亲爱的LZ　　我总是会肩这边酸麻　　拎久了东西就难受　　我该怎么办　　做什么动作能缓解呢？
　　我想请问LZ一个问题但不知道是不是骨科范围的事儿。　　大脚骨你知道吧，好多明星不是也有这个问题嘛，前阵子看八卦新闻杨紫琼的好吓人啊。我也有，不过我没她那么严重而且我不是穿高跟鞋穿的，是天生的，爸爸有这个就遗传给我了。　　我想请问下，很多人去把那块凸起的骨头去做掉，我也很想做，因为实在影响美观，但我又很害怕有后遗症，听说，全身的力量都是在脚上的，所以脚上的骨头很重要。另外我也在想，明星们有钱又有好的条件做为什么都不去做？是不是这个手术不成熟或是风险大之类的。　　据做过的人说，做了后至少一个月都生活不能自理，得在床上卧床歇着。　　所以想请教下LZ，能全面的解答我的问题嘛？感谢！！！！！！！！　　　　默念一百遍-------　　看到我！！！！！！！！！　　看到我！！！！！！！！！！！！！！！！！　　看到我！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！　　看到我！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　正在练瑜珈，等LZMM。。。。。
　　感谢楼主　　
　　有用的帖　　　　顶一下
　　lz是mm啊，真难得，记得以前去骨科，一水儿的壮汉，膀大腰圆的，啧啧。　　　　我想问lz，过了二十岁还能增高么，不靠断骨什么的，有什么动作啊之类的，我有一同学，二十几岁了，据说他是每天原地跳个几百下的，然后就蹿高了好几厘米，还有那个增高瑜伽靠谱么？　　　　哎 身高是我永远的痛啊。。。。。。
　　楼主，有一次体检查出我脊柱侧弯，请问有什么瑜伽动作可以改善吗？
　　sos　　　　楼主快回复我 啊、、我奶奶都休息好几天了，病情都没有好转、、现在消化系统正常了。。但是还是不方便下床，走动非常辛苦，而且她说越来越痛、、请介绍一些药品或者敷的胶布。。。　　　　我之前提到过的：　　　　影像表现：胸腰椎普遍密度减低，T11、12、L1、3椎体楔形变扁，其中12胸楔形改变，L4椎体以上向前移位约0.6CM，L1-5椎体前缘上下角均可见唇样骨质增生，L4/5椎间隙变窄。。　　　　　　　　　　　　诊断：1、胸、腰椎退行性病变。T11、12、L1、3椎体楔形变扁，符合骨质疏松症改变。。2、L4椎体以上不稳，L4/5椎间盘病变。。。　　你好，我是康复科医师，您奶奶的情况应该属于比较严重的骨质疏松，卧硬板船，带腰围活动，如果胃肠道好，可以口服芬必得，要在饭后吃　　
　　楼主，请问一个问题，最近我的右腿从臀部到大腿那里总觉得有很痛，也不知道是抽筋还是什么别的原因，就在腿的外侧，有时候坐在床上打个喷嚏都会痛，真的很难受啊.。。
我不是LZ，是康复科的，您这种境况，晚上翻身困难吗，考虑会不会腰椎间盘突出，如果严重，去做个CT，确诊一下　　
　　很详细
　　看完一个帖子　　　　却突然发现自己是膝内翻……
　　lzmm 我通过练习瑜伽 感到骨盆外扩的现象得到了改善 可是大腿股骨还是比较宽大 看起来比较不和谐 怎么办啊 有什么动作可以矫正吗 谢谢哦
　　lz 我还想问你，你知道那个躺在床上蹬自行车的动作不，就是大小腿成九十度然后空中蹬自行车传说中瘦腿的那个，我每次蹬一下膝关节就会响一下，是什么原因啊，而且是一只脚会另一只就不会，我平时走路什么的都不会这样，害得我都不敢蹬了。
　　请教楼主好人O型腿跟大腿股骨外移的最有效最关键的几个矫正动作
拜谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　以前就听说练瑜伽不是完全的有益了，因为要达到人体极限，容易拉伤之类的，mark之
