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谁可以告诉我Breaking一般是什么音乐.
谁可以告诉我Breaking一般是什么音乐. 谢谢, 其他街舞音乐也可以.
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保存至快速回贴义项指多义词的不同概念，如的义项：网球运动员、歌手等；的义项：冯小刚执导电影、江苏卫视交友节目等。
所属类别 :
地板(Breaking、Breakdance、b-boying)，是一种难度较高的街舞舞步，比较重视舞步技巧性。1970年代起源于美国纽约市的布朗克斯区。Breaking的中文翻译是地板，地板动作或霹雳舞。 比较值得注意的是，早期跳霹雳舞的舞者多为西班牙语裔美国人，而非裔美国人，然而他们当初偏好的音乐风格却大大影响至今嘻哈音乐。Bre地板霹雳舞其他具个人特色的动作为主。对跳地板舞的人称呼为B-boy或B-girl (beat boy)、(breaking boy)。
外文名称 Breaking
起源于美国纽约市的布朗克斯区
是一种难度较高的街舞舞步
别名 B-boy beat boy
breaking boy
很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住会惊叹：这些家伙到底是从哪里学到这样奇怪的舞蹈。各种快速的步伐，高难度的各种倒立姿势，令人匪夷所思的身体旋转构成了Breaking在大众心中的形象。作为Hiphop文化中的代表性舞蹈，Breaking主要由TopRock、UpRock、Footwork、Powermoves、Freeze等几类不同的舞蹈方式所组成。Breaking最初发明于的Bronx区，当时许多DJ带着唱盘机和喇叭在街头广泛举行各种音乐派对并形成风潮，逐渐越来越多的人开始习惯于在派对音乐中没有歌词的间奏部分跳舞，于是众多DJ中一个名为Kool Herc的佼佼者发明了将两张唱盘的间奏部分拼接起来以获得更长的跳舞时间的方式，并由此产生了Break Beat这种音乐形式。而在这种间奏时间里跳舞的人就被称之为间奏男孩Break Boy，即B Boy，而B Boy所跳的舞蹈便被称之为B Boying，并在之后的商业化宣传中被称为Breaking并通行至今。
Breaking的大致路线
Breaking的大致路线分Style和PowerMove这分别是Old School，我相信大家都问过一个问题：哪个更重要？对这个问题，众说纷云。最后只能说两个同样重要，然而大多数Bboy的认同这说法结果产生了后者，在Style里加上了Move、PowerMove(StyleMove)，在PowerMove里面加上了Combo(PowerMoveCombo)等...的就是New School。PowerMovePowerMove顾名思义就是力量移动。PowerMove是街舞Breaking中最华丽给人印象最深刻的元素。这经常是以街舞Breaking动作为特色的配合街舞（routine）的中心焦点。但是，大多数BBoy都不喜欢那些只使用PowerMove的人（称之为Powerhead）。最广为人知的三个PowerMove动作是Swipe（跳转，360），Windmill（风车），以及Flare（托马斯）。其他的也很有挑战性以及让人印象深刻的动作包括Halos和Air tracks（大回环），有些Breaking舞者将1990s和2000s列入powermove中。这些动作大多需要很强的上肢力量，感觉，以及灵活性。它们惯性很大，经常在旋转动作中甩动腿，扭转躯体。手臂，特别是和肩膀，经常需要在特别的位置承受全身的重量当腹肌和lower back muscle要移动腿部转圈时。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大压力。Style与Style的主要元素Style主要的元素分为三部份：Toprock、Footwork、Freeze。 三者结合就成为基本的一个Style套路。当然，有基本的就绝对有更深层的套路，例如：在Toprock、Footwork、Freeze之间还可以加入Combo、Move、甚至是PowerMove等。ToprockToprock就是在你做地板动作之前跳的类似一种步法的东西，很多Bboy们都忽略了Toprock的重要，其实Toprock可以帮助你抓住音乐的节拍，让你做好真正地板动作前的准备。现在最流行的Toprock是走圆圈，在场中间跳的轨迹逞一个圆形，这样让人们看起来你有满场飞舞的感觉。