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指导意见：
腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间...
跟腱是天生的。。。
这关系到你是否能跳得高！
跟腱不同与肌肉，不是锻炼就能有效果的！
至于小腿变细，小腿细的人通常会被认为是打篮球素质好的材料...
如果你是经常在运动中抽筋，说明你缺少钙元素！如果是偶尔说明准备运动不充分！而热身运动主要感觉要出汗（还没有出汗时），就说明热身运动完成！或者在刚打篮球时跑动不要...
大家还关注别人传球给你，你没接好（双手接的），球掉地上了，还能拿起来再继续运球吗？算不算2次运球？　　别人传球给你，你没接好（双手接的），球掉地上了，还能拿起来再继续运球吗？算不算2次运球？　　别人传球给你，你没接好（双手接的），球掉地上了，还能拿起来再继续运球吗？算不算2次运球？
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　　先坐沙发。　　　　
不可以的再运的
算2次运球。
　　单手拍起来运不好么？
　　那有个 漏接
　　可以继续运的，大学上篮球课老师专门说过
　　对于这点很多人都认为是两次运球了，以前我也一直这样认为，前几天看NBA听到解说员说到 漏接 这规则，才知道。。。。。。汗！
　　篮球规则又不是绝对硬性的，很多时候是要看场上情况的。　　你双手运球2次算违例，但双手接球，出现明显失误掉球后再运球，就不算违例了。　　　　以NBA比赛为例，07-08赛季火箭队VS某队，阿尔斯通后场快速运球推进，对方后卫突然摔倒在阿尔斯通的运球路线上，眼看就要绊倒的时候，阿尔斯通情急之下抱着球从对方身上跳过去，裁判没吹，继续运球推进。按照篮球的文字规则，是不是算违例了呢？　　　　还有像突破跳步上篮，跳步接球转身等，如果严格按照文字规则，很多时候都可以判违例~
　　我觉得2楼正解…
　　好像是01（或者00年）年改的规则，接球不稳掉地上可以拿起来继续运球。　　
　　我是说双手捡起来继续运球，这种情况的允许的。
　　算漏接，看裁判迟度，如果裁判认为你是故意拍的就算两次运球
　　三分走人
　　可以的
　　我觉得可以把球捡起来抱住，不要再运了么，传就是了，为何一定要运。。。　　俺不是来捣乱的啊，只是认为传球比运球更好，更有效率。。
　　这条规矩真的很难判断。　　比如有次对方球员断球，拍了两下才抱住，然后再运，我方就认为拍那两下就是运球了，对方就觉得那两下就是断球还没控制住，真的很难说清楚
　　越说越糊涂了
　　应该是可以的~~
　　应该看裁判的尺度吧
　　篮球规则改了这么多么？在老衲打篮球的年代，双手接球没接稳掉地上了是可以继续双手持球的，但是绝对不能再运球了。。。标准的2次运球。　　　　
　　是两次运球
　　真的越说越糊涂了我
　　这么说吧，你双手去接球，没有接稳球掉地上了，你能做的就是顺势运球而不是再去拿球起来再运。那是标准的2运。至少在我打篮球的那个年代是标准的2次运球。　　　　还有就是你运球的时候如果不小心球擦了一下身体，你也不能继续触球了，不然也是2运。　　　　说什么大学篮球课老师专门说过这不算二运的，我觉得非常不可思议。　　　　
　　貌似有一种叫做完全控制球权的说法吧？接球没接好，就属于没有完全控制球权，即使是双手应该也不算吧。还有一个类似的——卢比奥当时用胸口把球运到前场没有跑表的事情，（好像是卢比奥）就属于没有完全没有控制球权的情况吧。。
　　可以的
　　先问一下楼主说的双手接球碰没碰到球？（应该碰到了吧）碰到了就不行了，算二次
　　可以运　　　　有异议的请百度“漏接球”三个字　　　　简单的说，运球的前提是控制球，球脱手不算一次运球，　　　　如果运过球了，脱手可以拿回来不能再云　　　　如果没运球，拿回来还可以再运　　　　而且漏接球没有次数限制，直到你完全控制球为止，当然前提是，　　　　裁判不认为你有运球的主观故意　　　　另外还有，脱手了即使球没落地还在空中，你也可以跑过去拿回　　来，不算带球走违例　　　　最近NBA放科比的09年季后赛对火箭那个三分球就是漏接球　　　　科比双手接球，脱手了，双手拿住，然后运了一下投三分。　　　　别说是业余打篮球的，很多高水平球员、解说员、甚至NBA职业球员、都不知道这个规则　　　　一次苏群在看到发生漏接球再运球说，这个怎么不判罚2此运球呢　　　　前几天凯尔特人对骑士第六场，小莫运球拿住后脱手，自己不敢去拿，示意詹姆斯来拿球，根本没这个必要，直接自己抱住就行了　　　　还有业余球场经常发生这样的场景：运球结束发生漏接球，然后自己不敢去摸，挡着对方的人让自己队员来拿球，
