越野军怎样跑步减脂最有效脚抽筋怎么办最快最有效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-27 06:52 标签： 跑步抽筋
新战士脚腕不舒服坚持越野 一瘸一拐冲向终点-中新网
新战士脚腕不舒服坚持越野 一瘸一拐冲向终点
欧明校摄影
　　“加油！不要放弃，马上就到终点了！”1月2日下午，第二炮兵某旅训练场，在距离5公里武装越野终点不到100米的地方，一名新战士虽然表情痛苦，但在旁边战友的鼓励和帮助下，依然一瘸一拐地奋力向终点冲刺。
　　这名新战士叫朱克清，来自甘肃农村。新兵下连时，被分到发射营担任操作号手。面对厚厚的专业理论书籍，又得知自己是同批下连新兵中唯一的高中生时，朱克清打起了“退堂鼓”，变得消沉起来。
　　为了给他鼓劲，连队干部不仅多次找他谈心，还给他指定了“专业导师”、制定成才计划。渐渐地，朱克清对自己有了信心，白天认真训练，晚上勤背笔记。
　　前几天朱克清的脚腕儿因天气原因有些不舒服，但他没有向班长说明情况，而是坚持参加连队5公里武装越野考核，于是出现了开头一幕。(谭文伟)
【编辑:张海桐】
>军事新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
66833 34708 30649 18963 18348 16939 12753 12482 12188 12157
　| 　|　　|　　|　　|　　|　　|　
本网站所刊载信息，不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件，务经书面授权。
未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像，违者将依法追究法律责任。
[] [] [京公网安备:-1] [] 总机：86-10-
Copyright &
. All Rights Reserved查看： 回复：15
越野冠军车手给俺当司机，揭露四脚怪兽的秘密
您好，精华帖至少要有15张图片，文字不少200个字！并且是原创内容，布局合理。
楼主 电梯直达 楼
　　赶着周末去给我的小4做个保养，刚到4S店，居然遇到一堆达喀尔战车。我勒个去，这究竟是什么情况？？一打听才知道，这一堆大脚怪正是专门来参加薛城站场地越野赛的。没想到在小4的“娘家”遇到了。4S店的哥们建议去杨峪看一比赛，很震撼的说。到的早不如撞的巧，车就让他们先折腾着吧，我就冒着雨打个车去赛车场看比赛吧。　　　　到了赛场就知道彻底悲催了，这雨下得简直就是烂泥场啊。不过看台上还有那么多铁杆粉丝任凭风吹雨打，不动摇风雨中的芸芸众生像。可惜LZ还没走进看台就已经浑身湿透，和落汤鸡没啥两样，撑伞都没有，外面下大雨里面下小雨，一不留神还被风吹翻了伞。　　　　话说这哈弗车队是在太强悍了，听说周六第一天预赛就跑出全场最快。今天在这样的烂泥地里面也还是继续抢眼，最后两台赛车进入决赛。要知道决赛一共才四个名额哦。其实最主要的还是在所有的赛车中就数哈弗赛车漂亮，别的赛车难免太破了吧。哈哈~~　　　　风吹的实在太冷了，哥可是穿的短袖和短裤啊！这不要命么。还是得找个地方避雨，这破地方前不着村后不着店，也每个能搭车的地方，我这怎么回去啊！整个赛场外的营地都是一篇狼藉，很多车队连个帐篷都没有，只剩下哈弗车队了还整齐的支着帐篷，还有休息区。虽然不抗风，但是不淋雨也已经是阿弥陀佛了！！　　　　比赛都全部结束了，这么大雨我也回不去啊。眼见车队的工作人员都在收拾工具是要打到回府了，可我咋办？蹭下他们的工作车吧。NND结果碰一鼻子灰，人家车上全部是各种零件，没发坐人啊。没想到一名胖嘟嘟的赛车手主动问我要不要搭顺风车。我去，这可是太意外了。上车上车！这不是赛场上最牛气的6号车手乔旭么？这可是冠军级的车手，没想到一点不摆谱。好歹也算是有幸钻进了这怪兽的里面，所以就不得不给大家揭秘一下这台猛兽的机密。　　　　