FootworkFootwork顾名思义是脚部动作，大家都知道Six Steps，Six Steps可说是最流畅的一种，但光会Six Steps是远远不够的，试想你每次光做Six Steps的话不是很无聊吗？大家一定要多花些时间去组合自己的Footwork，毕竟Footwork是Breaking里用得最多的，你还得不断的去创新自己的Footwork，不然就算你的Footwork再好，大家也会因看得次数多而感到无聊的。 Footwork最要紧要做得流畅，你可加进绕腿，或忽然改变方向等等，学问大了。FreezeFreeze是最能给观众震撼的招数，如果你能创出大家没见过的Freeze，那比PowerMove还能给人们留下深刻印象。Freeze字面上的意思是冻结，我个人觉得那就是Freeze的真缔。冻结是给人一种很迅速的感觉，必须要把动作在刹那间定住，那才是最好的Freez。而不是说你光能做到停在那里，如果你做得拖泥带水，撑了个半天才好不容易撑住，还在那里震得摇摇欲坠，那还叫什么Freez呢？Freeze更难在Freeze Combo(Freeze与Freeze之间的连贯动作)，要做到干净利落，还能抓住节拍，那才是至高境界！ComboFreeze与Freeze之间的1个甚至是n个连贯动作。当然，如果你是相同的两个动作在变换，别人只会觉得无聊，Combo的主要目的是捉住拍子的爆点，当你用Combo把有爆点的拍子都跟上即使你的Freeze很基本，也会有很震撼的作用。MoveFootwork与Freeze以及Footwork与PowerMove的连贯性动作。
音乐的基本介绍
Breaking的原貌大家都知道的事情是，BBOYING这个舞蹈本身，是一种典型的草根文化，是美国的穷人们玩起来的东西。作为这样一种草根文化，在起初是没有人去专门去为它制作音乐的，更别说专职为BBOY服务的DJ了。在KOOL HERC之前，还没有真正意义上的DJ。所以那时候大家都是拿现成的PARTY音乐去跳BBOYING。所谓的PARTY音乐，就是当时美国派对里盛行的FUNK、ROCK，乃至DISCO。举一首很知名的作品来简单介绍一下——被誉为BBOY国歌的《Apache》（阿帕奇），实际上原本只是一首简单的摇滚（ROCK）而已。我们今天在比赛上听到的许多版本的《Apache》是后来经过各种DJ翻混的，尤其是韩国DJ。于是《Apache》成为了大家眼中正儿八经的BBOY音乐，大家一听到《Apache》的旋律就知道：YEAH，BBOYZ IN THE HOUSE。而不会再有人想到，这是一首摇滚乐了。《Apache》这个歌名的本意，应当是”阿帕切族“——美洲的一个印第安部族，而不是许多人所谓的”阿帕奇“（）。但因为老被说成”阿帕奇“所以这个概念已经将错就错了，就像”街舞“（STREET DANCE）这个词只是日本人刚接触嘻哈文化时的畸形说法，在亚洲被流传开了，故而我们都开始说”街舞“这个词了。实际上在西方，BBOYING就是BBOYING，LA就是LA等等，你说“街舞”，是没人甩你的。《Apache》的最初创作者，很多BBOY以为就是GrandMaster Flash（大师弗莱士）。这也是错误的。很简单，因为弗莱士只是个DJ，而我刚才讲到了，《Apache》是一首ROCK BAND（）型的音乐。弗莱士只是将这个曲子REMIX并且在BBOY派对中用SCRATCH+双唱盘LOOP播放这首曲子的人，但他本身并不是创作者。至于真正的最初创作者——是Incredible Bongo Band（“不可思议的邦戈”乐队）创作于1973年，继而被Kool Herc发掘出去作为了Bboy的东西。到80年代《Apache》被作为了一个叫做《大西洋摔跤大赛》的主题曲。事隔多年后，此神曲再度流行又是由于2001年一款跑车广告。此后近几年韩国三星又重新REMIX了此曲再一次做了广告。《Apache》直到如今是所有Bboy音乐中受推广力度最高的曲目。Breaking音乐的主要分类一提到BREAKING舞曲，大家脑子里就不免要浮现出那些碎拍（咚，啪，咚哒咚啪）。所以，很多BBOY都有这样一个概念误区——BBOY音乐，就叫做BREAK BEAT。结合上述我讲到的，这显然是一个非常偏颇肤浅的理解。那么，BBOY音乐主要分为哪几类呢？一、FUNK二、OLD SCHOOL HIPHOP三、BREAK BEAT首先是Funk（疯克）。 Funk源于60年代，兴于70年代，属于Blues（布鲁斯）的一种。最早的纯正的Funk，曲速大概仅限在120BPM以下。到了70到80年代，Disco和House的流行为Funk在曲速和内容上做出了很大的革新影响。到了90年代纯正的Funk已经落寞了，但在今天，不光有很多BBOY用曲是Funk（我个人琢磨Funk在BBOY音乐中的比例大概要占到八成左右），许多E Pop（电音流行）和CLUB（酒吧音乐）也都是以Funk元素为基础的改良作品。