　　先Mark.回头仔细看
　　好贴留着
　　mark　　
　　楼主 我想问一下那个矫正操 原理是加强腿内侧肌肉么 像这样往内旋的话 不会更加重膝内翻么 不大明白呢 麻烦楼主了
　　之前在另一个帖子里发过这个问题，但是人家楼主不鸟我，我是真的心急了，因为发觉自己不能再这么糊里糊涂下去了，毕竟身体是自己的，麻烦老师给看看症状，是不是真的跟我的尾椎骨有关系？还是只是韧带的问题？很多人乍一听都很满不在乎说是柔韧度的问题，可是我一来个现场表演，发表意见的人就都沉默了，我就郁闷鸟~~　　　　1. 情况就是如果我完全蹲下，然后把膝盖和脚踝并拢的话，是不能完全直立站起来的，大概身体和墙壁（如果在墙边测量角度的话）之间会有大概45度-60度的距离，就是髋关节两侧和整条腿的后侧就好像是有什么组织不够用了一样完全拉伸不开，尤其是髋关节两侧，好像有两条带状的物体（我也不知道是什么，就是叙述感觉）阻挡住了身体和腿的伸展，这时候如果我把一条腿分开一点，就能感觉两侧的那两条带状物往后一收缩，我就是正常直立的状态了，而且双腿活动自由，也能并拢，但是不能做如下动作　　　　2. 就是如果在直立的状态下，将膝盖和脚踝并拢往下蹲，蹲到一半的时候脚后跟就必须抬起来，不然会往后摔倒，除非身体往前使劲儿可以保持平衡，但是感觉并没有完全深蹲下去，但是如果这个时候把两腿分开，感觉髋关节后的两条带状物往两侧一错，就可以把腿并拢了再蹲下去而不用垫脚尖了。　　　　　　3. 而且我还不能将一条腿放在另一条腿上，就是一般人比较放松的时候会搭腿，或者这么解释吧，就是女孩子穿裙子会做的那个搭腿我就不行（一般的二郎腿还行，那种两腿叠加的完全不行，最多把小腿肚子放在另一条大腿的膝盖处上方），就是感觉跨关节两侧好像是韧带不够用，总是卡死而且腿特别硬，而且旁人也扳不过去，就感觉腿好像不够长，但是问题是我的身材比例来说，腿长是绝对正常的啊，还有就是盘腿可以，但是不可能把膝盖重叠（一种瑜珈动作）别人板都板不到一起，特疼~~　　　　其实我小的时候是可以完成上面的动作的，就是大概11、12岁左右练习滑冰，曾经多次很用力的摔下去，每次都是屁股着地，为此我还趴着睡了一个星期的觉，也很长时间避免直接坐在尾骨上，结果一段时间之后我发觉自己做不了那些动作，而且有骨盆前倾的情况，胯看着偏小，不知道我叙述的是否明确。　　　　　　　　真心求教老师，我应该练什么？hot yoga可以么？我一点基础都没有，给点意见吧老师，拜托了，我现在越来越恐惧了，我觉得这是一种病态，而且我按照别人的说法试着用1，的姿势慢慢往直立状态使劲儿拉伸韧带，可是都一个多月了，一点进展都没有，真的是韧带的问题么？~~~ 　　 　　 　　
　　慢慢看
　　上班10个小时都是坐，最近老是腰痛(硬，感觉要断掉)，颈椎痛(摇头时颈骨头会响)，还肩痛(右肩总是觉得好重，被什么东西压住一样)。还有得救吗？特别是腰，隔段时间就直不起来
　　楼主还来不。。。。。。。。。。。。。。。　　我是内八，特别是左脚，左路的时候看到镜子明显觉得左脚很奇怪，可能是这个原因，导致我走路皮肤扭很大　　　　大学的时候跑步过一段时间，可是第三星期的时候突然跑到2000m的时候左膝盖很疼，第二天下楼梯都疼，不知道是膝盖的什么受伤了，休息一段时间就好了　　可是以后再跑步也是超不多2000m的时候疼了，导致我不敢跑了，我在想应该是我跑步的时候也内八，导致压力太大了吧，，，，　　现在偶尔穿高跟鞋，可能压力都在膝盖上，要是穿一整天，回去的时候左膝盖也是会有点疼，我这不知道是怎么回事　　　　是不是应该先调整内八（我有点x型腿），让左膝盖受力均匀，我可不想不能跑步啊（要减肥的）
　　楼主还来不
　　楼主真好
