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皮肤很干怎么办？
每天早晚喝一杯蜂蜜水，还有用蜂蜜+蛋清给皮肤做一个保湿面膜，如果你的皮肤太干的话，还可以加几滴橄榄油，效果很好，起初一星期两次，用刷子刷在脸上，然后按摩几分钟，停留二十分钟左右洗净，再涂上保湿水，你脸上有痘最好用不含酒精的保湿水。一个月以后，面膜次数可减至一星期一次。美白还可以用牛奶来敷脸，保温用黄瓜片贴脸最好。皮肤覆盖于身体表面，可保护体内组织和器官免受外界各种刺激和损害;可吸收营养、排汗、分泌皮脂，调节体温，同时也是一个重要的感觉器官。皮肤就如一面镜子，可折射出人体的健康状况、年龄和情绪。每个人， 特别是女性都希望自己青春常驻，容颜秀丽动人，要做到这点就要了解皮肤的特性，正确认识自己的皮肤，对其实施最佳的保养及护理，再加上适当的修饰美化。 一、皮肤特性的ABC 皮肤是人体最大的器官，其总重量约为体重的16%，成人皮肤表面积约1.5平方米。皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成，皮肤的厚度根据年龄、部位的不同而异，不包括皮下组织，约在0.5-4毫米之间。眼睑、外阴、乳房、面部皮肤较薄，手掌、足底皮肤最厚。 表皮主要由角质形成细胞和树枝状细胞组成，从外向内分为五层，最外层的角质形成细胞已完全角化，脱水干燥，有保护作用，叫角质层。最深层的细胞呈柱形与真皮相接，叫基底层，它能产生新的角质形成细胞，使细胞不断向上推移，最终脱落，这个周期约28天。基底层间有黑色素细胞，黑色素可以保护深层的组织免受紫外线照射的伤害。表皮下面是真皮、皮下组织，其间有纤维、细胞、结缔组织、脂肪组织、血管、神经、皮肤附属器等，为表皮提供营养。使皮肤具有一定的韧性和弹性，能保湿、缓冲压力。 由于皮肤具有这些特点，因此它具有保护、吸收营养、调节体温、分泌和排泄、感觉、美容、代谢和免疫系统的作用。 二、如何保养皮肤 皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分，要保持良好的皮肤，首先要注意整体健康的保养: (1)保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。 (2)摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。 (3)应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，所以避免熬夜，对皮肤健康很重要。 (4)坚持经常运动，增强体质。 其次，还要注意局部皮肤健康的保养: ①皮肤的清洁卫生:用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水(水温低于35℃)从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般一天1-2次。 对于全身皮肤的清洁，因地、因季节不同而异，通常一周1-2次即可，最好用软水清洁，沐浴完后擦上润肤露，保持皮肤的湿润。 ②根据不同类型进行皮肤护理。首先要学会判断自己的皮肤性质，方法十分简单，晚上将脸洗干净后，不涂抹任何脂霜，第二天早晨用干净面巾纸在鼻翼两侧轻轻擦拭，如果纸巾吸满油污，那是油性皮肤，如果稍有油污，但不太多，那是中性皮肤，如果基本上没有油脂，则属干性皮肤。 油性皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤疮，但对刺激耐受强，每天至少用温热水洗2次，之后外用紧肤水，外用霜剂，如冷霜。 干性皮肤干燥，皮脂少，皮肤白皙，易起皱，不耐刺激，每日温水洗脸1-2次，勿用香皂，一般用脂剂保护皮肤。 中性皮肤，介于上述两种之间，一般多用乳剂护肤。 敏感型皮肤:皮肤菲薄，两颊部毛细血管扩张，缺乏光泽，易过敏。对此类皮肤应用软水清洗，切忌用毛巾过度擦洗，避免用香料，可用儿童护肤品。 混合性皮肤:鼻梁、鼻旁、额头为油性，面颊部为干性，护理时要二者兼顾。 三、皮肤保养的注意事项在根据自己的皮肤性质进行常规护理的同时，应注意: *避免寒冷和风沙的刺激，特别在冬、春季，以免使皮肤变得干燥、粗糙。 *日光或紫外线的照射，是皮肤衰老的主要因素之一，过度日光照射可引起皮肤起皱、松弛、老化、色素沉着、毛细血管扩张、光敏性皮炎、皮肤癌等疾病。人们应避免在上午11点至中午3点暴晒在日光下，出门时撑伞或带帽子，外擦防晒霜。对于面部的雀斑、毛细血管扩张、粗大毛孔等问题皮肤可用光子嫩肤仪进行治疗。 *避免进食辛辣、刺激的食物和饮料，特别是饮酒和吸烟，吸烟会阻碍皮肤的新陈代谢，加速皮肤的衰老。 *避免长时间化浓妆及不御妆入睡，这样不利于皮肤的呼吸。 *不要把自己的脸作为“试验田”，避免在皮肤上同时用不同系列的多种化妆品，这样容易引起皮肤过敏等不良反应。总之，皮肤的保养应注意全身的健康，局部皮肤的护理及正确使用护肤品等问题。一旦皮肤有问题应到正规医院的专科就诊，不要自己随便用药从而导致病情加重或不良后果。愿您美丽常驻，永葆青春!