　　还有，漏接球的规则始于 八十年代末，也就是说脱手拿回来不算一次运球，已经20年了，别说什么新规则　　　　
　　另外跟裁判尺度无关　　　　规则明文规定不违例的就绝对不能判，这是原则问题　　　　而裁判能掌握尺度的，一般都是哪些身体接触的需要主观判断的　　　　漏接球这条只要认定是脱手就不算一次运球　　　　如果还有疑问，请查阅篮球规则第五章第二四条第一点三款关于漏接球的定义
　　说什么大学篮球课老师专门说过这不算二运的，我觉得非常不可思议。　　-------------------　　老师是对的，你先研究下篮球规则再质疑老师　　　　再说一遍
控制球是运球的前提，如果你脑子里没有控制球的这个概念，就肯定认为这个算二次运球
　　我把现行篮球规则，也就是2008年版本的规则贴出来，希望能达成共识　　　　　　24.1.2 队员偶然地失掉和随后在场上恢复控制活球，被认为是漏接球。　　　　24.1.3 下列情况不是运球：　　　　•连续的投篮。　　　　•一次运球的开始或结束时漏接球。　　　　•从其他队员的附近用拍击球来试图获得控制球。　　　　•拍击另一队员控制的球。　　　　•拦截传球并获得控制球。　　　　•只要不发生带球走违例，将球在两手之间抛接并在球触及地面前允许在手中停留。　　
　　24.1.1当在场上已获得控制活球的队员将球掷、拍、滚或运在地面上，或故意掷向篮板，并在球触及另一队员之前再次触及球为运球开始。　　　　　　这是运球的定义 ，看清了“已获得控制活球”！
　　那要看你为什么接不到，如果是看MIMI去了，是可以再运的
　　双手拿起来，就不能运了，传出去；单手抄起来有违例嫌疑，对手不好纠正你；单手拍起来运很帅很正确。
　　球失去控制后捡起来可以再运，这跟抢篮板和抢断是一个道理
　　篮球都没打过的人仅靠字面去理解规则很多时候都是行不通的。如果你漏接是对方防守干扰造成的，就是说防守方有触碰到皮球，还谈什么二次？当然可以继续拿回来运。　　　　按照你对规则的理解，是不是说现在运球碰到身体以后还能继续触球因为球碰身体不属于控制球？　　　　
　　作者：rural_man　回复日期：　11:49:23　　　
　　　　球失去控制后捡起来可以再运，这跟抢篮板和抢断是一个道理　　　　=============================================================　　自投自抢之后可以继续运是因为你有投篮意图，和这不是一回事。抢断是因为之前不是你控球。　　　　　　　　
　　中间是哪一年改过一次规则，这种情况只要还没控制住球可以拿起来再运球的，不算2次，规则如此，不过主要还是看裁判和你动作的连贯性
　　作者：PauseBreakEnter　回复日期：　11:27:52　　　
　　　　另外跟裁判尺度无关　　　　　　　　规则明文规定不违例的就绝对不能判，这是原则问题　　　　　　　　而裁判能掌握尺度的，一般都是哪些身体接触的需要主观判断的　　　　　　　　漏接球这条只要认定是脱手就不算一次运球　　　　　　　　如果还有疑问，请查阅篮球规则第五章第二四条第一点三款关于漏接球的定义　　　　　　+1
　　谢了各位！！！！
　　算不完全控制球，但现在很多70后都不懂得不完全控制球这一说法，他们好多人都认为是二运。　　其实不应该算二运，可以继续运球的
　　 　　　　作者：倒在没靓女的城市　回复日期：　15:47:47　
　　　　篮球都没打过的人仅靠字面去理解规则很多时候都是行不通的。如果你漏接是对方防守干扰造成的，就是说防守方有触碰到皮球，还谈什么二次？当然可以继续拿回来运。　　　　　　　　按照你对规则的理解，是不是说现在运球碰到身体以后还能继续触球因为球碰身体不属于控制球？　　===========================================================　　运球碰到身体，那是明显的已经获得对球的控制呀。
　　漏接后捡起来运不违例。　　关键是裁判如何认定“漏接”。
　　都说了。是自己没接好。当然是2次
　　接掉了可以直接运但不能再抱了，再抱就是二次了
　　这叫漏接，可以运球，这应该成为一个常识才行，没有完全控制住球，就不叫一次控球，只有完全控制住球才叫一次控球
　　没有控制住球，不算二运
　　不算...不用讨论了
　　你没接好，别双手拿起来或有持球动作再运球就行
　　作者：jinhongwei29　回复日期：　19:31:06　
　　　　你没接好，别双手拿起来或有持球动作再运球就行　　正解！
　　当然可以
　　漏接后捡起来运不违例。　　　　关键是裁判如何认定“漏接”。　　-----------------------------　　没动脚步，没运球动作。。。
　　中国人为啥打不好?总想钻规则的空子!　　聪明用错地方了!