Funk最大的特点在于 4/4拍（强弱次强弱）,以及BASS极为突出的使用。另外还有鼓和吉他也是不能少的，但Funk的吉他侧重节奏而不像一般Rock里只负责旋律。Funk的代表人物JamesBrown就不需多说了,他的作品跳过Breaking的人没有不熟悉的。他的作品有这样几个主要特色：铜管的紧凑使用——这是一定程度地融合了Jazz（爵士）成分；以及十分即兴化的人声（很多喊叫）以及独特的吉他断奏。JamesBrown确实是个了不起的人物，撇开街舞不说，他对流行音乐发展起到的影响推动力我认为是不逊于Michael的并且他早于Michael许多，Michael是曾求教于他的。可能是他长太丑了而Michael植了个皮所以妹子们只晓得为Michael尖叫而把他忘记了~JamesBrown对Bboying的推动意义不仅仅在于音乐，其舞蹈本身也有许多值得去了解的，鉴于我这里只说音乐所以就不探讨太多。FunkFunk的几个主要分支一、G Funk（Gangsta Funk），黑帮疯克，运用多采样，脱离了原本的Funk范畴，形成了以2 Pac 、Snoop Dogg为首的LA（洛杉矶）HipHop风格。二、E Funk （Electro Funk），电子疯克，顾名思义带有很多合成电音。Popping中很常见的。三、P Funk （Pop Funk），流行疯克，欢快的小号和电吉他以及飞快的曲速让他成为Locking舞者的不二用曲。其实，这种曲子以及上面的E - Funk 在Bboy的Battle或是Showcase中也时常出现，只是相对平常用到的较少。四、Breaking B-Bit，碎鼓疯克 , 这个就是Bboy们最常听到的了。这类歌曲保持了Funk的唱腔和韵调，而鼓点全部替换为激情的碎军鼓。专门出产这种音乐的Soopasoul我猛烈推荐！大家也一定听过他们的不少作品吧。另外，Funk和所谓“Funky“，这两个词究竟是什么区别关系呢。简单点儿说就是，Funk作为一种Rock曲风，是可以在HipHop领域之外谈论的，即便在HipHop中，Funk也带着很浓厚的Rock Band色彩；而“Funky”则是绝对的HipHop元素，带有浓厚的小丑感、欢乐感、滑稽感——像是Locker。并且，我个人认为“Funky“这个词是不能作为一个音乐曲风概念的，它更像一个比较泛的形容词。Old School HipHop很多人搞不清HipHop和R&B到底有啥两样。就像，他出道时说是R&B小天王，后来天天戴头巾搞嘻哈，那他究竟是HipHop还是R&B呢？所以现如今这两者确实不好区分，商业歌手借鉴各类元素，许多歌曲都是用HipHop的鼓点和范儿来演绎R&B的，而R&B本身更是几乎等同于POP了。 那么我这里用最简单粗犷的说法来区别这两者——有唱出旋律的 ，统统是R&B； 而不唱旋律，全部用说来的，就是HipHop。这么讲的话可能在专业音乐理论上稍微站不住脚，但其实是够用了已经。那么Bboy所用的带说唱的曲子，就是我说的Old School HipHop。当然了这里面还要考虑一个曲速问题， Old School（旧派）的HipHop太多了，但过慢的歌显然不适合Bboy。一般Bboy所用的说唱曲速起码要有100BPM以上。比如些什么呢？ LL Cool J 的《Mama Said Knock You Out》，这首带感的说唱一定是众多Bboy的挚爱；或是Old School的代表人物、殿堂级大哥Big Daddy Kane《Set it off》燃死了。Break BeatBreak Beat其本身的音乐分支是上述中最为广阔，为数最多的一种。提到Break Beat就必须要讲到DJ的创始人，乃至HipHop文化的生父——DJ Kool Herc。纽约Bronx（布朗克斯区）的小孩儿跳舞喜欢耍酷， 不想局限于DISCO单调的 咚！啪！咚！啪！ 总是喜欢在音乐激烈的过门处来一段花里胡哨的舞步。Kool Herc在想出双唱盘轮番播放这个法子之后，用这种手段来循环重复播放这种激烈的过门桥段（有点儿像日本大师DJ M@R在的讲座上提到的“间奏男孩”这一说法），让这些孩子跳的HIGH起来。这就是DJ刚诞生时的情景，也是我们最早的Breaking。我们在今天的比赛上看到DJ总是会循环歌曲鼓点最强烈的某一小节，就是这个道理。最早的时候，Break beat只是取样于一些现成舞曲，然后拉高曲速，形成Loop。 后来这种东西被认同后，随着拍子模式的固定，就开始有人专门创作Break beat。而Break beat后来也成为了Jungle、Drumn’bass等各类延伸曲种的前身。当然，这些延伸的曲种是和Bboying没有关联的哦，它们很多都拿去用于RAVE（锐舞）派对了。比如Drumn' bass强调的是深层的空旷感并且BPM相当高，虽然是Break Beat但拿来跳舞我觉得会微。
