如何通过网络渠道找到一名靠谱的心理咨询师？
如题。还是想找一个心理咨询师做一下咨询吧，感觉自己情况比较复杂，说大也大，说小也小。自己有一定的心理学方面的基础知识，但是没办法自救。因为人在美国，基本只能做网络咨询（毕竟也不打算找美国的咨询师 = =。语言还是有一定不方便）。问过一些朋友有没有比较熟悉的靠谱的心理咨询师，但是感觉都没有太合适的。如何通过网络判断一个心理咨询师是否靠谱？？
按投票排序
你的问题引起了我的兴趣与思考，说实在的，当我在写回答时，我的心情是有些特别的。因为作为心理咨询师来回答这个问题——这一行为本身，似乎就表明了这位咨询师本人以为自己正是那个“靠谱”的一位。说白了，就是我认为自己是靠谱的，是值得信任的，是能够帮助到来访者的，所以我来回答这道问题。咨询师有这种自信当然是好事，然而，任何人的自信都不能过了头，都需经过实践的考验。我凭什么认为自己是靠谱的呢？我想，在对自己自信的同时，有一点自我怀疑的心态，会是有所裨益的。心理咨询是一种非常特别的行业，是对从业者的专业素质和职业道德（其核心是职业自律）要求很高的行业。就目前的中国来说，在心理咨询师的队伍中，的确有良莠不齐的情况；并且存在一些看似名气很响、水平很高的咨询师，却缺乏真正的人格魅力（因而也影响到他的专业技艺、工作效能）的情况。因此，对于来访者来说，在寻找咨询师之前进行一番审慎的辨别是必要的。然而，从另一方面说，我们在选择咨询师时，也不能过于焦虑，患上了“选择焦虑症”。如上所述，有一些咨询师存在忽悠人的行为，存在“（咨询师的）利益导向”的思维；但是，我们应该相信，大部分咨询师是靠谱的，是值得信任的，是能够与你协同进行工作最终会对你有所助益的。如果你不能持有这种基本信任的心态，这大概说明你还没有准备好接受心理咨询。尤其当你选择了一位咨询师后，你更需要以一种信任、积极的心态与之互动，否则，你不仅浪费了你的金钱，也浪费了你的时间、成长的机会。在《少有人走的路》一书的“后记”中，作者——来自大西洋的彼岸，美国杰出的心理医生斯科特·派克——说：“不少寻求心理治疗的读者都问我，如何选择理想的心理医生？如何确认对方是否有资格进行治疗？我的第一个建议是，选择医生务必慎重，这是你毕生最重要的选择之一。……选择正确，会给你带来大笔‘心灵红利’；倘若万一选错，即使你表面上没有受到多少伤害，但你浪费的是宝贵的金钱、时间和精力。“在精挑细选的同时，你也要信任自己的感受与直觉。通常，和心理医生交谈过一次，你就可以知道对方是否适合你。”但问题是，你是要通过网络找一位心理咨询师，因此就没有了进行见面的条件。在这种情况下，该怎么去了解这位未来的咨询师呢？在我看来，如果要从网络上了解一位咨询师是否靠谱，大概有如下判断的方法：一，看他写的文章如何。文如其人，这句话在咨询师身上是非常适用的。二，看他所分享的案例或者对于别人心理困惑的网上解答。三，我不太主张过于关注一名咨询师的受训经历，因为那些只代表他本人的成长经历，更准确地说，是成长经历的外显部分。他的心灵实际成长得如何，只有在你与他接触了后才知道。最后想说的是，选择后你需要去勇于尝试，如果不经尝试与实际的咨询，你永远无法判断这位咨询师是否能够成为你人生路上的良好陪伴。亲爱的朋友，对于你现在的苦恼或心灵困惑，我并无所知。当然，如果你信任我的话，我们可以尝试合作下，进行深度的交流。虽远隔重洋，但通过网络，真诚地祝好！
