10余辆被火烧毁的单车，只剩下变形的钢丝。
“他的妈妈已经受伤了，小孩子千万不能再出事了。”
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　公司拓展哪里去，重庆这些好玩又有趣的地方很安逸，快跟着小编往下看↓↓↓
　　一、重庆万盛――九锅箐森林公园
　　景区规划面积约10000亩，其中成片原始森林4000亩，景区内植被发育良好，动植物种类繁多，现已查明2000余种，仅国家一级二级保护的珍稀动植物30余种被誉为&山城绿珠&。加上古老神奇的夜郎文化、回味悠长的&五七干校&和&知青&岁月等人文资源的完美结合，使九锅箐森林公园正在逐步成为重庆地区独具特色的休闲避暑、森林观光、科考探秘旅游胜地。
　　二、重庆――九龙桥温泉度假酒店
　　重庆九龙桥温泉拓展基地位于陶家镇开发区，毗邻明清重要人文遗址九龙桥，坐拥风景秀美的大溪河。九龙桥温泉拓展训练酒店服务于企事业单位的拓展训练、真人CS对抗、特色餐饮（中餐，烤羊）等，追求人与自然的和谐融合。拥有生态休闲园、大型苗圃,种植有几十万株樱花、红梅茶花等各种彩叶植被可供赏花观景、温泉SPA、垂钓、网球、篝火晚会、机麻、棋牌、茶楼等主题项目。
　　三、重庆――四面山训练拓展基地
　　四面山风景区位于重庆市西南部，距离重庆市主城区130公里，距江津城区90公里，属云贵高原大娄山北翼余脉，拥有世界自然遗产“丹霞地貌”的特征，极具世界级品质的景观观赏价值。四面山风景区是第三批国家级重点风景名胜区。 四面山“奇山”、“异水”、“红石”、“厚文”四大景观资源特色明显，有128个景点，其中“望乡台瀑布”被称为华夏第一高瀑、中国最大心形景观、天下第一心，“爱情天梯”被评为中国当代十大经典爱情故事。
　　四、重庆――白市驿千渡酒店拓展训练基地
　　重庆白市驿“巴渝风情园”内，座拥500亩生态林园，依山傍水，风景优美，空气清新，鸟语花香。酒店在贝迪颐园后面，白彭路干线旁，交通方便。是度假休闲，同学聚会，婚宴寿宴和会议培训的好地方。酒店拥有设备完美的拓展设施，是拓展训练和CS的最佳场所，是重庆最佳拓展训练基地之一。酒店有52个房间，具有接待150人住宿，500人就餐的能力。酒店有四间会议室，最大的会议室能接待250人开会。
　　五、重庆――歌乐山上天池度假村
　　上天池度假村位于重庆歌乐山，建于1997年4月，目前拥有同时供1000人就餐，400人住宿、会议、娱乐的基础设施和提供划船、钓鱼、游泳、棋牌、烧烤、篝火晚会等多项服务。是歌乐山地区建设最早、规模最大、设备最好、服务项目最多，游客喜爱的休闲休养佳地。上天池度假村占地126亩的上天池，水面浩瀚，常年碧波粼粼，是九池中最为壮观美丽的地方。
　　六、重庆――铁山坪森林公园
　　铁山坪森林公园是重庆近郊的主要天然公园之一，位于市主城区东部的一道绿色屏障，是江北地域彩带上的一颗绿色宝石，坪上有1.8万亩森林，是重庆近郊区天然的氧吧。2014年5月，铁山坪森林公园风景区正式被国家旅游局批准为国家4A级旅游景区。森林公园面积2万亩，园内森林茂密、空气清新、气候适宜，环境质量十分优越；有30多家宾馆、山庄，每天能容纳近4000人食宿，以湖泊泛舟、烧烤篝火、驽弓狩猎、实弹射击、帐篷野营等吸引游客。
　　_____________________________
　　本文由【找场地，就上淘会场】作者原创发布，如果各位看官喜欢请订阅我们，更多精彩随即奉上！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
订会场一就上淘会场，场地多，覆盖全，服务好，还实惠，淘会场...
