李宗伟身高
李宗伟的身高：&1.72米/5尺7寸&李宗伟（日－），羽毛球男子单打运动员，生于马来西亚霹雳州巴眼色海，祖藉中国福建，被称为&大马羽毛球一哥&。&2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会羽毛球男单亚军。日、10日连续两晚在吉隆坡会展中心举行婚宴。、世界羽联超级系列赛年终总决赛男单冠军。、2014年全英公开赛男单冠军。&日，大马羽总宣布：李宗伟在8月羽毛球世锦赛的禁药检验不过关，或被禁赛最高两年。&日，李宗伟接受专访时表示，如果被禁赛两年，他将被迫提前退役。&谌龙在技术风格上与林丹，李宗伟等前一辈顶尖选手的区别是什么？
谌龙作为新一代有潜力的羽毛球男男单选手，与前一辈顶尖选手，如林，李等相比有什么技术上的革新？与身高相似的鲍春来的区别又是什么？
简略来说，首先谌龙现在还没有真正跻身超一流选手之列，所以技战术和心态层面上是不如林李的，虽然在实力上，他已经高于同辈选手不少，逐渐趋近林丹李宗伟了。在技术风格上，林丹目前更多是打控球，在出球质量和线路上做到了几乎水泼不进的严密，但需要加速进攻的时候基本上没人挡得住，在与对手的相持当中敏锐地捕捉机会从而得分；林丹能做到现在的水准，和他高水平的训练，对羽毛球深入的理解，过人的身体素质和抓机会的能力分不开。李宗伟是目前技术最完善的选手之一，他的防守可以说是世界最顶级的，近年来在进攻上也苦下功夫，达到了相当可观的水准；李宗伟主要是以球路丰富灵活，步伐快速灵敏，变化多端为制胜法宝，可以说在男子单打里除了林丹没有人能给他真正的威胁。谌龙身高臂长，打法稳健偏重防守，在多拍的相持当中稳定性非常好，现在一般选手都没法用进攻占到谌龙太多便宜，更何况在2014年全英公开赛之前作为年轻球员他已经取得了对李宗伟的三连胜；谌龙的主要问题是速度太平均，没有致命的变速突击，大部分时候靠防守获得反攻机会，大赛经验和临场还是嫩了些，不过目前实力仅次于林李，已经是很了不起的选手了。说到身高与谌龙相近的鲍春来，他们的打法基本上是背道而驰的。相比于谌龙总体比较被动的风格，鲍春来依靠细腻的技术和精密的球路为自己组织进攻线路，在其鼎盛时期球是非常具有观赏性的，遗憾的是由于伤病太多并且和林丹生在同一时代，没有取得太好的成绩。具体对比推荐观看2010年中国公开赛决赛鲍春来对阵谌龙，在第一局鲍春来体能跟得上的时候打法体现得淋漓尽致，而谌龙在稍后的两局依靠出色的防守和体能最终获得胜利。
-------过渡球-----------谌龙是把过渡球打到极致。谌龙的球路，核心思想是限制对手进攻，逼对手失误。网前放网多搓球少(搓球不是一般的少)，后场拉吊多抽压多强攻少。然后呢，前后半场的放网/吊球/抽球过网高度控制非常好，给的高球极少出现不够高被截杀或不够远被强攻拍死的情况。这方面的反例就是李宗伟，作为超一流选手这方面简直拖后腿。。防守能力很强。因为就算你过渡球质量再高，也架不住别人抓球和强攻，无非限制了对手突击和强攻的威力，而你得防得住才行。谌龙身高臂长覆盖面积大，大个子的弱点是追身，谌龙接追身的技术又练得很好，所以想打死谌龙非常困难。另外谌龙速度很快。下身快，所以不怕吊不怕杀，可以对比一下王仪涵接吊球多挣扎。。移动步频比较快，加上身高，全场覆盖能力就很可观。球速快，不管是前半场抽球还是后场杀球，或是接杀反抽，谌龙球速都很快。-------进攻差在哪-----------------------谌龙老是给人以进攻弱的感觉，而事实上其杀球速度在男单是顶尖的，这是为何呢？