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哑铃十大品牌排行,来看看哑铃什么牌子好?
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东西质量看起来还可以,但是为什么包装就是一个网袋,连个牌子、商标都没有?也没有说明书?感觉很怪异。
用户 j***1 于
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用户 t***c 于
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用了一段时间才来评价。还算不错的,做工也很好。虽然跑起来还是有噪音,但比我以前那个好多了。减震还是不错的。而且网上买比去店里便宜多了。
用户 p***r 于
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绝对的高大上,跑步机用了一个多月,质量很好,跟专卖店买的一样,厚重坚实。真的很不错。一边看电影一边散步,一点都不累。像个平板电脑,微信,电视,新闻,电影啥都有
用户 j***9 于
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前台帮收的,还不错,把手红色的那块,稍微有些毛笔,刮下就行了
用户 M***e 于
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用了好几天了,没有出现什么质量问题,挺不错的,开始不容易转,第二次就好了。
用户 1***Y 于
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用了一周 机器不错 但是据安装人说 贵一点的机器马达更加好一点 所以 有实力的还是应该再买好一点的
用户 n***9 于
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做工一般,把柄还有塑料毛刺,拉起来扎手,用刀片清理了一下就好了
用户 1***p 于
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很好的东东,给孩子买的防晒产品,质量和颜色都很好,还没有到海边去试试,应该不错
用户 j***h 于
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质量一如既往的好,大小合适,款式漂亮,亲肤,有它就不用怕晒了,任性畅游
用户 j***e 于
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服务态度很好,差个东西,马上补了,健身神器
用户 肉***东 于
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凯速KANSOON可拆装电镀哑铃20KG(10公斤*2)带蓝黑泡棉35cm连接杆立黑礼盒用起来还不错
用户 猪***儿 于
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有点偏大了 3磅 对初学者来说显重 没有护腰带不行 两三下就受不了了
用户 拓***影 于
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京东配送员很辛苦,下雨也来送。但商品本身做工粗糙,感觉很地摊,回弹力度很小,非常不满意,已申请退货。
用户 迷***狼 于
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做工很好!与描述相符,推荐型号也很合适,赞一个!不再担心被晒黑了。
用户 j***a 于
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刚收到货,物流挺快的,东西比较满意,跟实物图还要好,,晚上去试试,效果应该会很不错,
用户 j***6 于
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总得还行,质量的话要用过一段时间才知道,做工还行。握力器力度小了点,健腹轮刚开始要小心一点。好评吧
用户 灯***二 于
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女友给男友发短信:老公你在干嘛?在做梦吗?把梦传给我!在笑吗?把笑发过来!在哭吗?短信你的眼泪让我一起悲伤!过了一会,男友回复道:我在拉屎。[偷笑][偷笑]
用户 黑***牛 于
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很不错的,手感很好,按照手结构设计的
用户 恶***爸 于
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感觉有点大,得摘掉一节才行
用户 l***8 于
