臀部肌肉不硬臀部酸胀是什么原因因

→ 左边屁股肌肉发炎发硬
左边屁股肌肉发炎发硬
健康咨询描述:
你好左边屁股肌肉一动就很疼拍了片,CT,说是腰椎突出1毫米,说是坐骨筋卡住了,卡到屁股那里的肌肉发炎,请问我是要多卧床休息还是多走动呢,一提左脚走动就很酸疼,也发硬
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张医生主治医师
擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&屁股痛考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起臀部疼痛和腿部麻木的,还有骨质增生引起腰椎管的狭窄也会压迫神经的。对于这种情况,除了用药治疗外,&&&&&&指导意见:&&&&&&建议配合做做牵引、按摩推拿、针灸、理疗等;注意休息,最近尽量卧床休息,不要长时间的坐立或者是站着;如果上面的治疗后效果还是不好的话,建议积极手术治疗。
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室:脊柱外科
温馨提示:进行体育锻炼,但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作...
好发人群:20岁-50岁男性尤为多见
是否医保:医保疾病
常见症状:腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
治疗方法:西医治疗、中医治疗
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您好,我是臀部肌肉有硬块怎么办
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医生爱心医生
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&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,初步认为和囊肿有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.
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下载APP,免费快速问医生为何户外步行锻炼时臀部肌肉出现僵硬、酸痛症状?_中晟爱自己健身会所-爱微帮
&& &&& 为何户外步行锻炼时臀部肌肉出现僵硬、酸痛…
Q在户外进行步行锻炼时,臀部肌肉出现僵硬、酸痛是怎么回事?A:步行锻炼是一项深受人们喜爱的运动形式。如果在步行锻炼中出现臀部肌肉酸痛,可能与锻炼路段的地面硬度有关。过硬的路面会使身体产生疲劳,因而尽量不要在水泥路上进行步行锻炼。适合步行的路面有土路、草地、海岸以及学校的塑胶跑道等。身体的不适也与步行锻炼的强度有密切关系。比如,步行锻炼的速度过快、时间过长等,都会造成肌肉与关节的疲乏或身体的疼痛。此外,锻炼时穿的运动鞋的状况对身体也有很大影响,如果鞋底已经磨平或弹力垫已破损,也会增加身体运动时的疲劳感及肌肉酸痛感。建议你在坚持步行锻炼的前提下,再进行一些其他形式的运动,如有氧踏板操、跑步机与椭圆机练习等,从而使肌肉不同层面都得到充分的运动,并能够防止只重复单一的运动给身体的关节、肌肉带来的副面影响。
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