一个是线路，一个是连贯，一个是突然性。线路。谌龙进攻的线路比较正，刁钻进攻失误率太高。不知道是天赋还是这方面训练不够。而线路正，球速再快也很难一拍打死。连贯。谌龙杀球跟进相比以前的陶菲、林丹、李宗伟和现在的李宗伟、阿萨尔森，杀球后跟进偏慢，抢不到高点。本来对手接杀过来的球大部分是个机会，慢一点就没机会了。当然谌龙偶尔也跑上网得挺快，基本就拿分了。不过换个角度，连贯速度和杀球效果有关，你自己对杀球效果都没信心，怎么可能放心的快速跟进。突然性。08奥运时解说赵建华说过一句，突击突击就是要突然性。陶菲的重杀都频繁使用杀改吊的假动作调动对手，李宗伟那个抓球更是闪电一般猝不及防。突然性最突出的就是12-13的林丹，平时拉拉吊吊，机会出来突然提速，让对手防不胜防。谌龙的杀球嘛，重杀跳老高却杀得特别特别正(重杀不能要求太刁钻，不过谌龙的太正了)，突击那个准备时长略长，突然性只有在反击或是对手球送到手上才能体现。。这其实是意识原因。李宗伟和巅峰林丹那确实是天赋，11-13林丹的突击覆盖能力已经不及08-10年了，其实很大程度靠意识去抓球，在对手想不到的时候抓习惯球路，没抓住大不了过渡一拍。谌龙很少抓球，真是白瞎了这副身板和自己的过渡球技术。这三点，做到一点就能让谌龙的进攻威慑力大增(比如奥运决赛杀球线路刁钻了)，都做到那就可以在状态不好时也能保证高胜率了。------节奏变化的缺陷-------------------谌龙要说过渡球技术还差了点什么，那就是进攻性，主要指网前球进攻性。林丹的过渡球是暗藏杀机的，把对手晃得七荤八素是常态，只是膝伤后晃出机会也很难拿下所以常常只能继续晃对手直到对手送分(所以自己状态不好时被晃到的对手还能反杀，看看当年林李大战林丹怎么压李宗伟正手的)。类似的还有后期陶菲克、后期盖得、李铉一。他们比谌龙强在击球节奏的变化。这里停顿一下，那里抢一下高点，节奏不一致。羽毛球移动是讲究启动对上对手击球节奏的，破坏启动是最有效的进攻手段之一，而启动完全对上对手击球节奏的话就相对容易发起进攻。谌龙就显得太老实，节奏比较单一，亏得出球质量确实好，不然真得被攻得很惨。-------现役第一反手----------------------谌龙的单项技术，最值得吹一番的就是反手。说来有趣，都说国羽提倡尽量头顶，结果现役单打最好的反手在国羽(男单谌龙，女单李雪芮)。谌龙的反手，过渡球质量高，吊球贴网而过速度较快不容易被抓(不过今年状态抽风时没少被抓。。)，具有较强的下压抽球和杀球能力(突击能力除了陶菲克那个BT反手外是最好的一档)，防守时线路灵活刁钻(李宗伟压谌龙反手后压上被抽大对角好多次了)。这次奥运决赛反手过渡球减少了吊球增加了抽压，大概也是鉴于大赛压力下与其控制吊球质量不如简单的把压力抛给对手，也丰富球路免得一个不小心就被抓。李宗伟之前尝到甜头还是疯狂抓反手，这次吃了苦头。------李宗伟的克星--------------------------李宗伟为什么打不过谌龙？这个问题很有趣。李宗伟长期世界排名第一，横扫一流选手(横扫程度之夸张简直可怕)，可是却屡屡输给谌龙。这两年谌龙实力增长为第一人，胜少负多也就算了，之前是怎么回事？个人感觉，是由于李宗伟技术缺陷，刚好对上谌龙优势，风格相克。其实也不见得是正好相克，谌龙技术风格最开始就是针对李宗伟打造的。李宗伟的技术缺陷，就在于拉吊稳定性差，拉吊的失误率和不到位率高。(教练团队不够有远见，当然我这是事后诸葛亮，事前能不能当诸葛亮是教练团队差距的一个体现)一场类似的比赛就是11年世锦赛林丹vs盖得，那会儿盖得拉吊是成精了的级别，林丹只要不提速那就连着丢分。