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&&&怀孕4个月了，从怀孕起，大小便就没正常过，前期有段时间小便不畅，最近又尿急，便秘，但是每次小便时肛门就下坠想便便，又很难彻底排净，最近10天偶尔会伴有阴道的疼痛和肛门里疼痛，前几天去医院，检查一切正常，医生也没说出个所以然，就让住院，说是怕流产。我拒绝住院，这几天在家观察，疼痛已经有所好转，昨晚做噩梦吓得我惊醒过来后，又疼痛了一阵子，蹲了半个多小时的厕所排了大小便后，情况也就减轻了，现在就还是一直尿频，便秘，怎么办？
怀孕4个月了，从怀孕起，大小便就没正常过，前期有段时间小便不畅，最近又尿急，便秘，但是每次小便时肛门就下坠想便便，又很难彻底排净，最近10天偶尔会伴有阴道的疼痛和肛门里疼痛，前几天去医院，检查一切正常，医生也没说出个所以然，就让住院，说是怕流产。我拒绝住院，这几天在家观察，疼痛已经有所好转，昨晚做噩梦吓得我惊醒过来后，又疼痛了一阵子，蹲了半个多小时的厕所排了大小便后，情况也就减轻了，现在就还是一直尿频，便秘，怎么办？
孕早期正常反应，建议注意饮食调节，并注意保持清洁，放松心情，不要过于紧张和焦虑
提问者对回答的评价(星)：
一般来说，前三个月流产的可能性会是很大的，而您说的排便的问题一般也是妊娠的一种反应，程度每个人不同，建议您早上空腹喝蜂蜜，定时排便，即使没有也去，但时间不可以太长的，十分钟都是多的了，慢慢调理吧，过一阵子就应该没事的。免费咨询10分钟内回复
然后我一上夜班就便秘似的好难受那有什么能控制发胖吗，或者减肥没办法。一个月得轮流几天我说我怎么无缘无故胖了10斤想减又不知道怎么减
问：然后我一上夜班就便秘似的好难受那有什么能控制发胖吗，或者减肥没办法。一个月得轮流几天我说我怎么无缘无故胖了10斤想减又不知道怎么减
病情描述：
有时候蹲半个小时都好难拉出来 我朋友说作息不规律饮食不规律会发胖吗。 然后我一上夜班就似的好难受那有什么能控制发胖吗，或者没办法。一个月得轮流几天我说我怎么无缘无故胖了10斤想减又不知道怎么减哦哦，减肥的呢减肥药可以吃吗冬瓜荷叶茶，麻子仁丸哪里有卖
患者资料：
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内科 住院医师
医生擅长：
本人擅长神经内科：脑出血，脑梗死，周围神经炎；消化内科：慢性胃炎，胃溃疡，肝炎等
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
还容易变老
所以作息时间一定要规律
那有什么能控制发胖吗，或者
没办法。一个月得轮流几天
平时饮食上可以调理一下
可以多喝一些薏米粥，红枣粥
平时可以喝点冬瓜荷叶茶
我说我怎么无缘无故胖了10斤
还要适当的运动
想减又不知道怎么减
呼啦圈可以吗
柠檬可以喝吗
但建议最好进行有氧运动，跑步是最好的
拍张舌象的照片给我看吧
泡柠檬水不能喝的太多，他的酸性物质会损伤肠胃
他的主要功效是美容养颜
那能减肥吗
什么最能减肥
所以，还是建议你喝冬瓜荷叶茶或是麻子仁丸
这些都是通便的
哦哦，减肥的呢
你想要吃减肥药吗
减肥药可以吃吗
不是会反弹吗
你现在的情况最好是食疗，多喝益气养血的粥，多吃水果
不建议你吃减肥药
平时多运动
特别是上晚班
还有其他问题需要咨询吗？
冬瓜荷叶茶，麻子仁丸哪里有卖
药店都有卖的
上夜班的时候可以喝吗
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副主任医师
科室：内科
擅长：普通常见内科疾病的诊治：高血压 冠心病 糖尿病 胃病 脑梗塞 ...
科室：内科
擅长：糖尿病， 高血压，冠心病，脑卒中，胃炎，胃溃疡。...
