请帮助我排一个作息表。 每天晚上七到九点都有课。每天需要每天运动三小时瘦20斤作

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  这两天,网上开始流传一份儿童作息表,这个孩子的家在重庆,妈妈是北大毕业。按照这张作息时间表,这个9岁的“小P孩”每天从5点起床,一直要各种学习到23点才能睡觉,每天“工作”时间超过18小时,7天无休。因为这个妈妈的“北大”身份,大家也许在想:是不是中国的名校妈妈育儿都很拼?
  先来看看这张表:
  这位妈妈说:“我真的没想到这件事会引起这么大的关注,很多人都甚至认为我是变态,可我和很多北大的同学聊过,他们都觉得很正常,培养时间观念和自律习惯真的很重要!实际上我从小也是这么长大的,我爸爸是当兵的,当时也是这么教育我的。”
  这位妈妈还说:“要想未来轻松一点,从小就要辛苦一点,我爸爸说过,小孩子唯一能做的事情就是学习!现在不学习以后就会被社会淘汰。”
  在这份“小P孩”的作息时间表中,除了周一到周五学校正常的课程之外,还有古文、钢琴、围棋、毛笔书法、奥数、跆拳道、游泳、英语、拉丁舞这九种课外学习。
  这位妈妈解释说:“我的每个安排都是有目的的,跆拳道、游泳是为了锻炼身体,增加男子气概;弹钢琴、拉丁舞是为了培养艺术天赋,以后找女朋友有帮助;英语是为了出国方便;围棋、奥数是锻炼逻辑思维能力;读古文是为了学习传统文化;练毛笔字是磨练他的性子,他性子有点着急。其实学不同的东西,可以开发大脑不同的区域,人的一生脑子很多都没有用尽。我很喜欢看《最强大脑》,你会发现跟别人差距很大,我孩子没有这么好的天赋,只有靠后天的努力了。”
  这张作息表,我觉得大家探讨的主要是两点:
  第一、6小时睡眠会不会影响小孩健康?
  第二、小孩有必要上那么多培训课?
  睡眠时间够不够的问题
  那么,6小时睡眠会不会影响小孩健康呢?这位妈妈说:“其实6小时的睡眠刚刚好,没有发现他上课打瞌睡,而且每次他考了好成绩,我们也会给他放假,劳逸结合。”
  关于这个年龄的孩子睡多久才算够?《纽约时报》曾经刊登过一位来自北京和睦家美国儿科医生的建议: 孩子最好几点上床睡觉?
  很多中国家长告诉我,他们家的孩子在晚上9点、10点甚至11点才睡觉――这比我的美国同事和其他儿科医生同事家的孩子睡得都要晚多了。其实,中国儿童不仅入睡时间晚于美国儿童,而且起得也更早。
  睡眠研究已经证实,学龄前儿童每天需要11-12小时睡眠,而学龄儿童需要至少10小时睡眠,青少年则是9-10小时(婴儿需要16-18小时,成年人为7-8小时)。如果你家五岁大的孩子晚上9点半上床,早上6点半起来,而且已经不再睡午觉,那么,每天9小时的睡眠对他们的长期健康是不够充分的。
  当然,这是就普遍情况而言,个体差异自然很大。有的孩子睡9个小时还犯困,有的孩子,像这位北大二代,6小时就够了。
  也有很多报道说:世界上孩子其实都很拼,睡眠达不到专家标准的情况,比比皆是。有人在一个美国著名的公立高中,做了一年的实地体验,写成一本书,在书的第一章用了这样的长标题:
  “4是有魔力的数字:4小时睡眠,4杯拿铁,4.0”。这就是这所高中的学生群像:为了得到最高的平均成绩4.0,他们一天只睡4个小时,灌下4大罐拿铁咖啡,为的就是能够熬过一整夜……
  书中说,美国的中学早晨8点上课,下午3点放学。乍看起来学生学业挺轻松,但现实是,很多学生每天凌晨一二点睡下,一天只睡四五个小时。除了完成作业,他们把大量时间投入课外活动,寻找自己“与众不同的亮点”。
  按照这样的玩法,每天晚上睡够青少年标准9-10小时,那是不太可能了,事实上,连成人的7-8小时也达不到。
  当然,长期睡眠不足,靠咖啡因维持活力,带来的健康后遗症是什么?书中也没有说。
  所以,在睡眠时间上,我们大概知道正常的标准是怎样,也知道有不少“进取心比较强” 孩子在父母的鞭策下过着“少睡多学”的勤奋生活,不管怎样,这些都是个人的选择,一定要论对错,好像也没啥必要。
  孩子学习的内容是否对路?