盖得年纪大了杀球对林丹基本没用，就靠着拉拉吊吊假动作弄得林丹毫无办法，只好靠速度欺负人家了。赛后林丹就对盖得大加赞赏，说人家这个年纪还得逼自己拿出这样的状态。李宗伟vs谌龙，就类似这个情况。谌龙拉吊自然没到盖得这个级别(这东西越老越精)，不过谌龙正当盛年，速度较快又身高臂长，自己状态不差的话跟得上李宗伟的速度。而李宗伟拉吊能力较弱，不说像盖得那样拉拉吊吊就得分，拉吊不落下风就不错了，机会多是依靠杀球创造的(嗯，李宗伟是杀球创造机会多于创造机会杀球)。这样一来，双方状态相当时，李宗伟速度不能压制谌龙，强行进攻的话谌龙防守好创造不了好的机会，拉吊又玩不过，自然处在下风。李宗伟vs林丹更是如此。对上巅峰08-10林丹，那时候林丹不快则已，快起来比李宗伟都快，最大武器不如人，结果不用说；11年世锦赛，巅峰李宗伟对上速度下滑期拉吊上升期的林丹，拼到最后时刻；之后，林丹保留杀板同时拉吊能力大幅上升，速度没以前快但跟得上李宗伟，12年杀球那么少还拿了奥运会，13年拿到外卡复出练了几个月拿下世锦赛(比肩篮球之神的神迹)，这时候李宗伟就面临一个进攻打不穿、拉吊下风球的状况。14年林丹膝伤抽积液，之后进攻能力在现役选手里感觉top 5都够呛，虽然拉吊能力成精了，而李宗伟还保留了自己大部分进攻能力，结果打个林丹还是费劲儿，虽然三连胜了(李宗伟对林丹唯一的连胜就是这次三连胜)。ps：速度慢的可以跟上速度快的，是因为进攻步伐要求比过渡步伐要高，比如正手突击对速度的要求就比正手侧身过渡要高。而跟不上，往往是因为防守或过渡的步伐不够快，造成回位慢，速度劣势被一步步放大，或者干脆就是反应慢或过渡球质量不能破坏对手连续进攻。李宗伟巅峰时期几乎横扫一流选手，其实一个主要原因是因为大部分选手无非在李宗伟突然性极强的突击面前高质量防守，一方面自己回位慢，另一方面李宗伟可以完全发挥自己的速度，从而随着一分进行越来越跟不上；另一个原因则在于李宗伟出色的体能保证他可以维持高速很长时间，而其对手体能跟不上所以随着比赛越来越跟不上。
补充一点，谌龙基本功很好，比较少犯一些低级错误，打法稳健，不是顶级的高手都无可奈何，风格更像陈金，专打拉调；鲍春来技术很好，无论是劈吊搓球杀球都掌握得非常好，可惜他太在意一些细腻的技术了，反而成了他在赛场上获取更高成绩的瓶颈。
谌龙整套技战术都是林丹１０～１２年创造的控制性打法，没什么新颖的东西。但是这套打法可以说是目前最先进的打法，而真正能融会贯通的也只有林丹谌龙鲍春来三个人而已。这一点来说谌龙无愧于当前超一流的定位。谌龙自己的特点有一些：１、头顶点杀斜线　这个球是谌龙绝招，他身高很高，头顶点杀斜线非常靠边压线，而且球可以杀得很浅。对方即使救过来，谌龙身高腿长，杀完跑斜线上网挑也非常轻松。因此头顶轻杀斜线对其他人是很危险的球路，而谌龙应用自如。实际谌龙刚出道时赢李宗伟的几场球，就是靠头顶点杀＋封网，不用加速就能下分，打乱了李宗伟的阵脚。２、反手抽球谌龙的反手位技术是中国队最好好，谌龙是可以反复用反手做过渡，谌龙反手抽直线速度快，球平而且硬、衔接好；而且谌龙反手可以很自如地抽斜线对角，还可以爆斜线高远。整体反手能力比林丹还强点。虽然林丹的反手抽球单拍质量很高，但是林丹如果反手位反复被动，他就必须要强行侧身后退打一个超级斜线大高远，不会反复用反手去过渡。相比林、李；谌龙的进攻能力，特别是进攻套路的衔接，谌龙要差一截。谌龙放网、防守都和林李相当，但是林李都各自有一套进攻打法，谌龙差很远。谌龙的进攻单拍质量不错，但是缺乏衔接，即杀上网的衔接，或者搓贴网然后连贯后退杀球的衔接，谌龙都不好。只要体能允许，林李都有自己强行那分的能力，谌龙就必须先打多拍，然后伺机打反击或者抓对方质量很低的单拍。即使这次奥运决赛，谌龙打了非常多的进攻去压迫李宗伟，他的进攻效率也并不高。主要是靠单拍质量（杀压线）而不是做球。当然现在是软弹拍时代，大家防守都非常好，不可能出现陶菲克式的进攻天分了，这一点不能强求谌龙。