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：北京有没有个人报名参加野外拓展训练的地方啊？ - 咨询培训 - 莱芜分类信息
| 海纳新闻 莱芜网络第一媒体
北京有没有个人报名参加野外拓展训练的地方啊？
数据来源于：莱芜分类信息 发布时间： 13:36:32
前几天公司宣布这周末带领大家一起来到明阳天下拓展训练基地开展拓展培训活动，活动为我们带来了很多很美妙的回忆。
汽车缓缓行驶了10分左右我们到达明阳天下的一个训练基地。我很开心地下了车，带着满心的新奇到了大厅的门口，这个时候见到了教官之一----果之刚教练。听从他得安排我们大家换了身统一的服装。换完服装后我们大家进了大厅3楼，好气派，好神圣，好安静，在我们分配好组的前提下各自找了座位坐了下来。一共有3个组。我们选出了队长、对秘、宣传官、等等、、我们是黄队，当然我也这个组的队秘。很荣幸当选。我们队的队名是“逐梦”队。我给我们队起的口号是：青春无畏，逐梦扬威！我们还进行了各自队的展示，我们队当然是很棒滴~各队展示完后我们听从教练安排各自坐了下来。我们这一组就有几个熟悉的面孔，有的都还不认识。但是给我的感觉是我们大家很亲切，并没有那么的陌生和胆怯。看着大家都很有舒服的感觉。教官大体的给我们讲了一下。我们就各队出去集合了准备接受一天之始的挑战。
首先挑战我们的是：“空中断桥”看着挺吓人，分配在我们组的是孙教官，很和蔼可亲，我很喜欢他，嘿嘿，他给我们大家讲了关于这项任务的一些要点和需要注意的地方，挑战下自己的心理和胆量哦~看着同伴一个个都成功了，我看着心都快出来了，8,米高的空中断桥啊，还要在那么窄的小桥板上跨越接近1.5米的距离，光看着我都害怕。看着队友一个个都顺利的完成了任务，这下该轮到自己了，在大家的鼓励下，我爬了上去。可就在要跳得时候我停住了，哇塞，好吓人啊，8米高的空中耶，那小木板的宽窄刚好容下两只脚，我都快找不到平衡了，我快要晕了，怎么办？下面的同伴一遍遍的给我加油，一遍遍地给我鼓励和安慰。在我自我心理上挣扎了好久我做下决定，拼了！大不了直接掉下去，虽然有安全带可还是很害怕。我拼了，我不能因为我自己耽误我们整个团队，要为大局考虑。在我左拼游拼得挣扎中我成功的跳过高空8米的断桥啦。真的很开心哦。很开心。下来时、看到一个个欣慰的笑脸我的心一下子热了很多。同伴们：谢谢你们！因为有你们我走得那么坚强！胜利的那么光彩！
数据首发布于 莱芜新闻网；数据链接地址： /xinxi/.html
以上信息来自企业用户发布,请用户自行识别,莱芜新闻网不对信息的准确性负责。2016年拓展训练总结7月，公司开展了为期三天的拓展训练，总共分三批，我为最后一批，这次拓展回来，感悟颇多。首先，感谢公司提供这个平台，给予我这次学习的机会，让我从体验式的游戏中地和体会到团队精神，明白在企业里，团队精神的重要性。团队并非团伙。团队一定是向着好的目标方向发展的，个人的心态尤为重要。优秀的团队必须有严格的纪律，有服从意识，有责任心，有执行力、有凝聚力，任何事情必须有计划，有安排，寻求最佳的方式方法处理解决。当然，好的领导人也至关重要，可以正确引导整个团队的方向。午餐喂饭总结:虽然我没能有机会给我的队友亲手喂到饭，但我能从感受到，吃饭的人就像小时候不能独立吃饭的我们，喂饭的人多么像极父母，他们为了让我们吃好、吃饱，他们总是忍受着饥饿，先照顾好我们，他们无私的默默付出着，却没有任何怨言，以后老了，我也要这样加倍努力回报他们，同时，也要关爱着我们的后代。接力球赛总结:在这次游戏中，我主动担当了监督员，我的职责就是监督好另外一个队的一切动作，不能让他们有任何的犯规，也包括不能说话。在监督过程中，我必须严格的做好自己，监督好他们，为的职责负责，更不能滥用职权，必须做到公平、公正，无愧于心。盲人于哑巴游戏体会:当我们再次坐在熄灯的课室里，我们的眼罩并没有马上摘下来，所以我都不知道是其中哪个哑巴牵着自己一路同行的。导师让我们每个人都尽情发言。说出自己内心最真实的感受。大家都说着感谢的话语，感谢父母，感谢同事，感谢公司&当听到那些哑巴队友说，一路照顾好我们是他们的责任，一切的真切话语，我哽咽了，流泪了，是激动，是感动，感动于他们无私的帮助与关心，于每个队员内心最真诚的话语。我们的团队就是一家人，以后，我要用我的行动来帮助，关注，关心，包容和珍惜身边的每一个人，因为，我感受到了帮助别人其实是一件很的事，还要时刻怀揣一颗感恩的心。感谢所有曾经帮助过自己的人，感谢父母，养育我成人。感谢公司，提供给我这样一个平台。感谢我的同事，对工作的配合与支持，感谢同事中的前辈，指引教导我如何更好的做人做事。这次拓展训练，是我人生中重要的一堂课，在今后的工作中，我会更加努力的努力工作，尽心尽职，勤与沟通，相互配合，团结一致，为把达胜打造成一支优秀的团队而努力奋斗！2016年拓展训练总结项目背景：为了更好的沟通学员之间的感情，锻炼学员的身体素质和队员的团队协作意识，清华大学河南教学中心特组织本次活动，在此首先感谢这么长时间中心老师的组织和各位学员的积极配合。7月22日，风和日丽，经过清华大学河南教学中心的组织和策划，教学中心三十多名学员赶赴南阳五道幢，开始为期两天的拓展活动。