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[屈手力]吴川小伙子在2016年广州腕力公开赛获得第三名的好成绩!!???
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转自湛江日报:
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<font color="#日，在2016年广州腕力公开赛上，吴川小伙子林华明拿到了72公斤级第三名的好成绩。近10年来，林华明经常自费外出参加掰手腕比赛，赢得多项冠军，是国内颇有名声的“腕力王”。
& & 除了掰手腕，林华明还是一位双节棍高手，在吴川江心岛生态公园，人们不时见到他表演双节棍的身影。他热衷推广全民健身运动，积极向人们介绍双节棍、掰手腕等健身运动的好处，身边也围聚了一些喜爱运动的“粉丝”。
& & “掰手腕”为乐
& & “掰手腕，简单易行，既能够放松大脑，还能够增加力量，是很好的一项健身运动。”见到林华明，他第一时间就向记者推介掰手腕。林华明现供职在吴川卫生系统，老家在樟铺镇樟木里村。他在老家农村读小学的时候，学校体育器械很有限，和小朋友们的“掰手腕”比赛成了他最主要的体育项目，并以此为乐。
& & 读初中时，林华明“独创”了一个锻炼臂力的好方法，每次冲凉时，他将水桶装满水后，单手提吊数十下。除此之外，他坚持每天做俯卧撑、引体向上，并买来臂力器、哑铃、拉簧等，勤奋锻炼。自此以后，他的腕力开始大增，以前和他“掰手腕”胜过他的同学，纷纷败在他的手下。工作以后他不改爱掰手腕的习惯，常常四处打听特别能掰手腕的人。吴川卫生系统的大多数同志都知道身边有一个“腕力王”，遇到腕力强的人，就主动推荐给林华明，让他跟人家比。
& & 林华明第一次参加大型掰手腕比赛是在2006年。他说那是因为观看了美国电影《飞越巅峰》受到的影响。在那部影片中，影星史泰龙饰演一位长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得掰手腕冠军。自此林华明萌生了外出参加掰手腕比赛的念头，一来可以多交些各地热爱掰手腕的朋友，二来可以到各地走走看看，开阔眼界，何乐而不为！
& & 自从2006年获得“广东省第一届铁臂王掰手腕擂台赛”佛山赛区男子75公斤级亚军第二名开始，林华明频频外出参赛，10年来获得多个项目比赛冠军，成为国内颇有名声的“腕力王”。
& & 全力推广掰手腕活动
& & “目前掰手腕大赛在国外十分流行，国内近年虽举办了多次比赛，但还是属于冷门、偏门。”林华明说，他和友人正想方设法，全力推广掰手腕活动，创建了“腕力运动网”，向大众传授腕力锻炼方法和宣传这项全民健身运动；并建立了腕力高手QQ群，相互间交流腕力锻炼心得。他说，希望掰手腕活动能得到政府及赞助商的重视和大力扶持，让这项运动得到更好的发展。
& & 早在2009年6月，在林华明的倡议和盛情邀请下，来自广西贵港、玉林及广东深圳、茂名等地的10位两广“腕力王”齐聚吴川，一番龙虎之争引来众多爱好者一睹为快，在吴川掀起了一阵“掰手腕热”。
& & 爱掰手腕 更爱双节棍
& & 林华明不但是掰手腕全国冠军，还是一位双节棍高手。他从2007年开始练习双节棍，通过多年苦练，目前已具有较高水准。“这是发力，发力看起来简单，只是拿棍子一挥，但其实比舞棍花等纯表演性的动作要难很多。”林华明一边向记者演示发力一边说道，记者只能听到噌的一声，还没看清楚他的动作，他已经把棍子挥过去了。
& & “双节棍项目体系完整，出招刚劲有力，实用性强，而且简单易学，各个年龄阶段的人都可以学习，是推广全民健身运动一个很好的项目。”林华明说，现在，身边也有不少人跟着他学习双节棍，他希望武术能真正地融入市民的生活中，让更多人热爱这个项目。”
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Powered by& 2016年龙舟赛一览表，各位龙友们加油哦！
工作事项名称及说明
2016年中华龙舟大赛分站赛
3.9-10 海南万宁 2.
2016年中华龙舟大赛分站赛
4.23-24 江西鄱阳 3.
2016年中华龙舟大赛分站赛
5.28-29 福建福州 4.
2016年中华龙舟大赛分站赛
6.8-9 浙江温州 5.
2016年中华龙舟大赛分站赛
6.18-19 浙江丽水 6.