你说的我也感觉到了！我现在在做这样的事情！有兴趣可以来我的网络团体中学习！有疑问随时问老师！大家一起支持你！
如果特指的是网络或则电话咨询的话，一般咨询师都会跟咨客有一个相互了解的过程，可以理解为免费咨询时间，时间不会太久，10-15分钟，沟通后，咨客基本可以知道这个咨询师是否有能力解决他的问题，剩下的就是咨客的选择了，非深度心理问题，咨询师与咨客之间更多是问答的形式，咨客只用真实的回答咨询师的问题就好，如果咨询师所引发的问题也是咨客认同的，那么这个咨询师可以说是靠谱的最后说一点，咨客所谓的问题，往往不是真实的问题，咨询师只要把咨客真正的问题呈现出来，就是疗愈的开始了
一般我们可以通过百度，谷歌这些搜索网站搜索有哪些咨询师是做线上咨询的，但是一定要小心网页的真假，理性判断，不要上当受骗，其次，可以直接去各大应用市场去搜索“心理咨询”类的APP，应该现在世面上会有很多，排名不重要，用户的评价才是筛选的真理，可以下载几个试用一下，比如我现在运营的这一家APP，咨询之前可以通过咨询师的视频介绍和文字描述对该咨询师进行初步的了解，并且图文咨询前有一段时间是免费的，这期间如果你感觉不合适或者资历不够，可以选择换人，网络现在五花八门什么都有，所以很多时候，需要自己理性去判断，不要被外界的因素左右自己。
if you are a girl .do not try it
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录怎么找到适合我的心理咨询师？ - 壹心理
怎么找到适合我的心理咨询师？
发表于 07:56:22
适合我们的心理咨询师，一定是能帮我们解决问题的咨询师。
所以我们选择咨询师的第一步就是：
1、选择要咨询的问题类型
2、选择地点
然后地点也很重要，就近咨询事半功倍：
3、选择脸孔
适合我们的咨询师，还要让我们感觉舒服。
所以第三步就是：
不是说要选美，谁颜值高选谁。
而是选择让我们安心，值得信任的咨询师。
更多关于心理咨询的内容请关注：
慧心荣德心理咨询中心咨询师
慧心荣德心理咨询中心咨询师；慧心荣德心理咨询中心EAP部主任；中国心理卫生会员；中国EAP协会专家会员；帮助企业和个人应对危机的专家；国际员工帮助EAPA协会认证EA心理顾问（CEAP资格）；国家三级心理咨询师；中德精神分析连续三年培训项目学员；上海精神卫生中心家庭治疗连续三年培训项目学员；于2004年获得心理咨询执业资格，并成为国内早期的心理咨询执业者。
个体咨询擅长领域：婚恋情感、个人情绪压力困扰、生命和事业发展问题、自杀及心理危机应对。
600元/50分钟
家庭关系决定一生的成长。
亲子内容的投稿问询，请私信或QQ：
登录壹心理
开始心理测试，收听FM，用心理学改变自己！
使用其它账号登录最近葛大爷又火了，一张老照片迅速让葛大爷成为新时代的网红。照片上的葛优懒惰的躺在沙发上，一副颓废的、生无可恋的样子，好像灵魂出窍。这个形象，被网友们称之为――废弃的90后的鲜活形象
7月13日上午，心灵花园总督导、上海外服心理援助中心主任、《相约星期六》特约心理嘉宾，著名的心理专家顾歌老师应邀赴上海邮电设计院做主题为《健康心动力》的职场减压心理讲座。顾老师幽默的风格和精彩的演讲充分调动了现场的气氛，演讲过程中互动频频
每周四晚18:30 顾歌博士主讲
每周一晚18:30
8月7日/14日（周日）10:00 于潇主讲《控制情绪能力》