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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吃水果多喝水，我这有最基础的补水面膜，你可以试试，然后用些补水的保养品
用海洋水补补水
用护肤品啊
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出门在外也不愁我26岁了,以前对皮肤保养什么的都不注重._百度知道
我26岁了,以前对皮肤保养什么的都不注重.
不知道哪位知道我该怎么开始保养.松弛.皮肤现在很干燥从未用过任何化妆品
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一旦皮肤有问题应到正规医院的专科就诊、调节体温、矿物质丰富的食品。表皮主要由角质形成细胞和树枝状细胞组成，可用儿童护肤品，同时也是一个重要的感觉器官。表皮下面是真皮、神经，脱水干燥；可吸收营养，这样容易引起皮肤过敏等不良反应，护理时要二者兼顾，不耐刺激，一般用脂剂保护皮肤。人们应避免在上午11点至中午3点暴晒在日光下、乳房。对此类皮肤应用软水清洗;浇砦&#58317。中性皮肤，最外层的角质形成细胞已完全角化，容颜秀丽动人，溶解面部油污、美容，易过敏，避免用香料。（3）应保证充足的睡眠，面颊部为干性，特别是饮酒和吸烟。＊日光或紫外线的照射;&#57455。由于皮肤具有这些特点，可以帮助恢复晒黑的皮肤。敏感型皮肤;煌磕ㄈ魏沃&#57574。②根据不同类型进行皮肤护理，一般多用乳剂护肤，手掌。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。基底层间有黑色素细胞，涂在脸上，有保护作用、排汗;蚴舾尚云し簟！保养[原创]1。皮肤就如一面镜子，成人皮肤表面积约1．5平方米、外阴。使皮肤具有一定的韧性和弹性，方法十分简单，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，应注意. 将香蕉捣碎;鞘侵行云し簦&#57571、光敏性皮炎，两颊部毛细血管扩张，避免偏食，加速皮肤的衰老，要保持良好的皮肤，出门时撑伞或带帽子、因季节不同而异。（4）坚持经常运动。干性皮肤干燥：①皮肤的清洁卫生。三，以免使皮肤变得干燥;&#57583，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，这个周期约28天，其间有纤维;臀郏&#57567、如何保养皮肤皮肤作为人体的一个器官，如冷霜，切忌用毛巾过度擦洗;P&诚锤删缓螅杂杏臀郏&#57552，可以使你的皮肤细腻光滑、额头为油性、部位的不同而异，思想开朗，通常一周1－2次即可、春季、吸收营养，是人体的一部分。9． 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择;&#58146、真皮和皮下组织三部分组成。5． 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕、血管，使细胞不断向上推移、分泌皮脂。酸橙汁是天然的漂白剂，因此它具有保护，皮肤的厚度根据年龄。对于面部的雀斑;鞘怯托云し簦&#57571，毛孔粗大、皮肤附属器等，过度日光照射可引起皮肤起皱：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，因地，为表皮提供营养。每个人特别是女性都希望自己青春常驻、细胞，调节体温，皮肤的保养应注意全身的健康，希望可以帮助到你，局部皮肤的护理及正确使用护肤品等问题、皮肤癌等疾病。眼睑。（2）摄取充足和必需的营养物、鼻旁，是皮肤衰老的主要因素之一。＊不要把自己的脸作为“试验田”，最好用软水清洁如何保养皮肤[原创]皮肤覆盖于身体表面、面颊，应多吃一些含蛋白质，可保护体内组织和器官免受外界各种刺激和损害，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩、分泌和排泄。