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便秘是指大便次教减少，经常5～6日，甚至更久才大便一次;或虽然1～2日解一次，但粪质干硬，排出困难；或粪质虽不干硬，也有便意，但排便困难。现代医学认为当大肠功能紊乱，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，大便过于干燥坚硬，就发生便秘。膳食中香料大多，纤维质太多，可致痉挛性便秘；而膳食中纤维质过少，蔬莱和水果缺乏，饮水不足，脂肪量不够，可致无力性便秘。便秘日久常会引起头痛头晕，腹中胀满，甚则腹痛，食欲减退，睡眠不安，心烦易怒，以及痔疮、便血、肛裂。便秘也是冠心病发生心梗猝死，高血压引起脑病出血的重要诱因，中医临床将其分为热秘、气秘、气虚、血虚便秘、冷秘。
食疗处方，供读者选择。
配方与制作〕香蕉200克，粳米50克，将水适量加热至沸点，把洗净之粳米倒入锅内，煮为稀粥，端锅前10分钟将香蕉去皮切为薄片放入锅内，至米花开，汤液粘，端锅即可食。
[功效与服法]香蕉又名蕉果，牙蕉。含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分，维生素A、B、C、E等，能清热润肠解毒。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物及核黄素等，能健脾养胃，全方共达清热润肠之功效。淡黄稀粥，香气幽幽，滑利可口，微甜不腻，可为药膳，又为老人、小儿补养之上品，每日一餐，久服便秘去。[适应症和禁忌症]该药膳适用于热秘，临床表现为：大便干结，小便短赤，身热，心烦，腹胀腹痛，口干口臭，舌红苔黄，脉滑数，服用该粥，忌同时食用大量高蛋白，如鱼、肉、蛋等，以免形成胃石症。
爆炒地瓜叶
[配方与制作]地瓜叶500克，花生油30克，蒜姜、食盐适量。将地瓜叶洗净，空一下水，将花生油加热至七成，放入蒜瓣、姜丝、地瓜叶，翻炒两下后加入食盐适量，再翻炒两分钟，倒入盘中，即可食。
[功效与服法]地瓜叶含丰富的维生素A原，能养胃通便，行气，大蒜含大蒜素能解毒消痛，行滞健胃。全方共达顺气行滞、通便之功效。翠绿地瓜叶，点缀几颗白色蒜瓣，瓜叶油亮，清香可口，可为家常便菜，又为防治便秘之药膳。
[适应症和禁忌症]该药膳适用于气秘，临床表现为，大便秘结，欲解不畅，嗳气频作，胸胁痞满，腹胀纳呆，舌苔薄腻，脉弦。本方无明显禁忌症。
黄芪蜂蜜饮
[配方与制作]黄芪30克，陈皮10克，蜂蜜30克。黄芪、陈皮加水煮20分钟取汁300毫升，兑入蜂蜜搅匀即可服。
[功效和服法]黄芪补益脾肺，陈皮理气消滞；蜂蜜含葡萄糖、果糖及多种酶类和维生素，能润肠通便。全方共达益气润肠之功效。药液淡黄，甜爽可口，每天服1次，可作为早餐之饮料。[适应症和禁忌症]该药膳适用于气虚型，临床表现为：虽有便意，临厕则努挣乏力，大便并非干硬，便后汗出气短，面色皎白神怯，舌淡苔薄，脉虚，本方无禁忌症。
大枣五仁泥
[配方与制作]松子仁、麻子仁、柏子仁、黑芝麻、杏仁各100克、大枣500克；大枣煮熟，去皮仁，制成枣泥；以上五仁捣为细碎与枣泥混匀，置一密闭容器内备用。
[功效和服法]大枣含蛋白质、糖类、粘液质等，能补脾和胃，益气养血；黑芝麻等质润多脂，滋肝肾、益肠胃，全方共达养血润燥之功效。药泥油亮，口感甜香，每日早晚各一小匙，为小儿、老人、产妇补养之佳品。[适应症和禁忌症]该药膳适用于血虚型，临床表现为，便秘、目眩、面色无华。头晕心悸、唇色淡、脉搏细涩。禁用于大便滑痢者。
[配方与制作]猪肺250克，陈皮10克，杏仁25克，当归25克，肉桂6克，生姜6片。猪肺洗净切为薄片，与洗净之当归、杏仁等一并放入锅内，加水适量一起久炖，炖至猪肺烂熟，捞出当归等加入香莱、麻油、味精、食盐适量，端锅即可食用。
[功效和服法]猪肺补肺虚止咳嗽，肉桂补肾温阳，当归养血活血，陈皮温中理气，杏仁化痰止咳，润肠通便，生姜和胃除腥。口感不腻，汤色鲜美，全方共达温阳通便之功效。每天一次，一餐吃不完，下次吃前应加温，连服10～15天为一疗程。
