田径拳击称重在比赛前几天天压杠铃

君,已阅读到文档的结尾了呢~~
扫扫二维码,随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
对田径运动员常用杠铃力量练习分析
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由:
将文档分享至:
分享完整地址
文档地址:
粘贴到BBS或博客
flash地址:
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码:
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布,请您等待!
3秒自动关闭窗口对田径运动员常用杠铃力量练习的分析_论文_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
您可以上传图片描述问题
联系电话:
请填写真实有效的信息,以便工作人员联系您,我们为您严格保密。
对田径运动员常用杠铃力量练习的分析
||暂无简介
中国最大最早的专业内容网站|
总评分0.0|
试读已结束,如果需要继续阅读或下载,敬请购买
你可能喜欢练深蹲杠铃压在肩膀上很疼有什么办法吗_健美吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:342,453贴子:
练深蹲杠铃压在肩膀上很疼有什么办法吗
。。。加块海绵?
把斜方肌练练好
还有蹲的时候挺胸抬头
一般不都包块东西在杠铃上么,否则大重量再强的斜方肌也够呛吧
我觉得垫个毛巾足以啦,也有那种专门绑在杠铃上的海绵。但是,深蹲时候一般都难受的不去想肩膀痛不痛了
不要放在肩膀上。。要在斜方上,整个披肩式护垫
上课时候,老师问小明说:“我有十斤黄金和十斤棉花,你来说一说哪个重。”小明一听,‘扑通’一声跪下了,抱着老师大腿说“土豪!土豪我们当朋友吧!”
上课时候,老师问小明说:“我有十斤黄金和十斤棉花,你来说一说哪个重。”小明一听,‘扑通’一声跪下了,抱着老师大腿说“土豪!土豪我们当朋友吧!”
一般只要重量不是特别大,放在斜方上应该还是能受得了得。实在不行去网上买个海绵套在杠铃上。
密宗传说中有这么一件事:信奉婆罗门教的国王毗那夜迦经常屠杀佛教徒,释迦牟尼就派观音去教化他。观音采取种种手段都无法降伏,无奈化为美女和毗那夜迦交合。最后,在观音姐姐的怀抱里,毗那夜迦终于顿悟,化解了一切恶,皈依佛教,成为佛坛上众金刚的主尊。可见,嘿咻这件事,如果为了度人,就皆大欢喜功德无量;如果为了满足私欲,就犯了淫戒造下恶业。佛说,我保留最后解释权。
上课时候,老师问小明说:“我有十斤黄金和十斤棉花,你来说一说哪个重。”小明一听,‘扑通’一声跪下了,抱着老师大腿说“土豪!土豪我们当朋友吧!”捡不完的肥皂…อิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิอิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิ
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入做杠铃深蹲,感觉后脖子感觉压怎么避免_百度知道
做杠铃深蹲,感觉后脖子感觉压怎么避免
压脖子就是练错了,杠铃是压在斜方肌上的,如果还是感觉压,就在淘宝花30左右买个泡沫套
其他类似问题
为您推荐:
杠铃的相关知识
其他1条回答
我看别人做的时候都在脖子后面垫一个厚毛巾。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 伦敦奥运会田径比赛 的文章

 

随机推荐