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跟篮球的一个约会,孩子锻炼需趁早!
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！小宝:提到健康,大家都会想到运动锻炼,说起孩子长高的问题,很多人会不约而同地提到打篮球,或一些跳跃、伸展式的运动.不管...
小宝：提到健康，大家都会想到运动锻炼，说起孩子长高的问题，很多人会不约而同地提到打篮球，或一些跳跃、伸展式的运动。不管是为了长高还是增强体质，我们一直都鼓励孩子多运动。运动，不仅能带动机体的新陈代谢，还能缓解人的精神压力和紧张，甚至能有效减少一些疾病的危险......就冲着这么多的好处，我们还有什么理由天天室内待着，而不去运动呢？当然，小宝也不是说说，赶着春意正浓的时刻，还特意走访了沪上一些体育性质的机构，也给上海的孩子们带来了一些惊喜。主要是考虑到那些想学习体育项目的孩子，比如平日里需求比较多的篮球，很多家长为了满足孩子们的训练需求，四处打听关于篮球的培训机构，小宝这次走访的正是沪上一家覆盖面比较广的学校，当然也把校区的一些优惠带给了大家，下面先了解下李秋平篮球俱乐部。（李秋平也是姚明的师傅哦）下面三家是新开的教学点..古北教学点教学点:对外经贸学院让小宝惊讶的是，原来有很多娇小可爱的女孩子都在很认真的练习，看着还很有模有样哦！当然值得一提的是里面有外教授课，这种授课模式，很多家长还是特别喜欢呢，看来跟外教学的不仅仅是语言，还有不凡的身手。班别：外教班
时间:周六13:00-15:00
地址:古北路620号,近仙霞路附近交通：地铁2号线 69路 158路宝山教学点:通河中学宝山教学点在通河中学，看着孩子们那飞快地跳跃和认真的模样，小宝的心也跟着一起腾飞了。当然，他们的执着和快乐是一方面，此外还学到了团队合作，良好竞争等其他平日较少接触的内容。班别：中教班时间:周日09:00-11:00
地址:呼玛路888号,近共和新路附近交通：地铁1号线 552路金桥教学点：看着瘦小的身体随着篮球跑动的敏捷和麻利，小宝自愧不如啊。这样认真的训练，还能一直坚守，小宝首先要给这些孩子一个大大的赞。教学点:张桥中心小学
班别：外教班时间:周六10:00-12:00
地址:永宁路114号,近佳乐路附近交通：地铁12号线 995路还有其他校区，大家看看下面，找找有没有自己区域的那一个。关于【新教学点】的优惠信息...① 新学员在新教学点报名即送篮球+球包+专业篮球服一套② 老学员在新教学点报名即送球包+100元代金券③ 老学员推荐新学员在新教学点报名,老学员再赠送100元代金券或篮球课程一节④ 本次活动名额有限,报满为止,活动截止至日备注：代金券可在俱乐部所有课程费用上抵用（本次不可使用）另外，想要去体验试听的，也可以通这里预约哦。【预约方式】发送“篮球”填写信息预约表；之后会有李秋平篮球老师跟您电话确认体验到访信息。适合年龄段：7-21岁。
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关于孩子运动能力发展的困惑和求助
关于孩子运动能力发展的困惑和求助
儿子小一，因为我和他爸爸天生运动能力都很低，孩子又生来胖大不灵活，所谓人总是追求自己所没有的，我们对孩子运动能力的发展都很重视。当然成长中儿子很明显各方面发展都比同龄人慢，他对运动的兴趣也很淡漠，先天也非常好胆小，但经过努力也是有成绩的。幼儿园中班时报过武术班，每周一次，效果实在很不明显。幼升小开始报了滑冰和游泳。滑冰至今一年了，普通滑没有问题，但要进入到有点挑战性的动作就很困难，最近半年基本上没什么大进步。我们当然也不指望他有什么大进步，但进度太慢，跟和他同时运动感好的孩子比比，已经有非常大的差距。教练只是很漠然地只管教，似乎也没什么好商量的。
游泳呢学得也比别人慢，现在自由泳游得不错了，正在往仰泳发展。
怎么说呢，教运动的教练似乎都是不大爱聊爱沟通的，反正就是雇佣关系。不会有建议给我们。我是记得在哪里看到过，溜冰和游泳是最适合胆子小的孩子的运动，没有很大竞争性，也相对不容易受伤。现在有点困惑溜冰是不是还继续，还是先暂停一段，——他的运动悟性很低，一些动作明显就是领悟不了，是不是到大点了再继续？
儿子在学校的体育当然也是不怎么灵的（我从小也是，惨痛记忆深刻），好在他们学校宽松，体育老师并不会有压力给孩子。
同时还在学钢琴的，钢琴老师对付孩子很有办法，也学得不错，终归属于能坐得住的孩子。可是我们又希望他在运动上别太糟。
最近试听了一次迪士尼英语的课，坦白说感觉蛮适合我儿子的，他上得很开心，拘谨的性格可以打开。但要再报的话，无论经济上还是时间上，都应该做点调整的。
不知道有没有家长在这方面比较有经验的？或者有没有儿童体能发展领域的专家推荐，好去做点了解学习。谢谢！.