[适应症和禁忌症]该煲适用于冷秘型，临床表现为，大便艰涩，排出困难，小便清长，面色扰白，腹中冷痛，喜热畏寒，四肢不温，舌淡苔白，脉沉迟。本方禁用于口苦口臭，心烦易怒者；月经期妇女慎用。
纯绿豆粥加蜂蜜。
[一般生活宜忌]首先应保持精神舒畅，每天活动肛部，因排便中枢在腰部，刺激之可促进排便，养成定时排便的习惯。饮食上痉挛性便秘者应避免刺激性食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒等，少吃生冷瓜果及干菜等含植物纤维素多的食物，慎用蔗糖、萝卜等易致腹胀的食物。而宜给半流少渣食物；无力性便秘者则宜食青菜、水果、粗粮等多渣食物，以增进肠蠕动；多吃豆腐等富含维生素B1食品；每晨空腹饮l杯淡盐水，多用麻油、蜂蜜等以润肠通便。常服泻药不及食疗，您不妨试试。
●便秘的饮食治疗
(1) 梗阻性便秘时，应去除梗阻的病因。如肠道肿瘤等，宜提高热能、减少食物的残渣、以清流食为主。痉挛性便秘时应适当增加脂肪，以进一步促进肠蠕动，有利于排便，每日应不超过100克为宜。要多饮水和饮料，保持肠道的水分，以利于通便，可多喝蜂蜜水。平时多进食能够软化粪便的食物，如洋粉及果冻类流食，禁食蔬菜和水果，当排出大便后可食用低渣饮食。要避免刺激性食物，禁止饮酒、饮浓茶、咖啡。过多的辣椒和咖喱、可刺激肠道痉挛，柿子中含较多的鞣酸，不利于通便，避免食用。
(2) 无力性便秘多见，应给予粗纤维含量高的食物，以刺激肠道，促进肠蠕动，增强排便动力。可多吃些芹菜、韭菜、萝卜、海带、豆角、杂豆、粗粮、带皮水果等。同时也要多饮水，每日6杯～8杯，以利粪便的软化，易排出粪便。适当增加高脂食物，如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等，每日的脂肪量可达到100克左右，植物油能够润肠，分解脂肪酸，加强肠蠕动。决明子是我国公布的69种药食同源物品之一，含维生素A、决明内脂、决明榆、新明孢子素、决明素、橙黄决明素、大黄素等，有清肝明目，通便的作用，可以代茶饮。
(3) 除饮食注意外，要加强体力活动和锻炼，达到增强肠肌的弹性。不要依赖泻药。泻药可加速食物在肠道的通过，减少消化和吸收，致使多种营养素的流失。由于长期使用泻药，可使肠肌松弛变形，加重便秘。
●便秘的食物选择
(1)多食产气的食物，如洋葱、萝卜、蒜苗等。
(2)应禁忌烟酒，辛辣的食物。
(3)多吃含维生素的食物，如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
(4)多吃吸水性强的洋粉冻、果冻等。
●便秘一日食谱举例
早餐：牛奶麦片粥(牛奶250克、麦片50克)，玉米面发糕(玉米面50克)，煮鸡蛋(鸡蛋50克)，拌芹菜(芹菜50克)。
午餐：米饭(大米100克)，瘦肉炒萝卜(瘦猪肉50克、萝卜150克)，玉兰片炒肉海带(玉兰片50克、海带50克、肥瘦肉50克)，西红柿鸡蛋汤(黄瓜50克、西红柿50克、
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是的,你太紧张了
其实没什么的,大家都是男人嘛!
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大家还关注、梨、葡萄、哈密瓜等等,除了多吃水果之外,还要多吃些富含膳食纤维的食物,比如地瓜、玉米、绿叶菜等等,还要多喝水,以上这些做法都能有效的改善便秘。如果便秘实在严重的话,建议服用下饮泰思通冲剂,它能有效的调理和改善肠道功能,增强肠蠕动,促进排便。最难得的是它是纯天然植物成分,无任何毒副作用,安全有效,最适用于孕产妇了,您可以放心购买,相信它会让您很快就恢复健康的!
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答: 具体我也不知道多少度,排卵期的体温比平时的体温稍高一些
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