！　　第一局：由我来投&炸弹&，我在心里默默为自己打气，一定要冷静，不要着急，越着急越投不准，我要百发百中，先给他们来个下马威，我稳了稳神，就深深地吸了口气。对，我先耍耍他们，给他们来个假招式，然后用迅雷不及掩耳的速度去&炸&袁子晨。嘿嘿，就这么办！我自信的笑了笑。&接球啦！&我故意地大声喊道，果真他们上了当，好！就是现在，我瞬间把&炸弹&投了过去，由于刚才的分神，等袁子晨发现去躲时，可惜已经来不及了，&砰&，他被&炸&到啦！我高兴地向袁子晨招了招胜利的手势，袁子晨无奈地摊摊手耸耸肩笑了笑。　　第二局：由刘德泰投&炸弹&，他也学我的招式，因为有上次的教训，他们已经注意了，不料弄巧成拙了，被李熙耍了一下，刘德泰不好意思地向我撇了撇嘴。我一边给他加油一边说：&刘德泰，千万不要泄气，保持冷静！没事的，你会百发百中的，为你再次投&炸弹&加油哦！&刘德泰会心的一笑，自信的说：&放心吧！刘峰涛，我会努力的！这次不会让他们这么幸运了！&　　第三局：还是由刘德泰投&炸弹&，这次有了我的加油和鼓励，刘德泰露出信心倍增的表情，一副跃跃欲试的架势。而我也在心里默默为他祈祷：希望刘德泰这次成功，否则他一定很伤心！这时的刘德泰左蹦右跳，一会儿向左边瞄准，一会儿又向右边瞄准，弄得李熙左右犯难，不知该如何躲闪？他向左看看又向右看看，这时，&炸弹&像一颗流星猛地像李熙飞过去，躲闪，李熙已经来不及啦！&炸弹&结结实实地砸在李熙身上。刘德泰高兴地挥着手跳来跳去。我也由衷地笑了起来。　　在下半场开始前，又有好多同学加入到我们的队伍来。我们稍微休息一下，继续我们的下半场。　　这节体育课我们玩的不亦乐乎！玩游戏，不仅给我们带来欢乐，也增进了同学之间深厚的友谊！第二篇：体育课上的比赛 吴泳翔　　又是一节体育课，我们大家都高高兴兴的到了操场上，但今天的体育课好像与众不同，因为&我们的位置竟然被二班给占住了。　　这是怎么回事？就当我们大家都迷惑不解的时候，体育老师走了过来，告诉我们这节课不上了，两个班进行足球比赛！哦耶！顿时，我们两个班同时欢呼起来。闲话少说，比赛开始！第一球是由二班发，只见他们先来了个假动作，想晃过我们的球员，要知道，我们课踢过多少场比赛，这一点在看不出来？这个假动作还没做完，我飞起一脚，就把球抢了过来。对方一见球丢了，便向饿虎般向我扑来，我也丝毫不敢怠慢，赶紧把球传给了无人防守的丁一笑。　　因为人人都围到了我的旁边，谁也没想到我会来这一手，他们再想追也追不上了。只见丁一笑来到禁区内，用一个假动作绕晕了守门员，轻轻把球一踢，球就进了。顿时，我方队员们一阵的欢呼，我甚至还和邢延龙玩起了&奥巴马握手&。再看看时间，还没有过一分钟，真是开门红啊！　　俗话说，头一阵败，那可就要阵阵败，这句话果然不假，因为我们首先取得一分，所以我们的士气大涨，再加上我们的默契配合，不一会，小将王晓菲又把球踢进敌方球门，取得一分。现在，已经是二比零，我们的士气正旺，但在看看二班的球员，一个个垂头丧气，如同丧家之犬。　　就在这时，刚才还垂头丧气的二班球员，突然精神抖擞，眼睛发亮，好像看着五十两黄金似的。我回头一看，可把我吓了一跳，守门员呢？就在这时，我感到一阵恶风从我身边穿过，定睛一看，竟是敌方大将郑宇坤！只见他如同闪电一般跑到了我们的球门的正前方。现在球门那空无一人，守门员也不知跑哪去了，这一下可惨了，郑宇坤飞起一脚，球笔直笔直的奔向了我们的球门，不用说，球进了。　　就在这时，我们的守门员才跑过来，对大家说：&对不起，我去放衣服了。&听了这话，大家更生气了，对着守门员就是一阵的&暴打&，我估计这辈子，这位守门员都不敢再去放衣服了吧。　　经过一阵的激烈比赛，可终于分出胜负了（我们4：0大胜），只见我们一个个都异常兴奋，为什么？因为经过这一个寒假，看来我们的足球水平没有下降么。第三篇：激烈的体育课 朱建玮　　今天下午的第二节课，我们进行的体育跑步比赛，我们跑的是400米长的路程，400米跑起来真的很艰苦，我一共跑了两次了，这一次是第二次，我没一次跑完了都会站一会儿一下子趴在操场上，因为实在太累了，我来给大家说一说我跑400米的过程吧！　　下了的下午的第一节语文课，大家都飞快地跑向操场，因为下午的第二节是体育课，我和几个男生在操场上玩耍，都很开心。不一会儿，开始上体育课了，上课铃一打响，我们飞快的奔跑的站队的位置上，开始上课了。　　老师不一会儿就来了，我们先开始跑圈，在跑圈过程中，我发现我们班的同学都围在一个地方，他们围着我们班的一个男生和一个女生，我想应该是发生打闹出的事儿吧。我们跑步完成后，我们男生跑的不好，所以要再罚跑好1&&2圈。　　跑完老师罚的圈数后，我们又开始了400米跑的比赛，平时的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒数第四名，一会儿就轮到我了，可是这一次要等很长的时间。在等的过程中，我又想起了上一次我输得很惨，跑了第四名，一共就六个人跑步，于是内心的恐惧就上来了。　　不一会儿，轮到我跑步了，我们一排的跑步人员是：华夏扬、王欣桦和周欣睿还有我这四个人比。其中王欣桦可是参加过运动会的高手啊！我当时内心就想着只要能超过华夏扬就行了，至少也不能大倒数第一。　　老师的哨声一下子吹响了，我们四个人飞快的冲了出去，我们每个人身边上都有一些风，一开始我们四个人的书速度和名次不分上下，不一会儿，名词就明显一些了，那名次是：王欣桦第一，我第二，周欣睿第三，华夏扬倒数第一。但是也不能保证我们完全可以保持这个名次，不再改变。　　我跑到第三圈了，我看到华夏扬要不行了，马上就开始乱道，疯狂的跑近路，周欣睿和王欣桦看起来还一点也不累，可是我的体力马上要消耗没有，所以我得到前两名就要没有希望了。所以，这次我只好全力以赴了。　　到了第四圈的时候，我的体力还有那么一点，到了这时，我用我的全力飞快的一冲，接着，我冲向了终点线，但是，我还不是第一，而是第二。但是，我这一次跑的很快乐。　　大家放假时要多多锻炼身体啊！　　
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|科室：妇产科
威县第什营卫生院
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