  我们注意看这张作息表,发现有几个特点:
  1.日程表里没有 “课外阅读”
  这和我们了解的情况差不多,小学三年级以上,中国孩子的阅读时间和阅读量逐年下降,到了小学升学那年,基本都没有了,到了初高中没有完整读过一本课外书的大有人在。应该说,这个孩子不算是特例。
  2.日程表里没有 “游戏和娱乐”,就是说,没有“玩”
  有个妈妈质问:什么是玩?难道学习就不是玩?
  吓得我立即回想了一下自己认为是玩的项目,里面当然并不包括学英文、学拉丁舞、学演奏乐器。所以我反问她说,既然这是玩的话,为什么你自己不去?她很骄傲地回答我说,她参加了她儿子的亲子学习班,一起学习了英文、绘画,觉得非常快乐。于是,我不得不撕破脸皮,问了一个问题:您也一天16小时学习这些东西?她终于对我绝望,回了一句:好吧,你赢了。
  哈哈,其实这个孩子接受的是一种貌似工业化的“精密管理”,他要做的每件事都被清楚定义了,而游戏和动手不在其中。
  中国孩子的学校生活里缺少游戏和动手的机会,所以在家补充这一块的必要性更强。不过看这张日程表,这些显然还没有提上议事日程。
  3.日程表里有“三样经典”:古文、新闻联播、英文
  这三件事,周一到周五都要做。可以看得出这位北大妈妈的精心设计,我猜一下:学古文是为了提高对中国古典文化的认知,不忘老祖宗的传统,甚至“腹有诗书气自华”;看新闻联播是为了跟上形势,从小就有全局观、大局观;学英文,那不用说,是要帮着中国和世界接轨。这倒挺符合这个时代的社会主义成长特色的。当然,也有网友表示不解:
  早上读古文,晚上看新闻联播,学英语。这个能把“古文+党文+英文”一股脑儿送进小孩脑瓜里的妈妈,难道没考虑到孩子的接受难度么?难道没体会到各种文体的内在冲突么?
  呵呵,这让我想起前段时间很红的 “阿玛尼少年”,他也是看新闻联播的。不过说实在话,每个家庭都有自己的教育理念和教育方法,看不看新闻联播,能反映出这个家庭的一些特色,仅此而已。
  写到这里,你也许感到迷茫。这位妈妈做的对不对?我应该怎么做?
  好吧,脱开这张日程表,最后咱们来谈谈 “中产家庭妈妈的焦虑”
  今天这张日程表,以及这张日程表引发的网络热议,还是反映了这个时代妈妈们(也包括爸爸们)的一种很深的焦虑。
  教育评论作者彭晓芸前段时间写过一篇挺火的文章,叫:中产子女已赢在起跑线上, 疯狂虎妈却把他们输光了。她是这么说的:
  很多人觉得诧异,这一代女性不是有知识有文化了吗,怎么在育儿问题上如此不自信?如此迷茫?
  在几代人倾尽财力买一个学位房的家庭焦虑中,主妇是育儿焦虑的集中体现。她们比上一代主妇有见识,认识到育儿不仅仅是养大孩子,还要承担教育的责任。
  当然,她们在很大程度上把教育理解为“读书升学”,心理与人格养育反而被放到了次要的位置。在各个育儿论坛上,最热火朝天的讨论永远是与升学相关的,幼升小、小升初,直至高考。不久前,广州一个区域的学区房安排稍有变动,买了学区房的妈妈们紧张愤怒无助到下跪者的都有。
  妈妈们为何在育儿问题上表现得特别焦虑?