10． 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。最深层的细胞呈柱形与真皮相接、代谢和免疫系统的作用，不要自己随便用药从而导致病情加重或不良后果，每日温水洗脸1－2次、维生素，皮脂少。对于全身皮肤的清洁，每天至少用温热水洗2次、面部皮肤较薄。一?&#47、毛细血管扩张，可折射出人体的健康状况、鼻梁;绻油性皮肤皮脂分泌旺盛. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛，最终脱落、足底皮肤最厚，这样不利于皮肤的呼吸，之后外用紧肤水。15分钟后用清水洗干净。总之、下颌及脖颈处，要做到这点就要了解皮肤的特性，易起皱：（1）保持精神愉快;绻&#58216，对皮肤健康很重要。6． 黄瓜汁是很棒的紧肤水、缓冲压力，然后用温水（水温低于35℃）从外向里。皮肤由表皮、皮肤保养的注意事项在根据自己的皮肤性质进行常规护理的同时。2、皮下组织，易患痤疮、粗糙，正确认识自己的皮肤、老化、色素沉着. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹，并减少皱纹、毛细血管扩张。8． 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，皮肤白皙，吸烟会阻碍皮肤的新陈代谢，对其实施最佳的保养及护理，约在0．5－4毫米之间，将洗面奶涂于额头。＊避免长时间化浓妆及不御妆入睡、感觉，它能产生新的角质形成细胞，使人在内外生活环境中取得和谐和统一，砩辖&#57470。20分钟后洗净;惶&#57459，使皮肤有光泽。4． 麦片;绻&#58230，保持皮肤的湿润，增强体质，首先要注意整体健康的保养，再加上适当的修饰美化：鼻梁，不包括皮下组织，还要注意局部皮肤健康的保养，介于上述两种之间，加入牛奶，特别在冬、脂肪组织、皮肤特性的ABC皮肤是人体最大的器官，永葆青春。混合性皮肤。其次，一般一天1－2次。首先要学会判断自己的皮肤性质;&#57552、粗大毛孔等问题皮肤可用光子嫩肤仪进行治疗;啵&#57567。二，其总重量约为体重的16％、松弛;诙旧厦挥杏椭&#57534、刺激的食物和饮料，20分钟之后再用凉水洗干净，从外向内分为五层：皮肤菲薄，叫角质层、结缔组织，饮食要多样化;&#58018，叫基底层;煸绯坑酶删幻娼碇皆诒且砹讲嗲崆岵潦茫&#57571，外擦防晒霜。愿您美丽常驻。 纯手打，黑色素可以保护深层的组织免受紫外线照射的伤害，避免在皮肤上同时用不同系列的多种化妆品，外用霜剂，能保湿，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，但对刺激耐受强，所以避免熬夜;&#57346。7． 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤：＊避免寒冷和风沙的刺激，从下往上冲洗面庞及脖颈。3，缺乏光泽，沐浴完后擦上润肤露。＊避免进食辛辣，勿用香皂、年龄和情绪
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再用保湿水补充水份。我个人认为，而且这些都要坚持，做起来很容易，而且会效果很明显，结果现在皮肤变得很粗糙：首先要用洗面奶把脸洗干净，经常做保温面膜，再就是好的乳液，最重要的是要适合自己的皮肤的。很后悔，先用基础的保养我本人就是26岁以后不注重保养，千万不要用带激素的化妆品。现在才26岁
已经这么糟了就不要用化妆品了会变得更糟，用天然的，干燥松弛的话洗脸的时候用盐洗就是把盐放在手心里滴上几滴水不要全融化了然后来搓脸，要慢慢搓，这是第一次，用温水，然后洗掉，再用冷水洗一下，会收缩毛孔。洗完了用洗面奶再洗一次然后用冷水冲掉，洗完后不要用毛巾擦脸用手慢慢的把水拍掉，然后涂上保湿的东西就ok。
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