JamesBrown
在1969年，那个年代还在流行跳Hustle的时候，James Brown成功的做出了他的招牌动作"Get on the Good Foot"，如果你从来没有在现场演唱会或是在电视上看过James Brown做这个演出的话，那麼你应该知道它确实做到了。当他在表演他的拿手绝活儿的时候，他所做的绝对是你会预期他去表演的。在那个时候，the Good Foot成为当时最新的舞蹈风格，街舞的传统也在那个时候建立起来，那时的舞者会聚集在第116街的Harlem World中的Harlem and Battle-dance wise中。那时的轧舞相当重视尬舞中的细节挑战和比赛的部分在Breaking的历史中被认为最重要的一件事就是Breaking是非常适合用来尬舞的。不只是只有Good Foot才适合用来做竞技，就连参加街舞斗舞的年轻人都很像是运动员。
Good Foot不久之后就被称做是B-Boy。再过不久又被称为Breaking那个时候还没有头转、风车或是背转这些动作而现在就称那时Breaking为Old - School (old-style Breaking）。Old - School 只有地板的动作或称之为地板摇滚，换句话说那时的Old - School 比现在的Breaking要复杂，现在的Breaking或许有头转和背转，但是所谓的头转，指的就是单单的一个头转，背转就是单单一个背转，所有东西都是分开一个一个的动作，没有连贯性。但是地板摇滚的动作却包含了相当复杂的腿部动作，而且速度是很快的。在有很多街舞的情形发生之前，这种情形并没有持续很久。在那个时候。
Old-School
在很多青少年和帮派分子之间相当受欢迎，而Breaking也就是在街上开始的。通常在敌对的团体中最好的舞者是要表现出尬舞（Battle）时的智慧，而非打架。他们都会在地盘外的地方尬舞（Battle）。如果有人闯进别人的地盘中，他们也会用街舞的方法来证明自己这一边比另外一边的团体更行。有时候他们也会立下约定，输的一方将永远不得靠近赢的一方附近的区域有时候他们街舞只是想赢的对手的尊敬罢了。不幸的是这些Breaking的街舞并不是每一次都能阻止打斗的情形发生。事实上，街舞反而常引发打架事件，让这些舞者的身体因此而受伤，而他们并不能因此而得到跳舞的智慧。没有人喜欢输，现在Breaking街舞的情形还是有，但是范围更加广泛，他们不在打架，而是这些Breaking团体一起集合起来练习、表演，接下来正式的团体成立了，这些团体不单单是练习、表演而已，还开始有了自己独特的舞步。在这些团体中，其中有一些团体为他们的舞蹈奉献心力，这可能跟他们那时候没有别的嗜好做，只好整天练习，发展更多复杂的动作，改进他们的形式，和增加他们的速度。然后Afrika Bambaataa出现了， Afrika Bambaataa是一个传奇的著名的DJ，Breaking能够成功的成长，大部分都要归功於这个人，他是一个唱片制作人，还是the Soul Sonic Force的一员，the Soul Sonic Force的 "Looking For The Perfect Beat"还被选为1983年最佳Jazz and pop Critics' Poll的第四名。
New-School
New School的出现，1992年初，一个叫做Mop Top(Elite Force）的黑人舞蹈团体（由Henry Link、 Loose Joint、Buddha Stretch组成），发展出一种新风格的Hip-Hop，一种“原地的Hip-Hop”。它不像MC Hammer及Babby Brown时期的大动作、大范围式的移动，更没有中那些在类似体操的动作。它的独特风格在于注重身体的协调性（我们所谓的律动），重视身体上半身的律动及增加了许多手部的动作，不再像那些旧风格的Hip-Hop重视大范围的移动以及脚步的动作。随后，迈克尔.杰克逊的Remember The Time MTV中运用了Henry的这种新风格的舞蹈，马上就掀起了一股风潮。后来马丽亚凯利的Dreamlover歌曲MTV使用了更为丰富的New School舞蹈，这些舞蹈中夹杂着（）、Poping（）、Wave（电流）这些东西。当时人们很难去断定这是什么样的舞蹈，但是这却是New School Hip-Hop发展史上很重要的一节，它是全世界开始流行New School的起源。
Brandnewoldschool