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对不起,您还没有选择产品什么牌子的哑铃好_百度知道
什么牌子的哑铃好
总感觉哑铃有重量就可以了,以前没举过的,但为什么价格各样呢或者说,要从多重的开始训练好,,什么材质的好点.注意是175CM的男士用?大虾们给点建议,买哑铃需注意什么
提问者采纳
一套也就200来块。品牌没什么差别电镀的好,胶皮的容易坏,不要太潮湿就行
我不是打广告的,不过我看过这么多牌子的哑铃,我觉得淘宝上的 亿迪哑铃不错,我也打算过几天入手~
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其他3条回答
镀的绿色环保,比较实用,买组合式哑铃就可以了,不够可以慢慢加
不知道哎,我用的橡胶的
主要是电镀技术有差别的,贵的哑铃电镀技术好,铸铁技术好,用多少年都不会氧化生锈,一般咱们国家好的哑铃像是楚霸的,迪卡侬的这些都是专业的生产哑铃的,都很不错,质量不好的哑铃,潮湿的环境用不了多久就会氧化生锈的,到时候很难看不说,哑铃杆生锈还好,带个手套接着用,要是哑铃杆的螺帽处生锈了,到时候换个重量的什么螺帽怎么都固定不上,等于要重新买一副,仅供参考。
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哑铃十大品牌 杠铃知名品牌 哑铃排行
哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。可训练单一肌肉,也可作为一种肌肉复合动作训练。因而受到广大健身爱好者青睐。选一款好的哑铃无疑会提升健身的效果,那哑铃什么牌子好呢?下面就由小编来介绍排行。
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什么是哑铃
哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁,有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。
哑铃英文dumbbell,比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、55、30千克等。因练习时无声响,取名哑铃。
哑铃的作用
1.长期坚持练习哑铃,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力,经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌肉结实,强壮肌纤维,增加肌力。
2.可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃,可以增加腹肌练习的负荷;手握哑铃做体侧屈或转体运动,可以锻炼腹内、外斜肌;手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。
3.可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。
哑铃锻炼方法
1.初级哑铃锻炼方法:渐进性超负荷法则、多组练习法则、迷乱莫测法则、孤立锻炼法则。
2.中级哑铃锻炼方法:优先训练法则、金字塔法则、分部练习法则、大量充血法则、超级组法则、复合组法则、综合练习法则、周期法则、静力紧张法则。
3.高级哑铃锻炼方法:"欺骗"法则、三合组法则、巨型组合法则、先期疲劳法则、休息---停歇法则、顶峰收缩法则。
基本锻炼原则
1.瘦人增肌适于采用大重量、少次数的哑铃练习,一般每组动作8-12RM效果最佳。
2.胖人减脂适于采用小重量、多次数的哑铃练习,一般每组动作50RM以上效果最佳。
3.塑型为目的适于采用中等重量哑铃练习,一般每组动作25-30RM效果最佳。
rm表示的是相对重量,8rm是指你最多能够连续完成8次的重量,或者说,你能够连续完成8次的最大重量。前提是动作标准,不要借力作弊。
一般来说,增长最大力量用1-5rm的重量来练习,增肌用6-12rm的重量,减脂用15-20rm的重量,每组至力竭。(但是对于新学员,我们都是说8-12rm,每组10次)。
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哑铃-杠铃十大品牌榜中榜,哑铃品牌排行榜,哑铃哪个品牌好(2016)
(,举重协会指定比赛器材制造商,体育器材标准起草单位,体育用品联合会会员,河北张孔杠铃制造有限公司
(,于1986年,山西省著名商标,多元化综合性民营福利企业,较具规模的哑铃/杠铃制造商,山西达康科工贸集团有限公司
(2,建于1990年,主要从事杠铃/哑铃等健身俱乐部/健身会馆配套运动器材的研发/设计/生产/销售的企业,宿迁楚霸体育器械有限公司
(,于1995年,专业生产杠铃/哑铃/杠铃杆等产品的公司,中国健身产品铸造集团主要成员之一,山西临汾华盛有限责任公司
(021-,创于1959年,上海市著名商标,中国乒乓器材行业知名企业,大型国际化运动器材商,上海红双喜股份有限公司
(022-,于1922年,天津市著名商标,中华老字号,国内实力强的体操比赛使用器材的专业厂家,天津市春合体育用品厂