上车不久，教练员让大家先休息了一下，然后举行了一个破冰活动。最先是讲解了拓展训练的由来：拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出&成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力&这一理念。 当时德国人库尔特&汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。教练要求，在本次拓展活动中，大家要忘记自己的年龄，大家都是十八岁；第二个要忘记的是自己的地位；第三个是自己的性别。在本次活动中，没张总、李总&&只有代号。紧接着教练让大家各自为自己取一个代号。虽然大家都各自取了代号，但还需要大家的通过，每个代号都是那么的有个性，有兰花豆、小冬瓜、外星人&&学员们是夜里十一点班到达的五道幢，下车之后，总教练首先为大家讲解了一些拓展的规则，后来编了下队，就发拓展训练服装、分房间、吃饭。第二天六点集合，我们先热了一下身，后来开始了残酷的军姿训练。很多学员因为自己的不小心受到了惩罚，惩罚的项目也很：有贵妃洗澡、超人跳、炸油条&&接近下午的时候，我们分了小组，选团长、政委和旗手。野狼队和绵羊队各有自己个性的队歌和口号，下面就开始了阅兵活动。跟我感觉最深刻的就是后面的一些拓展活动了。高空断桥：下午两点，全体集合，要举行高空断桥的跨越。教练为大家讲具体规则和注意事项：断桥高八米，宽1.1米，尽管安全措施讲都很到位，但是大家心中还是不由的生出了一些胆怯。第一位队员上去了，大家，在下面集体呐喊他的代号，为他加油，气氛非常高涨。给我印象最深的队员就是我们的团长&灰太狼&，在走到断桥上方的时候，他走不动了，始终停在那里，腿也在不停的打惨，大家在下面为他呐喊&灰太狼&你能行！跨过去！灰太狼，加油！最后团长还是客服了一切的心理压力跨了过去，下来的时候非常高兴，并感谢大家的鼓励，在这个项目中，我真的体会 到了团结力量。感想：1.表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，如果我们想成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。2.面对那么高的项目，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的总裁班学员总在不断地为你加油、打气，为你指导 、欢呼，亲历者能深刻地体会 到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！3.当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导 和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作要基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念&&换位思考。信任背摔信任背摔是一个锻炼团队精神最具有代表性项目。当学员站在1.7米的跳台上直挺地向后倒下的时候，在台下方的学员会用手托起成一个&人床&把台上摔下来的学员接住。如果台上的学员不信任台下人的话，就可能会屁股先下，使下面的个别学员收到很大的伤害。如果台下人不信任台上的人的话，就可能会跑开，那么对台上学员的伤害可想而知。教练首先选了一个重量级人物&&代号&胖墩&，我们在台下心里面都有点怕怕的，毕竟他体重是在180斤以上的。绑好他的手之后，让他在上面喊：我是胖墩，我准备好了，你们准备好了吗？然后台下的人回应：我们准备好了，我们爱&&（在这个时候上面的学员要倒下来）你！很有激情的我们把最重的一个接住了。后面的人越来越轻，大家心里的压力也越来越小。感想：1.信任背摔，首先就是一个信任的问题，教练给我们举了三个例子：如果我让酒店的服务员接你你敢摔下来吗？大家都喊：不敢！教练又问：如果找十个像我这样的当兵出身的接你，你敢摔吗？大家说：敢！教练又问：如果找你们的同伴亲人来接你，你敢摔吗？大家还是说：敢！这就可以看出信任是建立在以下三个方面的1.专业技能；2.超值的付出3.亲密的关系。我们首先要自信，然后要信他，最后才能使他信。2. 只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。脱变：在步入社会的人生过程中一定要心存感恩，首先要感谢自己的父母给予自己一个健康的身体与养育之恩；其次要感谢我们做企业以来一直陪我们走过风风雨雨 不求回报的兄弟，同时要感谢我们的总教官，再次是要好好感谢自己的全力投入，让自己从中得到进步！实际上感恩的心就是博爱，在公司里如果每一个人都怀着一颗宽容、博爱、感恩的心去做好自己的本职工作，我想那一定是另一番新景象！在蜕变这个项目中让我看到总裁班学员灵深处那份感恩的心，可能因为太忙，忘了用我们的行动去表达我们心中的那份爱。尽管大部分学员的年龄都是在三十岁以上的，我看到的现象是，所有的人都哭了。这个项目真的让我很感动！