心灵花园官方微博
&&(08-07)&&(08-07)&&(08-07)&&(08-07)
心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。
题目：你从小就是一个很会找麻烦的人，小时候让你…
每个人都在等待赞美，就好像幼儿园的小朋友或小学…
常常听到这一句话说，我们往往对待别人比对待自己的亲人要好。而事实往往也能证明这一点，因为也常常听我的来访者说起，跟自己的父母更容易发火，而跟其他人一般会控制。发火的对象往往又会指向跟我们最最亲近的人，因为我们知道，无论如何发火，这个至亲之人，都不会抛弃我们……
★★★★★
心理咨询师培训
★★★★☆
意象对话分析
★★★★☆
顾歌情感俱乐部
★★★★★
美国心理咨询师专业督导
★★★★★
催眠培训班
★★★★☆
沙盘疗法培训班
心理咨询应用
内部开发测试版,扫码下载,安卓版直接安装，ios需联系客服…
成长为优秀心理咨询师的必经之路…
#品牌效应#
与强强联手提供EAP服务
每个人都在等待赞美，就好像幼…
一周六早上，一对夫妻带着一个…
在我们的生活中，我们的每一个行为几乎都可以用“防卫机制”来解释。也有人说我们的行为目的就是防卫。　　那么什么是防卫呢？& 　与心理…
在某高校出现自杀时间后几天里，一切善后事情都已经处理完毕。不过，事发班级的老师和学生都出现了不同程度的精神不振。一开始，相关领导认为这是可以理解的，毕竟自己朝夕...
男人抓出轨有一套
浪漫的清晨，怎能忍住不去亲吻男人？
：娱乐之盛必产靡靡之音，沉醉其间，日久必生忧患。
：工作伙伴没有完美，只有最适合。
：接纳自我，要先认识自我。
你愿意接受
让你加深自我了解
是否想了解
→_→单身出口
很多访客来咨询时会问，你们这里可以做催眠吗？我最近焦虑了，我有些抑郁情绪，我情感出现了一些问题，我有强迫症。…
：三、动力性　　心理沙盘作品表现的来访者心理是奋进的还是消沉得，是朝气蓬勃…
：有些情绪有负面特质，而有些情绪有正面特质。虽然不同的哲学派别和宗教区分它…
瞻仰大师的风采，
追寻大师的足迹,站在巨人的肩膀上。
精神分析学
自我心理学之父
教育心理学大师
专家心理咨询师
博士 持有美国职业心理咨询师执照 美国心理学会会员
首席心理专家
顾歌 临床心理分析师 认知行为咨询师
专家心理咨询师
医学博士 心潮心理咨询师督导 沙盘疗法咨询师
专家心理咨询师
应用心理学硕士 催眠咨询师 沙盘疗法咨询师
专家心理咨询师
500强企业员工关系心理咨询师，危机干预心理专家
1、我是谁？什么是我的优势？我的价值观是什么？
心理咨询师博客
顾歌　心灵花园首席心理咨询师、国内知名心理专家、管理心理学博士，研究员及客座教授…
崔璨　心灵花园心理咨询师、资深媒体心理专家、上海市危机干预心理专家、心理专栏作者…
联系地址: 上海市徐汇区零陵路631号爱乐大厦1楼
心理咨询热线：021- 企业咨询热线：021-
很多案例关于内向的自卑者因为不会自我调节而让自己的过去充满创伤的经验；也有写案例是求助者强烈的优越感甚至到了迷失自我的地步。面对此类种种，咨询师可以做的除了共情之外就是用一种新的视角去解读求助者的过去…
心理咨询师和来访者进行深度的实质性交流是心理咨询的核心本质。虽然咨询师或许能够用心理学理论来理解来访者的困扰，也或许会用一系列的方法，以自己的方式来处理这些困扰，并帮助来访者克服它们…如何选择合适的心理咨询师？
