女:已婚，罗圈腿，背又拖，大腿粗怎么减长又粗，小腿短又罗圈，胯又宽，肚子有很多肥肉，这糟糕的身材死的心都有

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-13 01:44 标签： 假性粗腿怎么矫正
腿短和罗圈腿的的女孩子应该穿什么衣服会使腿看起来显得修长?_百度知道未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。罗圈腿二十五六还能治吗？ - 无忧知识网
罗圈腿二十五六还能治吗？
罗圈腿二十五六还能治吗？
由于维生素D缺乏，营养，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿）。罗圈腿的最佳矫正时间应该在幼儿时期，之后的矫正会困难些。&&&&&&你25、6岁才来矫正罗圈腿，我想应该属于畸形不是很严重的情况。但是你要记住罗圈腿造成的影响主要还是是心理上的，首先你要调整好自己的心态。&&&&&&之后，非常严重的畸形还是可以进行医学矫正的，这需要手术，如果属于严重的，要到作相关的后由骨科定出手术方。&&&&&&对于不是太严重的情况，你可以通过运动锻炼来纠正或弥补。&&&&&&简单易行的腿部运动：&&&&&&1、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。&&&&&&2、踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法。&&&&&&3、夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势。&&&&&&还有一些方法,希望对你有帮助:&&&&&&矫正：&&&&&&（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲&&&&&&起立运动，做 20～3O次。&&&&&&（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20&&&&&&～30次。&&&&&&（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停&&&&&&耗练，每次停耗10秒钟，做5～10次。&&&&&&（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋&&&&&&运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。&&&&&&（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。&&&&&&（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。&&&&&&（7）双手叉腰，上身保持直立，双腿开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，下蹲时膝盖和大腿尽量靠拢，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。&&&&&&还有一套矫正动作：&&&&&&1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。&&&&&&2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。&&&&&&3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。&&&&&&4.两腿做外摆和内夹练，每15次为1组，共做4组。&&&&&&5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。&&&&&&6.两人对抗腿屈伸练，8次为1组，共做4组。&&&&&&希望能对你有帮助。
问题：罗圈腿二十五六还能治吗
回答：...养不良，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿）。罗圈腿的最佳矫正时间应该在幼儿时期，成年之后的矫正会困难些。你25、6岁才来矫正罗圈腿，我想应该属于畸形不是很严重的情况。但是你要记住罗圈腿造成...
问题：为了我这罗圈腿，我几乎把所有的方法都用完了，但是还是效果不明显，有人能给我支招吗？真心不要再罗圈腿了
回答：我看我同事用的赖戈矫正器矫正好的，不知道你之前试过没，反正我同事说还可以，我只能帮你到这里了，哈...
问题：如何预防宝宝罗圈腿
回答：...NG习惯：蜡烛包 网上有一种说法， 蜡烛包 可以预防宝宝罗圈腿。宝宝出生后，将两腿拉直， 再把两臂拉直紧贴在身体两侧，然后用包单把宝宝包紧，外面再用袋子扎紧，俗称： 蜡烛包 ，这样即可预防 罗圈腿 。 事实上，罗圈...
问题：罗圈腿O型的，怎么纠正过来
回答：O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。 手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技...
问题：20岁罗圈腿可以矫正过来吗
回答：肯定能行，绑腿，加改变不正确的走路资势你仔细看完，相信会对你有帮助的肯不会的，但如果你是O型腿的话，以后是会越来越O得，因为你走路方式和力线已经有问题，你可以试一试绑腿。，你先脚踝并拢，放松状态下，量膝...
问题：...辈都说宝宝睡觉时要把胳膊、腿全部拉直压住，防止以后罗圈腿，这个有科学依据么？★ 问题来源：当发网 DangFa ★
回答：宝宝睡觉，以及大人也一样，四肢应该自然弯曲。肢体在自然弯曲状态下，肌肉放松，得到最充分休息。不...
去设置去找 A说： 设置？然后呢 B说：...百度拇指医生
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