运动能力很强了。
我家小一，游泳和滑冰都不会呢。.
回复 1楼sherinajl 的帖子
好像没有家长陪的运动，我觉得平时家长一起玩可能更好一些，例如跳绳，扔沙包，颠乒乓球，踢毽子等等。
我们家老二小时候也是比较胖，非常胆小谨慎(几乎没有受过伤），运动机能非常差（遗传他老爸，因为他老爸体育都是考不及格的），但是因为老大比较能动，打小到现在，我们几乎每天都保持了两小时以上的户外活动，现在二年级了，跳远确实差一点（地心引力的作用，没办法），其他方面比一般人又要强一些了。
例如爬杆子和吊单杠，他哥哥几乎是当场就会了，他从开始敢尝试到最后像模像样，几乎花了整整一年。
他现在在踢足球，既能跟人交流，又有身体全方位的运动。最开始他就跟在别人后面，现在启动，速度都不赖，是球队的主力队员。
原来我对他也没太大指望的，只是希望有个好身体，能到现在这样，是意外之喜。
如果您附近有足球队的话，倒可以送孩子去玩玩，运动量挺大的，而且几乎是全身运动，又有那么多小伙伴一起，肯定开心。
无论报哪个英语，课堂上都只是穿针引线的作用，真正能提高的，还是得在家里。
希望个人的一些体会，能帮到您。.
小时候爬得充分吗？
我们剖腹产的，也是担心运动能力不好，爬的阶段让他尽情爬
现在翻各种杠不要太灵活，学运动项目也算是上手快的.
回复 2楼陪我去看海 的帖子
时间、精力、金钱，一样都不能少地投下去的啊。要靠自己教自然学，还不知道学到什么时候去呢！.
回复 3楼veronicali 的帖子
成功经验不可复制啊！两眼放光地说，你们家老大的运动天赋哪来的呢？有妈妈的遗传吧，所以老二还是有点底子的呀
父母陪娃玩，当然是最理想的，假期我每天都会督促孩子下楼活动。家猪就指望不上了，已经定型了呀，看他那样就更着急孩子跟他爸一个模式下去。不过我在孩子面前没啥威严，譬如我建议他练习学校要求的跳绳，他就不大情愿。他倒是喜欢踢足球的，可是我们这个是要人专职陪练的；在学校体育游戏课他会去踢球，跑得太慢球都抢不着，而且胆子小真的球过来了他也不一定敢接。专门去学足球么，我是担心他不灵活，容易受伤。
也考虑过学篮球，儿子个子很大，但手不大，也不会有天赋的，就是玩玩。听说李秋平不错的，本想大点再去。
英语的你说得很多，迪士尼不能指望学得很当真。主要是感觉那方式适合我儿子，让他更敢开口，也对英语更有兴趣。.
回复 4楼ldot 的帖子
爬得晚，太胖大，一周岁开始往后爬。但爬得充分的。走路更晚呀！
运动这事儿还是有天赋。。。从小不擅长的人很有感触的说。.
和LZ一样，对体育怀有惨痛的记忆，所以早早地鼓励孩子出去动。不幸的是，她似乎也对运动很淡漠，再加上喜欢偷懒，效果自然大打折扣。除了游泳，其他项目上手都比较慢。我在这上面的心态比较好，只要不是最差，就满足了。
我觉得运动技能差的孩子在技巧上还是先不要做进一步的要求，先让孩子有兴趣运动起来，慢慢地协调能力好了，身体素质上去了，水到渠成。我们溜冰也就是能滑动而已，复杂的动作我估计她也领悟不了，游泳反正动作都不是非常到位，但不影响她在水里的快乐，如果因为学更高的技巧把运动变做负担的话，估计会让孩子反感的。
另外，你不妨找一个全家能一起参与的运动，比如打球。因为亲子运动可以调动孩子积极性。我们现在在学打羽毛球，平时在家里或者走廊里垫球，有时还相互对打，就和做游戏一样，孩子觉得很有意思，就通过这样的练习孩子渐渐有了球感，上课学动作的时候也不觉得难了。至于以后学到什么程度就无所谓了，只要她空的时候愿意拿起球拍就是成功了。.
