什么网球肘看什么科?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-10 03:30 标签： 网球肘是什么意思
什么叫网球肘
什么叫网球肘
基本信息：男&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：网球肘的主要症状是什么?网球肘除了打封闭针以外有没有其它的物理治疗?日常生活应该注意哪些才有助于它的恢复?如果不去医院治疗是否可以自愈?
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其发病与劳损有关,为伸腕肌腱纤维撕裂的后果,引起局部出血粘连,近侧尺桡关节松弛,肱桡韧带损伤,甚或关节滑膜嵌入肱桡关节间隙,,使局部桡侧伸腕肌腱发生肿胀,肱骨外上髁嵴骨膜增厚,骨质增生或形成小结节,局部肱骨外上髁及桡骨头部压痛明显,影响活动.手法治疗较有效,常采用分筋手法,有剥离粘连,平复增生骨质,缓解滑膜在肱桡关节内嵌顿的作用,如果治疗不能恢复需要封闭治疗即可恢复,祝你永远健康.
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网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。网球肘的治疗：
1、休息及改变活动模式。适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。　　2、物理治疗　　休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。　　3、药物治疗　　消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。　　4、针灸推拿　　针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。　　5、封闭治疗
激素类药和局部麻醉药作为封闭疗法中的常用药物，能起到较好的消炎作用，并能较快地缓解和抑制疼痛。但是打“封闭”针疗伤不可能真正有效地治愈伤痛，而且因封闭针都是激素加麻醉类的针剂，更多人担心会带来骨质疏松、内分泌紊乱等副作用。
6、中医治疗
由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久。 中医认为网球肘属中医伤筋、肘痛范畴， {网球肘骨 方 世 医 膏}可以修复受损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法。其药物能在患处局部形成较高药物浓度，有效刺激局部神经回路，促进血液循环，改善周围组织营养，令气能载血，血能荣筋，肌肉筋骨皆得以濡养。是目前最好的治疗选择。网球肘的预防：
1、网球肘的发病与慢性损伤有关，中老年人常常由于劳累引起，因此，劳动强度不宜过大，不要长时间拎重物行走，一次洗衣服不宜过多。
2、防止肱骨外上髁肌筋膜劳损，平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。
3、劳作前，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳，屈肘，旋前，用力伸直出拳等锻炼，劳作中不要经常冲冷水，避免外伤。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：骨质疏松症）（别名：骨质疏松症）　　骨质疏松(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤...　　骨质疏松(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：所有人群 ，老年人最多检查方法： 发病部位：骨疾病自测：常用药品：
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网球肘到底是什么？
全网发布： 15:18
网球肘因多发在网球运动员身上而得名，但长时间使用腕、肘关节的人也可能会患这种病，如搬运工、理发师、会计、厨师、环卫工人和家庭主妇等。
该病的学名是肱骨外上髁炎，以肘关节外侧疼痛为主要症状，是由于长期反复伸肘、伸腕动作，使前臂肌肉与骨头连接处（即肱骨外上髁）出现微小损伤的累积及肌腱的变性。