想去学校心理咨询室寻求心理咨询，主要是男女感情的困扰。不知道选择心理咨询师有什么讲究？学校的网站上只能看到老师的简介、照片。
按投票排序
谢邀！眼缘面对谈话的感受心理咨询师评估量表（供来访者使用)回答这些问题时，可以重温自己与咨询师在一起工作时的感受，是个反思以及回顾，更说明，咨询关系不仅仅是商业合作，而是两个活人心灵的交流与彼此影响……1 和他/她相处我很自在。2 和我相处时他/她很自在。3 他/她比较随兴，不拘小节，不会拘泥形式、不知变通。4 他/她不把我当病人看，不会像对精神病人那样待我，也不会觉得我要崩溃。5 他/她很有弹性，很包容意见不同的新想法，不会特别坚持某一种观点。6 他/她很幽默，看起来很愉快。7 他/她愿意很我沟通他对我的想法和感觉。8 他/她对自己不擅长的领域很诚实，不会装出一副什么都懂的样子。9 他/她愿意承认自己的错误，也会为犯错或不够体贴而道歉，不会狡辩。10 他/她会直接而明确地回答我的问题，而不会只是反问我怎么想。11 他/她会谈有关他自己的事，但不会自夸，或对不相关的事情喋喋不休。12 他/她鼓励我，希望我能觉得我跟他一样正常、一样好。13 他/她表现出只是顾问，不会自以为是想管理和左右我的生活。14 他/她鼓励我提出不同意见，而非一旦意见相左就说我拒绝改变。15 他/她想要了解和我生活有交集或重要的人，至少表现出愿意如此。16 我觉得这位咨询师说的话很有道理。17 大体来说接触他/她后，我更能接受自己，也比较乐观了。评分标准：每题以0－4评分，从不＝0；很少＝1；有时＝2；大多时间＝3；总是＝4。总分超过45：不错的选择；35－44：有待考虑；总分低于35：最好换一个咨询师。注：量表及评分标准皆转引自乔尔.布拉克著《谁偷了你的信任与自信》。
谢谢邀请。
据统计，1986年时世界上的心理疗法就已经超过400种了，时至今日，这一数字肯定又有了大幅度的提升。因此，求助者可能在寻找咨询师时被五花八门的疗法、理念弄得一头雾水。
因此，在选择咨询师时，如果有条件，求助者可以先设法多了解一点咨询师的情况：他禀持的疗法和理念，他对于心理咨询的看法和理解，他擅长治疗的心理问题等。可以通过咨询师的微博，博客，发表的文章等渠道收集到这类信息。若求助者赞同并接受该咨询师的理念，那么就可以考虑向他进行心理咨询。
在心理咨询的过程中，求助者要密切体察自己的感受：该咨询师是否有认真倾听我的诉说并做到适时、准确的共情？他对于我的痛苦和当前的状态是否有深刻的理解和认识？我是否感受到被接纳，被包容？他所给出的分析我是否能听懂、理解并认同？他给出的建议是否切合实际？我是否觉得有帮助并希望继续进行更深入的沟通和交流，以获得更多帮助？
若求助者在一次或几次咨询过后，对于上述几个问题基本持否定的答案，那么基本可以判定，这样的心理咨询不算是成功的。此时，不要单纯地将错误归咎于心理咨询师或他所禀持的疗法或理念。其实，只要是经过检验的具有信度和效度的疗法，并没有绝对的好、坏之分，心理咨询能否有效果与三方面因素有关：咨询师本身的素质和能力，咨询师（及其所禀持的疗法和理念）与求助者的匹配度，求助者自身的努力程度。若咨询师与求助者的匹配度不好（如冷静理智、逻辑性极强的咨询师碰上完全感性，毫无逻辑的求助者），或求助者自身的动机和对心理咨询的理解有误（如求助者来咨询只是希望听到支持自己观点的言论，或认为既然来咨询，那么自己的改变就应该由咨询师全权负责，自己不用做什么努力，出了门就必须感觉好多了才算有效），这样的心理咨询同样无法成功。