(400-108-2006,成立于1996年,江苏省著名商标,专业设计/制造/销售中高档健身运动器材的中外合资企业,南通铁人运动用品有限公司
(400-887-8855,创建于1996年,福建省著名商标,椭圆机十大品牌,集产品的研发/制造/销售为一体的健身器材企业,舒华股份有限公司
(400-,始创于1990年台湾,专业生产跑步机/椭圆机/健身单车/飞轮单车等商用及家用运动器材的制造商,岱宇(上海)商贸有限公司
(,山东省著名商标,国内健身器械行业骨干企业,国内较早研制/生产/销售室内/室外健身器材的企业,山东英克莱健身器械科技有限公司
(始于1991年,国内较大的健康产业集团,以专业开发/生产各种室内/外健身器材称誉于世,青岛英派斯健康科技有限公司)
(创建于1996年,福建省著名商标,椭圆机十大品牌,集产品的研发/制造/销售为一体的健身器材企业,舒华股份有限公司)
(专注于健身器材和体育用品的研发/设计/制造/销售,大型健身器材零售品牌,深圳市好家庭实业有限公司)
(创立于1989年,国内运动健身器材行业领先品牌,专注于健身器材的研发/生产/销售,万年青(上海)运动器材有限公司)
(始于1975年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
(山西名牌,健身器材行业知名品牌,中国体育用品业联合会副主席单位,国内较大的健身器材研发生产企业,山西澳瑞特健康产业股份有限公司)
(始于1996年,山东省著名商标,跑步机-健身器材十大品牌,专业从事中高档综合性健身器材的生产厂家,山东汇祥健身器材有限公司)
(专业从事运动健身器材研发制造及销售,福建省著名商标,大型健身运动器材提供商,厦门康乐佳运动器材有限公司)
(成立于1995年,山东省著名商标,致力于为体育场馆/健身中心/企业和消费者提供优质健身器材和策划方案,山东英吉多健康产业有限公司)
(成立于1996年,江苏省著名商标,专业设计/制造/销售中高档健身运动器材的中外合资企业,南通铁人运动用品有限公司)
(创建于1996年,福建省著名商标,椭圆机十大品牌,集产品的研发/制造/销售为一体的健身器材企业,舒华股份有限公司)
(始于1975年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
(始于1996年,山东省著名商标,跑步机-健身器材十大品牌,专业从事中高档综合性健身器材的生产厂家,山东汇祥健身器材有限公司)
(源于1909年西班牙,享誉全球的运动健身器材品牌,领先世界的运动健身事业集团,钜勋健身器材(上海)有限公司)
(始于1977年美国,全球健身器材行业知名企业,极具影响力的跑步机品牌,诺迪克健身器材(上海)有限公司)
(始于1991年,国内较大的健康产业集团,以专业开发/生产各种室内/外健身器材称誉于世,青岛英派斯健康科技有限公司)
(始于1994年美国,专注于有氧健身器材的研发生产与销售,定位于高端家用和精品商用市场,上海帝斐商贸有限公司)
(创立于1989年,国内运动健身器材行业领先品牌,专注于健身器材的研发/生产/销售,万年青(上海)运动器材有限公司)
(专注于健身器材和体育用品的研发/设计/制造/销售,大型健身器材零售品牌,深圳市好家庭实业有限公司)
(专注高端家用跑步机研发生产及销售服务的健身器材企业,其豪华跑步机及健康产品较为有名,顶康科技有限公司)
什么是哑铃
哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁,有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。
哑铃英文dumbbell,比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、55、30千克等。因练习时无声响,取名哑铃。
哑铃的作用
1.长期坚持练习哑铃,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力,经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌肉结实,强壮肌纤维,增加肌力。
2.可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃,可以增加腹肌练习的负荷;手握哑铃做体侧屈或转体运动,可以锻炼腹内、外斜肌;手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。
3.可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。
哑铃锻炼方法
1.初级哑铃锻炼方法:渐进性超负荷法则、多组练习法则、迷乱莫测法则、孤立锻炼法则。
2.中级哑铃锻炼方法:优先训练法则、金字塔法则、分部练习法则、大量充血法则、超级组法则、复合组法则、综合练习法则、周期法则、静力紧张法则。
3.高级哑铃锻炼方法:"欺骗"法则、三合组法则、巨型组合法则、先期疲劳法则、休息---停歇法则、顶峰收缩法则。
基本锻炼原则
1.瘦人增肌适于采用大重量、少次数的哑铃练习,一般每组动作8-12RM效果最佳。