　　救命啊，楼主！！！！　　我做瑜伽只做了十几天就不敢做了，左腿大腿外侧连接盆骨处好像拉伤了。　　左腿要是盘起来放到右腿上就很痛，平时左边臀部那里就酸酸痛痛的，要是盘起来的话还有点发麻的感觉。　　我做的是玉珠贤的瑜伽，我记得有一次我做三角式那个动作时有触电的感觉，当时吓我一大跳，但是没觉得有不舒服也没在意了。不知道有没有关系的？　　最后两个修复盆骨的动作也是做不了，两只脚交叉盘不下去，也不知道是不是太刻意去做了所以拉伤了。
　　偶是五年前摔伤过盆骨，后来感觉有点痛但一直没当回事，然后就一直习惯性使用右边，造成现在盆骨扭曲。。。咋办？
　　我来回答你　　
　　TO　　作者：耳朵上的耳环　回复日期：　14:40:54　　　首先三角式：你练的时候呼吸对不对，不能屏气，左脚迈开的那一侧一定要对准右脚的足弓处，否则不在同一平面上也容易受伤，提臀收腹，左髋向前顶又髋向后退，大腿内侧收紧后腿膝盖收紧上提小腿收紧，最好是靠在一面墙上。　　再说盘坐，坐稳用手将两个臀部提拉，让臀部坐在瑜伽砖上，腹式呼吸，放松身体，　　记住瑜伽不论做任何一个动作，一定要放松　　
　　TO　　作者：耳朵上的耳环　回复日期：　14:40:54　　　首先三角式：你练的时候呼吸对不对，不能屏气，左脚迈开的那一侧一定要对准右脚的足弓处，否则不在同一平面上也容易受伤，提臀收腹，左髋向前顶又髋向后退，大腿内侧收紧后腿膝盖收紧上提小腿收紧，最好是靠在一面墙上。　　再说盘坐，坐稳用手将两个臀部提拉，让臀部坐在瑜伽砖上，腹式呼吸，放松身体，　　记住瑜伽不论做任何一个动作，一定要放松　　
　　天涯抽风
　　lz我问题想请教你　　我有一毛病，从初中开始就有了（我现在工作一年了），就是我每天脖子要左扭右扭几次，每次扭动的时候会听到骨头嘎啦嘎啦，很响很清脆的声音，我妈妈每次会被我吓到，开玩笑说会不会哪一天头会掉下来　　还有我脊椎不好，我老是要人坐着，然后人抓住桌子边，扭动身体，随后我的背中间部分的脊椎也会发生嘎啦嘎啦的声音，声音也大的，但是没脖子扭动声音大　　脊椎去拍过片，我的脊椎弯曲的，医生说应该是发育期间坐姿不正导致的（可能跟我初中做作业喜欢一个脚抬凳子上的关系，身体倾斜的）　　这两个问题其实都看过医生，没说出个所以然来，我想问问楼主我的情况严重吗　　需要注意些什么呢？我是mm 还有我这样的情况可以练瑜伽吗？　　
盼回复！！！！　　谢谢　　
　　关注 ~~~　　
　　我做玉珠贤瑜伽好像没有啥特别的受伤感觉，倒是做完了觉得俺的肩疼得到了缓解。连续做几天就不疼了。　　　　对于减肥，么有任何效果，大概是我两天打鱼三天晒网。。
　　收藏...
　　M M M M　　
　　偶要提问~~~脊柱侧弯要怎么用瑜伽治疗呢~~~~~~
　　技术贴呀
　　楼主还来这楼不？　　有个问题想请教啊　　现在小日本和台湾很流行整骨减肥　　我对这个很感兴趣呢　　我骨盆歪了，而且大腿外侧突出，　　致使大腿根部外侧突出一块，很肥很难看，　　显得好像整个臀部都变大变宽　　在网上查了很多资料　　说我这种情况是大腿肠骨外扩引起的　　只要肠骨复位，就能解决大腿肥胖问题　　楼主啊，请问怎么样才能让大腿肠骨复位呢？　　如果要做整骨的话，大陆有哪些地方开展了整骨减肥的项目啦？去哪里做比较好些？　　谢谢啊　　
　　矫正O形腿神马的最关注啦~
　　标记一下
回家慢慢学习
　　····
　　请问楼主　　　　我被检查出来右膝盖半月板两侧分别I级和II级损伤，我去医院看，医生说我膝盖酸痛是因为髌骨软骨炎和脂肪垫炎引起的，快一年了，还是没有好全的迹象。　　　　请问，我该怎么办？
　　必须马克
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腰痛，往后仰、趴着睡都痛，睡在床上翻身也痛，都是那...