综上，在做心理咨询前，求助者应先端正自己的求助动机，对心理咨询抱有合理的期望，并尽量多了解咨询师的情况，选择适合自己的咨询师。在咨询过后，尽量从客观的角度出发，对咨询师、自身和咨询本身进行中肯的评价，并和咨询师进行坦诚的沟通，这样才有助于咨询关系的发展，提高咨询的有效性。
题主的问题更倾向于“如何在咨询前找到合适的心理咨询师吧”，就像去医院看大夫一样，选不好心理没底不说，反而会觉得是不是自己的问题太严重，毕竟对于个人来讲，能求助于心理咨询本身就是鼓起勇气往前迈了一步。我的建议就三点：1、大概明确自己的需求；2、跟着自己的感觉找适合自己的咨询师；这一点我大概跟 一样的观点。3、自己的经济承受能力简单说明一下1、“大概明确自己的需求”自己最想解决什么样的问题，例如婚姻、学业、恋爱等等，相信这一点应该比较容易。每个咨询师的擅长的方向不一样，所以自己的需求明确后，方向大概就定了。2、“跟着自己的感觉找适合自己的咨询师”说白了就是“凭自己的主观感受觉得哪个咨询师更适合自己”；听起来像男女之间一见钟情很不靠谱，但这也是很靠谱的一种方法；至少某些流派是这么认为的。首先心理咨询不是做数学题、处理商业方案、或发射航天飞机这种逻辑性极强的事情；它有自身的理论体系，但最重要的一点就是“它是用情感来进行工作”。一谈到情感，那就主观的不能再主观了。用精神分析的角度来讲，每个人内心当中都有自己的【内部成像】，这个内部成像是自己过往重要人物特质的综合，可以是一个人、或好几个人，特质是自己认为重要那部分。所以当看到咨询师的简介或照片，内心就会按图索骥决定咨询师是否与自己内部成像的特质相匹配，不管匹配多少，只要自己觉得可以就会选。其实一见钟情跟这个意思差不多。实在不行可以先打电话咨询一下前台，前台会根据你的情况判断哪个咨询师适合你，更有经验的前台甚至会根据你的语气语调，综合考虑哪个咨询师更加合适。3、“自己的经济承受能力”题主是学生，或许不涉及这方面，我就简单说一下吧；心理咨询一次是解决不了问题的，一般短的疗程都在8—10次，所以咨询前在经济上要有一定准备，至于多少次一看自己需求、二看你与咨询师的讨论，次数没有硬性规定。还有点较重要，收费不高的咨询师未必水平不高，重要的是适合自己。假如觉得自己选错了咨询师，那只能说明“觉得”选错了。需要做的是知道自己为什么选错，这本身就是治疗的一部分，也许在以前的重要人物选择上自己一直出错。这个可以跟咨询师一起深入探讨，比较有价值。假如是咨询师本身有问题，最近微信上一篇《用伦理原则鉴别心理咨询师》的文章可以看看，是不是
老师写的我不清楚，不过很多同行转，我也看了，确实可以参考参考。下面是链接地址
把另外一篇的回答放过来了。我自己本人是心理咨询师，但是心理咨询也必须要做个人体验，也就是作为来访者进行咨询来获得个人成长。怎么选心理咨询师？目前在中国考取个心理咨询师证书还是相对非常容易的，但有这个证书绝对不能代表这个人就具备做心理咨询的能力了。谈一下我是如何选择咨询师的。1、首先看受训背景。我个人比较倾向于选择接受过持续的学校学习的咨询师，心理咨询是件非常严肃地事情，需要严肃的对待。