仰卧起坐作文700字3篇
仰卧起坐作文700字
篇一：仰卧起坐
我们学校为了增强我们得体质，锻炼我们的意志和体力，举行了仰卧起坐比赛。
星期二的下午，天气晴朗，阳光灿烂。我们排着整齐的队伍走进大操场。一眼就可以看到许多老师和同学坐在凳子上，手里拿着一支笔和一张纸，好像要为我们计数，中间有一排绿色的泡沫垫子。再看，同学们一个个喜笑颜开，磨拳擦掌，跃跃欲试，等待比赛的开始。
我和王香瑶一组，我自告奋勇地坐在软软的垫子上，我先把两脚弯曲，手指交叉，紧紧地抱在脑袋后，我的整个身体弯曲像一个N字形，一切准备我都做好了，静静地等待老师的命令。当老师的哨声一响，我马上向后躺下，再收腹坐起，再将两个胳膊接触两个膝盖，这样完成了一个仰卧起坐的动作。现在我们要比赛的是谁完成的仰卧起坐的数目多。因此，我就不断重复以上的动作，开始感觉很轻松，我满满挂着笑容，心里乐滋滋的。但是我做到第十五个的时候，我的腰部感到酸痛，没多少劲了，额头上冒出大颗大颗的汗水，这是我焦急万分，但是想到这是一场对每个人体力和意志的考验，也想到我成绩的好坏关系到班级的荣誉，于是我又做了四个。我感到很困难，这时我想到刘老师说∶“如果体力透支，你们可以先把肚子挺住，两只胳膊先碰到垫子上，再用力地、慢慢地让自己坐起来，两子胳膊接触膝盖。”我按照刘老师的方法，咬紧牙关，遥遥晃晃地做了四个，一分钟过后，哨声一响，我总共做了二十三个。
我做完仰卧起坐后，我便观察王香瑶的动作。我发现她比我做得轻快，方法比我高明。大慨她做了十七八个的时候，王香瑶她的汗水开始流下来了，流到红林领巾上。这时，我默默地祝福她∶天灵灵，地灵灵，王香瑶一定赢。我不知她是不是从我的脸上看到我对她的希望，她咬紧了牙关，又做了十几个。数下来，总共是二十九个。我想到自己比她少六个，我感到很愧疚。
在这次比赛中，有的同学技术比较好，有的同学体力比较好，有的同学意志坚强。我比他们差多了，实在是太愧疚了！今后，我一定要加强锻炼，学习他们的技术，提高自己的成绩！
篇二：仰卧起坐
“啊！要做一百个仰卧起坐？我不想活啦！”这是从我们家传出来的，300分贝的声音。因为我要做一百个仰卧起坐。
仰卧起坐开始聊，我先平躺在床上，双手交叉抱在后脑勺上，膝并拢弯曲成三角形，腰、手用力，肘尖触膝盖，然后往后仰，就像云一样轻飘飘躺下。第一个做完了，第二个做完了，我感到很轻松，就像上了电池的小闹钟一样，一刻也不停地“走”……第60个的时候，我感到很累，嘟哝道：“老师好烦呀！为什么要做那么多个呀？”又想：“加油，加油，一定可以做到的！”到63个的时候，我的手心累得出汗了，感觉骨头都散架了，心脏“咚、咚、咚”的跳，仿佛是雷声一样，我觉得有个千斤巨锤在压着我，敲着我，使我的心脏一阵阵的痛，于是，它跳得更大声了，充满了整个房间，在空气中回荡着，在向我抗议“我好痛呀！我好累呀！你快停下！”还听到全身毛孔冒汗的声音，感觉全身无力，骨头咔嚓咔嚓地响，我觉得我进了蒸笼里，全身红通通的，像一个大馒头一样，一滴滴汗水密密的遍布全身，滴答滴答的往下坠，我呼吸起来，感觉喉咙火一般热，好似有一团纸卡在喉咙里，呼吸得很困难，而且，每一团气都很热，像火，很想喝水！我感叹道：“好辛苦呀！不想做了！”可我还是硬是坚持下来了，第73个的时候，我感到骨头已经散架了，我的肩膀上像压了两块大石头，石头越来越重，压得我气喘吁吁，我做到80个的时候，感到非常非常累了，我想：“做不作弊呢？”这时，冒出了两个小精灵，一个黑色的，头上有两个角，拿着小钢叉，穿着是黑色的。另一个小精灵是白色的，长着一双翅膀，拿着小魔杖。小黑人坏坏地笑着说：“你作弊吧，看你这么累。”小天使说：“不行，你没听到我对王睿如说的话吗，现在，我再对你说一遍，坚持+努力=成功。”小黑人又还击，双方说得很激烈，我仿佛到了舒克贝塔舌战现场，最后，我听了小天使的话，没作弊，第99个了，我看到了希望，我咬牙坚持，可仿佛又块磁铁，把我吸了回去，我一次、两次没有成功，第三次，三寸、两寸、一寸，终于成功了。
