练瑜伽小腿肌肉酸痛怎么办青紫色还能继续练吗

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小腿肌肉部分青了,没有紫色,不疼
健康咨询描述:
小腿有青色但不疼,两条腿都有。大腿上也有一点都是在肌肉的部位。都不疼
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国家三级营养师
擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛
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&&&&&&病情分析:&&&&&&身体上有淤青多是毛细血管出血造成的皮下淤血现象,多是在外力作用下,使皮下毛细血管破裂出血所致。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果是偶尔出现就没关系,但要注意观察,如果常常如此,应该尽早去医院做血常规检查。
那最近还能继续进行运动吗
07:26医生回答:
可以的,但是尽量避免长时间剧烈的运动,不然是不利于恢复或者可能加重病情的。
擅长: 高血压糖尿病防治
帮助网友:18045称赞:99
&&&&&&病情分析:&&&&&&关于小腿皮肤青紫的问题,这个是皮下出血,与血小板减少,毛细血管脆性增加有关。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议去医院查一下血常规、血小板、出凝血实验,根据检查结果进行治疗,平常可以多吃点新鲜蔬菜水果。
那最近还适宜运动吗
17:44医生回答:
最好是不要做剧烈的运动,以免伤着皮肤肌肉而发生青紫,一般的运动可以做。
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下载APP,免费快速问医生小腿爆青筋好练瑜伽_百度知道您好 请教您 22日我运动时候好像是过力了24日晚上 小腿肚子上面开始疼 一看变成紫色了 问问是肌肉拉伤吗_百度知道

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