当然不是说半路出家的咨询师们水平不好，学院派学习的就一定质量高，只是在选择的时候要看咨询师的受训背景，是否接受过系统的培训还是只是考了证书，零碎的学习培训课程。目前市面上咨询师培训课程非常之多，但大多就只有几天的培训，并不系统，所以零碎的学习并不利于咨询师咨询技能的基础形成。2、咨询师有没有个人体验和案例督导心理咨询不同于其他行业的是，心理咨询师本人也是这个过程中起作用的很重要的一部分，在咨询中心理咨询师越是能够客观的照出来访者的样子，咨询也就越好。咨询师好比是镜子，镜子越干净照的越是你的问题，而咨询师如果在这个过程中更多的去投射了自己的问题在你身上，就好比你找了一面有污点的镜子，任凭你怎么擦都擦不掉，因为那是镜子的问题。当然咨询师也是人不可能有全面干净的镜子，所以咨询师需要做个人体验去成长自己，让自己尽量干净。即使不干净，咨询师也知道哪些问题是来访者的，哪些又是咨询师自己的。带有这样的觉察。而督导，是咨询师在做案例过程中需要给经验更丰富的咨询师汇报自己的案例，相当于心理咨询师要有个师傅，时刻去指导咨询师在这个案例处理过程中哪些是不恰当的，咨访关系中发生了什么。而咨询师一味地自己进行，有可能进入死胡同而不自知。3、一直给你讲道理，提建议的直接PASS前面也讲过，为什么咨询师一般不会给来访者直接的建议和道理。如果一个咨询师在咨询过程中通篇给你传授他人生的经验，告诉你你怎么有这样的感受、想法呢？这是不对的，快醒醒吧，快别这样了吧。是不是有点熟悉？是的，周围很多人在你遇到问题的时候都会这么劝你，这么开导你，告诉你这样是不对的应该怎样怎样，但如果你的咨询师也这样，那你可能需要回头看一下这个人的前面两个条件满不满足了。4、敢夸海口，说自己治愈率百分百的直接PASS心理咨询并不是心理咨询师一个人的事情，而是咨询师和来访者一起努力才能奏效的事情。即使咨询师再厉害而来访者自身没有太强烈的改变动机和自省能力，那效果都不能保证。如果一个咨询师跟你说自己百分之百能治好你，那一方面可能因为他根本不知道心理咨询是怎么回事，或者他太强调自己的作用而忽视了来访者的作用。甚至有的人不管是不是心理咨询的范畴，什么都敢接，你看他能治精神分裂还能治失眠打呼，很高的概率你是遇到江湖郎中了。几年前我的一个亲戚想进行心理咨询，而咨询师一般不会跟来访者有交叉关系，所以咨询师的亲戚朋友同学等都不是咨询师的来访者。我为他们打听当地的一家咨询机构，当我问的时候他们给我报价1500，我就乍舌了，当问及为何这么贵的时候，他们的回答竟然是他们机构的专家都很厉害，保证一次就能够帮你治好。我一听立马拉黑这个机构。先不说价格这样不合理，而根本不问是哪方面问题，而且承诺一次就好，我就知道这个机构连最起码的一点心理常识都不懂。任何心理的改变都不是一时半会的，是需要过程，需要时间的，身体生病尚需病去如抽丝，更何况心理的改变。不知道有没有人会上这样的当，只希望大家看过这篇文章后最起码不要花这样的冤枉钱。5、年龄大、收费高、名气大等不代表咨询经验丰富我也遇到过来访者就想找年龄大的人进行心理咨询，这点倒是很容易理解，因为在人们的观念中年龄大的人经验就丰富，在其他行业这个逻辑可能成立，但在心理咨询行业这个逻辑值得商榷。心理咨询在中国真正发展也不过几十年时间。行业中一些从业年数长的专家很多都不接个体咨询了（因为个体咨询真的很不挣钱），有的人去培训下一代咨询师了还有一些专门在高校搞研究的老前辈。所以在找咨询师的时候不要一看年龄大就直冲上去，还是前面几条，受训背景、个人成长和督导很重要。