篇三：仰卧起坐
今天是一个特别的日子，因为我们要开运动会。 在一上午激烈的短跑比赛的拼搏后，下午我们就要做仰卧起坐了，参赛人员集中到了操场，整理好了队形，接下来，就等着仰卧起坐的开始了。
操场上，火辣辣的太阳发射出无情的光线，像箭一样射到我们身上，真热啊，但是，我们不怕严热，我们满怀热烈一直等到了该我们上场，就在我上场之前，我仔细的观察了别的班同学的仰卧起坐，心想：仰卧起坐，不就是一起一坐吗！有什么大不了的，小菜一碟。 轮到我做了，我敞在垫子上，心是一阵紧张。要求时间是1分钟，必须抱头做，不然不算数，就在这时，体育老师猛的一吹哨，比赛开始。但是在我做的时候我才发现做起来，其实不像我看到的那么容易，在我刚刚做的时候感觉还没什么难的，可是，在做了10、12个以后，局势发生了变化，每当做一个的时候，就得使出全身的力量来做，不然的话，根本做不起来，二――十二、二――十三，我有气无力的数着。这时，我心想：不是吧，这么难，小菜一碟，我还大菜一碟呢，这也太难了吧。不行，我想，我不能放弃，我要为我，为班级争光。于是，我抱着头，用全身的力气做的，顿时，我头上冒出了几个豆大的汗珠。叮――体育老师吹哨表示结束时，我又惊叹，又高兴，29个，我做了29个，听到这了个数，我真是太高兴了。
于是，我高高兴兴的对计数的老师说了我的数。仰卧起坐不但让我取得了好的成绩，还让我懂得了做任何事情都得有耐力和毅力，敢坚持才能有胜利。 经过了这次的比赛，我悟出了一点道理，有的时候，看起来简单的事，也许就会比想像中的要难，只有自己试一试才能知道是真的简单，还是真的很难。仰卧起坐似乎就是我的天敌，因为我做仰卧起坐实在不行，一分钟最多只有三十四个。
学校有仰卧起坐考试。我在家里都练了好多回了，可是怎么练也练不到三十四个以上。
老师居然说要做四十个仰卧起坐才算合格。我想：我只能做三十四个，四十个才算合格，我肯定完蛋了。
轮到我了，前面三十个做得还挺轻松，可是做后面几个的时候。我的力气已经不多了，我勉强做了三个，做第三十四个的时候。我感觉肚子上似乎坐了一个人，硬是把我按在了垫子上，让我坐都坐不起来了。再加上我平时非常会流汗，头发上全是水，垫子也湿了。
老师为我喊：“加油！”我听见了后，鼓起气，咬牙切齿的，一点一点将自己拉起来，拼命做了一个，正好时间到了。老师居然说我没合格，晕啊！仰卧起坐对我来说太难了。作文录入：唐列娟&指导老师：更多阅读上一篇：下一篇：仰卧起坐的相关文章仰卧起坐似乎就是我的天敌，因为我做仰卧起坐实在不行，一分钟最多只有三十四个。学校有仰卧起坐考试。我在家里都练了好多回了，可是怎么练也练不到三十四个以上。老师居然说要做四十...弟弟做仰卧起坐日星期四雨今天，我在做仰卧起坐的时候，弟弟像模像样地也模仿我健身呢。上午,我看妈妈这么胖,便问：“妈妈，你这么胖，怎么不减减肥呢？妈妈回答道...这几天，体育老师马老师教给了我们一项快乐的运动—仰卧起坐。我们刚来到操场，就看见马老师和几个个子高的男同学从体育库里抬出了厚厚的大垫子铺在了大操场上。马老师说:“男同学做75个...现在为了锻炼你们的腹肌，让你们临睡前、起床时各做十下仰卧起坐，你们一定要坚持。从那天起，我按照曹老师的话，每夫晚上洗好澡，就笔挺地躺在床上，做仰卧起坐。