体重220斤 身高体重腰围计算器172cm 腰围三尺三 我这样的身体可以锻炼得引体向上和双杆可以做12个及格

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-05 06:55 标签： 身高172体重140斤腰围
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我13岁，体重近190斤，不过身高178cm，腰围三尺四？趁...
我13岁，体重近190斤，不过身高178...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我13岁，体重近190斤，不过身高178cm，腰围三尺四？趁这个暑假减肥，求医生们给我一些建议想得到怎样的帮助：求求医生们帮我指定一个减肥计划！谢谢了
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：其他
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问题分析： 您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素意见建议：还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
职称：医师
专长：内科
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指导意见：您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素
还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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评价成功！本人女孩身高一米七九,胸围是九十六,腰围是二尺三,体重是一百二十四斤,这样的身材是否比例失衡?腰围和普通_百度知道
本人女孩身高一米七九,胸围是九十六,腰围是二尺三,体重是一百二十四斤,这样的身材是否比例失衡?腰围和普通
我有更好的答案
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我日，，妖孽啊！长得比我高，这是最不可能荣忍的事……其她的没什么好说的记住俺说的畅供扳佳殖簧帮伪爆镰是妖孽，你懂的不懂拿豆腐撞头吧
不错呀。我173体重136斤！腰围2尺（3、4）左右。别人还说我瘦呢！你的没有问题！别瞎想了。
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我身高182体重60腰围二尺三应穿多大码的 就是那有XL M S 和XXL的
我有更好的答案
肯定是XXL的了，这个和你的身高有关和你的腰围没关系！
我朋友定的是XL的， 我估计你也应该是吧，，？
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卧推200斤 深蹲240斤 硬拉220斤 引体向上5个 算是入行吗？
不是在炫耀，也没有炫耀的资本，只是想问问算不算入行了？因为感觉现在体型不是很满意，背是弱项。
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引体五个？敢问lz体重？
额。。。156吧最近没量
深蹲和硬拉数据很惊人，身高多少啊？
可以 还不错
臂围40腿围65
除了楼主的体重只能引体5个外，其余三项如果标准的话不错了。
这硬拉也太差了。我拉120公斤的时候还不到80公斤
楼上+1我拉150的时候刚80
贴吧夺宝，1元成就梦想
你所说无误的话，力量的确不小了。但是你没有自己身体数据说明，仅有力量数据，这样是无意义的。从这一点说，我不知你是该算没入行，还是该算炫耀？如果按你的意思排除炫耀，那就是没入行。
我也同意熟男哥的观点，我原来75KG左右的时候，硬拉也达到120KG-130KG了
引体有点弱，我207斤，引体都能做10多个
硬拉拉不起1.5倍体重就太差了，一般都是1.6-2倍体重，吧里还有不少猛男超过两倍体重
2张黄盘罚下
sb 看你瘦的跟猴子似的 你能拉那么多？
挺好的 我比你牛太多
lz的一半，你的六倍，深蹲硬拉，差不多
175 我不爱练腰腹，所以腰围大点儿，从前面几乎看不见背肌
差不多，很久没量了
啊？ 那是三头没力量吗，我硬拉时感觉腰眼疼不知道是不是姿势不正确，所以不敢再加了。
是不是个子高的不方便硬拉和深蹲啊？我的体重80，硬拉极限才120，深蹲极限也是120左右，还是SMS架....感觉这些数据比体型差不多但身高175左右的人差很多。
二哥，没想到你能给我回复，我真是激动，谢谢，谢谢。呵呵我现在还不是咱们健美吧的会员呢，以前常来看贴，记得那时候你的头像还是人类呢。呵呵，我身高175体重156接触健美到现在一年半了，开始时体重115斤，最开始两个月长了22斤，到过164斤后来保持在150左右，体脂高不爱练腰腹，因为我喜欢大重量低次数，而腰腹是高次数低重量，嫌它占时间，也有很多人劝我，现在正想着下决心呢
下决心好好练，有前途！
这么厉害，是寛握吗？ 我总是感觉体重越轻的做越厉害，我110时能做十多个，现在
你懂得，是不是握力不够，所以上不去，还是体重长的快，力量长得慢呀？
会努力的，到时候上照片
深蹲是矮的人有优势. 硬拉不是.
阿诺深蹲一般但是硬拉很强
哦。。。那看来我的腰实在太差了。。。。难道是我方法错了？因为我一般两三周才练一次硬拉，怕受伤。。。。平时练腰都是羊角挺身的，一周练两次羊角挺身。
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保存至快速回贴身高180 体重220斤 腰围穿衣服量3尺4 阿迪和耐克裤子应买多大码的才能穿_百度知道
身高180 体重220斤 腰围穿衣服量3尺4 阿迪和耐克裤子应买多大码的才能穿
所以需要买大点。毕竟这个体重也不轻这个体重需要大一码的。，这样才穿得舒服的。宽松点也舒服呀。需要穿xxl码才行的
来自团队：
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其他2条回答
这个你去店里试试
我给别人买。。。不想告诉他😄
淘宝上去问问穿多大
然后再去买
190大概是几x的呀
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