腰痛，往后仰、趴着睡都痛，睡在床上翻身也...
腰痛，往后仰、趴着睡都痛，睡在床上翻身也痛，都是那种突然很痛的那种，一痛就僵在那不敢动，还有就是我肾有点虚，因为经常那个。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
问题分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
问腰痛难忍求解迷
职称：医师
专长：痛风，高血压，糖尿病等的中医药调理，颈椎病，腰椎病等痛症的针灸治疗。
&&已帮助用户：16219
问题分析：你好，根据你说的情况，考虑是腰肌劳损引起的腰痛可能性大。意见建议：建议平卧硬板床休息，避免久行久立，局部可以热敷治疗。
平时不发作的时候，可以选择一些锻炼腰肌力量的运动，增强腰肌力量，可以预防腰痛发作。
问我弯腰的时候感觉腰痛，打喷嚏的时...
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析： 您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。意见建议：建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
问腰有些僵硬，往后仰疼。往前俯绷紧的疼。
&&已帮助用户：27701
问题分析：一般来说吃了避孕药很容易导致月经不调，你有可能是月经不调导致的，也有可能是着凉导致的，平时注意保暖，没什么问题。意见建议：　　紧急避孕药对人危害很大，最好不要多吃。平时注意保护自己，同房时采取必要的安全措施。
问我腰痛，问下是否是什么问题
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
问题分析：.出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
问腰痛不能直行，翻身，起床都困难
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 可能与你平常弹簧床垫有关系的啊。 建议你一定要睡硬板床。意见建议：另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
问腰痛睡不着觉总翻身
&&已帮助用户：274491
腰痛是种症状，不是独立的疾病，引起男人腰痛的原因可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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晚上睡觉不对劲就会被憋醒，左侧很是难受，但是动一动...
晚上睡觉不对劲就会被憋醒，左侧很是难受，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上睡觉不对劲就会被憋醒，左侧很是难受，但是动一动就会好多了，但是不对劲还是会憋醒，平躺能好一点，就是不能窝着了，十回有九回憋醒时是窝着了。这个月出现好几回了，以前也有过但不多。我还有个毛病就是累着了后背疼，我就趴着休息，要是不休息严重一点以后，我的后背就会疼好几天，如疼上五六天以后，前面也会不定点的疼，这个手病好多年了，我就是自己控制的较好，一直没发展下去，但是现在感觉特别爱累是的，后背总感觉酸酸的要疼，我想知道的这是怎么一回事，曾经治疗情况和效果：我检查过，但是什么也没有查出来，什么也查不出来啊，都正常啊想得到怎样的帮助：我该怎么办啊
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专长：内科
&&已帮助用户：123111
指导意见：你好，建议去做一个心电图检查一下，排除是心脏疾病引起，同时也要注意改换睡姿，避免引起肌肉酸痛，可以热敷，按摩来缓解一下
追问：我做过好多次心电图啊，都没事啊，
回复：你好，那建议你要注意睡姿！
问后背有白癜风怎么治愈
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
白癜风是可以治愈的但是临床治疗时患者一定要明确白癜风本身属于慢性皮肤顽疾治疗需要一定的时间所以耐心接受科学、规范治疗才是治好白癜风的根本前提建议到正规的白癜风医院由正规专家指导分期、分色、分型个性化治疗相信会很快康复的
问转头的时候后背疼
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
指导意见：你好；这种情况一般是颈椎病引起的建议先检查一下颈椎的CT或磁共振。平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D。
问睡眠中感觉胸闷常被憋醒
&&已帮助用户：135651
你好，这有可能是冠心病引起的，最好去作个心电图检查一下，不是说服用丹参片就一定有效的，在病因不明前最好不要自行用药。
问后背天天疼
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断
问前胸后背痛
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
病情分析：背部疼痛多见于腰背肌的筋膜炎，因受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的症状，意见建议：建议局部按摩、热敷、理疗，结合当地医生口服非甾体类药物如布洛芬、氯唑沙宗、芬必得胶囊等药物治疗。平时避免劳损，避免着凉。观察病情变化
问最近胳膊，腿还有手脚，不定点疼痛，...