2.胖人减脂适于采用小重量、多次数的哑铃练习,一般每组动作50RM以上效果最佳。
3.塑型为目的适于采用中等重量哑铃练习,一般每组动作25-30RM效果最佳。
rm表示的是相对重量,8rm是指你最多能够连续完成8次的重量,或者说,你能够连续完成8次的最大重量。前提是动作标准,不要借力作弊。
一般来说,增长最大力量用1-5rm的重量来练习,增肌用6-12rm的重量,减脂用15-20rm的重量,每组至力竭。(但是对于新学员,我们都是说8-12rm,每组10次)。
铁人官方销售服务网点
代理品牌:
店铺类型:
外链官方服务网点
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400-0-828-0006
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信用指数:
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店铺类型:
专卖店或专柜销售(企业官方直销)
联系电话:
;5 (龚先生/顾先生)
所在地址:
枫桥路698号枫桥路批发城金枫3街
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代理品牌:
店铺类型:
经销代理销售
联系电话:
; (徐先生)
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南宁市青秀区双拥路9-3号
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代理品牌:
店铺类型:
外链官方服务网点
联系电话:
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(400-618-0099,始于1991年,国内较大的健康产业集团,以专业开发/生产各种室内/外健身器材称誉于世,青岛英派斯健康科技有限公司)
(400-887--,创建于1996年,福建省著名商标,椭圆机十大品牌,集产品的研发/制造/销售为一体的健身器材企业,舒华股份有限公司)
(,88,,专注于健身器材和体育用品的研发/设计/制造/销售,大型健身器材零售品牌,深圳市好家庭实业有限公司)
(021-,创立于1989年,国内运动健身器材行业领先品牌,专注于健身器材的研发/生产/销售,万年青(上海)运动器材有限公司)
(021-,始于1975年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
(400-653--5000,山西名牌,健身器材行业知名品牌,中国体育用品业联合会副主席单位,国内较大的健身器材研发生产企业,山西澳瑞特健康产业股份有限公司)
(,400-814-0533,始于1996年,山东省著名商标,跑步机-健身器材十大品牌,专业从事中高档综合性健身器材的生产厂家,山东汇祥健身器材有限公司)
(,专业从事运动健身器材研发制造及销售,福建省著名商标,大型健身运动器材提供商,厦门康乐佳运动器材有限公司)
(400-166-9689,成立于1995年,山东省著名商标,致力于为体育场馆/健身中心/企业和消费者提供优质健身器材和策划方案,山东英吉多健康产业有限公司)
(400-108-728935,成立于1996年,江苏省著名商标,专业设计/制造/销售中高档健身运动器材的中外合资企业,南通铁人运动用品有限公司)
(400-887--,创建于1996年,福建省著名商标,椭圆机十大品牌,集产品的研发/制造/销售为一体的健身器材企业,舒华股份有限公司)
(021-,始于1975年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
(,400-814-0533,始于1996年,山东省著名商标,跑步机-健身器材十大品牌,专业从事中高档综合性健身器材的生产厂家,山东汇祥健身器材有限公司)
(021-,源于1909年西班牙,享誉全球的运动健身器材品牌,领先世界的运动健身事业集团,钜勋健身器材(上海)有限公司)
(400-113-8880,始于1977年美国,全球健身器材行业知名企业,极具影响力的跑步机品牌,诺迪克健身器材(上海)有限公司)
(400-618-0099,始于1991年,国内较大的健康产业集团,以专业开发/生产各种室内/外健身器材称誉于世,青岛英派斯健康科技有限公司)
(400-005-0105,始于1994年美国,专注于有氧健身器材的研发生产与销售,定位于高端家用和精品商用市场,上海帝斐商贸有限公司)
(021-,创立于1989年,国内运动健身器材行业领先品牌,专注于健身器材的研发/生产/销售,万年青(上海)运动器材有限公司)
(,88,,专注于健身器材和体育用品的研发/设计/制造/销售,大型健身器材零售品牌,深圳市好家庭实业有限公司)
(400-79-,专注高端家用跑步机研发生产及销售服务的健身器材企业,其豪华跑步机及健康产品较为有名,顶康科技有限公司)
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