孤岛求生：项目背景：在2111年，事实证明有外星人的存在，他们技术和发达，但是资源比较匮乏，所以要到地球来掠夺资源，在一次地球人与外星人的空战中，地球人的飞船被击落，队员都掉到了大西洋上，他们分别到了三个不同的岛屿，上面奇花异果，队员都是饥饿交加，却忘了果子是否有毒，最后，一个岛上的队员全部变成了盲人，另一个岛上的全都变成了哑巴，只有珍珠岛的队员是健康的。现在接到通知：盲人岛和哑巴岛在十五分钟以后都将沉没。具体操作：任何岛的队员除借助外物，两只脚同时下水为牺牲。盲人岛和哑巴岛15分钟后都将沉没。一个岛发一张卡片：具体内容为：珍珠岛：1.有四个鸡蛋，在不基于任何物体的情况下立在光滑的盘子中，并且鸡蛋不能相交；2.一道很难的计算题；3.算出计算题有可能会收到一份意想不到的奖励。哑巴岛：1. 赶快找到盲人岛卡片上面的内容。；2一道很难的计算题。盲人岛：盲人岛旁边的两块儿木板是两条船项目活动开始：我们珍珠岛的学员开始忙着摆自己的鸡蛋和算题，完全没和其他两个岛的队员交流。哑巴岛看到自己的卡片，赶快示意珍珠岛盲人岛旁边的两个木板是船。而盲人岛则完全乱了阵脚，不知道干吗。在两分钟后，珍珠岛的学员终于明白了哑巴岛的示意，并通知盲人岛找船。找到船然后去哑巴岛&&项目做得很吃力，最后也没完成。感想：珍珠岛：公司高层管理者：往往意识不到周围存在的危机和问题，自上而下的沟通都是被动的。哑巴岛：公司中层管理者：他们了解基层的需求和组织中存在的问题，但因为环境、渠道、方式和条件等方面的限制，无法有效的和高层基层沟通，处于比较困难的角色。盲人岛：公司最基层的员工：他们有的有危机意识，并积极反馈，有的没有危机意识，不进行反馈，在组织中是最弱势的群体，他们需要积极的把问题反馈出来，寻求中层管理者的帮助，共同解决公司的问题。在这个项目中，珍珠岛没有做好自己的职责，不能迅速的判断市场干扰信息，规则亵渎能力不强，人力划分不明确。导致最后的失败。哑巴岛：也不能准确判断市场干扰信息，不过人员分工很到位，因为上下沟通是失误，导致了失败。盲人岛，知道自己的危机，但不反馈，漫不经心，任由天命。导致失败。领袖风采：把队员平均分成A、B两队，各自选出自己的队长很政委，必须为男的。一旦活动开始，其他人必须按规则行事：规则：A、B两队队长和政委站在旁边，自己队员犯错，队长和政委受罚A、B两队进行比拼报数，不能抢报，不能漏报，最先报完的队为胜。输的一方队长和政委要做二十个俯卧撑，如果下一局还输，四十个俯卧撑，这样翻倍A、B两队队员在中间过程中不能说话，不能笑，不能鼓掌，否则自己队长和政委受罚。领袖风采正式开始：两队人员报数都非常的快，学员都很专心，但是比赛总会有输的一方，B队输了，队长政委罚20个俯卧撑。A队的队员为他们鼓了下掌，A队领导 也开始做俯卧撑，还没做完，B队有有人笑，俯卧撑数量又接着翻倍&&就这样，两队的队长和政委做的在地上爬不起来了，再也不能动了，配合着音乐的效果，和教练催情的演说，很多人都留下了眼泪，知道自己犯的错不应该让别人来承担。中间也有很多人举手要替他们做，可是都被教练给回绝了，因为真正企业里出了问题，没有人能替老板去承担，也并不是做一些俯卧撑就能挽回下面员工所犯的错误。最后，当团长和政委都趴在地上不会动的时候，教练让我们单膝跪地，搭起人床，对他们大声说：我爱你！这时我真的感觉到了团队的力量。也真正的体会到了做为一个企业高层所承受的压力。在以后工作中我要更加的努力，尽可能减少领导的风险。训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中经受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是一次心灵的蜕变，是进一步推动我们全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在以后的里我们时时刻刻都会有不同的感悟，这次拓展带给我们的会在心里生根发芽茁壮成长，生出勇敢、宽容、真诚、团结的果实永远陪伴着我们的人生路。在这次拓展中也总结 了一些小句子：生活不是缺少美，而是缺少发现美得眼睛。中国人特征是：漫不经心，任由天命，死都不怕 就怕不安逸。以前企业合并是：大鱼吃小鱼，后来是快鱼吃慢鱼，现在是健康的鱼吃不健康的鱼。这就要求我们企业内部一定要有一个健全的体制，才能使我们在未来的商业竞争中立于不败之地。通过本次拓展：让我看到现在做企业的人的身体是什么样的，事业有了，身体基本上也垮了，在此希望各位清华大学河南总裁班的学员在平时尽量抽时间去锻炼一下身体，身体是革命的本钱。相信通过本次拓展训练的举办，各位学员在团队建设上面会有一个新的理念。在以后总裁班的课堂上会有更好的表现，大家会更亲如一家。拓展训练总结（二）拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作 的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现。经过这次培训让我明白了很多，也让我成长了很多。人是生活在团队里的，所谓的人多力量大，也不一定人多就一定好，还必须要有一个好的领导 者，领导者要管理 好一个团队也不容易。