职称：副主任医师
专长：高血压
&&已帮助用户：8596
指导意见：今天多休息，有可能是劳累或者损伤造成的，对风湿检查正常的话就不必担心，多休息一下，
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评价成功！昨天去滑冰被人撞倒，悲剧的是一下蹲坐在地上，伤到尾骨，晚上睡觉翻个身都难，谁能告诉我大概多久能好？我怎么样才能恢复的快些？
楼主发言：1次 发图：0张
　　你看医生没？伤到脊椎是非常危险的
　　哈哈哈哈哈哈= =　　　　几年前我也是溜冰摔到尾骨，不过伤的不重，就是半个月坐椅子上屁股疼痛难忍，3个月内摸伤处就隐隐作痛　　　　　　帮不了你，躺着吧。。。0.0　　　　还有我用的药是云南白药，感觉止痛什么的不错
　　没人吗
　　没人吗
　　初中时伤过尾骨的人飘过~~~~~~~~~~~~~~　　我是走路时思想放空脑袋撞上广告牌被反弹到地上伤的尾骨ORZ...　　当时医生说尾骨骨折（时间太久希望木有记错）不过没关系不用手术神马的，也没有吃药or敷药。就这么等它自己好。　　疼了好几个月呢，一开始走路疼，坐着疼，睡觉疼，体育课跑步神马的根本不行。后来才慢慢慢慢的好的。这个时间真的很长，所以你要有耐心等它长好。　　现在lz已然一把年纪啦，尾骨已经跟没事儿人一样啦。　　+U。。。。
　　悲剧…以前从楼梯上踩滑连坐了几步阶梯下去、结果尾骨撕裂…当时在床上趴了一个多星期…然后直到现在也不能长时间久坐或半躺…阴雨天还会发痒～不知道我这个是不是后遗症～希望楼主好好养着…别弄得和我一样悲剧
　　我正在受伤中，加班呢
　　放开那只仓鼠，我感觉伤的也不是很重，坐着的时候没太大感觉，就是特定的姿式才疼，我明天开始有体能训练啊，没法躺床上，悲惨啊
　　哎呀, 跟楼主好巧啊, 我也是溜冰, 不过是旱冰, 但是是小学五年级, 一屁股坐在旱冰场上的波浪坡上了, 尾骨青肿了, 大概一个月后就没感觉了....囧
　　以前在游泳池边滑倒了也是那样摔下去…伤到尾骨了…到现在都没完全好…尾骨不能承力…哭。都快十年了啊…也不知道该怎么办
　　原来这么多人伤到过腚根…这么短的尾巴都能伤着，人神共愤
　　原来这么多和我同命相连的人啊，抱抱，希望大家都没留下后遗症
　　正在上厕所的人不禁摸了下自己的尾骨……
　　今天躺一天不知道会好不，明天开始高强度的体能训练啊，我怎么这么悲惨啊
　　09年过年的时候坐火车伤到了尾骨，到现在还隐隐做疼 　　　　★ 发自天涯专用iPhone软件-百读不倦
　　要个好几年吧
　　买云南白药去
　　好几年？不是吧，那么久
　　尾骨受伤严重，以后生小孩会受影响，如果是顺产的话。
　　有医生没？
　　晕，问题怎么越来越严重了
　　~~~差不多一个学期　　那会儿做仰卧起座，起太猛了~~~
　　我初中时骑车伤到的 骑到一半也不知道怎么了 就突然疼得不行了 然后慢慢推车走回家 走一步抽搐一下 家里人给抹了个什么油 一个月才好 痛苦不堪回忆
　　我都摔成直角了！很快就会好啊~两个星期就长差不多了- -
　　前几天去溜冰刚摔了，而且是连摔两下。都是屁股先着地。当时疼得要死，第一反应就是骨折了。第二天去医院拍了张片子，没骨折。但医生说要休养。　　少坐，少站，多躺着就是了。
　　我小学的时候被一个精神不大对的同学从楼上推下去然后我就一个台阶一个台阶坐下去了,然后借住别人家没有敢给他们说自己一个多月才不太疼真的很难受做凳子也疼躺着也不敢动
　　　　　　　　　　三个月以内久坐会疼，据说一年完全愈合无痛感.