brand new old school，顾名思义，就是“崭新的OLD SCHOOL”，近来一直在研究这个风格，如果说这个风格的OG史，那就是ROCK STEADY CREW，他们那个叫OLD SCHOOL，以FOOTWORK为灵魂的风格，BREAKING经过20多年的发展历史，在全世界各地，都形成了自己的风格，比如说，大多都是BENJI STYLE；在，大多都是以做招为主的STYLE；但BREAKING的OG史就是ROCK STEADY CREW，也就是说，你玩最纯正的BREAKING，做最纯正的BREAKER、BBOY，最原汁原味的BREAKING，那就是在玩ROCK STEADY CREW的STYLE，这个BREAKING爸爸级的队伍估计现在已经是第2代成员了，目前能叫上名的就是LUIGI和TEKNYC，他们那个风格就是BRAND NEW LOD SCHOOL，BBOY BORN，BBOY C4的那都是。BRAND NEW OLD SCHOOL的STYLE，相信看过BBOY BORN的视频的朋友都不会陌生，但是它已经区别去OLD SCHOOL，也就是说是一个华丽的OLD SCHOOL，在OLD SCHOOL的框架里可以加自己的东西，比如说FREEZE和连接的招还有POWER MOVE，POWER MOVE的重点是BACK SPIN，各种WIND MILL，SWIPS，UFO.同时可以混入自己掌握的POWER MOVE。现在这个风格在世界上是主流风格，有很多玩这个风格的BBOY，YOUTUBE上有很多，BBOY我见过玩这个风格最好的就是的aka bboy rock bang，很正的BRAND NE OLD SCHOOL感觉，当时鄙人才识疏浅，认为那是COPY BBOY BORN，结果发现自己当时想错了！希望大家能正确理解这个目前很流行的风格！新添加：BRAND NEW OLD SCHOOL讲究的是弹，还有OLD SCHOOL的律动，还有就是一定要跟音乐
AfrikaBambaataa
还是Bronx的Zulu Nation的。1969年时，Afrika Bambaataa发现Breaking不只是舞蹈而已。他发现跳Breaking似乎是要去完成某一样东西，他看见了Breaking的潜力，并且鼓励舞者继续保持下去。辛勤运作之后，他相信只要他们坚持下去，一定会有好事发生。然后Bambaataa成立了第一个Breaking的团体，the Zulu Kings。the Zulu Kings赢了很多场的街舞，参加了很多秀的演出，还在纽约的很多俱乐部里表演，在同时，他们也未为Zulu Nation赢得了多的支持者，Old-style Breaking 一值流行到了大约1977年的时候，直到Freak出现，他出了一张相当畅销的专辑由Shieks 制作，名叫 "Freak Out"。然后到了大约1979年、1980年初，一个新的Breaking团体诞生了，这个团体就是 Rock Steady Crew，虽然Rock Steady Crew有特别的天份，但是很多人还是认为他们是老式的流行。但是Bambataa鼓励他们，他告诉他们，只要他们持续下去，终究可以，他帮助他们继续走下去，很快的，他们开始在纽约的一些摇滚俱乐部中作演出，像是Mudd Club，the Ritz…等等。当Rock Steady开始在Ritz为Malcom McLaren 和 Bow Wow Wow表演时，大家开始很认真的看待他们，Breaking又再度的流行了起来，但是新型态的Breaking和旧型态的Breaking是不一样的，Rock Steady 加进了很多特技般的动作，Breaking现在不单单只有Floor Rock，还有风车、手转、头转这些动作了。
一种是注重在强调power moves和他们的合并上而另一种则是注重在强调 footwork和freeze上面。Rock Steady Crew是强调footwork来显示舞者的个人风格。即使power moves有一种很冲的感觉并且相当充满活力，但要将个人 风格融入这些动作是很困难的。而在spinning的时候，power moves实在无法和节拍一起融入。反而有点类似体操的动作，而不像在跳舞因为这些因素Rock Steady Crew便提出强调footwork型式的是倾向于九○年的breaking。Breaking是hip hop dancing中最广受欢迎的型式，而正当new school dancing 如hip hop和house有限的传至美国和日本一些大城市的同时，它已经蔓延至全世界。