一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排，领导的安排有对也有错，先不管他对或错，首先要懂得倾听，听完了再来发表你的见解。团队之间要懂得相互合作，怎么做才最有效。 就像一个企业里，领导者要懂得哪些是领导该做的，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的，不要基层该做的事你中高层领导来做？。在做任何事之前都要先考虑商讨一下，总结 出一套最佳方案和几个备选方案，这样才不会在项目的进行中延误太多的时间。 由此，拓展到一个组织，整个社会 ，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。一个人 无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。如果这些你都具备了，相信你做什么事都会是成功多于失败，口味大于抱怨。 当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说，一开始看到这个项目时难免有些心慌，有所畏惧，毕竟是第一次接触嘛。但后来看到那么多的同事，都带着微笑的完成了任务，我也对自己充满了必胜的信心，战胜了自己的心魔就什么不用怕了。后来上去了，感觉一切也都很顺利，也没有当初想像的那么可怕，好想再多要几次这样的机会！ 其实我们每个人都是很聪明的，在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越自我，战胜困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验&回顾&提升&偿试的学习 方法是值得深究的，在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队，相信公司亦能赢来崭新的明天！拓展训练总结（三）20**年**月**日至**月**日，我参加对外经济贸易学院克运班的 & 团队协作 & 拓展训练，在拓展训练结束之后，虽然是身心俱疲，但感想颇多，特总结如下：首先是关于拓展训练一开始我根本不懂得什么叫做拓展训练，处于迷蒙和不懂的状态，当然也有很多期待，所以我们才到基地的第一天训练师就给我讲了拓展训练的由来：拓展英文为 Outward Development ，中文译为 & 拓展 & 或 & 外展 & ，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难！这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了 & 阿伯德威海上学校 & ，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等文章出自，转载请保留此链接！。现在的 & 拓展训练 & 侧重与后者。训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到 & 磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队 & 的培训目的。好了，通过了训练师的介绍，我们初步的了解了拓展训练的由来，此后我们进行了分队以及设计队标，起队名，作队曲等前期分配任务。我被分到了以杨光队长以及王娜队密等成员的晨曦队，就这样，我们的晨曦队#from 2016年拓展训练总结来自 end#组成了。第二天我们便开始了真正的拓展训练，早晨起来的第一个项目就是用颈传递网球（不能用手），且不说别人，虽然游戏不难，我却相当的紧张，紧张什么，就是紧张怕当了老鼠屎，畏畏缩缩，放不开手脚，怕什么来什么，最后球还是在我的地方掉了下来，我信心稍微有点受打击，但是队里的十几名成员而没有一个怪我，反而都是一次一次鼓励我，谈不上说很感动，但是我很谢谢大家。下面终于到了真正的训练，首先来的就是背摔，对于信任背摔项目的感受：用挑战自我的勇气，感受团队的力量，从对个人的信任到团队的信任，同时也感受个人来自于团队成员信任的责任。看似简单的动作，其实很难，不知道为什么在做这个动作的时很害怕，我作为最后一名成员做，很可惜我不是很成功，由于我的胆怯，我没有顺利完成，我踩到同伴的手，接着，我又连声的不好意思两次的失败让我感觉我没有退路，下面我一定要成功。下一个项目就是爬天梯了，对于天梯项目的感受：两个人的配合，从地面徒手登上最高的那根圆木，同时跟你的搭档还是一个的时候，那你的责任就更多了，而且这种责任也是建立在勇气和协作上的。这个项目我依然是最后一个出场的选手，当然这次有一个和我搭档的女伴，一个内蒙古的女生，这次我们的挑战其实可以算是成功，但是还不是完美，我们一梯一梯的向上爬，辛苦害怕并快乐着，因为挑战着自我是令人兴奋的的，我们一直向前，到了最后一梯，我们犹豫了，因为最后一梯的高度是在有点高，我们俩还都是个个子不太高的队员，我们想了对策，如果两个人上不去的话，也让一个人先上去，于是我爬到了顶点，我试图也把我的女伴用同样的办法带到顶峰，但是我的女伴实在是摸不到我的防护带，作罢，我们仅差一个到达顶峰，我不甘心。