　　如果骨折了要正骨吗
　　小时候让弟弟从床上推了下来，一屁股坐在水泥地上，估计是伤了尾骨，没去看医生，当时也不敢告诉大人，自己就好了，曾经一度不敢平躺睡觉，但是现在都十几年过去了，如果睡在很硬的平板床上，半夜醒来有时还是翻不了身，疼，而且好像全身都麻了，要缓好久才能舒服，现在基本不睡硬的床。
　　不知道是不是因为现在睡觉尾骨没受压的原因还是怎么样，基本没什么问题了。楼主如果你伤得不是很严重，应该个把月后就没啥问题了
　　我是在十岁的时候伤到的，到现在变天的时候还会隐隐作痛。大概十几年时间了。
　　08年下大雪时在单位坐了个屁股墩，开始经常疼，后来慢慢的坐久了才疼，一年半后才彻底好了。这个真的要好长时间
　　和楼主同命运，是在我上大一的体育滑冰课的时候，结结实实地在冰上坐了一个屁蹲，当时也不知道是咋回事，就是疼的不能坐着，只能用半个屁股坐着，大约一个半月之后自己就好的吧。。　　　　后来听一个老中医说，着其实严格说起来是尾骨骨裂，因为当时才不到20岁的年纪，也年轻，生长期还没完全结束，也没去管它，就这么自己就长好了。。70多岁的老中医说，要是换做他这种老骨头之类的，以后就别指望着站起来了。。。看来还是年轻好啊
　　曾经骶骨骨折的飘过……几个月吧……现在没有感觉了……
　　小学的时候跟表姐闹着玩，直接华华丽丽的从床尾垂直坐到地板……后面的半个月，屁股能朝上的时候绝对没有朝下过…… 各种趴
　　可怜的娃们~姐感同身受~
　　我小学尾骨裂开，三个月左右才好，动动就眼泪哗啦啦的
　　我曾经长时间地坐着
就这么坐伤了。。。 不过没去看
妈妈给我吃那个猪屁股那边的肉- -和一种长的很像老鼠尾巴的中药。两种是一起炖的 像炖猪脚蹄那样的。一个多月吧 就好了
　　初中的时候滑冰，摔了个屁股蹲儿，一个星期吧就没有那么难受了，慢慢就好了　　
　　伤筋动骨一百天
　　最好去拍个片子，静养。长不好容易疼。
　　刚刚去校医院看了，医生说不用拍片子，拍了也没用，给批了三天的全休假，我怀疑三天能好吗
　　跟楼主经历一样啊。现在摸起来，尾骨末端都是歪的。
　　我是滑雪伤到尾骨的，当时拍片，尾骨骨折，很痛啊。去的那家骨伤医院，先是把骨扶正，贴的膏药，完全好了大约一个多月。
　　给我按摩的中医师说是尾骨伤过没养好顺产的时候骨缝是开不了的 　　非要顺产的结果只能是熬过几小时后再开刀刨　　
　　第一天，还是很疼
　　三个月
　　对了 趴着睡不能坐
　　应该拍片看看是不是骨列了吧，要是软组织伤，问题不大，贴点药膏，但是若是骨列了，就得治疗，而且得几个月，而且会很痛，不能运动，坐着会疼，起立坐下都会痛
　　医生说尾骨受伤要睡硬板床的呀
　　等待很无聊
　　有人在吗，我们聊天吧
　　尾骨没有多少作用，不用担心了，但是，骨头长好的时间是三个月，你慢慢来吧
　　我也想慢慢来，但是学校不允许休息那么久啊
　　在宿舍一天，好无聊啊，平时不想干的事情现在在眼里都是那么美好，还是没病最好
　　hohoho~~~楼主。你也一样？　　我是坐自行车结果那位大哥没稳好给我摔下来了，ToT早知道不搭顺风车了~~　　你伤的有淤血没？　　我是有淤血的，差不多半月可以走路的。真的好花了俩月。那还是打完封闭针才好的快的。　　是有够无聊的，虽然探望品一大堆~~~~你勉力吧~~~　　
　　我的应该没你的严重，但是现在也很痛苦，不能弯腰，睡觉不能翻身
　　M我也是滑冰摔的!不过多久啊?很久很久很久很久
　　我姐，床上躺了半个月…
　　我练过平躺床上，腿向上30度　　　　————————————————————不准取笑我的分割线啊————————　　我在想，坚持完HOTEL CALIFORNIA的前奏吧　　可是，前奏那叫做一个华丽丽的长啊　　然后就发现有点痛了　　隐隐的，也过了三个月半年才完全好　　　　　　楼主你看医生去吧
　　没骨折问题不大　　多休息别抻着就行　　我同学丛床上掉下来,尾骨骨折　　回家休了2个月才回来,大概半年才好差不多吧
　　杯具 - -!
