为什么打篮球如何过人那些人不会直接过去抢球呢？而是等他过人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-24 10:53 标签： 打篮球过人视频
转自：知乎作者：向公子（本文已得到作者授权）
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我（原作者，下同）打球这么久，大概总结一下吧。
过人厉害的，基本上就三种人。
第一种是单纯的速度快的人，脚步太快一般人跟不上。 所以这种人其实不需要做什么过人动作 光快就行了，更不用什么技巧。我初中的一个学长就属于这种，明知道他要加速了，知道他要往哪个方向了，我就是没办法。
第二种是双手厉害的人。往左走和往右走让人无法琢磨，而且无论是在哪边上篮或者抛投，都有一定的命中率，手活很好。这种人，左侧上篮压制右撇子的防守者，右侧上篮压制左撇子的防守者，怎么防都很难防住。
最后一种是有一手精准并且快速的投篮的人。防守者时时刻刻都要留心他的投篮，靠得特别近，注意力太集中，就容易被过。
所以过人的最终形态是 投篮准 速度快 左右开弓。在这种状况，防守者是没有任何办法的，因为太多事情要注意了。而且有时必须取舍，离他远被射，离他近被过。这也是为什么NBA全明星是没有单挑的。篮球到一定境界，防守力是远远小于进攻力的。
所以说啊，说到底，没有千锤百炼的投篮，爆炸的小腿肌肉，日复一日的运球练习，是没有办法实现的。
但是技巧，是有的。篮球说到底是心理战。 所以过人，是需要思考的。没错，就是思考。
首先是宏观的技巧。
第一你要给对方一个对你印象的错觉。说简单点，就是做戏，做戏，就要全套的。你是个演员，看着我的眼神。
此刻，你就是金马奖影帝。
如果你投篮特别准，你就要装成突破手的模样，穿着詹28，带上护手，套上丝袜，热身的时候摸框摸板，热身助跑，全身每一个细胞都要在嘶吼，在咆哮，在爆裂！
“老子要隔扣！你们先叫好救护车！”
如果你突破快速度快跳得高，热身的时候就别去摸框装逼什么的。沉静下来，多投篮，少运球，压抑住你的杀气。我，就是这样一个沉稳的青年。
“打球啊，最重要的就是开心。”
这样做好准备，才能杀得对面找不着北。
打比赛前和打比赛中差不多这感觉吧。
第二你要判断防守者的“习性”
每个打篮球的人，要在球场上生存下来，还要混得好，肯定都有自己的杀招。你要注意的，就是他防守的杀招。
他高吗？他壮吗？他速度快吗？他的年纪？他虚你吗？他的注意力专注吗？他的反应快吗？根据不同防守者的特点，结合你自己的特点，要采取不一样的战术。
比如一个高个的大汉在防守你。
过他太简单，拉开，加速，过他如过清晨的马路。但是过了他就结束了吗？要小心啊，年轻人。这么高的人，很有可能放你过去再找机会追帽你的。所以过了他，选择传给篮底的中锋或者分给外线的射手才是坠吼的。
如果他个子矮，他不会太在意你的投篮，因为他知道自己的干扰并没有太多用。
但是直接颜射他就可以了吗？个子小的人手都快，直接干拔很大几率会被直接拍掉。他会不断找你运球的空隙，抢断，干扰。烦不胜烦。但是这种人对自己的速度太自信。侵略性太强的防守很容易就会失位。这时只要露一个破绽，勾引他往前抢球，就可以打一个动作差，过人。
过人的技巧太多，情况也各不相同。唯一不变的，是要保持思考，保持专注。防守者可以不专注，但是你不能。
这里给一个实际案例。
我那天打球，是在学校里。打前大家热身，我投了几球，都进了，恰巧都是穿针。这时有个学弟说了句：“哇好准。”这时你就要留心了：这个学弟觉得你准，他会留心你的投篮。再观察他的身高，一米八，一身运动装备，而我一米七几，一身校服。这时我的大脑转了起来。一米八，只伸手是干扰不了我的投篮的，他肯定会向前一步干扰我的视线。不，没有这么简单！余光瞟到场下站着的学妹的我惊出一身冷汗。如果没有这个学妹他可能做做样子就算了。但是有这个学妹，他会怎么做呢？
他会跳起来血帽我。我真他妈的机智。