　　西洋鬼子喜欢把这么一句话挂在嘴边：规则只是引导~各位权且放松心态。　　　　我印象中02年之前这个是二运，02年上大学之后我的体育老师告诉我们：这个属于接球脱手，可以继续运，当时修改的规则还有球出手有投篮动作可以继续接球，之前也算两次。北方打球规则比家乡要松一些，所以这个大家都没有异议，当然，即便现在回家玩，我们那里的人还都觉得2运了……　　　　建议：别人说你2运了你就认了算了，大方点把球扔过去，各地规则有不同，希望别用NBA规则来要求基层球员，规则对每人都是平等的　　
　　　　　　沙发就出现球盲，恭喜楼主　　　　
　　可以，被吹的几率不高于1%
　　可以继续运球，不算两次运球，以前的规则算好像2004年就修改了，包括运球接不稳，这个属接球接不稳
　　纠结了两年 还没纠结出来　　
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)切球时手打在球和持球人手指上算犯规吗？
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如题，是在把球切掉的前提下，不知道这样算不算犯规，还是说打到一小部分手指不算犯规，那一小部分是多小
这些回帖亮了
我觉的楼主不要太纠结这个了，在正式比赛有裁判的情况下，就算打到你整只手，裁判都不一定看的到，所以要学会在被人打手的情况下还能正常得分和运球，不要太纠结这一点问题了。如果在野球场，如果打的影响到你运球和得分了就要叫犯规，一点点就算了。
球手一体原则啊，手腕以下都算球的一部分，断球大部分打在球上，碰到一点手算毛犯规，要是碰个手指也算犯规，那NBA那些人怎么断球，那些大个那么大手，把球一护能有多少空间露在外面，那还断个毛的球，百分百犯规了
自己顶一下
看对方的反应吧。我遇到这种情况看轻重，打得疼了就要犯规。不然就当没事、
引用2楼 @ 发表的:
看对方的反应吧。我遇到这种情况看轻重，打得疼了就要犯规。不然就当没事、
那对方肯定叫犯规啊
这要看当事人的，野球没必要较真
不厌倦，因为我热爱！
我觉的楼主不要太纠结这个了，在正式比赛有裁判的情况下，就算打到你整只手，裁判都不一定看的到，所以要学会在被人打手的情况下还能正常得分和运球，不要太纠结这一点问题了。如果在野球场，如果打的影响到你运球和得分了就要叫犯规，一点点就算了。
球手一体。蹭到手指不可能吹犯规
切入 变魔术
得分 是艺术
球手一体原则啊，手腕以下都算球的一部分，断球大部分打在球上，碰到一点手算毛犯规，要是碰个手指也算犯规，那NBA那些人怎么断球，那些大个那么大手，把球一护能有多少空间露在外面，那还断个毛的球，百分百犯规了
按规则应该是犯规，因为你侵犯了对手的利益，是自己获得了优势
引用3楼 @ 发表的:
那对方肯定叫犯规啊
我是说我被打的时候。如果是我打别人，我会不吱声，看对方反应。
我一般看反应。。切的疼了。谁都得当时疼的哇哇乱叫。
在球场上我只说两句话，进攻的时候投篮不进，我会说：“赖自己！”
防守的时候对方喊犯规，我会说：“没毛病！”
球手一体原则啊
大量45-46的篮球鞋出清
详见虎扑相册
//photo/a1814784.html
别多想，只要裁判不吹就是好球。别老什么球自己认为是什么!这样会影响自己的情绪和发挥。切球一定要看准和快速。打手就是犯规。别老把NBA的规则用在这里。误区呀。
野球场人那管什么球手一体，有些摸到他手上一根毛都要喊犯规的。
我打到别人手了都是自己主动喊。
盖帽时手打在球和持球人脸上算犯规吗？
反季大白菜一堆 冬天就涨价啦~~速度来抢~~
/9975405.html
个人闲置美国专柜AJ爆裂88号短袖 全网一件s码 偏大挺多 349可刀
TB:Tanker鞋邦
岂不可以故意照着手背打？球手一体嘛！
滞空飞翔拉杆儿跳投，那是一种美妙的感觉！
通过切球打到手不算，通过打手切到球就算
当有人问起：你有多喜欢JORDAN？真正的HOOPER应该这样回答：“我愿化身篮框，受五百年暴扣、五百年打铁、五百年吊框，只求帮主翱翔的身影再次从我头顶掠过。”
有裁判估计也看不到这么细
QQ： 微信：Evil_Makin
虎扑交易专用号！
不是鞋贩子，只是一个喜欢折腾球鞋的毕业生！
坛子现在脑残太多，找喷的别烦我！
比赛是绝对不会吹的，除非你打到手腕以上了。
球手一体，接触球的部分打到都不算犯规，投篮除外
缺乏垂直青训机制的NBA注定不存在豪门，优越感收一收，好好看球，学点东西
欢迎各种statistician和码农私信骚扰……
野球场摸到点指甲都可以喊犯规
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