区别的话，就是控制范围。林丹李宗伟都是175左右的感觉，谌龙直接190了。控制范围大到难以置信。15年世锦赛，李宗伟就是被谌龙用长臂给抽死的，多少球突击上网推对角，谌龙一伸手给抽回去了，着实夸张。谌龙下肢也不错，腿长加上步幅大，步法几乎到了反人类的简洁。
我说点实在的。好比，两年后的谌龙和现在的谌龙，一定是有不同的。这之间的差距，就是差距。
谌龙之所以能成为目前最强球员之一，就是因为他的反手能力。他的反手强到令人发指，可以这么说，我看他反手回球比看他后场跳杀严重失位的对手都更放心。
另外，网前细腻度也是最顶级的，但跟林李拉不开差距。
其余技术都算一流，但不出彩。
其实现在羽毛球有点跟网球一样，全面化跟防守对峙将会是以后的主题。陶菲克那样的超进攻选手，怕是不多见了。
最后，冠军属于天朝！
没啥技术革新，核心就是林丹的太极球。他个子高，覆盖面积大，是打防反控球的优势。缺点（其实谈不上，更多是特点）是人高体重，绝对速度和变速能力相对差一点。这也决定了他杀球之后跟进的能力，因此他不会开发出一拍重杀的能力。而且有身高臂长的优势，可以不要那么辛苦打进攻，也会在体能上占便宜。然后另外一个特点应该是国家队集体开发出来的，林丹也会的，就是防扑球和各种近身球的处理，每场比赛都可以借助这个技术赚个一两分。鲍鱼的技术真的是比较细致和全面的，反过来要求高代表失误的几率高。
很明显，谌龙的打法从他刚出道教练就已经想好了，利用身高臂长进行多拍，前期基本上也就是像鲍春来那样以四方球为主，近年来林丹的太极打法日渐成熟，谌龙也应该是有所模仿，进行控制流打法。从个人战绩上来说目前取得两次世锦赛冠军，但是问题也很突出，那就是和四大天王等超一流选手相比，主动得分能力太弱，尤其是进攻。很多次比赛中可以看到他进攻落点一旦太刁就容易出界，于是大部分下压落点太普通，基本不是很好的机会就拍不死，同时打法虽然也常说是拉吊突击，但是相对来说突击意识不强，突击能力不够，突击意外性不佳，和林丹的层次还是有一定差距。难以避免地，顺风局好打，逆风局就很难追上来，加上心里素质也还是有待提高，遇到对面的冲击有很有可能掉链子，这几次团体比赛输球就是最好的例子。纵观羽毛球男单四大天王盖德，陶菲克，李宗伟和林丹，他们各自都有自己的特色，但有一点是共通的，那就是犀利的进攻，这一点是威慑力的最重要最可怕之处。而谌龙目前不要说和他们相比，就是和其他一流选手比进攻也不占上风。要知道，打法不是进攻弱的理由，看看现在的林丹，貌似心不在焉，但是关键时刻是有那一拍的，这就像是新中国有了原子弹，威慑力在那，虽然不一定用，但是需要的时候那是不会含糊的。目前来说，谌龙只学了林丹控球的招式，但是意识和加速突击进攻的那一拍却被忽视了，不过这也不能完全怪他，目前整个羽坛男单人才凋零，既然这样打足以取胜，谌龙个人和教练估计也都没有多大动力改进，只是团体赛一次次被打脸，估计不好受吧。
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挥拍十万次,真理自然出-打球5年终于可以正确的杀球了!