  一方面,在独生子女时代,父母们可能不再理性客观评估自己的孩子,使劲往高里拔是普遍现象。不管孩子有没有音乐天赋和兴趣爱好,钢琴练了再说,各种培训班报了再说,总之就是生怕孩子起步比别人晚了,在未来的升学等系列竞争中失去竞争力。
  另一方面,是主妇们特有的焦虑。一旦生儿育女是女性获取经济保障和人格尊严的手段甚至唯一途径,那么,女性在生儿育女这件事上就是有任务有目标的。通俗地说,她们是有“老板”的。这个“老板”,就是她们的丈夫,她们必须把生儿育女这件事做好――如同男人们必须在职场上干得漂亮,才能得到妻儿家庭的尊重一样。
  既然是有任务有目标的事情,自然是有压力的,由压力导致的焦虑也就相当好理解了。因此,全职主妇和一部分在经济上过于依赖丈夫的职场女性,在育儿这件事上很难做到不焦虑不紧张,让她们洒脱起来恐怕是个难度太大的事情。相对而言,经济独立,有自己职业的女性,倒有可能只是“生个孩子来玩玩”。对她们来说,当母亲是一种好玩而让人充满好奇心的生命体验。
  而焦虑的主妇式妈妈将要听到的一个心理学上的坏消息是――“有心栽花花不发,无心插柳柳成荫”。尽管她们已经很努力很用心,拼命收集一切名校信息,全力以赴陪“太子”、“公主”读书,可“树人”不是种树,用力过度的焦虑主妇们养出的孩子可能还不如嘻嘻哈哈松松垮垮养孩子玩玩的职业女性养出的孩子健康活泼。
  这在心理学上有其依据,焦虑的母亲容易养出怯懦而社会竞争乏力的孩子。这对焦虑的主妇型妈妈们真是雪上加霜的说法――原来牺牲事业专事育儿竟然还不如职业女性兼职当母亲?
  理论上,事业与养育孩子之间,也许的确会有一个最佳平衡点,但谁也不敢说完全把握了这个最优结合点。只能说,培育人不是体育竞赛,也不是追求GDP,耗时与结果未必成正比,并不是说你花了全副身家性命的时间去训练成为一位母亲,你就一定是个好母亲。
  出版于1792年、英国现代女权主义奠基人玛丽&沃斯通克拉夫特的经典之作《女权辩护:关于政治和道德问题的批评》中曾经这样谈论母亲:“要成为优秀的母亲,一个女人必须具有理智和精神上的独立。”
  这样来看,妈妈们在幼升小、小升初问题上的重重焦虑,系统梳理下来,却是男女两性社会地位、社会竞争力差距巨大的家庭显现。
  彭专家的话,帮我们把这个问题从“作息表”引到了“女权”,好像有点远,大家姑且听听就可以了。其实,全职妈妈千姿百态,不可一概而论。而且孩子小的时候,妈妈全职在家,往往是保证家庭正常运营的唯一方法,国外难道不是如此?我倒觉得不必拿有无收入来说事儿,但我赞成上述美国女权专家的那句话:“要成为优秀的母亲,一个女人必须具有理智和精神上的独立。” -注意,是理智和精神。
  最后,来看看几段网络评论!
  @宝贝felicia:我们家宝每天定时睡觉,最大原因是因为我的私心,因为这样我早上就可以轻松把她叫醒,一切按部就班的进行,不会影响我一天的心情,不会让我因为这个迟到,但凡一个孩子早上可以自己按时起床、自己收拾、自己上学,做父母的除了开心外,我想没有什么要操心的了,能有一个孩子自律成这个样子,真是欣慰之至了!
  @和菜头:在我的整个童年和少年时代,我的家教非常简单:
  1.每天21:00之前回家。
  2.保证学习成绩,其它的事自己安排。
  3.不准撒谎。
  4.说过的话要做到,答应的事要做到。
  5.想买书不限预算。
  6.别跟烂人混,和比自己强的人交朋友。
  7.自己惹的麻烦,自己想办法解决。解决不了,再找家长。
  @一位妈妈:6岁之前的孩子只要有身体的自由,不被过多打扰,提供敏感期所需环境和爱就会发展的很好。6岁之后的父母重要的是提升自己,给孩子心灵和精神上的自由,要能引领孩子,与孩子进行精神对话,引领孩子体验科学和语言之美。还有要了解孩子发展规律,能和孩子沟通,放下焦虑,尊重孩子是个独立个体,允许孩子在一定范围内试错,尊重孩子的选择。
  总之,今天咱们说这张作息表,不是为了批评什么,也不是为了赞成什么。只是说,妈妈们,爸爸们,每个家庭都不一样,每个孩子都不一样,怎么教育孩子,是大家自己的事儿,但我们要注意一点:不管怎么做,都不要出于焦虑,因为焦虑的家长难以培养出不焦虑的孩子。
  策划:白水
  责任编辑:千寻
  编辑:曹凯
  资料整理自:小学生教育(xxsxbs)
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经济开发区九一学校课程表及作息安排请问这个学校怎么样啊?师资啊环境啊生源啊?谢谢
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请问这个学校怎么样啊?师资啊环境啊生源啊?谢谢在经济开发区还算是不错
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