男士冬天练深蹲和压腿女生冬天穿什么裤子子

跑步、压腿、深蹲阔太念原来靠这样减掉55斤!
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来源:作者:责任编辑:王宏泽
  李念晒健身照
  李念晒健身照
  搜狐娱乐讯
“海藻”李念昨晚在网上晒出一组健身照片,自曝从怀孕时的150斤减到95斤的秘诀就是坚持健身,她说:“安静的女孩离不开读书,阳光的女孩离不开运动。从150斤到95斤的唯一方法,就是找一万个坚持的理由,也不给自己一个放弃的借口。你们晚餐的时候,我先运动”。
  李念压腿
  李念晒健身照
  照片中,李念身穿粉色上衣,黑色运动裤,头扎丸子头,时而深蹲,时而压腿,动作都是有模有样。练得卖力,脸上挂满汗水。
  网友纷纷评论道:“女神!加油”、“前凸后翘一看就是块好材料”、“美不是没有原因的,蜗居喜欢上你”。
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硬拉,深蹲大家都穿什么鞋?
之前一直都穿的亚瑟士的,据说大重量穿跑鞋不好,求大家推荐双鞋子,专业的举重鞋就算了,据说太硬,走路都的费劲,最好能兼顾下有氧的鞋子。
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有氧如果说的是跑步的话,个人觉得没有深蹲鞋可以和互相换。我一般都穿。深蹲时换举重鞋
或者楼主考虑下锐步的各种crossfit鞋。不过国内买不到
蹲拉的话,穿举重鞋好,试试就知道了,可以考虑800左右的举重鞋,鞋底不会那么硬
reebok crossfit nano 试试
穿深蹲鞋。以前我都是穿跑鞋或者平底,后来买了双深蹲鞋,成绩一下多了快20公斤,踩的很稳
有没有穿过 Metcon 2 的啊?
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一双袜子,够了。我穿鞋的时候还不如我光袜子蹲稳。
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