业余选手, 积分 366, 距离下一级还需 134 积分
本帖最后由 lavahx 于
21:47 编辑
我之前发一个帖子（），在羽毛球学校接受正规培训，目前已经是第3个学期了，一个中级班，2个高级班，第3学期的高级班马上就要结束了，下个学期要转到special 班去了，因为我在这个高级班12人中水平大概可以top3。
但是很遗憾的就是杀球，没有爆响，如果说我培训前也就是今年2月份是业余3级的水平，现在我也不能说自己有4级的水平，因为杀球不行。
这半年自己都能明显感觉到自己的变化，体能的提高（2km跑，游泳，各个肌肉群的锻炼，折返跑，蛙跳，在家天天挥拍），技术的提升，连体重都从86公斤，减到70公斤，但是杀球一直都不行，郁闷。。。。。
时间回到日下午16：00
这是我们第3学期的高级班倒数第3次课。尤其今天人特别多，学校就从我们高级班抽出2个打的最好的放到special 班去了，其中就包括我，这个班的学员不少是要进入职业或联赛的，虽然现在一般只有15-17岁，但专业训练时间至少都在5年以上，各方面都不是我能比的，尤其是杀球，跳杀，那声音，羡慕嫉妒恨（恨自己而已）。
他们今天刚好就是杀球训练，我加入后，一杀球就特别醒目，因为在周围人的衬托下，我的杀球显得特别差，自己也能感觉到，赶紧回想看到过的各种杀球要领，架拍侧身-》倒拍抬肘-》左脚稍晚屈膝（内扣）右脚蹬地-》放松，挥拍时内旋在击球瞬间抓紧拍子。。。一切看着都如教科书般完美，听声音也还不错，后来教练过来也没说我姿势有什么大问题也就是让我把持拍手在架拍时抬高一些。可是就是杀球不是很有力量和其他人比。最后甚至另一个教练也过来，看我是不是没有正拍面击球，还让我对墙挥了一会拍子。
他们的结论是：我在击球时拍面和手，小臂基本是同速，也就是说没有最后那一下的闪动或者说加速度，内旋没有起到作用，我问是不是要压碗，他们都说绝对不是，压碗是错误的而且手腕会受伤，是要手腕从外向内快速转动，应该是明显的，且区别于小臂的速度（唉，他们都是说英文，恨自己英文不好）我的没区别。我也理解也知道，可是要怎么做呀？？ 我刻意放慢动作，每个细节都问他们对不对，他们说对，合在一起效果就是不对（还让展示了一下高远球，他们说这个没问题，我参加培训前，一次高远球底线到底线200个都没问题，但是就是不能把这个感觉放到杀球上）。
可以想象，这课上的有多郁闷[em59]。。。。。。。。。。。。。。
时间回到日下午17点
处理完所有琐事，回到电脑前，想着自己打球5年多了，要说天道酬勤，我这3年几乎天天在家挥拍，别人说练球不练功到头一场空，我就特意去羽毛球学校接受正规训练去练基本功，3个学期人民币花费都上万了，都说体能和核心力量很重要，我特意办了这边一个大学健身中心的会员卡，去游泳，跑步，练习上下肢以及腰腹肌力量，现在肌肉明显起来了（不是要变成肌肉男，知道羽毛球不追求这个，太多反而不好），尤其腹肌，体重从最高86公斤到现在不到70公斤（身高1.76）。还要怎样，没有运动天赋？我年轻的时候摸高和立定跳远最好成绩都是3.05米，而且排球，乒乓球，长跑（年级400多人中最好成绩第17名）都不错。各种羽毛球视频，精华文章几乎天天看和揣摩。
这么多付出，回报不成比例呀，居然连杀球都没搞定，不行今天无论如何都要搞清楚。
俺好歹也是top2 的研究生，拿出搞科研的架势，正式开工
=======================前期====================================
研究项目： 羽毛球杀球
研究目的：&&能够像职业运动员那样杀球
要达到的效果：不要求像运动员那样的速度和力量，但是姿势要正确，能感觉力量集中在击球点上，杀球水平上一个台阶，由于没有测试仪器，无法量化。
研究策略：1 广泛收集材料； 2 仔细阅读从中抽取精华；3 从抽取材料中总结方案并验证 4 按照方案执行 5 检查结果。
=======================Step 1 广泛收集材料============================
太多了，略过。。。
=======================Step2 仔细阅读从中抽取精华=======================
（只列举对我触动最大的）
