跑步后背和胃疼为什么后背也疼怎么办

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为什么每次跑步都胃疼啊!太痛苦了
前几天吃晚饭7点 10点开始跑,跑6圈肚子感觉开始疼,应该不是胃,就像有东西在绞一样,跑8圈就完全受不了了,跑完休息肚子就慢慢恢复过来,感觉“绞”慢慢松开了!
我以为是胃空了的原因,后来7点半吃晚饭9点跑,肚子还是疼!好痛苦,没法提高了,到底怎么回事 谁知道啊
求助啊啊啊!!!!!!!!!!!!!
是不是右边肋骨下方或左边肋骨下方,如果是的话有可能是准备活动没做开导致肝、脾血淤积造成的胀痛。以后跑步时最好由慢至快,让身体有个10分钟左右的预热期。
第一,充分做准备活动没?
第二,是不是用嘴呼吸的?要用鼻子吸气。
楼主尝试一下热身运动的时候,增加一些腹肌的训练,对我比较有效果
肠痉挛,楼主是跑太快了吧。
刚开始不要太心急
先慢慢跑几个月习惯下,才增加速度
果然每个人都觉得自己是医生啊。
LZ先说具体位置吧,肚脐眼为中心,疼痛点相对于肚脐眼哪个方位?
先去医院排除有无阑尾炎。
若没事。纠正跑姿。纠正呼吸
还是降低速度和频率,充分做热身运动,轻舞的建议要重视
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跑步胃痛的问题
本人有个肚子痛的问题问一下各位,看看有什么办法。我每年都参加几个半程马拉松比赛,但赛后总会有几个小时的肚子痛,一开始是怀疑水喝多了,但后来喝水少的时候也这样,痛起来非常难过,以前是跑长距离有这样的感觉,前天跑了个7公里,到最后2公里也感到了肚子痛,请问各位,这是什么原因?是我的胃不好吗?跑步中几次摸了摸肚子,冰凉冰凉的!我该如何处理这样的问题,寻求各位的解答,谢谢!
我饭后两小时外跑步不痛,两小时内胃痛。
是岔气还是肚子痛呢,是否腹胀等感觉。
不是腹胀,是有点痛比较难过的感觉!
估计是吸入的凉气多,胃寒。最好是去医院查查
楼上的朋友说得很有道理,是不是吸了凉气?!
请知道的快点帮助解答一下,以解除这位跑友的痛苦!
我跑步时呼气和吸气都用嘴的,是吸入了凉气吗?如果是这样的话,应该如何解决?谢谢
跑了几次马拉松,胃不曾痛过,最好到医院检查一下!
我跑全马时也肚子疼.一般在30公里时出现!
可能是跑前没有充分地排空造成的!您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
,不是什么病,你可能是刚看时联系跑步或者是热身动作没有做好,开始跑的时候越慢越好,尽量调节的身体感觉没有异常后,在慢慢的提高速度,要是减肥的话尽量慢点...
您好,一般不经常运动,但是偶尔出去“活动”一下,往往会造成一些类似跟腱断裂、韧带断裂等身体损伤。还有一些常见的运动性疾病,请您参考:
运动可以增加人们的体...
胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有...
因为鸡属热性,有补血温阳的作用,你的慢性胃病属于湿热症候,自然一吃热性的补益性的食物就会加重症状,你先吃点《香连丸》清清胃肠内的湿热,等舌苔不再厚腻而黄,再吃《...
胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、...
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跑步后背疼是怎么回事
本人因为体能不足,向来是一天隔一天,一次跑的前几天,大概四五天前,状态特好,一口气跑了将近50分钟。但第二天起,想在跑步时背部有块部位就开始疼,咬牙坚持一下疼痛感就开始降低直到几乎没有,但一旦停下再开始又开始出现。躺在床上有时候一些姿势,躺着再起来的时候就会疼痛,坐姿不疼,做其他姿势都不疼。就是人向跳或者跑的时候开始疼。是运动量一下过大造成了嘛,背部摸上去不疼的样子
以你们正常人的分析 你...
如题,做完第二天后背疼...
第一张是我一个月前做的...
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运动量过大了身体受不了,这是正常反应,过几天就会好的
颈椎引起的神经压迫,甚至咳嗽也疼对吧。
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