　　哈……
　　是马甲
　　我是滑旱冰的时候摔倒了　　华丽丽的悲催了啊　　当时都站不起来了　　没去医院，没吃药　　后来尾骨变得很性感　　稍微有点翘，和别人的不一样.....　　
　　楼主要早点看早点治疗啊，我10年前滑冰摔倒坐到尾骨，就打止痛膏1个星期，到现在尾骨有时候还会疼，年轻的伤一定要治疗老的时候才不会痛苦。我现在尾骨这里摸摸感觉有块凸起的，躺着感觉磕到这块地方就不舒服。
　　初中那会,往下坐的过程中没注意身后有桌子,结果桌角狠狠捣在尾椎骨上,没看医生没用药,痛了几个月好了~
　　建议楼主去拍张片子 先排除骨折骨裂的可能 你现在翻身困难有这个可能 如果是坐着都很困难的话 多半是骨折了　　没有治疗办法的 朋友尾骨骨折过 家人也曾经在一次小意外中遇到这个问题　　趴着休养是唯一办法
　　我靠……我终于找到组织了，初中的时候下楼踩空摔的，也是神马尾骨骨折，那真是疼了我好久
　　我表示楼上同学说的没错，这个东西就是疼几个月就好了，去医院也就是叫你休息
　　倒霉孩子，我从初二时在家不老实，沙发上窜来窜去，结果磕到扶手上了（木的啊啊啊啊），还只嗑了尾骨一点，结果当场起不来了，疼的我木法走路，好几天才去上课，疼了好久，后来一直到现在，坐的时候姿势不对了立马疼，天阴下雨了还是疼，郁闷了就
　　慢慢恢复
　　zml…哥无语了
　　哇靠，我还以为是我同学发的贴。前两个月去滑雪，我们俩都摔的不行了，尾骨痛了一个多月还没好。后来去练瑜伽，那师傅说超过半个月还没好最好去找老中医配点活血的药来吃，不然很难好全，以后老了很麻烦神马的。。。不过我们也懒得去弄，现在也不痛了貌似，但是有空还是去补补- -
　　我一姐们，小时候溜冰伤了尾巴骨　　　　结果，生娃的时候把娃卡住，费了九牛二虎之力才生出来　　　　然后，整个月子期间不能坐，只能躺和站　　　　去她家看她，喂奶都得座马桶上　　　　郁闷的她说，还不如当时剖了　　　　lz若是mm，要格外注意啊
　　哎，现在在学校，出不去，不能知道摔伤的情况啊，就知道没前几天疼了
　　可怜的楼主
　　　　哎呀
我妈妈以前也伤过
在床上躺了一个多月呐　　　　
　　小学三年级滑冰伤到的，X光片显示尾骨摔成L型……十几年了，除了坐久了腰疼（其实我一直怀疑坐久了都腰疼……）没啥大毛病　　　　　　尾骨本来不就是退化了的尾巴么……　　　　　　不要紧的
　　小学的时候被男生抽了椅子一屁股坐到地上，X光显示我的尾椎弯了，现在也没好完全，有时候在床上躺着就起不来了
　　我前年因为路滑摔到台阶上，当时近150斤的体重坐下去，剧烈疼痛，除了手和腿，身子完全不能动，以为自己残疾掉了。。叫了救护车送医院，脑残的医生只拍了胸椎（因为我当时感觉到背部非常疼，真是奇怪，现在想来摔到提尾椎），开始的三四天内自己完全不能站立，只能弯腰。后来腰一直疼也不能舒伸直背，导致我现在背是弯的。。。。　　　　杯具的是，晚上睡觉不能翻身，如果要翻必须用双手撑着，腰不能用力，用力就疼。。这样的情况持续了一年多啊。去年找了骨科医院推拿后好些，但腰至今也不能做剧烈的转身，运动什么的我也都不能参加了。。。。只有游泳还勉强可以。。现在平　　　　楼主一定要找个好医生好好看看，不然就怕有后患啊。。我现在平躺在床上都不能自己弯腰起来，只能侧过身用手撑着起来。。。