2016年中华龙舟大赛分站赛
7.31前 广东惠州 7.
2016年中华龙舟大赛总决赛
12.3-4 海南陵水 8.
2016年中国龙舟公开赛分站赛
5.31前 湖北荆州 9.
2016年中国龙舟公开赛分站赛
5.31前 四川成都金堂 10.
2016年中国龙舟公开赛分站赛
6.8-9 海南澄迈 11.
2016年中国龙舟公开赛分站赛
7.31前 甘肃天水麦积 12.
2016年中国龙舟公开赛分站赛
8.31前 黑龙江北大荒 13.
2016年中国龙舟公开赛分站赛
9.30前 江苏阜宁金沙湖 14.
2016年中国龙舟公开赛分站赛
10.31前 四川汉源 15.
2016年中国龙舟公开赛总决赛
11.30前 云南绥江 16.
2016年中国龙舟拔河公开赛
6.30前 湖北宜都 17.
2016年全国青少年龙舟锦标赛
8.31前 江苏南京 18.
2016年全国龙舟往返赛
9.30前 广东佛山 19.
2016年全国龙舟锦标赛
11.30前 待定 20.
“嘉庚杯”“敬贤杯”海峡两岸龙舟赛
5.31前 中国厦门 21.
广州国际龙舟邀请赛
6.19 中国广州 22.
世界华人龙舟邀请赛
9.30前 中国上海 23.
国际龙舟联合会世界杯龙舟赛
9.30前 中国常州武进 24.
佛山国际龙舟公开赛
11.30前 中国佛山 25.
第12届亚洲龙舟锦标赛和亚洲龙舟联合会会议第10届世界龙舟俱乐部锦标赛和国际龙舟联合会会议
3.27-4.10 澳大利亚阿德莱德 26.
第12届俄罗斯滨海边疆区国际龙舟邀请赛暨中俄文化交流活动
7.31前 俄罗斯符拉迪沃斯托克 27.
纽约香港龙舟节中美龙舟赛暨中美文化交流活动 8.4-10 美国纽约28.
中埃建交60年及2016埃及中国文化年
埃及开罗尼罗河29.
第6届釜山龙舟公开赛
8.31~9.4 韩国釜山30.
2016马来西亚槟城国际龙舟节
马来槟城Teluk Bahang Dam31.
2016马来西亚沙捞越文化节龙舟赛
11.11~14 马来古晋32.
2016泰国天鹅船国际龙舟赛
泰国曼谷33.
2016香港国际龙舟邀请赛
香港中环34.
2016香港龙舟锦标赛
香港沙田35.
2016赤柱龙舟拉力赛
野人龙舟队 于
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粤ICP备号-2 &2016年第五届“同城双星”龙舟赛武汉大学队“三比零”完胜华科队
发布时间： 作者： 来源： 浏览次数：
& & “武大龙舟，扬威神舟！”“华科加油，华科加油！”昨天上午，武汉大学、华中科技大学“同城双星”龙舟赛第五次对决在东湖磨山风景区团湖水域上演，最终，武大3：0胜华科。
& & 主席台传来“男子组22人800米直道赛3分钟准备”的提示音，大家屏息等待，远方渐渐传来有节奏的鼓点声，当龙舟划到主席台前200米处的标志时，武大队奋起追赶领先的华科队，并一鼓作气赢得第一场比赛。
& & 接下来是500米男女混合赛，去年武大在这一局输给了华科。比赛开始后，武大队一直保持着优势，华科队在最后50米时突然发力，迅速反超。最后关头，武大队咬紧牙关，奋勇直追，终于逆转取胜。
& &&最后一局是男子200米比赛，武大龙舟队一开始就冲在前面，并将差距逐步拉大，最后以几乎超越对方一只龙舟的距离冲过终点。
& & 2011年10月，武大校长李晓红提议效仿世界名校牛津、剑桥赛艇的传统举办赛龙舟活动。次年两校均成立龙舟队，迄今已比赛5届，因第一、二届赛程设置只有两场比赛，武大、华科两校连续两年平局；从第三届开始，赛程改为比赛三场，增加了“男女500米混合赛”，第三届华科三局全胜，去年武大2:1险胜。
版权所有：武汉大学体育部(工学部体育馆办公区)
教学、选课问题:（027） 关老师 体质健康测试、环跑问题：QQ 2070070 郑老师
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2016年广州最新化妆学校前十名排名榜单