&&A》 讨论一下如何用手腕打球的问题1&&
&&B》殺球手臂手腕內旋發力示範（应该是台湾网站的，不确定国内是否能访问，12页没法转）
2 视频类型
&&A》另眼看羽球傅海峰杀球-只看慢动作
&&B》 日本人教你杀球 （youtube上有480p版本）
&&C》羽毛球正手内旋杀球（Badminton forehand pronation smash)
=======================Step3 总结方案并验证=======================
一。 总结方案
仔细阅读和观看上述文章和视频（N遍以上），可以得出一个羽毛球杀球基本过程（只说重点，细节请看文章和视频）
1 手肘不需要非常靠近头部
2 手肘到位或叫固定或叫锁肘后，小臂上扬，但是握拍手要向外多偏转大概2，30度（正常菜刀式是90度），让出手腕转动空间，内旋时向内有更好的发力空间。
3 球杆和小臂不是直线，各个球员不同基本在120-170度之间。（视频C中小伙子最夸张，只有110度目测，但对我触动很大，我完全是教科书式的，球杆和小臂几乎是直线）
3 向内旋转时，食指开始发力，快速旋转手腕，击球时拳握，整个动作一气呵成。
通过观看林丹，李宗伟，风云组合，李龙大等等世界顶级运动员慢镜头，杀球方式基本相似，都是这样。
=======================Step 4 按照方案执行=======================
再选取适当的值，比如手肘要多靠近头部，球杆和小臂最后的角度（160左右）等后，确定最终动作流程，开始练习，原地杀球动作练习。
第一阶段 2个小时
大概5秒做一次完整的杀球动作，不发力，以熟练动作为准，就是
1 架拍侧身
2 抬肘，肘头离脸距离有20cm以上（是我正常的一倍）
3 小臂上扬当小臂和大臂成直线时，握拍手向外多转30度，就是120度左右，此时整个手臂停止，手掌向内快速转动手腕（大小臂都不移动只是转动），直到手心朝前。（停止就是为了体验过程）
4 收拍，归于身体左侧。
本阶段结束后，可以完整做出整个动作，不需要思考。
第二阶段 1个小时
大概3秒做一次完整的杀球动作，不发力，依然以规范动作为准
小臂上扬当小臂和大臂成直线时，握拍手向外多转30度，就是120度左右，此时不停止，向内快速转动手腕（大小臂都不移动只是转动），直到手心朝前，不发力，只是为了流畅动作。
本阶段结束后，可以流畅且完整的做出整个动作，此时依然感觉有些别扭，主要还是在伸直手臂和转腕之间，还是不自然。
第三阶段 1个小时
大概1秒做一次完整的杀球动作，发力但不是大力，以流畅动作为准
就在这个阶段，不知道什么时候，突然感觉到了传说中的杀球感觉，就像自己打高远球，能够把力量打在一个点上，而且击完球后，手自然拳握，拍头朝下和网友上传那些明星杀完球的照片一模一样，完全没有刻意这么做。
本阶段结束后，终于知道用这个方式杀球是什么感觉了。
第四阶段 1个小时
大概1秒做一次完整的杀球动作，以巩固动作为准，记住之前的感觉。
形成一定的肌肉记忆。
本阶段结束后，可以随时作出这个动作，高兴呀。
=======================Step 5 检查结果===============================
9月10日晚找一个场地去打球，就用这个方式杀球，那声音[em44]，终于听到爆音了，而且角度很尖，再也没有过去会有杀（压）不下去的感觉。这还是我没有加入强力蹬转和腰腹肌的力量（为了适应动作和打到球）。
有人问，我特意画了一张图。
正面就是与手心同面
反面就是与手背同面
smash.JPG (21.28 KB, 下载次数: 137)
13:08 上传
这一天（9月8日），五个多小时，挥拍N次，终于是入了杀球的门，就像自己当年突然就会了高远球一样，也算厚积薄发，对的起自己这3年无数次的挥拍，也验证了一句话 “挥拍十万次,真理自然出”。
感谢党和国家，感谢CCTV，感谢中羽论坛，感谢各位网友的无私奉献。。。。。。。
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简单更新一下。
我在ABA羽毛球学校完整的学了一年，然后跟一位原国青队的队员学了半年多，现在在澳洲一个城市打B grade的联赛（澳洲分级 Open&A&B&C&D&E, Open职业，E初学者）