　　小时候和人打架，被推了一下一屁股坐到了地上，也是伤到了尾骨，貌似过嘞2，,3个月才好额。不过现在有后遗症。。坐的时间太长，那骨头就疼的站不起来- -
　　我尾椎还骨折过了的　　不过那个时候小，现在也没有多大的影响，就是睡觉要趴着，坐板凳的时候用个垫子比较好　　
　　有次跑的时候被一无良的人突然伸出来的脚吓到 　　直接摔了坐地上　　这厮故意的
看我摔了还很高兴
诅咒她　　然后就伤了那个骨头 　　痛了很久啊
　　回家我爷爷说他的伤筋膏药很好用的 　　结果贴了以后就痒
撕了还痒　　这都几年过去了
骨头不同了 可是骨头上那块肉时不时还痒一下　　我已经分不出是真的痒还是心理作用的 T T
　　作者：姐就是暗恋你咋地　回复日期：　09:04:18　
　　　　　　悲剧…以前从楼梯上踩滑连坐了几步阶梯下去、结果尾骨撕裂…当时在床上趴了一个多星期…然后直到现在也不能长时间久坐或半躺…阴雨天还会发痒～不知道我这个是不是后遗症～希望楼主好好养着…别弄得和我一样悲剧——————————————————————————————————————————————————————————我10年2月下楼梯的时候滑到还好扶住了，不过因为楼梯太窄还是滑了三四级台阶，当时一点儿感觉都没有，可是接下来的几天疼得都不敢坐，到现在久坐之后尾椎还会很痛。最惨的是要天天坐着……
　　几个月就能好了，刚开始坐着都疼，过一两个月只有用力按才会疼了~
　　小的时候还是蹲厕的时候，便池后面是暖气，有一天可能蹲的比较靠后，起来的时候尾椎骨磕在暖气上，啊啊啊啊啊啊啊啊，绝对是生不如死的感觉啊！　　　　然后很长时间内，不能蹦和跳，不然就钻心的疼　　　　再后来就好了，可是高中体育会考立定跳远，我只跳了一下，当场就不行了，连腰都直不起来，只好回家，烤电　　　　现在虽然表面上看不出什么来，但是不能坐时间长了，也不能姿势扭曲的呆着，不然就会隐隐作痛　　　　前两天刚疼完，还是烤电　　　　所以我严重怀疑，这个东西搞不好会带一辈子。。。。
　　作者：抽象的小二黑　回复日期：　11:46:34　　　 　　　　我一姐们，小时候溜冰伤了尾巴骨　　　　　　　　结果，生娃的时候把娃卡住，费了九牛二虎之力才生出来　　　　　　　　然后，整个月子期间不能坐，只能躺和站　　　　　　　　去她家看她，喂奶都得座马桶上　　　　　　　　郁闷的她说，还不如当时剖了　　　　　　　　lz若是mm，要格外注意啊　　　　====　　　　不是吧　　　　这可怎么办怎么办
　　某天偶爸抗洪抢险的时候从楼梯摔下来了~　　
花了大概俩月。
　　初中的时候从楼上摔下来，PP着地，几年的时间一到阴雨天就疼，蹲超过十分钟起来就不能直腰了，现在想想都觉得痛苦
　　我也有我也有，不过我是悲催的从上铺摔下铺，摔在凳子那个边上了。诶～
　　我是撞到过，不算严重的只是软骨挫伤，整整两年半可才彻底没感觉了……
　　这个我有发言权，我尾骨被撞过了，明白告诉楼主，完全好，起码一个月以上啊，那个屁股都不能着地，痛
　　我爹5岁的时候不小心摔伤了尾椎骨,现在快五十了,时不时还会疼一下
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