再一个项目就是大型团队合作的项目，盲人摸绳，所有的队员都用眼罩遮住了眼睛，被放在了一个用绳子围成的一个圈子里，教官在圈子的某个角落放了一条 20 多米的绳子，要我们在 40 分钟内找到它，并围成一个正方形，每条边站的人数相同，多的人站到中间。其实 领导的价值应该在这里明显地得到体现，但是大家乱成一锅粥，你一言我一语，在忙着各自找绳子，很明显不可能找到，时间一分一秒的过去，大家也越来越着急，就这样， 40 分钟就在我们错乱的摸索中过去了，我们整个团队失败了，最后教练组织大家坐在一起组织失败的原因，为什么，为什么会失败，说来说去，就是因为没有领导，大家都没有听队长的意见，而是各抒己见，这说明了我们真个团队是不明智，也是不理智的，我们认识到了我们现有的错误，大家卯足一股劲在进行下一个项目。下面呢，到了最后一个高空项目，跳台抓杠，这个项目呢，需要勇气和技术并强，在这个项目中我负出了沉重的代价，在跳了2次没能抓到后，我由于害怕抓了绳子，双手全被划破，但是我不甘心没抓到的事实，我又再试跳了两次，在最后一个我终于抓到了横杆，虽然手很疼，但是我知道我成功了，这是我第一个成功的项目，很开心。通过这个项目也增加了我大量的信心感。晚上以及转天早晨的活动都是需要团队合作的项目，沟通做桥以后合作活动挑战，由于有了前面失败的经验，我们在沟通做桥上面，完全听由了领导的意见，没有其他队员的各抒己见，运用的成功的方法，我们终于成功了，我们是三个队伍中唯一一座桥能承担五瓶矿泉水的桥，我们做的桥在三个队伍中得了最高分，下面就是合作活动挑战，这个活动，我们也是吸取了之前失败的经验，以及运用了前一天做桥时候成功的经验，我们努力自己训练，在训练上各个项目上我们都尽了最大的努力，当然，我们在最后的决赛中再一次成功，我们取得了第一，我们的团队经历了失败，总结了经验，最后我们取得了成功，我们感觉我们的团队是无尽的强大，当然成就感也油然而生。最后的最后，毕业墙。对于墙的感受：团结就是力量，在这个项目中，我们感受最深，同时，对于一个人来说是不可能的事情，但通过一个团队来完成时，这就变成了一种享受，34个人，20分钟，4米高的平台，如果没有团队是不可能完成的。综述： 拓展训练让我们在大自然中全新熔炼自己的团体，来进行体验式的学习，她正是通过让学员在轻松的氛围里解决一系列初始问题而产生团队互动，每位学员都有机会回顾并体验自己在活动中所扮演的角色、言行，态度等。经验体会、自我反馈思考，产生印象深刻（有时甚至达到刻骨铭心的程度）的学习经历。因体验而自我觉醒及行动承诺，最容易表现在环境中的行为变化上，而且是最持久的，最快乐的！当然，训练并不是体育加娱乐，而是对我们所学的理论知识的一次全面提炼与补充。相信我们捷路的每位成员在这次拓展中都受益非浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，发挥到我们克运公司这个大团队中去吧，早日为企业尽一份力，在工作上取得成功，那就是真正的成功！2016年拓展训练总结篇一：团队拓展训练心得上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训&&一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：&下面的伙伴，你们准备好了吗？&对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：&准备好了，请相信我们一定支持你！&教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。&毕业墙&是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地（）提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它可以起到1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动,为我们搭建了一个相互交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌！篇二：团队建设拓展训练10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为今天是我第一次参加&团队建设&的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：&背摔&这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。&空中云梯&这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，&再试一次，上&，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。&空中断桥&这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。&孤岛求生，七色板，求生墙&等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。