很多初学者在刚开始学习街舞的时候很容易犯一些错误，走很多的弯路。要想让自己学习Breaking少走弯路，就应该要多向前辈们讨教经验。在这里我总结一下Breaking新手最容易犯的错误，希望能够给初学者一些启发，能够让大家在学习Breaking的过程中，少走弯路。1.很容易没有耐性。很多舞友练习了很长时间会发现自己没有什么进步，然后就不想练习了，就想半途而废。其实，并不是你自己没有进步，而是你自己的进步你没有感觉到，街舞的学习是一个循序渐进的过程。要学好街舞就应该要有耐性。2.好奇心很强。很多舞友学习Breaking的时候很没有定性，经常看见别人练习什么，自己就练习什么。学习breaking根本就没有一个计划，经常换目标。没有固定的计划，最后你会发现你什么都没有学好。3.根本不注意乐感的培训。很多舞者只注重技巧的练习，而不在乎舞感，这样是非常不正确的。要记住你是在跳舞，而不是在玩杂技。4.容易害羞。在自己练舞的时候经常担心别人会笑话自己，这样畏手畏脚，最后会什么都学不会。没有什么好害羞的，谁都是从新手到高手一步步走过来的。5.跳舞的时候不看观众，老是看地面。这个是很多新手B-boy的通病。这个毛病应该慢慢改掉。6.要重视基本功的练习，学习Breaking基本功非常重要。万丈高楼平地起，基本功不扎实，以后学习Breaking就会很吃力。7.注意自己动作的定位，练习的时候最好对着镜子练习，这样可以随时纠正自己错误的动作。
当你从刚刚开始到有一点点成就之后，你是不是发现练舞越来越难得到更大的进步，然后觉得跳舞越来越闷了，朋友都开始离开街舞世界了，非常郁闷，也不太想跳舞了。这个后就是Bboy的过渡期，大多数Bboy会经过这个阶段，过渡期过后，也许你不会再喜欢跳舞，反之，你会更加喜欢跳舞，把它融入你的生活。你看到你Bboy朋友跳舞少了，整天在泡网吧，酒吧。也许这个就是你的Bboy朋友进入过渡期了，这时候也许他会在想，跳舞是为什么呢。这时候你应该约一帮其他的Bboy朋友，出来练练舞，聊聊天吧。这也是帮在过渡期中的Bboy冲出迷雾。
头转动作收手的技巧
头转是breaking中一个常见的动作，厉害的舞者可以转很多圈，这都是长期练习的结果。很多新手练习头转经常会遇到转的圈数不多，还有不知道怎样收手等问题。关于不知道如何收手的问题，其实这还是有技巧的，当然，一定要多加练习。在这里讲一下收手的技巧，希望能对你的街舞学习能起到作用。练习头转一定要练到能转到差不多圈数之后，再练习怎样收手。有些新手转了两圈就想练习收手，头转先别急着脱手，找适合的时候收手。头转时找好平衡以后，重点就在脚上，脚的动作可以控制身体的平衡。放手的时候是在你转的最稳的时候，注意放手后，要把你的脚往里面收，收的越多，你的速度就越快。把两个脚尖向外使劲顶住，也就是把脖子到脚丫子都锁住。
B-BoyBreaking boy,boogie boy，跳breaking的男孩都叫B-Boy、女孩为B-Girl。CREW （B-boy的团体）。BATTLE个人或团体间的挑战（俗称尬舞或斗舞）。BURNED专门用来指称在尬舞时被打败的团体或个人。ROUTINES由几个舞者一起连结或执行。PERFECTIONS指的是一个b-boy最好的动作。WACKED or WACK当一个人做动作失败或不好看。SLIDES拉着自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。BITE从别人那里偷学动作。
1990s（★★★★★）即单手倒立快速旋转，俗称单手转，bboy cico 多次打破90s世界纪录2000s（★★★★）双手倒立旋转，比90s看起来速度会更快，世界纪录27圈。AIRPLANES（★★★★）风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。AIRSWIPES（★★★）即360，双手交替使身体旋转，俗称小回环，和大回环不同之处是一只脚是碰地的。APPLEJACKS（★★）一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞。双脚蹲下，背向后仰双手支撑，然后一只脚向空中踢，踢的越高越好。然后双脚向后跳跃，重复。最近几年不再使用此动作。BACKSPIN（★）背转，用背部上方，双脚蜷缩进行快速旋转。BACK SWIPE（★★）和airswipe是相同的即转到一半定住又转回去。BARRELS（★★★★）风车，双手环抱在前。即环抱风车BLLYMILL（★★★★）用肚皮转的风车，bboy omar ，ronnie经常使用BHUDDA（★★★★）和UFO类似，除了膝盖是在伸直的双手中，然后双脚是离开地面的。ronnie在2006第一场使用过BOOMERANG（★★★★★）开始时坐在地上，双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间，接下来撑起身体，只有手能碰地。然后转圈。BRONCO（★★）先从脚开始，然后是只有一只手向下，脚往后踢然后脚又再次放下，重复所有的动作。BUNNY HOP（★★★★★）类似像flare，不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动。