脑子里大概预算好，开始打比赛了，正是这个学弟防我。
我接球，立刻看了下篮筐。（注意这里，我的眼神都在告诉小学弟：老夫要射了。”）然后我做出传统的后撤步投篮动作，拉开空间，做出拜佛。（很多人也许奇怪为什么自己的拜佛没有视频里那么有效。请注意我这个拜佛做足了前戏，先让他知道我准，再拉开空间，场下还有学妹。很多人没有任何前戏就开始拜佛，
这是不对的，我也为你们着急啊！）
这个学弟看到我要射了，立刻气血上涌，冲上来起跳盖我。此刻他的心里，是我这个矮子立刻被血帽的惨状，是小学妹的如花笑靥，是肩上的金红的共青团徽，是复兴中华男篮的历史重担。
然后大家都懂的，从他胯下穿过压低重心运球上篮就OK了。上完篮我回头冲学弟微微一笑“哈哈哈哈哈哈！没有人！没有人能知道我前面的那几记投篮只是蒙的！哈哈哈哈哈哈！”
这就是迷惑对手的力量，宏观技巧的力量。
其次是细节上的小技巧，多而繁杂，需要一步步坚持地修行，我就只写9个我觉得最重要的，不一一赘述了。
1. 三威胁的时候不能光动腿，重心跟着脚动，求跟着重心动。2. 注意自己的眼睛，不要看自己要去的方向，要和你的假动作一致。比如你要是想做投篮的假动作，就要先看几眼篮筐。3. 接到球再怀里立刻做出投篮手型，这样可以立刻出手也可以立刻运球，给对手更多压力。4. 保持自己重心的移动，让对手跟着你的重心律动，这样突然改变节奏他就要吃亏了。5. 时刻保持护球，如果什么时候你没护球，那你一定是在勾引。6. 喘气，显得自己没力了。让他放松戒备。7. 多传球，伪装你的进攻欲。让他放松戒备。8. 练习假动作的时候要揣摩自己真动作的习惯。比如你投篮前是喜欢左手持球还是右手？突破喜欢左边还是右边？9. 跑位要有节奏，不能一直快，甚至在打半场的时候你大部分时间要慢下来，有机会再快。
孔子曰：“人而无信，不知其可也。”
意思就是说：一个人要是连《男人装》微信都没关注，简直不知道他还能干什么.
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打篮球怎么过人？（如果只用右手的话）
打篮球怎么过人？（如果只用右手的话）
请问有什么有效的进攻办法吗，有效的方法，换到左手很容易失误，只好干拔了，所以相当好防，卡住路线。一般都是靠身体扛住他硬挤进去的，请教一下实际。我的投篮和内线技术还不错？我现在都没什么时间去练左手了。特别是我的左手很差。但是运球不好。打多了了他已经知道我每次都是从他左边开始突的（我运球靠右手的），那我就一点都没折。突破速度也不快，但是如果他提前判断我平时和我朋友一打一单挑的
因为我小时候左手摔过几次，假装向左边突破，因为当年我也被左手无法运球的问题，我以前也和你有一样的困惑，最关键的是。单手运球过人，让他来防你师兄。不管我的建议对你有没有帮助。我还自创了一个方法，还没一些女生力大：运球要低，如果你在无球情况下，你就离成功不远啦，其次就是用身体虚晃，不让你进入篮筐下面，不用篮球，有十一年了。所以我一直用右手运球，好好练吧朋友，像巴在手上一样，不要太大太明显，要快，困扰了好久，可以轻松进入篮下了，我都衷心希望你早日练成，而且要把球转起来，背后运球对于我们这种只擅长单手运球的人来说，就是找个好朋友，否则对方不会上当。还有，是最最实用的，你可以的，所以左手几乎没什么力气可言
练背打，利用左右的晃动和转身过人！
没有左手很难的…没左手只能用右手虚晃向右突，然后马上提速…虚晃后提速的第一步越快越好…对暴发力要求较高
左右手配合才会有完美的突破！！！！！！！！！！！！！！！！
NO1 练习投篮--每次1V1的时候 直接远投把对方秒了NO2 练习背打--多看看网上的视频教学 或者像阿泰一样 挤进内线 再加上奥拉朱旺的梦幻脚步 无敌了NO3 练习勾手--到达一种想怎么勾就怎么勾的境界
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