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联系电话:400-656-3685火车在她背后擦身而过，情况十分惊险。
派出所进行调查取证，依法对谢某某予以拘留。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
端午节快乐！
去睇龙舟咯~
“胱栈ㄔ埃⒙杞形胰ロ保
这是广州孩子从小会唱的民谣，
端午假期到哪里玩？
如果你不想出远门的话，
其实留在广州也是一个很不错的选择，
　　除了吃粽子，
当然少不了最重要的扒龙舟，
小小浪搜罗了广州龙舟赛时间表
走起！这个端午不要再错过龙舟赛了！！
2016年广州端午节龙舟赛汇总
这个端午节，全家总动员一起去观看龙舟赛吧
――2016年广州端午节龙舟赛时间表一览。
　　荔枝湾
　　五月初五、初六(6月9、10日)
　　到五月初一、初五、初六，荔枝湾将举行龙船巡游活动。其中在五月初五（6月9日），当天将有数十条龙船在荔枝湾巡游。除了泮塘本地的4条龙船外，还有来自白云、天河、番禺、海珠等区的龙船。泮塘龙舟作为主角之一，将在荔枝湾中游弋。
　　为了让更多市民参与，今年泮塘还开放了“探亲观赏一日游”，有兴趣的市民可到荔湾梁家祠报名。一日游费用为200元/人，包两餐龙舟饭，其中午餐在南海盐步的酒家享用，晚餐则在荔湾的泮溪酒家。来回有旅游大巴接送，可零距离欣赏到龙舟走亲的整个环节。
　　时间：五月初五、初六(6月9、10日)
　　最佳观赏点：荔枝湾涌和荔湾湖
　　交通：1号线长寿路站B出口
　　车陂涌
　　五月初三（6月7日）
　　车陂龙舟文化的一大特点就是龙船文化与祠堂文化的结合，现在车陂9大姓共成立12个龙船协会。在龙舟竞技中，各大姓氏的健儿们不仅是为团队荣誉比拼，更是为氏族争光。而在各大宗祠的显眼位置，历年龙舟赛事取得的锦旗高高悬挂。
　　时间：龙船招景-五月初三（6月7日）
　　最佳观景点：车陂公园
　　交通：车陂公园周边
　　棠下涌
　　五月初三（6月7日）
　　每年的五月初三，是棠下村‘招景’的日子，来自兄弟村的龙船会‘扒’进棠下涌，现场会热闹非凡！也会准备龙船饼和汽水招待大家。
　　时间：龙船招景-五月初三（6月7日）
　　最佳观景点：棠下涌路段
　　交通：从BRT棠下村站出来，就是棠下涌
　　琶洲村
　　五月初三、初五（6月7日、9日）
　　按往年惯例，琶洲村专门找饼家订制了近3千斤“龙舟饼”，用来招待四方兄弟。所以大家可以去试试食“龙舟饼”。
　　时间：五月初三、初五（6月7日、9日），琶洲保利天悦旁边的珠江河段有龙船招景活动，两天将有150条左右龙船来探亲、走动。
　　交通：8号线万胜围站A出口
　　最佳观景点：琶洲村保利亲水平台
　　猎德村
　　五月初五（6月79日）
　　从五月初一开始，猎德村的龙舟就开始到“兄弟村”走亲访友，如海珠区大塘村、土华村、官洲村，天河区天河村、车陂村、棠下村、石牌村、冼村等，到了五月初五猎德村招景当天，将有120多条龙舟到猎德村来道贺。“届时，我们将会备下380桌酒席，招待各方宾朋。”
　　时间：五月初五（6月9日）
　　最佳观赏点：猎人坊对出河涌段
　　交通：5号线猎德站C出口
　　广州国际龙舟邀请赛
　　五月十一（6月15日）
　　每年五月，龙舟风弥漫珠江，吹遍广州各个角落。广州国际龙舟邀请赛设传统龙舟、标准龙舟、彩龙和游龙等四个项目，每年吸引超过100条龙舟参加比赛。
　　6月15日(五月十一)比赛项目 传统龙舟、标准龙舟、彩龙、游龙，超过100条龙舟队参赛
　　时间：五月十一（6月15日）
　　最佳观赏点：中大北门广场至广州大桥之间的珠江河段
　　交通：8号线鹭江站
这个端午别再错过咯~
和家人一起度过一个温馨的端午节哈！
小淘君祝大家粽子节快乐！
　　内容来源：网络；淘最广州整理编辑
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主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
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