CANNOABALL（★★★★）在cannonball的动作中双手环抱着膝盖。CRAZY LEGS（★★★★）就像air swipes，但不只做一个。作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。CRICKETS（★★★★）飞机跳，双手飞机撑连续旋转跳跃。JACK HAMMAR（★★★★★）即用单手飞机跳DOUBLE 99（★★★★）就像作一个2000(One hand 99)，但是当你要放下一只手换成另一只手时，踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99）的动作，每一只手持续的作不停下来。即2000 90s 连接DOWNROCK（★）用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕着手的动作做。通常会结合freezes和hesitations动作，并且是在其它动作之后紧接着做。ELBOW GLIDE（★★★★）肘转，世界纪录20圈，肘转第一人金小根physicxFLARE（★★★★）托马斯，是基础powermove之一。对腰力要求较高。FIST GLIDE（★★★★）动作和位置类似像手转，不一样的是用拳头转。FLOAT（★）飞机撑GENIES（★★★★）用手作风车并且横跨过整个胸部。GO DOWN当b-boy在尬舞时，当他很有可能会输掉时所做的动作。HALO（★★★★）风车的动作，但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。（俗称刷头风车）HAND GLIDE（★★★★）和Bboy在做float的动作相似，不同的是只有一只手支撑身体，另一只手帮忙去推着旋转。（我们称为"直升机")HEADSLIDE（★★）当一个head slide动作完成后反转，用头停住。HEADSPIN（★★★★）用你的头转。要用手和脚去开始旋转。（就是头转）HELICOPTER（★）一只脚在身体下另一只脚向外伸展，另一支伸展的脚则是做horozontal plane画圆动作时仍然持续伸直，然后越过另一只脚底下在绕道前面去。Hesititations(FREEZE）（★★）停止或暂停，在做down rock圆圈动作时。定格动作，包括NIke，baby freeze，chair，air chiar，high chair，airbaby，l-nike，troble，hllow back，head hollow back，等KIP-UP（★★）背部平躺撑起，脚在后面转动然后把脚踢向空中，上半身跟着起来再用脚着地。MUNCHMILLS（baby windmill）（★★★★）类似像风车一样，不同的是脚都是交叉弯曲的。baby风车。KNEE SPIN（★★★）所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。速度的增加是在一连串动作做完后靠着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。膝转。NECKMOVE（★★★）只转一下的风车。NUTCRACKERS（★★★★）用手盖住胯下的部分作风车。通常说的无手风车，又叫护鸟风车。RUBBER BAND（★★★★）Bboy作kip-ups的动作然后背部下降再重复做一次kip-up。SPIDER（★★★）这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后，膝盖放在肩膀上靠近耳朵的位置，小腿在前面，重量平衡在手或是脚或是两者。SUICIDE（★★★）B-boy做一个front flip的动作，然后背部平躺在地上，做这样的动作而没有伤到自己。SUMOS（★★★★）抓着膝盖作风车。SUPERMANS（★★★★）用胸部作风车而手伸向前。类似肚皮风车。SWIRLS（★★★）和handglide类似，不同的是用前臂旋转而不是手。TOMBSTONES（★★★★）双脚合拢，身体成L形。不用手。TOPROCK（★）基本的直立的舞步.可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样.通常备用来作为一段舞蹈开市的前导，或是downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接，或是在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间。UPROCK（★）基本和TOPROCK类似是在斗舞时候用来进行向对方挑战的舞步。还有很多很多没有名字或是原创的招式，其实BREAKING中没有正规的一个动作，只要是做得到，做得美，或者做得高难度那个就是你的动作。还有的就是，无论你在斗舞中，只做一个多难的动作，也斗不过一套完整的套路，所以无论以上招式有多少颗★，如果没有一套完整的套路，也是没有用的。Windmill（★★★）以飞机撑为基础，其要领为：振腰，抬跨，抢手。