理论联系实际，受教了
专业高手, 积分 1734, 距离下一级还需 266 积分
进来学习了
业余选手, 积分 327, 距离下一级还需 173 积分
先mark，再细读。
初级选手, 积分 68, 距离下一级还需 32 积分
撸主辛苦。
同样不会杀球，理论、动作要领都熟记于心，但是连贯起来就是无力。
专业选手, 积分 842, 距离下一级还需 158 积分
一直坚持下去 会有希望的
省队选手, 积分 2905, 距离下一级还需 95 积分
恭喜LZ，天道酬勤。榜样的力量，呵呵，baba也开始在后院挥拍子了。
专业选手, 积分 950, 距离下一级还需 50 积分
国家健将, 积分 8729, 距离下一级还需 1271 积分
本帖最后由 confire 于
18:31 编辑
补充个马后屁。
其实杀球想要杀出威力，就3点。
1）要完全借助内旋。
2）内旋完毕，杀完球这个位置的时候，要停一下。
停一下唯一的目的就是在不熟练的时候，不会导致切球。视频里的男生顺下去的太快了，不熟练的时候有可能会切球。
aaaa.jpg (44.7 KB, 下载次数: 50)
18:21 上传
3) 引拍倒拍的动作时候手指放松。不用考虑手腕是否紧张，手指放松了，手腕一般都松。
马后屁了，但是恭喜LZ能杀球有威力的球了。
补几张杀球图片，这不是个例。
王一涵.jpg (52.31 KB, 下载次数: 43)
18:30 上传
省队选手, 积分 2346, 距离下一级还需 654 积分
感谢楼主分享
专业选手, 积分 934, 距离下一级还需 66 积分
无视频，净瞎吹。你是金庸大师啊？
业余选手, 积分 366, 距离下一级还需 134 积分
本帖最后由 lavahx 于
07:17 编辑
谢谢ls，这些图片非常好，我现在杀完就和陶菲克右手动作的图片一模一样，真是感慨呀。
我觉得教练不太强调这些，是因为他们小的时候开始训练，就是挥拍，不会有人跟他们解释太多原理，就像我们学习自行车的时候，谁教过我们，物理上静不平衡原理和动平衡原理？ 没有！ 但也不影响我们骑自行车。所以他们会觉得这是很自然的事情，只要你挥拍熟练了，但是我们业余的都没有这样的童子功，走了多少弯路，真是。。。。
一个很好的例子，就是： 假如你买了把菜刀，路上遇到当年欺负你的家伙，恶向胆边生，一刀砍向他的头，就在刀要砍到头的时候，你突然想到只是欺负而已罪不至死教训一下算了，手腕一转，用菜刀侧面拍在他头上，就是这个动作。
专业选手, 积分 934, 距离下一级还需 66 积分
lavahx 发表于
谢谢ls，这些图片非常好，我现在杀完就和陶菲克的图片一模一样，真是感慨呀。
我觉得教练不太强调这些， ...
别整成科研了。打不过，什么都假，赢了什么都对。
专业选手, 积分 939, 距离下一级还需 61 积分
lavahx 发表于
谢谢ls，这些图片非常好，我现在杀完就和陶菲克的图片一模一样，真是感慨呀。
我觉得教练不太强调这些， ...
一模一样？你另一只手摆出4的手势了吗？
业余选手, 积分 330, 距离下一级还需 170 积分
楼主你别吹牛，上视频啊！
头像被屏蔽
楼主让我汗颜了，我遗憾开始快乐羽毛球了
业余选手, 积分 364, 距离下一级还需 136 积分
学习了，慢慢消化，回来试试
专业选手, 积分 632, 距离下一级还需 368 积分
LZ能上个视频吗，杀球很差，想学。。。
省队选手, 积分 2905, 距离下一级还需 95 积分
草原狮王 发表于
楼主你别吹牛，上视频啊！
你教练教会你的跳杀视频呢？先上个吧，真心想开开眼。
省队选手, 积分 2179, 距离下一级还需 821 积分
fzzj 发表于
你教练教会你的跳杀视频呢？先上个吧，真心想开开眼。
狮王的视频我也想看看来自: Android客户端
业余选手, 积分 366, 距离下一级还需 134 积分
wdy5893 发表于
LZ能上个视频吗，杀球很差，想学。。。
看我的视频？？ 为啥不看我列出来的那三个，我就是学他们和模仿他们的呀
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