肘关节由肱骨（大胳膊）和尺骨、桡骨（小胳膊）共同构成，肱骨下端两侧的骨性突起称为“上髁”。
外侧的突起即“外上髁”，这里是负责伸手指、伸手腕的多条肌肉的附着点。
就像反复弯曲会使钢丝疲劳断裂一样，经常做伸腕的动作会使肌腱止点处疲劳变性；
而有些肘关节活动并不多的人，由于局部受到损伤或受凉等，也可发病；
中老年人由于肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，也会患上网球肘。
网球肘的典型症状是肘外侧疼痛和手握力减弱，发病缓慢，开始多为肘关节外上方活动痛，可向下放射，局部压痛明显，患者常因感觉酸胀不适而不愿活动。
手不能用力握物，提重物、拧毛巾以及打羽毛球、打网球等动作使疼痛加重，也可在阴雨天时加重。
网球肘可以自己“诊断”
以下两个动作可以帮助判断自己是否得了网球肘：
翘指法——将右手手掌向下按在桌面上，左手手掌压在右手指尖上，然后努力让右手的手指向上翘，这时右肘部外侧会感觉疼痛；
拧毛巾法——拧毛巾时右手无力，并感觉到右肘部外侧疼痛加剧，还可能有上臂、前臂及腕部的放射痛。
如果这两个动作都会引起上述不适，那您可能是中奖了！
与其他疾病鉴别
网球肘是常见病、多发病，许多不懂医的朋友都了解一二，但这并不是件好事，一些与网球肘有相似症状的疾病会被患者忽视而延误治疗。
如神经根型颈椎病时，由于支配肘部感觉的神经受压，也会出现肘关节外侧疼痛；而肘关节炎、桡神经卡压综合征、骨间后神经压迫等疾病同样会误导患者。
因此，如果自己拿不准时去看医生吧！
网球肘的治疗
网球肘是慢性病，治疗起来不可能一蹴而就。
保守治疗一般包括三个部分：
1.改变习惯——了解网球肘的发病原理，改变之前不良的习惯，不做引起疼痛的动作直到疼痛消失；
2.改善症状——活动时支具固定腕关节，冷冻、超声、按摩等理疗，局部封闭或富血小板血浆（PRP）注射等，一般4周左右疼痛才能完全消失；
3.功能锻炼——从疼痛缓解后开始，循序渐进，使原本减弱的前臂肌肉力量恢复。锻炼方法以离心力量训练为主，一般需要锻炼6-8周。
固定腕部，手持重物，由抬腕状态缓慢放下，注意控制放腕的速度；
每10-15次为一组，共3组，每日坚持，量力而行；
当可以轻松完成锻炼时，可通过增加重量来提高强度。
出现轻度疼痛为正常，可热敷、按摩缓解，严重时则应立即停止锻炼。
对于以上保守治疗无效的可选择手术治疗，术中将退变的组织完全清除掉，部分需要将肌腱重新固定在骨头上，可获得不错的效果。
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发表于： 13:17
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网球肘发生的主要原因会是什么
来源：寻医问药网
发布者：心怡
生活中有很多喜欢运动的人就会很容易患上这种疾病，该病是一种特别多发的疾病，发病以后就会出现很多的症状，引发该病出现的原因也有很多，一些朋友对于该病的引发原因不是特别了解，一起来看看该病的引发原因有哪些：
1、上肢肌力不足：
在网球等需要剧烈上肢运动的项目，若手腕伸肌肌力不够强，手腕在反手击球时便会失稳。手腕会被迫前屈而使筋腱承受过大的负荷。如果手腕伸肌柔韧性低，筋膜的负荷负荷便随之而增加。一些需要强大握力的重复性手腕活动，亦会对肌腱做成很大负荷，肌力不足会增加筋腱的磨损。
2、不正确的技术：
最常见是网球的反手动作，如果球员不能在理想的位置上击球，他便需要额外用臂力而非利用身体动力及重量转移。没有接受正确技术训练的球员若经常不能以球拍中央击球，也会增加肌腱的负荷。
3、不正确的器材：
拍柄太粗太幼、球拍或器材大小重量不适合、拍线的张力不对、网球太重或经湿水沾泥后，同样会加强击球时的负荷。
4、训练不当及热身不足：
一个良好的训练计划应该要平衡运动员的需要及因应个别运动员的能力及年龄制定。过度着重运动训练而缺乏体能训练、只有力量而缺乏柔韧性的训练、过度进行单一技术训练、突然增加训练强度、受伤后太早或过剧训练都是有害无利。此外，热身不足亦会减低筋膜承受收缩及拉长而产生的压力
通过以上内容的了解，我们已经很清楚的知道了网球肘的引发原因有哪些了，该病的引发原因还是有很多的，我们一定要重视起来，平时多做一些相关的预防工作，这样可以减少该病的发生，让我们远离该病的危害和困扰。
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