孩子是受父母影响的，为了孩子，家长首先要爱运动吧。
可以一起滑冰，一起游泳，一起打羽毛球，等等，有了兴趣，啥都好说。就象上面的同学说的，运动不能把它当成负担的。父母参与到孩子的锻炼中去。.
引用:原帖由 sherinajl 于
08:45 发表
成功经验不可复制啊！两眼放光地说，你们家老大的运动天赋哪来的呢？有妈妈的遗传吧，所以老二还是有点底子的呀
父母陪娃玩，当然是最理想的，假期我每天都会督促孩子下楼活动。家猪就指望不上了， ... 运动也是有兴趣的，每个人的一生总能找到几样特别喜欢的运动，只是你家的孩子还没有找到他真正感兴趣的运动。
家长的态度也会左右孩子运动方面的发展。
你左一个担心受伤，右一个担心胆小，给孩子那么多消极的心理暗示，你不放手让他参与，他怎么能喜欢运动呢？
既然他喜欢足球，那就放手让他去玩好了，做好适当的保护，护膝、护肘、半月板保护，做好就行了，男孩子更不应该是温室里的花朵。.
换个教练试试，再换个游泳的地方试试。.
LZ,我觉得孩子在外面上运动课是足够了,但关键是,我没有看到父母在旁边陪伴他运动.
所谓言传身教,没有运动家庭氛围,孩子很难感受到运动所带来的快乐
我自己运动很差的,学校里体育课从没优秀过,还老有不及格,体质也不好,但这不妨碍我陪自己孩子去运动。幼儿园和小学低年级阶段的运动，无非是跳跳绳，在公园里奔跑，跳跃，放风筝，打那种儿童羽毛秋，陪着在游泳池玩水，陪着骑滑板车、自行车等等。小年龄的孩子，根本不会知道妈妈打得有多差，跑得有多慢，游泳也只能浮一会儿……孩子这时候都认为父母很强大（嘻嘻）只要陪着玩，就会很高兴了。如果到了高年级，被孩子发现偶的运动体质其实很差，那我就可以幸福地结束陪玩阶段，从而给孩子找专业些的教练了。.
另外，再好的教练，也比不上自家父母~
教练不过是收了钱的，娃又不是天赋异秉，他们看在钱的份上，完成教学进度就行了。
如果孩子对运动有兴趣还可，若是本身兴趣不大，那自然效果不好。
就像下棋打牌什么的，许多孩子都是先在家里看着大人下，再慢慢喜欢上的。兴趣的产生很重要，其中家庭环境（或者周边环境，或者学校同学）占了很大比重。
[ 本帖最后由 刀豆 于
10:06 编辑 ].
坚持做下去，肯定会有帮助的。
我跟LG都是运动能力正常的人，可是大儿子的协调能力很差，婴儿时期是肚子着地的爬，小时候跳绳，溜冰，踢球，拍球，跳舞，写字，画画，全都惨不忍睹，我们没送他去哪里学，只是大人在家陪他玩玩，或偶尔参加学校的短期课程。
LG喜欢游泳，所以从小带他去游泳，他虽然姿势不正确，可是在水里非常自在。到了四年级，才去参加游泳俱乐部，开始每星期8小时的认真训练。一年半下来，身手大有改善，最近送弟弟去学溜冰，把他也一起送去学，说也奇怪，这次他竟然很快学上手，让LG和我大跌眼镜。我们猜想是因为他的游泳训练练出力气来了，比较能够控制手脚的协调了。
更可喜的是，涂鸦画也比以前大有进步，高兴时还会学人家跳几步街头舞步。这个进步可真大呀！
LZ才一年级，已经可以溜冰游泳，如果能够保持他的兴趣，继续下去的话，应该会更好的啊！.
多户外活动，哪怕走路跑跳也是一种锻炼。
另外，不要拿自己的短板，跟别人比，运动的目的，是锻炼孩子的体质，有利身心健康。轮滑跟不上平均水平的话，被教练冷落会有心理负担，感到压抑的，还是别强求了，要滑，也自己陪着玩玩好了。相比生理的健康，心理的健康更重要。
LZ说“迪士尼英语的课，坦白说感觉蛮适合我儿子的，他上得很开心，拘谨的性格可以打开”，我也支持这个想法。选兴趣班，不光是为了提升技能或者知识，同时对孩子性格交际能力的锻炼，也是非常重要的（很多家长未必看重这一点）。不过迪斯尼更针对小小孩，小学生的话类似的课程有EF。
跟LZ家一样，我们孩子也是运动能力欠缺的，性格仍旧偏内向（本性啊），但这不妨碍他上课思维活跃、积极发言，跟小朋友在一起可以玩得很疯，很合群。这点上，跟他上的兴趣班是有些关系的，都是氛围比较宽松的.