我见过一些年纪比较大的半路出家的所谓咨询师，凭着自己活了这几十年的人生经验就感觉自己是最棒的咨询师，甚至我还在公开场合听到他们谈论自己的来访者，这都是很不专业的。当然我也见过年龄很大的咨询师开始学习心理咨询时的那股认真劲，上课学习和记录比我们这些年轻人专注的多，让我们心生佩服。所以这里只是想提醒大家不要片面的感觉年龄大的人就咨询经验丰富。同理，有些收费高名气大的人可能比较会做市场，你还是需要擦亮眼睛自己去判断。（说到这里会不会被封杀，哈哈）如果有的人就想找人生经验丰富的说教一下自己，我倒觉得你花咨询费有些冤枉了，你完全可以拿把椅子在小区里跟大爷大妈那里讨教一下人生哲学，他们不但不要钱，也不会规定时间，最后他们还会很高兴的认为你这孩子真是懂事。两边都高兴还不用花钱，多好的事，没必要找咨询师花冤枉钱。6、免费咨询要慎重在一个心理咨询的平台上，我确实听有的人这样洋洋得意的说过：“我找平台上每个咨询师免费咨询一会，咨询的人多了我的问题不就解决了。”先不说这样的小聪明值不值得做，我们看一下这样的认知，他认为自己心理问题的解决在于专业的人跟他说的话，这个说一句那个说一句他的问题就没了。就好像肚子饿了在超市试吃，这个吃一点那个吃一点然后就饱了，最终也没花钱，多好的事情。但真的是这样吗？首先，你的问题跟每个咨询师说一遍，你们想到了谁？是的，祥林嫂，祥林嫂好了么？找人不停的说自己的问题只是停留在问题的表面，而且你在一遍一遍的强化你的问题。而真正心理咨询起作用的是你跟咨询师建立起咨访关系，在你真的信任这个人的时候一起去探究问题下面的世界。而你跟咨询师建立关系后你现实生活中的很多问题会投射到咨询师身上，我们叫做移情。举个例子，也许你潜意识中是对某个人有愤怒的，而在跟咨询师深入的咨访关系中你可能会把咨询师在潜意识中当成那个人而对咨询师爆发愤怒，咨询师就可以处理你这部分的移情，有可能你的问题就有了转折。然后，你跟不同的咨询师去说，短短一次咨询甚至几分钟的时间你和咨询师都不可能知道埋在你这个问题下面的真正原因是什么，有的咨询师可能会根据自己的经验跟你说一些建议。而你记得那个故事吗？有个人在画画，路过的人看一眼说应该长个腿，应该多只眼，过后你发现自己画的画面目全非。为什么不建议大家做免费咨询，一是真正投入在学习心理咨询的咨询师们不愿意接免费的人。比如我的个人体验和督导所花费的费用是我接咨询收费的三倍，我内心会不情愿，即使迫于有些原因我接了这个免费的咨询，我心里肯定也是不情愿的，那么一开始我们的咨访关系就有了些问题。二是，真正关心自己，重视自己心理健康的人才应该得到这样的资源，而只想占便宜，不想为心理成长付出的人大部分没有成长动机，咨询也是徒劳，挫伤咨询师的职业积极性。付费很能说明问题，不愿意付费的人即使得到了免费资源也不珍惜，在咨询中改变和成长的动机都不大，咨询效果很有限。其实咨询师也不是嫌贫爱富，像我也接很便宜的咨询，但前提是这个人真的在金钱方面有困难但是又很想获得心理方面的帮助，我会适当收费然后帮助他。7、最后也是最重要的一点，你的感觉。是的，咨询中你的感觉也很重要。即使经过重重筛选，你选的咨询师各方面资质都很不错也不代表你就高枕无忧了，还有咨询师跟来访者的匹配度问题。咨询师有各种各样的性格特点和各种各样的流派，如果你跟这个咨询师在咨询过程中感觉并不好就可以要求更换咨询师，专业的咨询师是能够接受这一点的。