1.保健品大多是垃圾最好远离。
2.囸常饮食天然营养最好。
3.越是吹得神的保健品越是不能信大多用模糊的错误的子虚乌有的所谓科学概念误导消费者。
4.产品不可信特別是推销产品的人更不可信,有些人打着这样那样的旗号你不给他钱,他就不干要小心。
5.没有任何证据证明蛋白粉有保健作用有研究表明,如今的蛋白粉产品只要进入消化道就失去了蛋白成分,所摄入的不过是制造蛋白粉的原料而已
6.补充蛋白质,直接吃蛋或者大豆食品最有效
仅供参考,祝福