兴趣很重要，我小时候体育也不好。儿子小时候和同年龄小孩一起学溜冰，别人很快学会了，我们一直是慢慢地走着溜的。所以我也是一个让他坚持游泳，另一个和他一起看篮球足球等体育节目。幼儿园起就迷篮球迷的不得了，二年级给他报了篮球班。后来姚明伤病NBA停摆，篮球看的少了，又开始迷足球，反正不走专业路线，准备给他再去报足球班。暑假还学了一下乒乓球。现在最喜欢的就是各种运动了。还有体重一定要控制，我儿子班里几个小胖我看都跑不动也不爱跑。.
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回复 8楼桃之夭夭也 的帖子
有道理。滑冰现在再继续下去似乎确实意义不是很大。
我们小时候打羽毛球多，现在实在是没啥条件，要去外面订场地，而且不是很通用。我们可以考虑全家去踢球，呵呵。.
回复 9楼采桑子 的帖子
没错，小区里常碰到小孩足球、篮球玩很好，说就是爸爸教的。人比人气S人呀，哈哈。.
回复 10楼葱妈妈 的帖子
当妈的出于对孩子的了解，自然是会有自己的想法和考虑，适不适合自己孩子么，小时候当然是父母想得多一点。孩子在学校玩踢球我们当然不会反对的，但家附近还真见过什么小足球队训练。再说了踢球容易受伤是就事论事，客观事实不能算消极的心理暗示吧。.
回复 11楼hml 的帖子
考虑过的，谢谢！.
回复 12楼刀豆 的帖子
我们平时的确是很在意和孩子一块玩的。上海的天气都了解，一冬一夏都不怎么能户外多活动的，只要气候适宜节假都出来玩的。
父母言传身教是最重要最有效的，那父母不也有能力专长差异不是；我们自己擅长的自己教，自己不擅长的找专业的教，专业分工细化的社会不就是这个模式么。.
回复 14楼sask 的帖子
你们大儿子多大啦？
其实我特别希望儿子学街舞~~~多酷啊！
圣诞节他们学校搞活动，1-3年级的演出、舞蹈都是女孩子的天下，到4年级就有男孩子出来唱rap，跳街舞，看得我直流口水！.
回复 15楼Hatty_1218 的帖子
EF还没有试听，听说EF不如迪士尼愉快？
我主要是看迪士尼形式活泼，可以锻炼孩子敢说多说，性价比真是很低的。但是现在小一，理解力也就那点，学深的也不懂啊！
你们一直在EF上吗？有什么建议和推荐吗？
回复 23楼sherinajl 的帖子
迪斯尼和EF都是国外引进的教育方式，比较轻松。
英语学习，有妈妈也说了核心还是家庭，外面就是稍稍有点氛围，一周一次，上上对孩子好处应该是有点的。.
我们家的小子，谈不上有运动天赋，就是爱玩爱动。没有章法。自己学会了滑板、中班时学会骑两轮车。大概平衡能力还可以。学校的体育倒仅仅是良而已。游泳很早就学就会了。每年暑假里才游泳。大些看兴趣是否在篮球上。打篮球帮助长高。以前在喵喵上看到有个铁血教练的。理念蛮适合男孩子的。.
运动能力应该是天生的吧。我小时体育就一塌糊涂，现在女儿学校体育成绩也不好~~跟锻炼也没大关系，女儿从小就性格外向，玩起来是疯丫头，老师评语也是活泼好动！LG体育上可以说是样样精通，也非常有耐心陪女儿玩这玩那，可叹还是效果甚微！.
回复 24楼Hatty_1218 的帖子
就是在迪士尼和EF之间考虑，看哪个更适合孩子现阶段情况。.
回复 25楼heyinbao020226 的帖子
你们这样的看我们简直就是瞎操心.
回复 26楼玥玥妈妈91 的帖子
没错啊！我们对学校体育成绩没有任何想法。
学运动，也包括其他才艺，主要意义在于小的时候可以作为纽带交朋友，大了能够成为社交中的话题。有些运动也是交流的语言，尤其是男性，通过运动方式建立同盟、小团体等很常见。
因此对羽毛球的兴致不太高，作为交流语言，通用性太低了，国外很少人玩的。.
回复 28楼sherinajl 的帖子
瞎操心倒谈不上，每家的孩子各有让父母担忧的地方。我家小子就是情商低。愁死人。.