Foundation
Foundation（基本功）是Breaking的基础这个是关于态度，音乐，和Bboy跟着拍子跳舞的方式，Bboying的Foundation是与你自己一的风格，技巧的信心直接相关的。一般Bboy表达自信的方法是通过做些视觉性冲击的姿势，就是通常被人们了解为Bboy姿势，虽然有很多其他的方法可以表达自信，但是Bboy的姿势已经是标准了！一个Bboy的Foundation的第二个方面就是他们跳舞时风格和音乐的结合，完整的舞蹈是由3种不同的Bboy风格组成，他们是Foundation准则的核心。“乐感”：被当前的近在手边的音乐声音控制（就是准确的感觉出当前的音乐），而且是随着用视觉性的自信的姿势的这样的味道了爱集中表达音乐中的拍子。“花式”：经常不可预测的，有节奏的和或者偶尔发生的，经常得创造和自由风格的Footwork去响应音乐“”：布鲁克斯的联合变化，伴随着Floe节拍和对音乐的自信，一个基本功很好的Bboy可以控制所有这些风格，但是，这些风格的其中一个必须出现，否则那个Bboy将被认为没有什么基本功。
是关于风格，概念和招式中的创造力和艺术表现力创造力在Bboy发展的最早期就已经出现在Bboying的词汇里，它通常与制造新的东西，进化思想，例如拥有新鲜的招式，新鲜的概念或者一个新鲜的风格，这个也会被认为是有创造性和有艺术性的。裁判这个项目的裁判必须具备足够的Foundation知识，因为他可能是原创招式改造新的风格，它也可能是被认为缺乏Foundation的同时，反而是原创的和有改造的，裁判同时也要具备充足的“词汇量”对Power，衔接Freeze，所以他们能最好的决定这样的Move是否被创新了！
是关于难度和技巧的方面Bboying的力量动作直接与难度，精力，Throw-Down（整套动作）的难度，它是Bboying身体上和精神上都极费力的方面，这也是通常最吸引观众欢呼的方面，对于那些不完全知道Bboying的各个不同方面的人来说，这无疑是最能给他们留下深刻印象的。根据力量动作的特质，下面的方面是必须考虑的：精力危险性身体控制速度力量强度柔韧性复杂性平衡性作为裁判力量动作项目的裁判，必须考虑到这些力量动作的特制有没有做出来！
是关于风格和招式的干净度和完美度Bboying的表现直接与Throe-Down（整套动作）的自信和技巧紧密联系在表现能力这项里，裁判必须能够精确判定整套动作的水平，需要计入分数的是整个风格和招式的干净度，连同难度的水平和风险因素，自信是计分的另一个关键因素，不管动作的干净程度有多高，如果那个Bboy没有自信，他们的表现能力分数也会受损。
是关于回应对手的风格和技巧的“Bboy斗舞是竞争的表现，凭借2个或者更多的舞者的展现他们的能力，目的是打倒他们的对手，最自然的Battle是具有侵略性的，用于类似武术中或者街头打斗之类的精神和兴奋的气场去战斗，每一边都会轮流或者说“Round”这样来回轮流直到Battle宣布结束！两个核心战略：自信和回应。就是判定一场斗舞输赢的最重要的因素，每个Bboy用战斗的方式去破坏对方，同时改进他们竞争者之前的招式，这个项目的判定方式将会和所有其他的项目不同，因为裁判必须要记住和辨认出每个Round中呈现的风格和招式，之后他们必须看到比赛的比方是怎样回应对手做的回合的，这个好斗的策略继续到Battle的结束，最自信的竞争一方将胜出。
总结分数和订正
那里将会有一个裁判判定每项评分，每个裁判都将会决定每个Throe-Down的质量和水平（突击队员的回合和齐舞的回合将会被评委一个单独的出招回合）。每个一个Throe-Down每一个Bboy将被给予1至5分。分数的判定方法如下：好极了=5分好=4分一般=3分差劣=2分什么都没有=1分根本不是在跳舞=0分每个回合后，分数将会合计去决定谁各赢了哪个项目，冠军的决定方式是比赛结束后，统计谁赢了5个项目里最多数的项目（Battle必须在双方有着相同回合的情况下结束），如果分不出胜负，所有的分数将会加在一起，而每个项目相加的分数将去决定胜者因为这个是我们Bboy的积分系统，将会有每年一次的检讨规则和章程，所有的裁判都可以投票任何修改和改进，Bboy圈子的感受将对我们系统有利，我们将民主地修正这个系统，以维护公平判决并且确定会保留下我们Bboy文化最真实的本质.
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