自从咽喉炎睡不着后失眠什么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-15 12:13 标签： 咽喉炎睡不着

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

不良睡眠、难入睡 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

      属于慢性咽炎,可以服用慢咽舒宁,紸意自身调整,合理休息,心情要快乐,不要有心理负担,适当锻炼,忌食辛辣,刺激性,厚味,不洁及垃圾食品,防止各种污染.

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