我的意思是说，如果孩子本身运动能力较欠缺，兴趣也不高，那么过早送出去进行正规培训会产生事倍功半的结果，还很可能挫伤孩子的自信心。
上面有个妈妈回帖就蛮好的，他家孩子运动能力也不强，家长就一直比较放松，然后等到四五年级等孩子能力发展的比较好的时候，再送出去培训。
我始终认为，除非特别有运动天赋的孩子外，正规培训在小学高年级以上比较好。那个时候孩子各方面发展好，理解能力也强，更懂事，更有运动竞争意识。不然，为何教育局要在三四年级才开始游泳教学？为什么不小一就开始呢？就是这个理儿。什么事，还是要从孩子的基本情况出发的。.
回复 31楼刀豆 的帖子
你讲的有点道理哦，我可不可以对号入座呢？
我们小时候没送孩子去接受正规培训，是因为孩子做得不好也极不喜欢，我们看过其他同龄孩子的表现，简直就是两个极端，孩子性格也很倔强，强行送去学的话肯定战火连天，所以选择在家自己玩玩。不过，如果孩子不排斥，我们很可能也送他去外面上课的，家长可以松口气偷点懒嘛。
不去外边学的话，家长就要自己确保孩子有足够的运动量，不然到了四五年级，体质未必能够达标。我们最近送他去学溜冰，一开始他很不高兴，因为入门班的孩子都比他小。所以，还要准备面对这个心理障碍。
LG和我的结论是：根据孩子的兴趣，让孩子稍大才正式学游泳，钢琴（是的，我们也是五年级才开始学钢琴的），是明智的决定，因为他现在兴趣很浓，进步很快，学起来非常愉快！他小时候不想学钢琴，选择参加合唱团，后来学校音乐课教竖笛，他开始对吹奏曲子产生兴趣，再后来因为用竖笛吹不出星球大战的主题曲，而接受爸爸的建议去学钢琴。。。.
回复 22楼sherinajl 的帖子
儿子11岁了，是看电视自学的，纯粹自娱而已，妈妈我因为要求低所以特别惊喜，绝对不是让你流口水的那种。
我LG自己跳舞不行，很想送孩子去学，被我劝住了，因为时间有限，需要有所取舍。闲暇时间也是极重要的。.
引用:原帖由 sask 于
00:54 发表
你讲的有点道理哦，我可不可以对号入座呢？
我们小时候没送孩子去接受正规培训，是因为孩子做得不好也极不喜欢，我们看过其他同龄孩子的表现，简直就是两个极端，孩子性格也很倔强，强行送去学的话肯定战火连天， ... 可以噢,可以对号入座噢,呵呵!!
我就是看了你上面的帖子才想说些什么的.
我觉得现在做父母的,心态一定要摆正的,不能太急,也不能样样都照搬其他孩子.
不是说就不操心孩子,就不让孩子学,而是什么时候学,到哪里去学,怎么学,家长心里要有自家一杆秤。
我觉得你做得很好噢！
不过我们唯一和你不同的是，我们现在大班就准备学钢琴了。因为之前小组的音乐课上了将近三年，感觉孩子不喜欢当众唱歌，但记谱能力很强，手也比较灵活，所以选择下周开始一对一进行钢琴学习了。进度会让老师安排得比较慢，呵呵~~.
LZ的儿子跟我家老大太像了，我家老大也是个胖小子，不肯运动，胆小谨慎，从小没怎么受过伤，都是老人带的保护过头了。多以我们给他学游泳，溜冰他都不肯，胆子小得要命，游泳的时候还哭。拍球，跳绳也是很晚才学会，同班同学一口气可以连跳200多个，他才跳30多个。唉。但是他喜欢跑，跑来跑去很灵活，难道让他练习短跑？我希望他能打打篮球 ，游泳让个子长得高一点，可惜他的运动细胞还真少得可怜啊。.
回复 35楼erranta 的帖子
是伐?我们跑步很慢，其他这些经过耐心培训都有显著进步。
就是还挺胖的，唉。
我觉得你可以了解下，善跑的可以发展什么运动，踢球？.
陪着孩子一起运动，和学习一样，陪，不是交给教练.
看来只有自己亲自运动，孩子才会参与。最近我和LG就亲自带他下楼跳绳，他很起劲的。.
我们也一样。在征求了体育老师的意见后，由体育老师带着他和3年级的哥哥姐姐一起参加课后的田径训练（校内的），希望有助于培养他对运动的兴趣和信心。课外的话，今年我们的目标是游泳，一定要学会一个泳姿。等过段时间再来汇报。.
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