我用两手抱住后脑，...妈妈看了看说：是做仰卧起坐的。我好奇地走过去，想试试。我躺在上面，一扬身，又起来了。我双手不碰任何东西就能接着起来。而妈妈躺在上面，却起不来，必须扶着旁边的另一个健身器材才能坐...有趣的仰卧起坐比赛今天的体育课，体育老师在操场上铺设了四个海绵垫，并宣布：今天我们举行“一分钟仰卧起坐”大比拼。同学们有的摩拳擦掌，跃跃欲试，有的唉声叹气，愁眉不展。我属于...当上课铃一响，我们先跑了两圈的准备活动，接下来，老师让我们想要做仰卧起坐的同学先出去，准备做仰卧起坐。老师让一位同学拿着计时器给我们掌握时间。当我们做完仰卧起坐 的时候，又去...今天阳光明媚，我们满面春风迎来了第三十七届春季运动会，我们班同学有的参加了跑步，有的参加了立定跳远，有的参加了仰卧起坐。他们在比赛上都很积极。只见跑步的同学们没有一点儿紧张的...有30米往返接力、立定跳远、仰卧起坐等等。该比30米往返接力。好不容易轮到了五年级。我们班的比赛成员有：赵博磊、我、陈齐、曾宪琪、王海玉、鲁藤和大将李宝泉等等。我们班的第一棒...仰卧起坐减肥法猪八戒才锻炼了三天，不知怎么的，第四天又开始懒床了，孙悟空又跑到正在睡觉的猪八戒跟前说：“如果你能减到150公斤，我就把大师兄这个位子让给你。猪八戒听了一骨碌...>>推荐作文热门阅读最新发布的作文仰卧起坐 作文 600字-700字 - 作文 公文易作文网
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仰卧起坐 作文
作文《仰卧起坐》约700字左右，作者阅cool，请您欣赏。公文易作文网荟萃众多优秀学生作文，如果想要浏览更多相关作文，请使用右侧或文章底部的作文搜索引擎进行搜索。本站作文虽然不乏优秀之作，但仅为同学们学习交流的习作，不能当作范文使用。
今天是一个特别的日子，因为我们要开运动会。 在一上午激烈的短跑比赛的拼搏后，下午我们就要做仰卧起坐了，参赛人员集中到了操场，整理好了队形，接下来，就等着仰卧起坐的开始了。 操场上，火辣辣的太阳发射出无情的光线，像箭一样射到我们身上，真热啊，但是，我们不怕严热，我们满怀热烈一直等到了该我们上场，就在我上场之前，我仔细的观察了别的班同学的仰卧起坐，心想：仰卧起坐，不就是一起一坐吗！有什么大不了的，小菜一碟。 轮到我做了，我敞在垫子上，心是一阵紧张。要求时间是1分钟，必须抱头做，不然不算数，就在这时，体育老师猛的一吹哨，比赛开始。但是在我做的时候我才发现做起来，其实不像我看到的那么容易，在我刚刚做的时候感觉还没什么难的，可是，在做了10、12个以后，局势发生了变化，每当做一个的时候，就得使出全身的力量来做，不然的话，根本做不起来，二――十二、二――十三，我有气无力的数着。这时，我心想：不是吧，这么难，小菜一碟，我还大菜一碟呢，这也太难了吧。不行，我想，我不能放弃，我要为我，为班级争光。于是，我抱着头，用全身的力气做的，顿时，我头上冒出了几个豆大的汗珠。叮――体育老师吹哨表示结束时，我又惊叹，又高兴，29个，我做了29个，听到这了个数，我真是太高兴了。于是，我高高兴兴的对计数的老师说了我的数。仰卧起坐不但让我取得了好的成绩，还让我懂得了做任何事情都得有耐力和毅力，敢坚持才能有胜利。 经过了这次的比赛，我悟出了一点道理，有的时候，看起来简单的事，也许就会比想像中的要难，只有自己试一试才能知道是真的简单，还是真的很难。
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