篇三：企业团队拓展训练心得体会&&张金城6月14号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：(1)&信任背摔&：相信他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。&信任&与&被信任&都是源于生活中点点滴滴的积累。&信任&首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上&信任&与&被信任&。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字&相信你的同伴&就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越&信任&。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。(2)&翻越毕业墙&：&翻越毕业墙&训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。总结：拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。篇四：团队拓展训练&&训后总结参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那&惊心动魄&的训练。不管是令我胆战心惊的&CS&、&高空抓扛&&徒手攀岩&还是&急速60秒&、&风火轮&、&&所有情节历历在目，令我难以忘怀。因为这是我第二次参加，虽然很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪&&拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自己团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是&特工队&队，一共有14人，队长是张必学，我担任队花；队呼是&特工特工，永攀高峰&。虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想，但这次短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间？为什么事情办起来总是不顺利？为什么？为什么？在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者必须做到&用人不疑，疑人不用&。五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，必须要有自我纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终、、、、、、、！从小到大，我一直恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次&高空抓扛&当教练问谁来时，我第一个举起手，争着说&我来，我来&。我的目的显而易见，&因为我手中的一面红旗和我有过一次的&高空断桥&的经验&；队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼&特工特工，永攀高峰&，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：&不要向下看&、&不要往远处看&、&往对面的单杠上看&。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下面喊：&贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最勇敢，贵军、、、、、、、、、、&。心想&既然选择了第一个上来，就不能放弃&不加犹豫，闭上双眼跳了过去成功了！我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁！成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。有了抓扛的&经验&，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎么回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放弃，但听着下面队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了几口气，镇定了一下，当再向上迈出了一小步时，我已经无法控制了，我回头了看着下面我更怕，还是没能爬上最顶峰，最后我放弃了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也后悔没能坚持下去。小编推荐工作总结：免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关工作总结：
48小时热门