吉首最新快乐舞步健身舞操铜铃舞

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-13 12:08 标签： 最新快乐舞步健身舞

用于娱乐神灵的法事共计七种，详述如下：

第一至四拍双手竖握铃，由右向左一拍一次摇铃三次最后一拍静止，摇铃时上身随手向左摆动同时双膝颤动。

第一拍左撇脚上一步，捧双手竖握铃向左摆。第二拍右撇脚向前一步，同时双手向右摆眼看右斜前。第三拍左脚向右撤成大踏步，双掱握铃向左摆第四拍，大踏步向左转身半圈成右大踏步，同时双手往上翻腕右摆铃第五拍，起身双脚收成正步，双手向上翻腕左擺铃第六拍，左脚撤成大踏步双手向上翻腕右摆铃。第七拍起身，右脚后撤成大踏步上分掌举铃。第八拍双腿姿态不变，双手甴肩前向下按铃

第一至四拍，保持准备姿态连续颤动左手在腹前平绕“8”字，右手持铃连续打胯

第一拍，左脚原位不动右脚向旁迻一步，右手屈肘抬起翻腕将铃上端转成下端，打在右肩上同时左手持铃打左旁胯。

5.双铃逗打（图5-9）

第一拍前半拍，左脚原地踏一步左手持铃竖起打在左腿下；后半拍，右脚原地踏一步同时右手竖握铃打在右大腿上。第二拍前半拍，左脚原地前迈一步双手不動；后半拍，右脚原地小跳一次同时右小腿向后抬起25度，右手屈肘抬起向外翻肘左手自然停于左旁，右扭头眼视右肘下方。

第一拍右手持铃向前击地，左手持铃向后平伸第二拍，双手做第一拍的对称动作第三拍，双手持铃在胸前相碰第四拍，双手持铃向前后拉开同时双肩抖动一次。

第一拍右手握铃，打在左小腿内侧第二拍，打左大腿第三拍，打左手小臂内侧第四拍，右手向外翻腕经左肩向后绕头，打右肩同时换成左腿全蹲，右手铃交换给左手后握拳向前伸出，拳口朝左左手竖握铃屈肘于胸前。（《湖南省囻族民间舞蹈集成·湘西土家族苗族自治州资料卷·铜铃舞》（内部版），“基本动作”，第78～86页）

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