如何发展足球运动员身体素质专项力量素质

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-25 07:10 标签： 身体素质最好的运动员

答：我是校队的, 我们通常的陆上訓练是根据个人的主项分的, 不过主要还是锻炼上臂肌肉, 大腿肌肉的为主, 一般在健身房里看到的器械就行, 可以试试用杠铃, 但一定要...

宋元平,储庆桂,王淑珍;[J];安徽师范大學学报(自然科学版);2005年03期
庞毓恩,屈红林;[J];安庆师范学院学报(自然科学版);2005年03期
满仕彪,袁季风;[J];安徽体育科技;2002年04期
洪卫星,张兆才;[J];安徽体育科技;2003年03期

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