就像我之前也选过一个咨询师，但经过咨询后我感觉并不是很匹配然后就结束了咨询，再找其他的咨询师，这也是很正常的。我看到也有人评价心理咨询并没有什么用，具体情况不清楚，但是如果因为不会筛选找到不合格的咨询师或者跟不匹配的咨询师在一起而感觉没有帮助，真的是非常可惜，因为你有可能因为不对的人而错失了成长自己的喜悦。这种喜悦是任何其他的活动所不能代替的。不管怎样，你要为自己负责。吴静 国家二级心理咨询师 西南大学心理学硕士，咨询预约请点击我的主页【预约ta】.文章转载请联系作者。咨询预约qq:。全文可以点击专栏查看
跟心理咨询师聊聊，您 3 秒 就知道了：第1，在心理谈话过程中，你会感到有兴趣、有热情与他/她继续会谈下去，一次谈完之后，你还会愿意约他/她进行下一次会谈；第2，在你与咨询师谈话的过程中，或者在会谈之后，你会觉得你自己受到了某些启发，让你对人、对事的理解变得更丰富、更广阔、更深入、更细致了，更能够了解自己和他人了，对工作、生活和人际交往等更有自信心了。
和谈恋爱一样，当你和一个咨询师交谈时，如果他能走进你的内心，能理解你的感受，能懂你，这个咨询师就适合你。也就是说，你们能聊得来，他能让你放下心里的障碍，毫不保留的把心事说出来，他能坦尼感觉到一种知心朋友的感觉，能保守你的秘密，并关心你的感受，这样的咨询师就是一个好的咨询师，也是适合的，因为他能懂你的心。能走进你、理解你的人，才能帮你解决心理问题。
主要还是自己看得爽他/她吧，觉得和他/她交流起来自然愉快。到目前为止我已经把去看过的两个心理医生列入人生黑名单了，他们实在不是我想诉说的对象，因为他们对于我而言都有一个共同点——我和他们讲话会感觉到沉重的压迫性和强制性——进而导致我不愿讲话或者随便回答来搪塞他们——反正就是很讨厌就对了。
很久以前的一个问题了，我现在才看到，不知道还对题主有没有用，但是还是写出来吧，至少可以方便别人。我正在做心理咨询，是求助者的角色，觉得心理咨询给自己带来了比较大的帮助。在此之前，我听过一些心理学方面的广播，看过一两本书，例如《少有人走的路》之类，听说过简里里的名字、照片和声音，很喜欢她。也曾试图找她咨询，但正好她当时预约满了，而且我后来发现她比我年轻（汗），总觉得有点不合适。此后我就开始在网络上，例如简里里微博关注的人等等里，开始有意识的寻找咨询师。这种寻找其实没有什么道理可言，就是看他长相、发言、（如果有可能的话）声音，是否你看着顺眼，靠谱，想沟通。发现了这么一位或者几位后，开始搜索他们的资历，“国家二级心理咨询师”比“国家三级心理咨询师”好点，但是只有证件基本上说明不了任何问题，可以接着看他的毕业时间、毕业学校、工作经历（我多少认为有一些医院工作经验的话会靠谱一些），这些考察不是为了证明他有多合适你，而是为了证明他不是骗子和忽悠，而好歹是一个专业人士。 如果他有微博博客之类，都可以看，总之多多加深对他的了解。例如我从我最后选定的那位老师的博客上看到一些他写的文章，确认了他的专业性，在微博上发现了他对同性恋和政治的一些观点，和我都非常合拍，这强化了我对他的认可。这些都确定之后，就是电话联络，咨询费用了。
适合自己的，就是最合适的。看着顺眼，聊着放松，可以相信，能体会自己的感受，交流、行为举止不让你厌烦的。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录