这赛车虽然根据规则进行了经过重度改装，但是里面非常规范，不像之前看见的别的车队都是破破烂烂的，可见这可是绝对正规军啊！仪表盘，整齐划一，水温表、油量表、压力表、转速表、启动键，是不是有种血脉膨胀的感觉？！找了半天也没有找到传说中的氮气加速装置，哈哈MD电影看太多了。。。这个可以没有。另外这种场地赛的赛车是没有时速表的，也就是说就算你超速你也不知道哈哈。不过这种车是不允许上路的，所以也没有超速的机会。　　　　这种赛车除了在发动机等动力部分进行了改装，能够爆发非常强悍的力量之外。轮胎也是必不可少的，需要具备有非常大的摩擦力的场地胎。另外根据要求的改装还有一个非常重要的部分，那就是安全。所以你能看到赛车里面有很多钢管，主要的目的是防止翻车时翻滚对车手进行必要的安全保护。　　这回算是开眼了吧。以前都以为国内的越野赛都是灰头土脸的，各种爆改之后就能得到好成绩。其实，今天看到真正的冠军车队才知道，这种比赛对机械技术、驾驶技术、以及后勤团队都有着严格的要求。否则是难以拿到冠军的。哈弗车队也是国内做得最好的车队，难怪人家这几年的达喀尔不是白跑的，也许以后在越野赛场上那种外观不整恕不能参加比赛的规则也不会出台哈哈。　　　　
申请精华帖
您的申请已经提交，请耐心等待审核
1、审核通常是1-3个工作日
2、审核结果我们会通过系统消息给您答复
申请精华帖
您已经超过申请限制，不可再申请
您的申请连续三次被驳回，已经无法再申请精华帖，谢谢你对我们的支持！如有疑问，可以
申请精华帖
您有发现精华的慧眼，赞一个！
1、我们会在1-3个工作日内完成审核
申请精华帖
此贴已经申请精华中，谢谢您的支持！
1、我们会在1-3个工作日内完成审核
申请精华帖
您好，该帖子经过审核后，发现内容不符合精华要求，无法申请成为精华，谢谢你的支持！
申请精华帖
抱歉，帖子还没达到精华标准
精华帖至少要有15张图片，文字不少于200个字！您的帖子未达到要求，不能申请精华。
哇，楼主运气真好，进店都能看见我只能在电视上看到的车！赞！
希望以后这样的活动是越来越多的。
楼主这次跟去还是挺值的，见到了想见的人，玩到了想玩的
哈弗的越野车性能也特别的好，价格还比一般的车便宜，这样的车我是很喜欢的
哎哟，原来赛车内部是这样的。
楼主，乔旭给你当司机很爽吧。
&发表于&16:39&哇，楼主运气真好，进店都能看见我只能在电视上看到的车！赞！
是啊，走狗屎运了、
喜欢越野车的人，是有很多的。
驾驶着它会是什么感觉呢？我也很想尝试下
长城哈弗这几年一直都在努力&为我们的自主品牌鼓掌。
达喀尔耶！！！霸气
楼主真有眼福啊，羡慕啊。
您需要登录后才可以发帖
哈弗H6更多相关问题
回复成功！积分+2百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入腿抽筋，头疼，脚抽筋，手抽筋
来自：湖北省 黄冈
浏览 378 次
提问时间：
回答数量：
最佳回答百姓健康网
54326 位专家为您在线解答
病情分析： 健康指导：你的情况注意一下上述的原因，不要过度劳累，避免寒凉刺激，同时根据情况做一下下肢静脉回流检测和血钙检测，如果是缺钙的话及时补充，平时饮食多样化，营养丰富。
TA帮助了857人
回答列表（3）
TA帮助了2342人
病情分析：
根据你的情况和症状，考虑是缺钙所致，最好服用钙剂治疗，平时注意营养均衡。
回答时间：
TA帮助了2824人
病情分析：
健康指导：对于经常腰疼不适的情况，可以经常按摩自己腰部，补充一些天麻杜仲三七枸杞这样的食物，可以有一定的作用起到舒筋活络的作用，可以有一定的作用起到i改善腰酸不适的情况的作用，改善身体代谢情况的作用
回答时间：
TA帮助了2875人
病情分析：
健康指导：你好，根据您的情况，建议您去医院仔细做个检查，根据实际检查结果听取医生的建议配合治疗。日常饮食注意清淡为主，多吃富含蛋白质及钙质的食物，加强营养，按时作息，放松心情。
回答时间：

我要回帖

更多关于 跑步抽筋 的文章

 

随机推荐